어깨와 목이 굽어져 있다면 "이것" 만 따라 해보세요(feat. 사무실에서 하기 좋음)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @최진이진이
    @최진이진이 Год назад +1

    항상 진실된 대표님의 몸근육 설명~🙏
    늘,번창하세요~~

    • @mingyu35
      @mingyu35  Год назад

      늘 잘 봐주셔서 감사합니다 ^^

  • @SSooJJeong
    @SSooJJeong 9 месяцев назад +1

    저는 요골근 쪽이 더 많이 굳어있는데 그럼 거기를 더 풀면 되나요?

    • @mingyu35
      @mingyu35  9 месяцев назад

      네 맞습니다 ^^ 요골근 쪽이 더 많이 굳어져 계시다면 그쪽으로 하여금 더 풀어주시면 됩니다.

Следующие
Автовоспроизведение
🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사24:46🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사
🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사인문학 브런치
Просмотров 844 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!01:25I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!JaidenAnimations
Просмотров 3 млн
Why American Cars Are So Expensive13:53Why American Cars Are So Expensive
Why American Cars Are So ExpensiveCNBC
Просмотров 991 тыс.
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. DUKE DENNIS51:34FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. DUKE DENNIS
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. DUKE DENNISQuenlin Blackwell
Просмотров 2,4 млн
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
잠만 잘 자도 아이의 성품이 바뀝니다! | 김경일 | 자녀교육 | 수면패턴 | 잠 | 심리학 | 인지심리학14:27잠만 잘 자도 아이의 성품이 바뀝니다! | 김경일 | 자녀교육 | 수면패턴 | 잠 | 심리학 | 인지심리학
잠만 잘 자도 아이의 성품이 바뀝니다! | 김경일 | 자녀교육 | 수면패턴 | 잠 | 심리학 | 인지심리학꽁교육+
Просмотров 172 тыс.
"유독 이것에 집착한다." 영어 강의 아무리 들어도 '말 한마디' 못 하는 이유 (신용하 작가 1부)14:20"유독 이것에 집착한다." 영어 강의 아무리 들어도 '말 한마디' 못 하는 이유 (신용하 작가 1부)
"유독 이것에 집착한다." 영어 강의 아무리 들어도 '말 한마디' 못 하는 이유 (신용하 작가 1부)지식인사이드
Просмотров 155 тыс.
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)10:18푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)아찌의 운동TV
Просмотров 501 тыс.
자체 개발한 암기법으로 스스로 인생을 바꾼 최고 암기 멘토의 방법14:53자체 개발한 암기법으로 스스로 인생을 바꾼 최고 암기 멘토의 방법
자체 개발한 암기법으로 스스로 인생을 바꾼 최고 암기 멘토의 방법DreamSchool 이윤규
Просмотров 97 тыс.
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사24:27[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사인문학 브런치
Просмотров 667 тыс.
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)18:35해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)타일러 볼까요?
Просмотров 912 тыс.
천 냥 빚을 갚는 대화의 기술│한성열 교수의 심리학 콘서트 3강40:31천 냥 빚을 갚는 대화의 기술│한성열 교수의 심리학 콘서트 3강
천 냥 빚을 갚는 대화의 기술│한성열 교수의 심리학 콘서트 3강지혜를 구하다 : CBS 지식교양 채널
Просмотров 818 тыс.
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Просмотров 4,4 млн
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Просмотров 1,4 млн
ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 21:38:13ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 2
ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 2TheBrianMaps
Просмотров 1,7 млн
Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #Funny00:26Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #Funny
Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 8 млн
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Просмотров 2,7 млн
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher00:43Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacherИстория одного вокалиста
Просмотров 1,2 млн
Найдя квартиру перед разводом, Настя, под смех мужа, решила ее осмотреть… А услышав шум на балконе…59:35Найдя квартиру перед разводом, Настя, под смех мужа, решила ее осмотреть… А услышав шум на балконе…
Найдя квартиру перед разводом, Настя, под смех мужа, решила ее осмотреть… А услышав шум на балконе…Удивительные истории из жизни
Просмотров 141 тыс.
Прозвища народов #сша #россия #украина00:59Прозвища народов #сша #россия #украина
Прозвища народов #сша #россия #украинаПослезавтра
Просмотров 1,1 млн
Мои три капельки ❤️00:17Мои три капельки ❤️
Мои три капельки ❤️Hanna
Просмотров 277 тыс.