Коллега, респект! Всё верно, Имхо, и изложение материала доступное. А у врача нет выбора, да и пациент требует таблетку, инъекции, что угодно, только не до пота каждый день...
Спасибо, Михаил! Полностью поддерживаю, Вас! Нужно делать правильные упражнения, разогревать мышцы и разгонять кровь! Это труд, это должно войти в привычку, ежедневную привычку!
Спасибо Вам, Михаил Сергеевич, за щедрую информацию! Такую щедрую информацию, практически ни где, не услышишь, только на Вашем канале и на канале Бубновский!
Доброе утро, Михаил! Спасибо за очень интересную лекцию. Очень хочется иметь такую таблеточку, выпил и здоров,но увы чудес не бывает. С нетерпением жду ваших новых лекций.
@@ГульнараБатырбекова-к2о посмотрите доктора Евдокименко, у него больше 3 млн.подписчиков и я ему больше доверяю, чем Михаилу. В вашем случае может поставлен неправи л ьно диагноз, а соответственно и лечение неправильное, об этом говорит Евдокименко. Удачи!
@@АнтонинаЯворская-д4м Здравствуйте я тоже немногу Понять Евдокименко говорит надо пить хондопротекторы и плавно делать упражнения у Бубновского резко делать упражнения
Здравствуйте, спасибо за полезную лекцию! Что делать если ставят 3 степень, но у пациента противопоказания к операции возраст, заболевания ссс...... Есть ли зарядка для таких случаев?
Есть. И на канале у меня, и в книгах Сергея Михайловича. Смотрите ссылки в описании. А лучше, если такая возможность есть, приезжайте в один из наших Центров.
Да не верьте этому псевдоврачу, если вы не будете принимать хондопротекторы, артроз прогрессирует очень быстро, и вы тогда точно не сможете помочь себе, упустите время, а комментарии, которые ратуют против, это, видимо, купленные этим оратором
@@ЛидияКусачева согласна хондропротекторы помогают их много надо подобрать под себя и даже если плсибо эффект:), живу в Канаде и оч многие их используют, конечно упражнения для суставов это средство #1 , а операция это уже последний resource:)
Здравствуйте, посмотрите канал доктора Евдокименко, он и его упражнения и рекомендации спасают многих людей, надеюсь вы найдёте много нужного для вас, будьте здоровы
Полностью согласна с Михаилом Сергеевичем, хондопротекторы не работают, проверяла на себе, а упражнения Бубновских работают, всем рекомендую прислушаться к этим врачам, будете здоровы.
Хондопротекторы работают. На первой второй стадии, если вы до четвертой дотянули, то конечно уже не поможет. У меня улучшение от хондопротекторов пришло через полтора года. Пила разные всегда, и моно препараты и комплексы Глюкозамин, Хондроитин МСМ в дозировке 1500, и коллаген. Хожу и сплю без боли.
Если бы Вы не проявляли столько нетерпения и были бы немного внимательнее, то смогли бы увидеть, что Вы на лекции. "Лекция" подразумевает теорию. А если бы ещё немного внимательности проявить, то в описании видео есть ссылка на сайт. Там есть и другие лекции и даже упражнения. Удачи.
Раньше говорили нервные клетки не восстанавливаются, теперь нашли, что восстанавливаются. Бог даст, будет новый консенсус и примут, что суставный хрящ восстанавливается.
Мне во время операции повредили нерв в коленке, стал ощущать под коленом как будто камень, икра занемевшая, а из голени как будто выдёргивают нитки, которые как будто протянуты через ногу, при ходьбе пятка пытается оторваться от остальной части ступни, в общем ходить было очень тяжело, кроме того ногу простреливает как будто током, пытались меня лечить разные врачи, в разных больницах, пока не столкнулся с двумя наверно настоящими врачами, которые и смогли мне помочь, один нашёл причину, второй дал рецепт, первый дядька уже тогда был в годах, и работал он в двадцатке в Ростове, а второму лет сорок пять тогда было, и работал в ОКДЦ, он мне просто дал брошюру с упражнениями, походу своих собственных разработок, дал пояснения как выполнять эти упражнения. Сейчас я не то что бы здоров, ощущения остались, иногда становиться очень плохо, и упражнения приходится начинать заново, вернее с минимума. Я всегда выполнял физические упражнения, ходил на массаж, но становилось только хуже, несколько дней перекура и снова шёл на массаж и так далее, пока не стал делать упражнения из той брошюры. Почти два года меня пичкали витаминами, лекарствами, массажами с отрицательным результатом, плюс сделали операцию с таким же результатом. А помогли правильные нагрузки. Наверно и с суставами так можно, если не доводить свой организм до такого состояния, что там и востанавливать будет не чего.
