María tengo tanto que agradecerte que no acabaría, me has ayudado a pasar por tanto.... Desde la pandemia hasta la muerte de mi madre😪 Estoy emocionada por que prácticamente yo ya tenía inutilizadas mis rodillas vivía con miedo hasta de bajar un escalón por el dolor que me producía. Y hoy he trotado contigo toda la rutina, sin miedo y sin dolor, estoy tan feliz y tan agradecida contigo... Todas las bendiciones del cielo caigan sobre ti a raudales, eres un ANGEL eb mi vida querida María. 😘😘😘😘😘❤️
Hola Maria, impresionante el trabajo que haces! Esta rutina me ha parecido muy buena y estaría bien que la hicieras igual pero del tren inferior! Te admiro porque eres de las pocas influencers que muestras el lado humano porque la vida no es perfecta y te muestras a la cámara tal y como eres. Gracias por tu aportación a esta vida tan maravillosa que se nos han dado para vivirla y sentirla 🙂
Me encanta esta rutina !!!! La he repetido muchas veces porque me gusta mucho. Me encantaría que hicieras mas de este estilo, pesas y cardio. Muchas gracias😊
La amé! El tiempo es perfecto! Si alguien quiere una rutina más larga, que busque en tu playlist. En espera de la segunda parte! Gracias por todo el amor que le pones a tu trabajo ❤️
La hice completa, con tu ritmo, 3kilos, pocos con algo de dificultad ,me encantó la rutina ; estoy feliz. Eres tremenda mujer y profesional, a mis 55 me siento guapísima y campeona !!.Un abrazote desde Chile 🇨🇱❤️🤸💞
Muchas Gracias María, esta combinación me ha hecho trabajar mucho, agitar mucho mi respiración, es intensa pero cómodamente realizable, Muchas Gracias, lo mejor de la vida para tí🙏
Ando haciendo todos los dias o un dia por medio tus ejercicios, estoy en mi etapa de menospausia y me siento mas joven gracias. Un besos te felicito, me encanta tu trabajo desde Venezuela.😍
Me encanta tu variedad en las rutinas, hacen que el entrenamiento sea divertido y nada monótono. Quizás se pueda pensar en un dance and tone, sería buenísimo. Gracias María ❤
María!!..ERES LA MEJOOOR!!…😍😍😍te hablo desde Cali-Colombia!!..👏🏾👏🏾😁💕te encontré hace un par de meses y ya haces parte de mi vida!!…entreno contigo todos los días desde la distancia!!…has hecho que ame entrenar y ejercitarme!!…GRACIAS INFINITAS POR PENSAR EN TODAS NOSOTRAS!!..TUS GUAPÍSIMAS!!…👊🏾👊🏾🌈💃🏾🌷🙏🏾🥰😁
@@dianapatriciaquinonesvicto4536 un gusto saludarte y conocerte!!..jajaajajajaja 👏🏾👏🏾😁😁..excelente!! dos colombianas súper conectadas!..te envío un abrazo con mucho cariño!!..🙏🏾🌈😍🥰😁
Excelente María, mi avance es tener 1 mes aquí con ustedes haciendo ejercicio que es la mejor decisión tomada porq me mantiene con energía y de verdad agradezco mucho a ti por ser tan excelente en tus ejercicios, siéntete bien recomendado a todos
Hola María, te descubrí durante la pandemia como muchas, y te sigo desde entonces. Hoy descubrí esta rutina y me animé a comentar porque ha sido mi favorita hasta la fecha!! Se me ha pasado rapidísimo y además me he divertido mucho. Aprovecho para felicitarte por tu trabajo y voy a ver si creaste la parte 2 para piernas. GRACIAS INFINITAS!!!!
¡Amo esta rutina! la música es una verdadera hermosura 🤩🤩🤩 además la pone a una muy pero muy alegre, feliz, activa y lista para enfrentar con una sonrisa todo lo que venga en el día. ¡Gracias, gracias, gracias!
Que rutina más buena... Te felicito María, porque eres la mejor 🎉 entreno contigo desde pandemia y no te cambio por nada, ni por nadie ❤ saludos desde Colombia 🇨🇴
Tengo mucho que agradecerte María, un poco antes de COVID y durante comencé a subir mucho de peso, no he sido una persona de hacer mucho ejercicio y de ir al gimnasio, pero estoy sumamente emocionado con los resultados que he obtenido haciendo tus rutinas de ejercicio en casa, hasta el momento en 4 meses llevo perdidas 24 lbs. Gracias
menuda rutina de martes!!! gracias María!!!! todos los días son mejores entrenando con vos! lo que ha cambiado mi mente, mi cuerpo, mi estado anímico desde que entreno con vos no tiene precedente ni comparación con tanta dieta inútil y ejercicios aburridos que había probado....eternamente agradecida a la vida por haberte encontrado!
