産後の足痩せ🦵忙しいママでもできる産後ダイエット！抱っこしながらトレーニング

[@ぴょこぴょこ-f6j]

抱っこしないと泣いてしまうので、抱っこしながらできるの助かります😭
気づいたときに取り入れてみたいと思います😄

[@happymom3536]

抱っこマンの娘なので、なかなか筋トレする時間もないなーと思ってたけど、抱っこしながらできるし、動きのお陰でついでに娘も寝てくれる！
痩せる➕子供寝るで一石二鳥❤
効いてる感じも凄くあるので続けます！❤

[@user-oy1tv4rs8w]

久々に脚プルプルしました😂
赤ちゃんと一緒にトレーニング楽しー!!

[@gmtdwjm]

赤ちゃんという負荷によってより効率よくトレーニングできます！