ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
HTML-код
- Опубликовано: 14 янв 2024
- 🧘🏻♀️ ВСЕ ТРЕНИРОВКИ: • Тренировки на каждый день
МОИ СОЦ. СЕТИ:
• Telegram: t.me/kseniacalm
• Inst: / kseniacalm
СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: kseniacalm@gmail.com
______________
Вечерняя йога для расслабления, йога вечерняя, йога вечером, йога перед сном, йога дома, йога до сна, йога чтобы уснуть, тренировка перед сном, йога для начинающих, йога для новичков, простая йога, спокойная йога, тренировка чтобы уснуть, пилатес перед сном, вечерний пилатес, ега, ёга, разминка вечером, вечерняя разминка, йога для сна, вечерняя йога для начинающих, асана, простые асаны, спокойная йога, спокойная разминка перед сном, вечерняя разминка перд сном, йога чтобы уснуть.
tags: #kseniacalm #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогавечером #йогавечерняя #вечерняягимнастика #вечерниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #вечерняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #eveningyoga #eveningroutine #вечерняярутина #мойвечер 
Спорт
Желаю приятной практики и хорошего вечера 🌙✨
Все тренировки: ruclips.net/p/PLfJctTs7MYWVEuYHoc_vJIKC-EK00V9bJ
Чтобы быть в курсе новых тренировок, жмите колокольчик🔔 он у кнопки подписаться.
Утренняя йога ruclips.net/video/oCNnybFq-mQ/видео.htmlsi=CCIcQg3WO1DOcY5V
Спасибо, очень полезно ❤
эти 15 минут были лучшими за весь день. тело так расслабилось и стало легче дышать
Обнимаю 🤍
Ваши видео для меня самые уютные и комфортные. Раньше я занималась йогой но быстро бросала ведь мне становилось скучно.Как только наткнулась на ваши видео то для меня занятие спортом стало приятным и освежающим. Не думала что это так расслабляет. Спасибо за ваш огромный труд ❤
Спасибо за такую обратную связь! Обнимаю 🤍
Х@@KseniaCalm
🎉
Как человек, который впервые пробует йогу, хочу сказать, что мне понравилось 🙌🏻❤️
Это очень ценно слышать!🥰
Я тоже в первый раз и это кайф, буду продолжать
@@user-mr7hj2zc2lудачи!!💘
Ох, эти 15 минут так быстро пролетают! Спасибо большое за возможность потянуться и расслабиться😍✨
Спасибо, я рада это читать и улыбаюсь!🥰
О господи! это 15 минут были лучшими за день, меня бросила подруга и я решила расслабиться, в итоге я чуть ли не уснула😂 обнимаю, спасибо! 🙌🏻❤
Я одна после этой йоги сразу на коврике уснула 😅
Я тоже 🌟
Только что сделала перед сном эту йогу🤍 очень приятно расслабилось тело, а Ваш спокойный голос ещё и нервной системе помогает расслабиться>> спасибо большое Вам за уют и тепло!
Спасибо большое за такую теплую обратную связь!🤍
Ваш котик компаньон просто очарователен и сильно мотивирует не бросать заниматься
ЭТО ЧТО ТО.Твои практики, утреннея гимнастика и вечернея иога могу смело сказать самые лучшие на ютубе. Ну а голос такой мягкий, спакойный, бархатный. Вот сейчас сделала и такой прилив энергий, такая радость, чудеса да и только❤❤
Ближе к концу я так расслабилась, что сон практически увидела. Спасибо за ваши ролики.
Вчера зашла в ютуб, как раз чтобы сделать вечернюю йогу по вашему старому видео и увидела что вышло новое. Спасибо за ваши чудесные видео, настолько расслабляюсь, что даже не замечаю как проходят 15 минут
Вот у меня также 😊❤
Меня отец с детства научил йоге.В детстве я совсем не понимала насколько это комфортно,уютно и расслабляюще.Благадорю отца за то что приручил меня к йогу,благодарю вас за эту практику,за это прекрасное видео🤍❤️
Ксения, хочу сказать, что вы на верном пути❤️ ваши видео, действительно, доставляют расслабление, комфорт, уют. Они помогают отключиться от внешнего шума. У вас точно талант и вы умеете это транслировать, так держать🫶
я чувствую себя после этой прктики очень сонно.. будто лягу сейчас и усну как младенец.. 15 минут пролетели за 5, спасибо огромное ксю ❤
После инсульта мне трудно расслабиться,но спокойный волшебный голос Ксюши уговорил меня❤
это самая лучшая йога которую я пробовала,я даже чуть ли уснула по время медитации(?),мне очень понравилось !
