Rutina de ABDOMINALES INTENSA en 10 Minutos para un abdomen FUERTE y DEFINIDO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 авг 2024
  • ¡Bienvenidos a mi canal! En este video, te guiaré a través de una rutina de abdominales intensa diseñada para desafiar y fortalecer tu abdomen.
    Recuerda que la consistencia es clave, así que intégrala a tu rutina de entrenamiento regular para ver progresos significativos con el tiempo. ¡No olvides darle un "me gusta" al video si te ha gustado y suscríbete para más contenido fitness!
    ¡Vamos a ponernos en forma juntos! ¡Comencemos la rutina!

Комментарии • 8

Следующие
Автовоспроизведение
Abdominales intensos para Aplanar abdomen | Vientre bajo y Abdomen7:07Abdominales intensos para Aplanar abdomen | Vientre bajo y Abdomen
Abdominales intensos para Aplanar abdomen | Vientre bajo y AbdomenFitness by Vivi
Просмотров 321 тыс.
8 Minute ABS | Rowan Row9:308 Minute ABS | Rowan Row
8 Minute ABS | Rowan RowRowan Row
Просмотров 431 тыс.
GAL: GLUTES, ABS, AND LEGS + ARMS39:45GAL: GLUTES, ABS, AND LEGS + ARMS
GAL: GLUTES, ABS, AND LEGS + ARMSFausto Murillo
Просмотров 45 млн
MJF denounces his American citizenship and has a message for Daniel Garcia! | 8/28/24, AEW Dynamite10:24MJF denounces his American citizenship and has a message for Daniel Garcia! | 8/28/24, AEW Dynamite
MJF denounces his American citizenship and has a message for Daniel Garcia! | 8/28/24, AEW DynamiteAll Elite Wrestling
Просмотров 340 тыс.
Ep.3: KaNa takes Dallas | Kenny Asks Me Out 🥰20:14Ep.3: KaNa takes Dallas | Kenny Asks Me Out 🥰
Ep.3: KaNa takes Dallas | Kenny Asks Me Out 🥰Jana Craig
Просмотров 283 тыс.
The Impossible Road Ahead (#18)22:10The Impossible Road Ahead (#18)
The Impossible Road Ahead (#18)Settled
Просмотров 429 тыс.
NBA 2K25 MYPLAYER BUILDER COMPLETE BREAKDOWN (MUST WATCH)17:16NBA 2K25 MYPLAYER BUILDER COMPLETE BREAKDOWN (MUST WATCH)
NBA 2K25 MYPLAYER BUILDER COMPLETE BREAKDOWN (MUST WATCH)Joe Knows
Просмотров 233 тыс.
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)14:4615 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)재호 - Fitness
Просмотров 1,3 млн
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row11:2910 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
10 Min ABS | No Equipment | Rowan RowRowan Row
Просмотров 8 млн
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment16:4115 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without EquipmentVDS GYM
Просмотров 826 тыс.
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT30:14➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FATBody Now
Просмотров 7 млн
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge11:04Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeChloe Ting
Просмотров 554 млн
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN | NatyGlossGym16:04ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN | NatyGlossGym
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 815 тыс.
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row10:5510 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan RowRowan Row
Просмотров 38 млн
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN 11 Min | NatyGlossGym11:44ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN 11 Min | NatyGlossGym
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN 11 Min | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 801 тыс.
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
Просмотров 43 млн
Я СОВМЕСТИЛ ABILITY DRAFT C РЕЖИМОМ ALL PICK ЧТО БЫ УЗНАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО КРУЧЕ!33:01Я СОВМЕСТИЛ ABILITY DRAFT C РЕЖИМОМ ALL PICK ЧТО БЫ УЗНАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО КРУЧЕ!
Я СОВМЕСТИЛ ABILITY DRAFT C РЕЖИМОМ ALL PICK ЧТО БЫ УЗНАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО КРУЧЕ!Meeponegeroi
Просмотров 142 тыс.
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 483 тыс.
لا يُسمح بتواجد الأمن في الحفلة! 😡 دعونا نستخدم عملية اختراق #اختراق00:30لا يُسمح بتواجد الأمن في الحفلة! 😡 دعونا نستخدم عملية اختراق #اختراق
لا يُسمح بتواجد الأمن في الحفلة! 😡 دعونا نستخدم عملية اختراق #اختراقJOON Arabic
Просмотров 6 млн
Qizim 85-qism (milliy serial) | Қизим 85 қисм (миллий сериал)45:41Qizim 85-qism (milliy serial) | Қизим 85 қисм (миллий сериал)
Qizim 85-qism (milliy serial) | Қизим 85 қисм (миллий сериал)Sevimli TV
Просмотров 1,1 млн
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети00:24Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #детиАминка Витаминка
Просмотров 727 тыс.
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout200:10SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2AnythingAlexia
Просмотров 4,3 млн
STANDOFF 2 0.30.0 REFORGED - ОБЗОР НОВОЙ КАРТЫ RUST15:34STANDOFF 2 0.30.0 REFORGED - ОБЗОР НОВОЙ КАРТЫ RUST
STANDOFF 2 0.30.0 REFORGED - ОБЗОР НОВОЙ КАРТЫ RUSTВеля
Просмотров 193 тыс.
Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍00:28Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍
Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍BigSchool
Просмотров 3,6 млн