Espectacular Walk and Tone super entretenida y dinamica para tonificar nuestros brazos y con la conbinacion de ese cardio yo lo hice trotando, se me paso volando, mas rutinas de estas, gracias Maria por tu profesionalismo y el amor que le pones a cada una de las rutinas 💪💪💥💥💯💯😘
Gracias María, desde la pandemia empecé a entrenar contigo, y no te imaginas como mi cuerpo y estado emocional a mejorado...te has convertido en mi entrenadora favorita
Hola María querida! Qué maravilla esta rutina Wallk and tone!!! Gracias amiga por compartir siempre estas rutinas espectaculares. Te abrazo desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷♥️💋
Hracias❤ cuando comencé, hace 3 años, hacía los ejercicios con cero peso, y no más de 5 minutos. Mi cuerpo se había envejecido. Hoy hago esta rutina y quedo con ganas de más, con peso de 2 y 3 kilos. Gracias por devolverme vida❤❤❤
Buenísima rutina! Más como esta, por favor 😊🥰 Tengo 54 años, estoy en la pre menopausia y me diagnosticaron pre diabetes, pero con tus rutinas he conseguido bajar de peso y mejorar mi ánimo, duermo mejor y en general me siento con más ánimo y espero cada tarde la hora de mi rutina de ejercicio. Mil gracias María, te 'conocí' en la pandemia y me has ayudado muchísimo! 😘 Saludos dede Aguascalientes, México 🇲🇽
Me encantó esta rutina, quiero más de este tipo. Tengo 58 años y mi cuerpo va respondiendo. Me divierto mucho y el tiempo se me pasa volando. Besos y gracias.
María, es como si me hubieses leído la mente: “algo igual para la parte de abajo” estaba yo pensando y zas vas y lo dices!!! Son súper geniales tus rutinas, contagias tu energía, motivación y alegría; tu música es linda de verdad, gracias por todo ello. Felicitaciones por tu excelente y, sobre todo, cálido trabajo. ♥️
Hola María buenísimo cada día tus entrenamientos son maravillosos por favor danos rutinas para el bajo vientre esa gracita que es tan difícil despegar gracias hermosa desde Colombia 🤸⛹️🚴🏌️🇨🇴
Maravillosa, me ha encantado muchísimo, siento el que tiempo voló ni lo sentí y he sudado bastante. Buenísimo me encantaría algo asi para todo el cuerpo. Gracias María
Me encantó, me encantó, me encantó!!! Más como está por favor María. Cuando hay reloj me parece menos pesado además si estoy por darme por vencida me digo “ no, te falta poco “ Gracias María!!! 🤩
Hecho Maria,ya de sobra sabes que nos encantan estas rutinas,se pasa rapidísimo y me haces reir, porque sos tan espontánea que me da gracias las cosas que decís y por supuesto disfruto siempre de tu compañía.Ya formas parte de mi vida y de mi día a días.Gracias siempre y besitos a garbancito😘🙏❤️🦋
Me encantó 🤍 Estoy ansiosa por la rutina de walk and tone lower body 💌. Me gusta porque hago cardio y tonifico al mismo tiempo en un tiempo minimo. Me parece muy practico el cuadrito de arriba mostrando la otra version del ejercicio para personas que no podemos saltar debido a problemas con articulaciones. Me encanta que nos recuerdas respirar en todo momento! Gracias, Gracias, Gracias!!! 🙏🙏🙏
Genial!!! Acabo de terminar y estoy demolida, pero aún así seguiría!!!! Me ha encantado. Se hace muy ameno y el tiempo pasa volando!!!! Gracias guapísima!!!💪💪😘😘
María me encanta repetir rutinas como esta y verificar que en todo caso y gracias a tu guía la puedo disfrutar mucho más estando en mejor condición física. Abrazo y Bendiciones. 🤗
Me encantó este nuevo concepto!!! muy divertida la coreo y la musica genial!!!! si, agregaría piernas, glúteos y abdominales. Gracias Reina, te queremos!!!!
