Однажды я захотела погрузить вас в мою "магию утра" ❤ И создала мини-курс 'Утреннее пробуждение', который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. 🚀 Что вас ждет в этом увлекательном курсе: 🌟 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум 🥗 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья 💆♀ 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты 🧘♀ Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию 💡 Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни Этот курс предназначен для тех, кто хочет: - Наслаждаться каждым моментом жизни! - Достигать любых поставленных целей. - Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье. Переходите по ссылке на чат-бот и приобретайте мой рецепт идеального утра за символическую стоимость - t.me/KuzhovnikFitBot
Аналогично! Когда в конце попросили лечь как удобно, я удивилась тому, что неужели уже прошло полчаса 😍 было прекрасно, я после работы в телефоне решила растянутся и не ошиблась, выбрав ваше видео, Анастасия! Процветания вам, продолжайте 😍😍😍
Анастасия волшебная! Очень заходят ваши расслабляющие занятия по вечерам, ваш чудесный тембр так расслабляет и успокаивает! Вы прелесть ❤ спасибо! Больше ни с кем не хочется заниматься) идеальный баланс
Настя ,я очень благодарна тебе ❤ Замечательная растяжка благодарю 🙏 Я месяц занимаюсь с тобой у меня осанка стала лучше, я чувствую свое тело. Спасибо большое ❤️ Как же я рада 😊 знакомству с Вами!
Настя, как всегда в самое сердце!!! Вы бы знали как вы спасаете мою спину после полного сидячего рабочего дня!!! Я вечером чувствую свою поясницу в расслабленном состоянии , а не булыжником 😂😂😂😂благодарю Вас❤
Благодарю за растяжку перед сном, она мне очень была нужна. Утром начинается с вашей зарядки, а вечер заканчивают тоже с вашей растяжкой. Вы очень доступно излогаете все упражнения. Посоветуете ваши тренировки на все тело. ❤❤❤❤❤
Очень нравятся ваши видео ролики. вроде простые упражнения, но подобранны интересно так что начинаешь чувствовать мышцы которые раньше будто спали. Спасибо за ваш труд!❤️
Спасибо,даже не заметила как прошло практически пол часа.после рабочего дня совсем не было сил,засыпала на ходу...после...расслабление и умиротворение вов всем теле❤
Ах, как же это мотивирует 💖 Благодарю Вас от всего сердца 😇🌹 Пока вы просматриваете, комментируете и ставите лайк на мои видео - я буду стараться для Вас без остановки 🙏🏼💙
Очень классная растяжка!!! Потянулась все тело в мягком ритме. Восстанавливаюсь после операции, ваша растяжка очень мне подошла, благодарность огромная!!!!!❤
мне очень понравилась растяжка, наслаждалась каждой минутой, введу в привычку регулярное повторение, очень эффективное расслабление после трудового дня❤
Однажды я захотела погрузить вас в мою "магию утра" ❤
И создала мини-курс 'Утреннее пробуждение', который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. 🚀
Что вас ждет в этом увлекательном курсе:
🌟 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум
🥗 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья
💆♀ 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты
🧘♀ Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию
💡 Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни
Этот курс предназначен для тех, кто хочет:
- Наслаждаться каждым моментом жизни!
- Достигать любых поставленных целей.
- Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье.
Переходите по ссылке на чат-бот и приобретайте мой рецепт идеального утра за символическую стоимость - t.me/KuzhovnikFitBot
Крутая растяжка. Я даже не заметила, что прошло 27 минут 😮❤
Вау! Это лучшая похвала!❤️🌹 Благодарю Вас от всего сердца 🤍
Аналогично! Когда в конце попросили лечь как удобно, я удивилась тому, что неужели уже прошло полчаса 😍 было прекрасно, я после работы в телефоне решила растянутся и не ошиблась, выбрав ваше видео, Анастасия! Процветания вам, продолжайте 😍😍😍
Анастасия волшебная! Очень заходят ваши расслабляющие занятия по вечерам, ваш чудесный тембр так расслабляет и успокаивает! Вы прелесть ❤ спасибо! Больше ни с кем не хочется заниматься) идеальный баланс
Спасибо ☺️ я тоже не заметила, была очень раздражена и наряжена, сейчас мне намного легче 🙏
Шикарная растяжка!❤
Перед сном после сидячей работы - самое то!
Спасибо огромное за Ваш труд, Настя! Вы невероятная молодец!❤
Идеально когда сил нет, а позаниматься хочется❤ Перед сном великолепно! Спасибо🙏💕
Каждое Ваше видео, Анастасия, это - ВОСТОРГ И БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД! ❤️🙏🏻
🙏❤️
Так приятно! И медитация благодарности в конце - кайф! ❤
Анастасия, спасибо вам большое ❤ вы прям в ❤. Очень долго искала тренера, где зарядка не для коней, а для людей. Особенно после родов❤❤
Очень приятный голос, долго искала растяжку на все тело где будет все гармонично, очень рада что попало ваше видео, спасибо за тренировку ❤
Очередной раз убеждаюсь, что Вы Анастасия, профессионал настоящий!
