【筋肉痛】めちゃくちゃ効く！毎日5分で腹筋がバキバキになるトレーニング！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング14:58【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,1 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 1,4 млн
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK7:397 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK
7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACKCALISLIFE自重トレ
Просмотров 3,6 млн
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
Просмотров 20 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 4 млн
【最強10種目】辛いから効く！割れる！腹筋を最短で割りたい人のため追い込みメニュー5:20【最強10種目】辛いから効く！割れる！腹筋を最短で割りたい人のため追い込みメニュー
【最強10種目】辛いから効く！割れる！腹筋を最短で割りたい人のため追い込みメニューのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 508 тыс.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.9:33Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.Smart Ballet
Просмотров 2,8 млн
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶20:49🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,6 млн
30 Day Ab Workout to Lose Belly Fat and Slim Your Waist | Obliques Side Abs Workout Training10:3530 Day Ab Workout to Lose Belly Fat and Slim Your Waist | Obliques Side Abs Workout Training
30 Day Ab Workout to Lose Belly Fat and Slim Your Waist | Obliques Side Abs Workout Trainingひなちゃんねる / Hinata Kato
Просмотров 11 млн
【1日3分】2種目でシックスパックを作る腹筋トレーニング！ ABS WORKOUT4:28【1日3分】2種目でシックスパックを作る腹筋トレーニング！ ABS WORKOUT
【1日3分】2種目でシックスパックを作る腹筋トレーニング！ ABS WORKOUTCALISLIFE自重トレ
Просмотров 7 млн
【9 min】6 Pack Abs Workout9:35【9 min】6 Pack Abs Workout
【9 min】6 Pack Abs Workoutのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 2,5 млн
The Dog Helped Him Out 🤝00:25The Dog Helped Him Out 🤝
The Dog Helped Him Out 🤝Red Bull
Просмотров 2,7 млн
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде00:15Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтрендеArina Zhulina
Просмотров 221 тыс.
Столкнулся с БЫДЛОМ00:16Столкнулся с БЫДЛОМ
Столкнулся с БЫДЛОМDobryak
Просмотров 422 тыс.
ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMP24:34ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMP
ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMPSTRAYF
Просмотров 86 тыс.
INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 202502:53INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 2025
INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 2025Serie A
Просмотров 5 млн
БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shorts01:00БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shorts
БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,7 млн
Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбки1:57:56Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбки
Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбкиАлександр Соколовский
Просмотров 304 тыс.
😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!09:42😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!
😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!ВЛАДУС ИГРАЕТ
Просмотров 542 тыс.