Me ha gustado mucho esta rutina y si quieres, como nos has preguntado, sí me gustaría una del tren inferior. Gracias María por darnos tu trabajo, siempre innovando. Vales un montón!.Gracias a todo tu equipo . Qué La Ruah o Dios te bendiga siempre. 🍀💪😘💜
HOLAAA, ESTA RUTINA ME HA ENCANTADO!!! Tanto que la he realizado ahora a las 21h. me motiva!! ya consigo hacerlo con pesas, antes no podía, 💪💪💪💪sin duda down body también 💋💪😘
Maria, yo otra vez hoy 15-01-25, con esta rutina tan entretenida, mas otra de reto 6 mts sentadillas, se me hizo cortito los 40 mts..Maria eres super❤❤❤❤❤
Fantastico, me ha gustado mucho. Yo he combinado a parte del cardio, con sentadillas con gomas, porque hago running y ya tenia la etapa cardio conseguida, gracias 🙂
María me ha encantado este hit. Lo he hecho con peso de un kilo en cada pierna y en brazos mancuernas de 2 y 3 kilos dependiendo de la zona a trabajar, como tú nos dices.. Gracias a todo tu equipo y para tí. Fuerza para tu guapibebé niño. Bsss🍀💪😘
me encanta ésta rutina María.me mejoró muchísimo el cardio.yo soy corredora fondista y estoy feliz combinando tus rutinas.desde aqui Argentina te mando muchos besos y gracias
Me vuelve loca esta música y los subidones, no puedo parar. Y tus charlas son siempre tan inspiradoras y siento que conversarmos como amigas. Creo que es el 80% de lo que me enciende y motiva a seguir. Se pasa volando. Gracias guapísimaaaaa!
Me encantó!!! Más rutinas de estas.Quema grasa y construir músculo me gustaría volverlo a repetir quedé super contenta el día de hoy gracias María guapísima sencillamente maravilloso feliz sábado ❤❤🌹🌹🥳💯🔥
lunes otra vez y otra vez lo empiezo entrenando con vos María!!!! después de haber estado en una fiesta bailando 4 horas sin parar gracias a vos y dando fé que los entrenamientos de fuerza y el cardio SI FUNCIONAN!!!! compañeras más jóvenes que yo me decían "de dónde sacás tanta energía??? no has parado de moverte!" y yo, "bueno, les digo mi secreto, entreno con María Martínez" la guapísima más grande del mundo mundial💖💖💖💖 gracias gracias gracias María!!! excelente semana para todos/as
Gracias Maria, me encanta esta rutina, me hace sentir fenomenal. Y eso que de momento acabo rendida con sólo un kilo! Gracias por tu trabajo. Ánimo, adelante!
Me encantó esta rutina. Te cuento que me cuesta hacer ejercicios, pero ésta se me pasó volando. Siempre hago una o 2 por semana, aparte de salir a caminar. Mil gracias por compartir tus conocimientos. ❤❤❤
Me encantó esta rutina como está de cardiólogo y tonificación ya baje 10 Kilos con usted si estoy acompañando x un nutricionista y me encanta hacer con usted me dan mucha seguridad y es muy simpática me encanta soy de argentina buenos Aires gracias y si me encantó esta rutina ❤
16-10-24. En los años que llevo haciendo tus rutinas, ésta no me había salido, buenísima, la música te activa!. Ya buscaré el W&T para la parte baja del cuerpo. gracias María. Besos al guapisobrino. PD...sube pronto una nueva fotito de Marcos. Feliz ombligo de semana.
Súper rápido, Súper alegre y divertido. Gracias María por tu alegría y tu dedicación a ésto que más te gusta y a la vez sea tu herramienta de trabajo. Namasté.👏🙏👌🌈
Preciosa rutina de Walk or Rune & Tone (+ Talk😅), me gusta mucho, la disfrute!!! Excelente.. La hice con 3 y 5 kilos, hoy entrenando por la tarde 🥰 no iba a permitir que se acabe el sábado sin hacer mis rutinas del día ☺💞
Rutina Walk and tone que me gusta mucho con pesas de 5 kilos varios bloques de ejercicios de tonificación más parte cardio corriendo y descanso bailando entre bloques 🥰 gracias María ❤️
excelente Martes Guapísima, Guapibebé y Javi!!!! Hoy con menos tiempo así que después de esta rutina tremenda con música espectacular y la mejor entrenadora, me voy a estirar, a por una ducha y luego a mi control anual ginecológico de rutina para seguir sana y fuerte!!!!💖💖💖💪💪💪💪💪 gracias por tanto amor y tanta luz!!! gracias por haberme ayudado a transformar mi vida!!!!!!
Este es mi segundo mes, y me siento súper... Me costaba mucho las pesas, pero e avanzado bastante. De hecho me gustan más las rutinas con pesas😂 pero las hago todas según el calendario 😂❤❤❤ gracias María por tú motivación. Un abracito fuerte ☺️🫶🙏
❤Me encantó esta está rutina sensacional!!! Impresionante el trabajo de haces !! Gracias por tu aportación Mi María le cuento que estoy muy feliz cada día mejor e bajando de peso mi salud está muy bien con todas tus rutinas mi mente muy despierta gracias a Dios por averte conocido por estar en mi vida por favor 🙏🏻🙏🏻 mass rutinas de estass 🔥🌹❤️💯😁
Que pasada! me he ido del calendario y despues del walk and tone piernas, me apetecía volver a hacer este. Genial! Gracias María, un abrazo enorme!!!🤗🤗☺☺
De nuevo realizada hoy 18/10/24 viernes Motivada A TOPE por esta buenisima rutina y por tu ánimo Maria❤ Me parece fantastica porque combina doa modalidades y se hace más amena. Muchosimas gracias Maria❤ Te necesitamos❤
Gran rutina de walk and Tone para fortalecer mis músculos. He realizado los ejercicios y he hecho caminata sin salir de casa y con mucho ánimo. Mil gracias María. Saludos desde la grandísima y contaminada Ciudad de México.