Шикарное❤
Настя ,я очень благодарна тебе ❤ Замечательная растяжка благодарю 🙏 Я месяц занимаюсь с тобой у меня осанка стала лучше, я чувствую свое тело. Спасибо большое ❤️ Как же я рада 😊 знакомству с Вами!
Благодарю, после 12ти часовой сидячей смены это то, что нужно было моему телу🤗
Настяяяяяя, это невероятное ощущение❤❤❤❤Благодарю тебя❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за прекрасную тренировку! Действительно время незаметно проходит, и очень мягко ❤
Настя, как всегда в самое сердце!!! Вы бы знали как вы спасаете мою спину после полного сидячего рабочего дня!!! Я вечером чувствую свою поясницу в расслабленном состоянии , а не булыжником 😂😂😂😂благодарю Вас❤
Спасибо,растяжка очень понравилась❤❤❤❤
БлагоДарю!!!
Благодарю ❤Идеально! Привет из Вильнюса💞
Алина, на здоровье🤍 И вам привет из Бангкока☺️
Спасибо большое, Анастасия ❤ люблю проводить вечера с вами и вашими замечательными тренировками ❤❤❤
Классная растяжка, столько раз уже по ней занимаюсь!
А ещё нравятся люди на заднем фоне. Они такие ламповые, уютные. Особенно тайская парочка)
Анастасия, с вами заниматься одно удовольствие. Спасибо большое! 🤍
Настюша благодарю🙏за эту шикарную вечернюю разминку, очень понравилась ❤❤❤
Благодарю за растяжку перед сном, она мне очень была нужна. Утром начинается с вашей зарядки, а вечер заканчивают тоже с вашей растяжкой. Вы очень доступно излогаете все упражнения. Посоветуете ваши тренировки на все тело. ❤❤❤❤❤
Анастасия, я сделала эту растяжку после силовой тренировки на верх тела, супер!
Отлично!❤️
Настя, полный восторг!!! Благодарю вас за возможность заниматься в домашних условиях с крутым тренером ❤❤❤💐
Анастасия, большое вам спасибо. Растяжка супер 👍
Спасибо за вечернее расслабление и состояние после ❤
Огонь, мне так нравится ваш голос и подача😊кайф
Супер ❤️🙏👍
Техника благодарения в конце ,вызвала улыбку ☺️ это нужно всегда делать 🤗🙏❤️
спасибо большое за такую прекрасную растяжку ♥️ мы вас любим , любим ваши тренировки ❤
просто лучшие тренировки!!!! начиная от голоса и заканчивая background !
Благодарю за прекрасные тренировки❤только сегодня подписалась, уже сделала растяжку,а завтра с утра начну утреннюю лимфодренажную гимнастику!
Очень нравятся ваши видео ролики. вроде простые упражнения, но подобранны интересно так что начинаешь чувствовать мышцы которые раньше будто спали. Спасибо за ваш труд!❤️
На здоровье 😍❤️
Счастлива, что для Вас всё гармонично ✨
👌какя прекрасная растяжка!Сделала утром.СПАСИБО
Очень приятная практика, сделала утром, тоже очень хорошо зашла ) Благодарю за ваш труд, Анастасия!
Спасибо, приятно и с пользой провела эти полчаса ❤
Анастасия, вы - восторг ❤.
Благодарю за это занятие!✨ То что нужно, особенно после долгого рабочего дня (сидя)
Замечательная растяжка перед сном, очень мягкая и нежная. Благодарю🙏
Спасибо! Замечательная растяжка иВы оченьхорошо проводите занятие😊 ❤
Спасибо вам большое❤️у вас замечательная энергетика, сама растяжка тоже супер! Смотрю ваши утренние зарядки, успехов вам во всем
Огромная благодарность за растяжку ❤
Это лучшая растяжка из всех, которые я встречала на сегодняшний день! Спасибо!❤
Сделала растяжку утром. Замечательный настрой на день ❤. Спасибо!
Анастасия, здравствуйте благодарю вас за чудесный комплекс , уже пять месяцев занимаюсь с вами. Благодарю
Как же вы мне нравитесь и ваши тренировки, очень классно с вами тренироваться 💪❤
Благодарю, вы моя сила идти вперёд ❤
Действительно, время пролетело незаметно ❤ благодарю 🙏🏻
Ах, это лучшая похвала 😻🥰 Благодарю и я Вас ❤️
Очень классно! Спасибо большое Анастасия. Тело мое говорит спасибо!!!
Получила лёгкость, тепло и радость от чувствования этого.❤,
Очень расслабляющая, просто волшебная растяжка❤❤❤
Какая прекрасная растяжка❤ благодарю ❤️
Огромная благодарность Вам за эту растяжку. Очень хорошо потянулась перед сном. Благодарю ❤
Очень понравилось. Смогла расслабиться после напряженного дня. Спасибо большое!