Как же это безумно комфортно..Когда лежала с закрытыми глазами,казалось,что под эту волшебную музыку лечу в космосе..аж спать захотелось..
Открыла глаза-, так странно..Коврик как коврик-а такой мягкий и волшебный,как космос..Всё благодаря Ксенни . :)
Здравствуйте!!! Прошу вас пожалуйста снять йогу посвященную спине, у вас просто шикарная спокойная атмосфера, и таких я нигде не находила. Буду безумно благодарна!❤😊
ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ВИДЕО!!! КТО СОГЛАСЕН ПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЛАЙК ЧТО БЫ КСЮША УВИДЕЛА❤
это самые лучшие 15 минут .очень комфортно и в видео царит атмосфера уюта и спокойствия💗спасибо огромное вам😊💗
Чуть не заснула, пока выполняла, спасибо, круто очень! ❤
Благодарю за чудову, йогу ,благодарю, благодарю,благодарю благодарю
у меня сегодня был тяжёлый день, да ещё и работа сидячая. позанималась перед сном, такое расслабление я еще не испытывала.
У вас чудесный голос ❤ вам бы медитации озвучивать)
Спасибо за чудесное расслабление
я буквально растворилась в вашем голосе! это моя уже вторая практика у вас. именно после вашей утренней практики захотелось посмотреть, а есть ли вечерняя! теперь, кажется, любой отдых от компьютера буду с вами проводить 🤍 спасибо большое за практики!
Благодарю за практику 🙏 очень комфортно вы проводите ❤️❤️❤️
Спасибо Ксюша, отдохнула душой телом.
Ксения, это просто волшебно💫 я так расслабилась, что не хотелось вставать с коврика😁 спасибо вам большое за такое расслабляющее видео😇
🥰🥰🥰
Это просто волшебство какое-то!
Благодарю за прекрасную йогу
Ксения, я в восторге от двух ваших комплексов - утренней и вечерней йоги!
Благодарю за прекрасные упражнения и особенно за ваш обволакивающий голос🫶
Второе видео данного автора за вечер. К концу чуть не уснула ❤ спасибо за такие приятные, комфортные видео. Только благодаря этим видео влюбляюсь в йогу 🧘🏻♀️
Вторая вечерняя практика с вами, обе очень нравятся. Тело расслабляется, голова перестает болеть после рабочего дня..благодарю
Я за день очень устаю всьо болит но когда на шла ваши видео сразу рослабилась и даже похудела люблю очень ваши тренировки
Спасибо ❤до завтра
Это очень волшебная йога! Вы большая молодец!
Благодарю Благодарю Благодарю за чудесную интересную полезную ,йогу
Замечательная практика, но во время выполнения поняла, что хочется подольше оставаться в позах, чтобы в каждой "расплыться"
Спасибо за ваш труд!
Хороший комплекс! Особенно понравился массаж перед наклонами головы. Очень хорошо сочетаются эти два действия. 👍 После массажных манипуляций, даже небольших, шея лучше двигается.
Спасибо! 🌺
Огромное спасибо ,что Вы создаёте! ❤
Спасибо Вам.
Как давно я ждала Вашу практику по йоге!. Освоила утреннюю и делать стараюсь каждый день. Теперь буду делать и вечернюю( раньше практиковала по давнему видео), но безмерно рада новому видео. Ксения, спасибо. Для меня Вы - лучший мотиватор во всём.
У меня улыбка от такой теплой обратной связи! Обнимаю 🤍
Как вовремя ❤ Недавно стала заниматься йогой, но не было того кайфа какой ловлю на ваших видео. Снимайте почаще, вы вызываете зависимость ❤
Благодарю за практику!