María tengo tanto que agradecerte que no acabaría, me has ayudado a pasar por tanto.... Desde la pandemia hasta la muerte de mi madre😪
Estoy emocionada por que prácticamente yo ya tenía inutilizadas mis rodillas vivía con miedo hasta de bajar un escalón por el dolor que me producía.
Y hoy he trotado contigo toda la rutina, sin miedo y sin dolor, estoy tan feliz y tan agradecida contigo...
Todas las bendiciones del cielo caigan sobre ti a raudales, eres un ANGEL eb mi vida querida María. 😘😘😘😘😘❤️
He bajado 10 kg y tonificado mis músculos ...todo contigo de mi lado durante 1 año
Me ha encantado esto de hoy...me gustan mucho las pesas
Me encantooooo!!! Super rutinaaaaa👏👏👏🤭💪💪💪💪😍
Me ha gustado mucho, porofa...otra con piernas!❤❤
Hola Maria, impresionante el trabajo que haces! Esta rutina me ha parecido muy buena y estaría bien que la hicieras igual pero del tren inferior! Te admiro porque eres de las pocas influencers que muestras el lado humano porque la vida no es perfecta y te muestras a la cámara tal y como eres. Gracias por tu aportación a esta vida tan maravillosa que se nos han dado para vivirla y sentirla 🙂
Excelente rutina estoy avanzando increíble tengo 48 años y en 2 meses y medio de lunes a viernes contigo he bajado 7 kilos Graciaaass
Me encantó! Por favor, traenos la versión Walk and Tone parte baja del cuerpo. Te sigo desde Tijuana México. Bendiciones Guapísima.
pppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppp0900pp9ppppp
Muy divertida!!
De acuerdo con Sara!!!! Desde Guanajuato, Mexico
Quiero la parte baja, me encantó esta modalidad. Saludos, mil y mil gracias
Walk and tonesientetr joven
Me encanta esta rutina !!!! La he repetido muchas veces porque me gusta mucho. Me encantaría que hicieras mas de este estilo, pesas y cardio. Muchas gracias😊
Más más más de estás rutinas para cintura y abdomen 🙏🙏🙏 vamosss con todo guapísima ! Bezaso desde Argentina graciassss Marie ❤
Estas rutinas me encantan se pasan super rápido la música 🎶 lo más saludos desde 🇺🇾 🇺🇾 🇺🇾 ❤
Me a encantado esta rutina, y más q es toda de pie yo la del suelo no puedo,
Gracias María por tus rutinas y sobre todo por las de pie sin suelo,❤
La amé! El tiempo es perfecto! Si alguien quiere una rutina más larga, que busque en tu playlist.
En espera de la segunda parte! Gracias por todo el amor que le pones a tu trabajo ❤️
Genial me ha encantado esta rutina
La hice completa, con tu ritmo, 3kilos, pocos con algo de dificultad ,me encantó la rutina ; estoy feliz. Eres tremenda mujer y profesional, a mis 55 me siento guapísima y campeona !!.Un abrazote desde Chile 🇨🇱❤️🤸💞
Muchas Gracias María, esta combinación me ha hecho trabajar mucho, agitar mucho mi respiración, es intensa pero cómodamente realizable, Muchas Gracias, lo mejor de la vida para tí🙏
Ando haciendo todos los dias o un dia por medio tus ejercicios, estoy en mi etapa de menospausia y me siento mas joven gracias. Un besos te felicito, me encanta tu trabajo desde Venezuela.😍
Me encanta tu variedad en las rutinas, hacen que el entrenamiento sea divertido y nada monótono. Quizás se pueda pensar en un dance and tone, sería buenísimo. Gracias María ❤
María!!..ERES LA MEJOOOR!!…😍😍😍te hablo desde Cali-Colombia!!..👏🏾👏🏾😁💕te encontré hace un par de meses y ya haces parte de mi vida!!…entreno contigo todos los días desde la distancia!!…has hecho que ame entrenar y ejercitarme!!…GRACIAS INFINITAS POR PENSAR EN TODAS NOSOTRAS!!..TUS GUAPÍSIMAS!!…👊🏾👊🏾🌈💃🏾🌷🙏🏾🥰😁
Genial, soy de Colombia y vivo en España, María es fantástica, sigue sus rutinas, son fabulosas ..es mi top 10...un saludo
@@dianapatriciaquinonesvicto4536 un gusto saludarte y conocerte!!..jajaajajajaja 👏🏾👏🏾😁😁..excelente!! dos colombianas súper conectadas!..te envío un abrazo con mucho cariño!!..🙏🏾🌈😍🥰😁
Holaaa María!!
