Зажатость шеи: связана ли она с тем, что человек пытается всё контролировать?
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2022
- Заказать мою новую книгу "Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес" можно здесь:
book24.ru/product/zdorovoe-i-...
Или здесь:
www.labirint.ru/books/858326/
Мои каналы:
TELEGRAM t.me/Gordowski
ВКОНТАКТЕ alexgordowski
ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/gordowski
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте
ВК: gordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне:
gordovsky@list.ru
А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: gordowski
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь: canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
canpower.ru/store/canpower-hi...
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: canpower.ru/store/canpower-di...
Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: www.donationalerts.com/r/alex...
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: www.labirint.ru/books/712438/
Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: www.ozon.ru/context/detail/id...
На сайте: book24.ru: book24.ru/product/zdorove-i-k...
Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: www.ozon.ru/context/detail/id...
Литрес: www.litres.ru/aleksey-gordovs...
Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): www.litres.ru/aleksey-gordovs...
Зажатость шеи: связана ли она с тем, что человек пытается всё контролировать?
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА ruclips.net/user/AlexGordo...
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM t.me/Gordowski
INSTAGRAM / alexgordowski
ВКОНТАКТЕ gordowski
FACEBOOK: / gordowski
Music: youtube/audiolibrary 
Спорт
Зажимы в шее проявляются тогда, когда человек не гибкий, не в смысле физ подготовки, а в смысле не гибок к окружающим, в поступках, мыслях. Тогда и зажимает. А потребность всё и всех контролировать об этом только и свидетельствует. Психика очень сильно воздействует на нас. В видео про сон Алексей говорил, что чтобы хорошо спать, нужно быть довольным и счастливым. Так вот так же это и действует на организм в целом. Как только человек замыкается на какой то ситуации, проявляет негибкость, злость, раздражение, аппетит и тд тут и организм заболевает. В зависимости от типа реакции следуют симптомы . Зажимы в шее это, когда с чем то не согласен .
Спасибо, Алексей! У доктора Евдокимова есть большая книга «Психосоматика. Самые опасные эмоции». Вот думаю, исходя из Вашего ответа, стоит ли её читать?..
Психосоматика первым уничтожает шею и это факт
И каков механизм этого уничтожения? Как это можно диагностировать? Только пожалуйста с научным подходом, а не литературным
@@sanek1985t весь стрес весь негатив. Пример для вас если есть человек который вам не приятен или он вас напрягает допустим или злость испытываете к нему но в основном если он вас напрягает и вы чувствуете себя не в своей тарелке когда он рядом первое что напряжется это мышцы шеии далее все по цепочки напряжённые мышцы шеии тянут позвонки позвонки начинают движения год два остеохондроз шеи вам в подарок на себе испвтал все это так как всдшник уже два года как психосоматика злая штука
@@sanek1985t у мен было даже по другому иду на не любимую противную работу стоит мне пройти проходную работы как начинает весь корсет шея спина плечи меня прям стягивало будто у меня мешок с цементом на спине
@@sanek1985t весь стрес нервы все откладывается в основном в шее
@@sanek1985t видите автор указал что человек пытается все контролировать это плохо у меня так с ранено возраста когда человек пытается все контролировать он не умеет расслабляться появляется гипер тонус мышц!
Кора надпочечников при стрессе выделяет гормоны и от этого идёт спазм мышц и соответственно сосудов , так что психосоматика влияет даже очень .
Я предложу следующую теорию. Но начать придется немного из далека) Наш мир поддерживается в динамической стабильности, которая возможна при соблюдении баланса. То есть существует эталон благодаря которому всё получается таким как оно есть. И любое отклонение от него является этапом на пути к восстановлению баланса. Для живых существ он играет роль навигационного маячка. Для выполнения своей функции он должен быть явным, поэтому у живых существ он воспринимается как страдание - его невозможно игнорировать. Даже перманетное страдание не проигнорируешь, это уже наслоение. Так вот, тела людей работают по общим принципам, соответственно механизмы реагирования тоже будут похожи. Дальше все зависит от ситуации. Действительно, мания всё контролировать отражается зажатостью шейного отдела позвоночника, это явление широко наблюдается и этим можно пользоваться. Но вот вопрос "а почему это отдаётся в шее?" для нас останется загадкой. Да это и не та вещь над которой надо ломать голову, главное закономерность отследить.
У основания шеи находится чакра, которая отвечает за коммуникацию.
@@andralex1009, этот тезис невозможно обосновать, тянет на сказку
@@tyutyu2558 ну ты же привязал зажатость шейного отдела с психосоматикой. А про чакры ( энергетические центры в теле человека) известно со времён древности. И их влияние на жизнь человека в целом.
Практика фитнес залов показывает: у ряда занимающихся прямо во время занятия зажимает и даже сводит чуть не до судорог мышцы шеи, даже когда они выполняют упражнения, никак не связанные с шеей. То есть, например, подъёмы на икры сидя. Или приведение голени на бицепс бедра лёжа. Что это? Попытка организма так читинговать, чтобы даже мышцами шеи помочь целевым мышцам вытянуть вес? Или эффект синергии? Не знаю точно, что есть синергия. Но слово умное. Говоришь такое, глядишь, и сам умней становишься )))
Всдшники привет
Если вы не находили психосоматику на себе значит вы не всдшник
Не связано