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Aula de GAP | Treino em casa Glúteo, Abdômen, Pernas

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  • Опубликовано: 5 авг 2024
  • Aula de GAP online com a professora Daniela Micheletti.
    Treino em casa: Glúteo, Abdômen e Pernas.
    A live aula foi transmitida pelo Instagram da Planet no dia 01/05/20.
    PlanetSport @planetsport

Комментарии • 40

  • @sheillarodriguesp.percopa1390
    @sheillarodriguesp.percopa1390 3 года назад +3

    Ufa...morri! Parece simples, mas trabalha bem o corpo igual na academia; e olha que estou acostumada. Maravilhosasaa !!!!

  • @MariaCarolina-mt2sk
    @MariaCarolina-mt2sk 3 года назад +3

    Professora categórica, didática e simpática. Aula curtinha e tranquila p fazer em casa. Obrigada!

  • @lucilaide9815
    @lucilaide9815 3 года назад +4

    Te achei exatamente agora mesmo
    Genteeeeeeeer do céu eu AMEI SUAS AULAS
    ganhou uma fã e seguidora é Claro
    Hj 16/01/21
    estamos de quarentena
    Eu graças a DEUS nunca deixei de fazer exercícios em casa ♥️❣️♥️❣️♥️🤸💃amuuuuuuuu tenho 51 anos com tudo no lugar hahaha
    Qual o segredo????
    EU ME AMO
    SOU APAIXONADA POR MIM❣️❤️💕💕❣️♥️💕❣️♥️

  • @adelenejesuscorreia6391
    @adelenejesuscorreia6391 3 года назад +3

    Amo muito sua aula, parabéns 👍😘.

  • @helanesilva6721
    @helanesilva6721 3 года назад +2

    Oi ! Eu entrei hj pela primeira vez! Amei fiz tudo certinho .

  • @andreiaprestes9855
    @andreiaprestes9855 2 года назад +1

    Vc sumiu mulher adorei seus treinos 😃😍

  • @mariadasdoresoliveira8532
    @mariadasdoresoliveira8532 2 года назад +1

    Sou de São Gonçalo Rio de Janeiro

  • @silvanamancoso7624
    @silvanamancoso7624 3 года назад +1

    Que aula excelente!!!
    Parabéns professora,faz tempo procuro aula assim.👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙌

  • @melpretasilva2324
    @melpretasilva2324 3 года назад +1

    Parabéns nota 100000000 a sua aula 👏👏👏👏👏👏

  • @walkyriarodriguesdesa9307
    @walkyriarodriguesdesa9307 Год назад +1

    Super treino!Suando demais🥵🥵

  • @mariadasdoresoliveira8532
    @mariadasdoresoliveira8532 2 года назад +1

    Aula Maravilhosa!

  • @taniacristinalimadossantos7221
    @taniacristinalimadossantos7221 3 года назад +1

    Adorei o treino senti bastante as pernas e os glúteos

  • @erikacamargo2936
    @erikacamargo2936 Год назад

    Amei essa aula!! Topissima!!!!!!!
    Gratidão 🎉

  • @mariasoares4058
    @mariasoares4058 3 года назад +1

    Amei essa aula de gap muito boa.

  • @robertopinheiro5256
    @robertopinheiro5256 10 месяцев назад

    Qualquer dia chego no abdômen trincado igual o seu kkk.

  • @taveirajiujitsu4357
    @taveirajiujitsu4357 8 месяцев назад

    ❤😍

  • @marialeilajesusdecarvalho7447
    @marialeilajesusdecarvalho7447 10 дней назад +1

    Como faço pra seu treino tds os dias???

  • @marcianivia4724
    @marcianivia4724 4 года назад

    Perfeito

  • @eloizafranciscadossantosso1915
    @eloizafranciscadossantosso1915 2 года назад +2

    Como se chama essa professora alguém sabe?

  • @leonardofeitoza9069
    @leonardofeitoza9069 3 года назад +1

    Aí me passa essa playlist adorei!

  • @aidecandida3649
    @aidecandida3649 3 года назад

    Treino muito intenso
    Alta intensidade pura
    Bom de +++++++++++

  • @walterjosedasilva9987
    @walterjosedasilva9987 4 года назад +2

    Boooom Diaaaaa.

  • @dayanebarbosa6833
    @dayanebarbosa6833 3 года назад +1

    Fazendo esses exercícios em casa e possível ficar um pouco torneada?

  • @daianelopes30
    @daianelopes30 3 года назад +2

    Como faço para encontrar seu canal prof Dani?? Gostaria de participar das aulas ao vivo...

  • @leticiamota4253
    @leticiamota4253 3 года назад +2

    Qual o nome da última música? Muito bonita!:)

  • @cidajesus3277
    @cidajesus3277 2 года назад

    Tenho diastase posso fazer

  • @silvanamancoso7624
    @silvanamancoso7624 2 года назад

    Qual é o nome da professora?

  • @juliocesarbragavieira8499
    @juliocesarbragavieira8499 Месяц назад

    Treino excelente, porém essa música 🎵 alta irrita!
    Ela sobressai muito mais que os seus comandos!
    Só é uma observação no meu ponto de vista!
    Mas adorei o treino 😊

  • @priscilaneves6672
    @priscilaneves6672 3 года назад +2

    Isso emagrece pq não quero perder ?

    • @agatinha5165
      @agatinha5165 3 года назад

      Isso emagrece tbm

    • @TheEduventura25
      @TheEduventura25 2 года назад

      Reveja o que escolhe para comer e seu volume. Além disso é importante ter gasto calórico condizente com o que busca.

  • @sueliflausino1160
    @sueliflausino1160 4 года назад +1

    Eu sou gorda e velha, difícil demaissssss p mim kkkkkkkkkk

    • @Viviancristina2023
      @Viviancristina2023 3 года назад

      Mas vc consegue , pode ter certeza !! Mas comece aos poucos , n precisa começar de cara com um treino de Gap q é meio avançado ...junto um treino de 20 / 30 minutos com alimentação boa vc chega lá ...

    • @sueliflausino1160
      @sueliflausino1160 3 года назад

      @@Viviancristina2023 obrigada!