Vamos, vamos que se puedeeee
Eres tremenda MOTIVADORA!!
💪💪🌹🌹❤️❤️🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Buenas, excelente clase me encantó. Desde Costa Rica Elieth 🙂👍👍
Excelente me gustó
Excelente María, mi avance es tener 1 mes aquí con ustedes haciendo ejercicio que es la mejor decisión tomada porq me mantiene con energía y de verdad agradezco mucho a ti por ser tan excelente en tus ejercicios, siéntete bien recomendado a todos
Hola María, te descubrí durante la pandemia como muchas, y te sigo desde entonces. Hoy descubrí esta rutina y me animé a comentar porque ha sido mi favorita hasta la fecha!! Se me ha pasado rapidísimo y además me he divertido mucho. Aprovecho para felicitarte por tu trabajo y voy a ver si creaste la parte 2 para piernas. GRACIAS INFINITAS!!!!
Estoy de acuerdo contigo, se a pasado en un pispas, encima hoy es mi primer día de entrenamiento.
¡Amo esta rutina! la música es una verdadera hermosura 🤩🤩🤩 además la pone a una muy pero muy alegre, feliz, activa y lista para enfrentar con una sonrisa todo lo que venga en el día. ¡Gracias, gracias, gracias!
Que rutina más buena... Te felicito María, porque eres la mejor 🎉 entreno contigo desde pandemia y no te cambio por nada, ni por nadie ❤ saludos desde Colombia 🇨🇴
Tengo mucho que agradecerte María, un poco antes de COVID y durante comencé a subir mucho de peso, no he sido una persona de hacer mucho ejercicio y de ir al gimnasio, pero estoy sumamente emocionado con los resultados que he obtenido haciendo tus rutinas de ejercicio en casa, hasta el momento en 4 meses llevo perdidas 24 lbs. Gracias
Es mi rutina favorita. Lo tiene todo: media hora, cardio y tonificación. La he hecho docenas de veces. Quiero más!
Muy buena! Yo entreno también con rosa fitness ruclips.net/video/ZSPehGYPc3s/видео.html os la recomiendo
Con tanta variedad de ejercicios se me pasó volando!! Más walk & tone por favorrrrr....👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Gracias, María 🌺
Es la tercera vez que la hago, me encanta!! Esperando la versión Walk and Tone para la parte baja del cuerpo, Besicos
Me gustó tanto que la repetí, me encantaría que nos trajeras la versión de la parte baja del cuerpo. Tus rutinas son geniales 💯🌼
Muy buena! Yo entreno también con rosa fitness ruclips.net/video/ZSPehGYPc3s/видео.html os la recomiendo
¡Hola María! Por favor, haz más rutinas de estas porque he pasado repitiendo esta y la de piernas ya por varias semanas. Este estilo es genial 😊
menuda rutina de martes!!! gracias María!!!! todos los días son mejores entrenando con vos! lo que ha cambiado mi mente, mi cuerpo, mi estado anímico desde que entreno con vos no tiene precedente ni comparación con tanta dieta inútil y ejercicios aburridos que había probado....eternamente agradecida a la vida por haberte encontrado!
Espectacular Walk and Tone super entretenida y dinamica para tonificar nuestros brazos y con la conbinacion de ese cardio yo lo hice trotando, se me paso volando, mas rutinas de estas, gracias Maria por tu profesionalismo y el amor que le pones a cada una de las rutinas 💪💪💥💥💯💯😘
Me encanta!! Se hace muy ameno y pasa muy rápido!! Además, me parece muy completa y no hace falta tener mucho tiempo 😍
Me encanta el entrenamiento
Gracias María, desde la pandemia empecé a entrenar contigo, y no te imaginas como mi cuerpo y estado emocional a mejorado...te has convertido en mi entrenadora favorita
Me encantó esta rutina!!! Hacela con la parte bajo del cuerpo!!👊 saludos desde Argentina
Somos 2
Me encantó la rutina María ojalá repitas más de este tipo gracias ya dos años contigo
Hola María querida! Qué maravilla esta rutina Wallk and tone!!! Gracias amiga por compartir siempre estas rutinas espectaculares. Te abrazo desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷♥️💋
Excelente rutinas para comenzar el día
Hracias❤ cuando comencé, hace 3 años, hacía los ejercicios con cero peso, y no más de 5 minutos. Mi cuerpo se había envejecido. Hoy hago esta rutina y quedo con ganas de más, con peso de 2 y 3 kilos. Gracias por devolverme vida❤❤❤
Buenísima rutina! Más como esta, por favor 😊🥰 Tengo 54 años, estoy en la pre menopausia y me diagnosticaron pre diabetes, pero con tus rutinas he conseguido bajar de peso y mejorar mi ánimo, duermo mejor y en general me siento con más ánimo y espero cada tarde la hora de mi rutina de ejercicio. Mil gracias María, te 'conocí' en la pandemia y me has ayudado muchísimo! 😘 Saludos dede Aguascalientes, México 🇲🇽
Muchasgracias
Genial la rutina de walk & tone, me encanto! Sí a más rutinas como esa, eso es ejercitarse y pasárselo bien. Gracias, Maria 💙
Combinación perfecta de fuerza, cardio y descansos activos... más de éstas !!! la amé 💪💪
Me encantó esta rutina, quiero más de este tipo. Tengo 58 años y mi cuerpo va respondiendo. Me divierto mucho y el tiempo se me pasa volando. Besos y gracias.