Ксюшенька, это самая комфортная и чудесная Йога! ❤ спасибо, дорогая! 😊 Самомассаж в сердечке ❤
❤ благодарю ☺️
Намасте 🙏🏻 Ксения❤Благодарю
Невероятное наслаждение после йоги)) Благодарю, вы прекрасны Ксения🤍
Спасибо за эту практику💕🙏🏼
Большое спасибо за практику!❤
Благодарю вас за такие практики! Я активно практиковала тот набор асан, что вы снимали год назад и за месяц отметила, что ушла боль из спины и из колена, приятноЙ Мне прям очень комфортно выполнять упражнения с вашим сопровождением. ❤
Приятно, благодарю! ❤❤❤
Це просто прекрасна йога, яка дає можливість розминутись і по справжньому розслабитись, дякую!!🩷
Ооочееь нравятся ваши йога видео!!! Пожалуйста ещё!!!🤍🤍🤍
спасибо вам за ваш труд ❤️
очень комфортно провела эти 15 минут , ваши видео шикарны спасибо вам огромное 🍓❤️
Благодарю за практику, уютно и комфортно❤
благодарю за видео😍Сейчас выполнила всю йогу, приму ванну и спать, чувствую тотальное расслабление...
Благодарен Вам искренно❤❤❤❤❤
Спасибо 🤗 это то, чего мне не хватало после рабочего дня
Благодарю вас за практику, Ксения🤍
Ксения, вы прелесть ❤ спасибо
Ксюша, Вы удивительная!спасибо
Благодарю вас за практику, Ксения 🤍
Спасибо вам большое! 💛
Спасибо большое
Благодарю ❤
Намасте 🙏🏻 Ксения ❤Благодарю
Спасибо за комфортный вечер!❤
Благодарю Вас, Ксения, за чудесную расслабляющую практику ❤
Благодарю вас, Ксения ❤
Благодврю Вас Ксения❤ Ваш голос и Ваши занятия возвращают меня к осознанности🙏
Большое спасибо за Ваш труд!💙
Благодарю вас за практику, поняла, что не хватает спокойствия в мыслях, в теле, в жизни
Постоянно зажата и в тревоге
Практика помогла заземлиться и успокоиться, благодарю ❤️
в последнее время поняла, что меня раздражает чепуха. Благодаря вам мой вечерок стал лучше)😊
Благодарю вас! Это было прекрасно 🙌❤️
Вы очень приятный человек. Ваш голос приятный, нежный и добрый. Вы прекрасно объесняете как делать какое то упражнение... И пока вы говорили почувствовать раслабление как я расплываюсь в коврике я чуть не уснула😴😂
Спасибо❤ 🙏
Огромная благодарность вам! Ваши ролики про йогу чудесны!
Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏼✨💖☀️🌸🫶🏼
в конце практически засыпаю, так расслабляет) спасибо большое ❤
Шедеврально
Спасибо)
Очень люблю вас и ваши зарядки ❤
боже, спасибо, это так уютно и кафово 😭💘
Спасибо что ты для людей стараешься!
Спасибо вам❤❤❤
Благодарю за эту чудесную практику 💗
Ждал с нетерпением, вселенная услышала. Благодарю Вас за подарок ❤
благодарю за невероятную практику✨
Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻
Спасибо за эти вечерние 15 минут расслабления,вы большая молодец !
Очень ждала ваше видео, даже на душе теплее стало☺️🤍
Каждый раз с удовольствием выполняю с вами практику, Благодарю 🤍Вас, Ксения
Благодарю 🤗
Спасибо за ваш труд, мне 14 лет, и мне очень помогает расслабиться после тяжёлого дня, так же занимаюсь, по вашему видео, утренней йогой. Спасибо вам огромное ❤❤
Благодарю за эту расслабляющую практику🩷
Делаю с вами комплекс каждое утро. Как же хорошо становится на душе и в теле спасибо!
Благодарю Вас,😍🙏🙏🙏
Благодарю! Это было прекрасно!,