Спасибо,даже не заметила как прошло практически пол часа.после рабочего дня совсем не было сил,засыпала на ходу...после...расслабление и умиротворение вов всем теле❤
Растяжка просто супер!! 😊
Благодарю❤
Как здорово, третий день занимаюсь по вашим видео, и очень приятные ощущения! Благодарю вас, Анастасия ❤
На здоровье, рада, что вам нравится🫂❤️
Благодарю за чудесную растяжку! Тело поёт после такого, и время пролетело незаметно❤
самое приятное видео по растяжке! благодарю, вы - очень приятная девушка и вас очень приятно слушать и смотреть :)
Благодарю😍💞
Благодарю, Настя❤
Супер растяжка, мягкая и приятная
То что нужно вечером
Анастасия, умница, красавица! Благодарю ❤❤❤
Очень крутая тренировка,тело радуется такой растяжке😍 спасибо вам Настя🙏👍👍👍
Анастасия, благодарю! 🙏💖🌞 Это занятие помогло мне восстановиться после интенсивных нагрузок 🙌💯
Анастасия, я счастлива ❤️🫂
Спасибо тебе большое за то что записываешь видео зарядки, растяжки ❤️ люблю заниматься по твоим видео, все понятно объясняешь и слушать приятно 🤗
Спасибо, такой кайф, после пробежочки, большое Вам спасибо)
Спасибо!!! Очень мягкая и приятная тренировка, расслабилась хорошо 🙂
очень приятная тренировка после рабочего дня
спассииибо
Анастасия, благодарю Вас ❤
Благодарю вас.Получилась хорошая динамичная медитация .🤩
Спасибо большое за вашу работу , каждое утро делаю ваши зарядки и вечером растяжки , после них ощущается легкость в организме 😊
🥰🤍
Пожалуйста не переставайте снимать видео❤ ваши уроки единственные в интернете, которые я могу повторить дома
Ах, как же это мотивирует 💖
Благодарю Вас от всего сердца 😇🌹
Пока вы просматриваете, комментируете и ставите лайк на мои видео - я буду стараться для Вас без остановки 🙏🏼💙
Очень приятная и комфортная растяжка, появилось желание каждый вечер заниматься по этому ролику🙏
Очень понравилось ваша растяжка, растянулась в удовольствии без сильной боли и помогло расслабить тело
Какая замечательная растяжка подучилась! Я Благодарю Вам очень очень!
Благодарю в очередной раз ❤🎉
Анастасия,обожаю вас !занимаюсь каждый день!Я в восторге,спасибо большое за тренировку
Очень классная растяжка!!! Потянулась все тело в мягком ритме. Восстанавливаюсь после операции, ваша растяжка очень мне подошла, благодарность огромная!!!!!❤
Спасибо большое,с удовольствием делаю с вами упражнения! Успехов вам!
Умничка наша❤❤❤❤
Спасибо огромное, растяжка супер приятная🫰
Спасибо!!! 😊 После интенсивной тренировки именно то, что надо)
Крутая тренировка🔥благодарю 🙂↔️
Спасибо Вам большое!!! Давно искала подходящие варианты растяжки, наконец-то нашла❤
Круто!! Спасибо за тренировку.
мне очень понравилась растяжка, наслаждалась каждой минутой, введу в привычку регулярное повторение, очень эффективное расслабление после трудового дня❤
вы просто находка!!😍 все ваши тренировки для меня идеально подходят
спасибо за ваш труд!!!
Спасибо большое, что цените!❤️
Это так важно для меня и очень вдохновляет 🫶🏻
Замечательная вечерняя расстяжка😊Прям кайф испытала и расслабилась после суетного дня❤ Благодарю 🙏
Замечательная растяжка, после нее чувствуешь лёгкость
Анастасия, я очень рада ❤️ на здоровье 🌹
Моя самая любимая растяжка
Благодарю от всей души❤️❤️❤️ никогда еще растяжка не была столь приятной
Спасибо за это видео, я прям кайфанула сама от себя) вы очень милая
Делаю эту растяжку 2ой день подряд, очень нравится медленный темп, можно хорошо расслабиться! Спасибо❤
Я счастлива читать это ❤️
Благодарю Вас 🤍 На здоровье!
Спасибо! Очень расслабляюще и спокойно, как раз то что искала🙏
Прекрасно! Спасибо 🎉
Какая же Вы умница, Настя! Благодарю ❤
Получила огромное удовольствие от растяжки! 😊🌺Спасибо огромное!
На здоровье 😍 я очень-очень рада 🫂
Сегодня второй вечер расслабляюсь... ❤невероятно❤буду каждый день писать об этом😊❤
Очень понравилась растяжка ❤ то, что нужно перед сном
Идеально! Спасибо
На здоровье ❤️🥰