María, es como si me hubieses leído la mente: “algo igual para la parte de abajo” estaba yo pensando y zas vas y lo dices!!! Son súper geniales tus rutinas, contagias tu energía, motivación y alegría; tu música es linda de verdad, gracias por todo ello. Felicitaciones por tu excelente y, sobre todo, cálido trabajo. ♥️
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Hola María buenísimo cada día tus entrenamientos son maravillosos por favor danos rutinas para el bajo vientre esa gracita que es tan difícil despegar gracias hermosa desde Colombia 🤸⛹️🚴🏌️🇨🇴
Maravillosa, me ha encantado muchísimo, siento el que tiempo voló ni lo sentí y he sudado bastante. Buenísimo me encantaría algo asi para todo el cuerpo. Gracias María
Me encantó, me encantó, me encantó!!! Más como está por favor María. Cuando hay reloj me parece menos pesado además si estoy por darme por vencida me digo “ no, te falta poco “ Gracias María!!! 🤩
Hecho Maria,ya de sobra sabes que nos encantan estas rutinas,se pasa rapidísimo y me haces reir, porque sos tan espontánea que me da gracias las cosas que decís y por supuesto disfruto siempre de tu compañía.Ya formas parte de mi vida y de mi día a días.Gracias siempre y besitos a garbancito😘🙏❤️🦋
😍😍🙏🏼🙏🏼
Me encantó 🤍 Estoy ansiosa por la rutina de walk and tone lower body 💌. Me gusta porque hago cardio y tonifico al mismo tiempo en un tiempo minimo. Me parece muy practico el cuadrito de arriba mostrando la otra version del ejercicio para personas que no podemos saltar debido a problemas con articulaciones. Me encanta que nos recuerdas respirar en todo momento! Gracias, Gracias, Gracias!!! 🙏🙏🙏
Muy buena! Yo entreno también con rosa fitness ruclips.net/video/ZSPehGYPc3s/видео.html os la recomiendo
Genial!!! Acabo de terminar y estoy demolida, pero aún así seguiría!!!! Me ha encantado. Se hace muy ameno y el tiempo pasa volando!!!! Gracias guapísima!!!💪💪😘😘
Me encantó Maria, valoro que siempre estés buscando rutinas nuevas y entretenidas, muchas gracias!!👍💪😘❤️
María me encanta repetir rutinas como esta y verificar que en todo caso y gracias a tu guía la puedo disfrutar mucho más estando en mejor condición física. Abrazo y Bendiciones. 🤗
Me encantó María, es dinámica y entretenida, tráenos para el tren inferior algo parecido please 🙏🏽
Me encantó este nuevo concepto!!! muy divertida la coreo y la musica genial!!!! si, agregaría piernas, glúteos y abdominales. Gracias Reina, te queremos!!!!
Me ha encantado está modalidad, quiero más rutinas de este tipo por favor!!! 💥
Me ha gustado mucho esta rutina y si quieres, como nos has preguntado, sí me gustaría una del tren inferior. Gracias María por darnos tu trabajo, siempre innovando. Vales un montón!.Gracias a todo tu equipo . Qué La Ruah o Dios te bendiga siempre. 🍀💪😘💜
Que se vengan parte 2, 3 y 4 y las que sean de Walk&Tone si son tan divertidas como esta❤🔥
Muy buena! Yo entreno también con rosa fitness ruclips.net/video/ZSPehGYPc3s/видео.html os la recomiendo
Me encanto, nunca se me había pasado tan rápido una rutina de ejercicio, más como esta!!!! ❤
HOLAAA, ESTA RUTINA ME HA ENCANTADO!!! Tanto que la he realizado ahora a las 21h. me motiva!! ya consigo hacerlo con pesas, antes no podía, 💪💪💪💪sin duda down body también 💋💪😘
Me encanta esta modalidad gracias eres estupenda❤
Maria, yo otra vez hoy 15-01-25, con esta rutina tan entretenida, mas otra de reto 6 mts sentadillas, se me hizo cortito los 40 mts..Maria eres super❤❤❤❤❤
Me ha encantado!!! Desde luego María, contigo no hay quién se aburra. Eres la mejor creadora de buen rollismo. Te admiro 🥰👏👏👏
Me encanto tu rutina , se me hizo cortísima con lo entretenida que es 😊 espero sigas subiendo videos así
Fantastico, me ha gustado mucho. Yo he combinado a parte del cardio, con sentadillas con gomas, porque hago running y ya tenia la etapa cardio conseguida, gracias 🙂
María me ha encantado este hit. Lo he hecho con peso de un kilo en cada pierna y en brazos mancuernas de 2 y 3 kilos dependiendo de la zona a trabajar, como tú nos dices.. Gracias a todo tu equipo y para tí. Fuerza para tu guapibebé niño. Bsss🍀💪😘
Maria la volví a hacer, y como siempre la amé. Pero me gustaria una con tonificación de piernas, osea, ya para la parte inferir!! Pleaseeee 🙏
Genial esta rutina. Me encanta el calendario de 30 minutos y esta rutina estupenda.
Cuando ya parece imposible, te vuelves a superar!! ❤❤ Muy entretenida la rutina!!
No me canso de repetirlas!! Infinitas gracias y bendiciones en tu vida y con la nueva etapa que es hermosísima!!
Estupendo
Ameno, rápido y fácil para las que no somos muy sincronizadas 😂
👍🏼👏🏼
Me encanta muchísimo estas rutinas
Hecho, me ha encantado!! La próxima de cintura para abajo. Mil gracias. Me haces sentirme muy bien💋
Muy buena la rutina gracias
María genial!! Hecha, me ha gustado mucho, sin duda queremos la rutina de down body....a por ella!!💪😘
me encanta ésta rutina María.me mejoró muchísimo el cardio.yo soy corredora fondista y estoy feliz combinando tus rutinas.desde aqui Argentina te mando muchos besos y gracias
Me vuelve loca esta música y los subidones, no puedo parar. Y tus charlas son siempre tan inspiradoras y siento que conversarmos como amigas. Creo que es el 80% de lo que me enciende y motiva a seguir. Se pasa volando. Gracias guapísimaaaaa!
Me encantó!!! Más rutinas de estas.Quema grasa y construir músculo me gustaría volverlo a repetir quedé super contenta el día de hoy gracias María guapísima sencillamente maravilloso feliz sábado ❤❤🌹🌹🥳💯🔥
lunes otra vez y otra vez lo empiezo entrenando con vos María!!!! después de haber estado en una fiesta bailando 4 horas sin parar gracias a vos y dando fé que los entrenamientos de fuerza y el cardio SI FUNCIONAN!!!! compañeras más jóvenes que yo me decían "de dónde sacás tanta energía??? no has parado de moverte!" y yo, "bueno, les digo mi secreto, entreno con María Martínez" la guapísima más grande del mundo mundial💖💖💖💖 gracias gracias gracias María!!! excelente semana para todos/as
Gracias Maria, me encanta esta rutina, me hace sentir fenomenal. Y eso que de momento acabo rendida con sólo un kilo! Gracias por tu trabajo. Ánimo, adelante!
Me encantó esta rutina. Te cuento que me cuesta hacer ejercicios, pero ésta se me pasó volando. Siempre hago una o 2 por semana, aparte de salir a caminar. Mil gracias por compartir tus conocimientos. ❤❤❤
Me encantó esta rutina como está de cardiólogo y tonificación ya baje 10 Kilos con usted si estoy acompañando x un nutricionista y me encanta hacer con usted me dan mucha seguridad y es muy simpática me encanta soy de argentina buenos Aires gracias y si me encantó esta rutina ❤
16-10-24. En los años que llevo haciendo tus rutinas, ésta no me había salido, buenísima, la música te activa!. Ya buscaré el W&T para la parte baja del cuerpo. gracias María. Besos al guapisobrino. PD...sube pronto una nueva fotito de Marcos. Feliz ombligo de semana.
Súper rápido, Súper alegre y divertido. Gracias María por tu alegría y tu dedicación a ésto que más te gusta y a la vez sea tu herramienta de trabajo. Namasté.👏🙏👌🌈
Me encantó esta modalidad. Puedo trabajar fuerza, mi foco hoy, y de paso mover el cuerpo con el cardio simple. Más de estas, por favor 🙌 Gracias.❤
Trabajo completísimo! Me encanta la combinación de fuerza y cardio!!! Genial!!!👏👏👏 Gracias, María! 🙏🙏🙏
Y a por la siguiente del día! 💪💪💪
Buenos días María rutina muy completa, amena y se pasa rapidita. Gracias y feliz miércoles 😘😘🌹🌷
Eres lo máximo!!!! Me encantan tus rutinas, muy variadas, amenas y con tu excelente música y motivación!!!! Un abrazote desde México!
Me encanto encontrarte por este medio, alegras mis momentos en casa cuidando mi salud y cuerpo, eres maravillosa!!! Gracias
Otro buenisimo invento - walk and tone - es genial, y muy divertido. Gracias María!!!!!!!! You're a star!!!!!👌👌😊😊
A mi me encanta esto de la mezcla, walk and tone, y las otras mezclas que te inventas. Que es muy facil y divertido entrenar contigo! Gracias María!
Muchas gracias María, me ha encantado la combinación de cardio y fuerza. Gracias de verdad por estar ahí.💪
Muchas gracias Maria muy buena rutina de cardio y ufff fuerza 😅😅😅 me encantan todas tus rutinas muy bien muchas gracias 😘😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Preciosa rutina de Walk or Rune & Tone (+ Talk😅), me gusta mucho, la disfrute!!! Excelente.. La hice con 3 y 5 kilos, hoy entrenando por la tarde 🥰 no iba a permitir que se acabe el sábado sin hacer mis rutinas del día ☺💞
Gracias María me súper encantó. Más ejercicios de estos. La música súper y tu contagias pura alegría como no hacerlos. Gracias saludos desde Mexico
Rutina Walk and tone que me gusta mucho con pesas de 5 kilos varios bloques de ejercicios de tonificación más parte cardio corriendo y descanso bailando entre bloques 🥰 gracias María ❤️
excelente Martes Guapísima, Guapibebé y Javi!!!! Hoy con menos tiempo así que después de esta rutina tremenda con música espectacular y la mejor entrenadora, me voy a estirar, a por una ducha y luego a mi control anual ginecológico de rutina para seguir sana y fuerte!!!!💖💖💖💪💪💪💪💪 gracias por tanto amor y tanta luz!!! gracias por haberme ayudado a transformar mi vida!!!!!!
Excelente. Me encantó. Espero la rutina para trabajar la parte inferior del cuerpo con esta nueva modalidad. Muchas gracias Maria 👍👏👏👏🤗❤️❤️
Este es mi segundo mes, y me siento súper... Me costaba mucho las pesas, pero e avanzado bastante. De hecho me gustan más las rutinas con pesas😂 pero las hago todas según el calendario 😂❤❤❤ gracias María por tú motivación. Un abracito fuerte ☺️🫶🙏
❤Me encantó esta está rutina sensacional!!! Impresionante el trabajo de haces !! Gracias por tu aportación Mi María le cuento que estoy muy feliz cada día mejor e bajando de peso mi salud está muy bien con todas tus rutinas mi mente muy despierta gracias a Dios por averte conocido por estar en mi vida por favor 🙏🏻🙏🏻 mass rutinas de estass 🔥🌹❤️💯😁
María me encantan estas rutinas, porque mezclan cardio y fuerza. Estoy felizzz de hacer ejercicio cada día juntas 😃🤍💜😘😘😘🙏🏻
Que pasada! me he ido del calendario y despues del walk and tone piernas, me apetecía volver a hacer este. Genial! Gracias María, un abrazo enorme!!!🤗🤗☺☺
De nuevo realizada hoy 18/10/24 viernes
Motivada A TOPE por esta buenisima rutina y por tu ánimo Maria❤
Me parece fantastica porque combina doa modalidades y se hace más amena.
Muchosimas gracias Maria❤
Te necesitamos❤
Gracias me encantas, lo haces todo tan natural , ameno, buena música y mucho trabajo.
Resultados fantásticos en mi cuerpo, alma, mente y ser!!! Adoro todas tus rutinas :)
Excelente rutina muchas gracias desde Satipo Perú. Necesitamos más rutina de menopausia 😊😊😊
Muy buena rutina, ¡me encantó! ¡Gracias María! 💪🥳😘
Me encantan tus rutinas Maria...siempre me haces sentir acompañada y me levantas el ánimo!! ❤
Estoy muy feliz por las rutinas que hago contigo cada día me han ayudado mucho a tonificar mas mi cuerpo
La realize con las pesas de 5 kilos y fue fantástico 👏🏻 una gran rutina María 🎉❤
Gran rutina de walk and Tone para fortalecer mis músculos. He realizado los ejercicios y he hecho caminata sin salir de casa y con mucho ánimo. Mil gracias María. Saludos desde la grandísima y contaminada Ciudad de México.
Amo esta rutina Maria !!! Y todas las que haces gracias por la motivación que me trasmitis segui adelante me encanta ❤
Me encanta cuando terminas con estiramiento. Y son sencillos para mi en el piso Eres genial y tus rutinas no tienen competencia muy buenas.
Cada día que hago ejercicio contigo descubro rutinas geniales. Muchas gracias María. Linda noche desde CDMX 😘🌹🌙