Алутофлоп уколы, таблетки, уколы в колено.....ничего не помогло🙄очень много денег потрачено, потому что уколы очень дорого....доктор правду говорит....только упражнения смогут дать облегчение и возможно восстановить коленный сустав....спасибо вам Михаил Сергеевич за ваши упражнения 🙏🙏🙏
Не отпимистично, но реально. И вот ребятам из Бубновского спасибо. Во первых, правильно что заставляют двигаться, второе, то что это единственное правильное решение.
Слова обычно положено подкреплять доказательствами, аргументами. Они будут или это просто желание почесать язык? Сразу скажу, что ссылка на производителя этих препаратов, где производитель хвалится - предлагать не надо. Про неэффективность есть много статей, но начать можно хотя бы с википедии ru.wikipedia.org/wiki/Хондропротекторы где есть и ссылки и описание. А если хочется порыть поглубже, то можно и в пабмед и в кохрейн найти массу материалов. Ссылка будут от Вас?
@@tyuhagzbkilhyui4348 Вы все испытали, прежде чем делать вывод? Я за долгие годы столько этого "г" -хондропротект.выпила, и уколы делала, а хрящ как был изношен, так и остался. Только физ. упражнения дают возможность жить полноценной жизнью.
Сплошной, старательно убеждающий, треп. Что в итоге, приходите в центр, приносите деньги, и будет вам счастье. Причем доктор лечит ВСЕ, зайдите на сайт. Шарлатаны ведь не глупые люди.
Обычно за такие грубые высказывания и безосновательные утверждения я спокойно добавляю человека в чёрный список. Хамство и неуважительное отношение - это отвратительно. Но вдруг Вы будете тем единственным человеком, кто обоснует свои слова? Укажите где мы заявляем, что лечим всё? Укажите где мы заявляем, что даем людям счастье? А касаемо "приходите в центр", отмечу, что у Сергея Михайловича есть огромное количество книг, в которых есть много рекомендации для дома, для дачи, для офиса. У меня на канале огромное количество упражнений для самостоятельных занятий. А приглашение в Центр - нечто иное, как проявление профессионализма, так как самолечение чревато проблемами.
Я понимаю, почему многие люди такие обозленные. Болит спина, суставы, потрачено кучу денег и времени на лечение и всё впустую. И люди срываются на всех подряд. Но это не повод не думать, прежде чем писать оскорбления.
Более того, я в своих видео, Сергей Михайлович в своих книгах, наши центры, наши врачи все мы убеждаем людей следить за собой, заниматься, не запускать проблемы. При этом объясняем, что есть вещи, которые достичь нереально с помощью упражнений, бывает запущенные случаи, неизлечимые заболевания, да и вообще противопоказания к занятиям. Вы руководствуетесь непонятно откуда взявшийся злобой и информацией, которая либо вырвана из контекста, либо намеренно искажена.
Они хорошие психологи,тем более когда человек болен,он готов хвататся за соломинку.Прислушивайтесь к себе,анализируйте,штудируйте интернет,и надейтесь только на себя.
Послушала вашу статью первый раз и удивилась. У меня кокартроз уже 3 года, я очень много уколов Иньектран сделала, 35 уколов, через 6 месяцев ещё можно, я вот такой схемой занималась.А результа не было. Спасибо вам! Хотелось бы услышать конкретно, а упражнения точно помогают? Я ведь делаю без тренера, живу одна. А у нас в г.Нефтеюганске нет ЛФК по кокартрозу. Я начала делать упражнения, только с перерывом, после упражнения на 2 ой день сильные боли. У меня 2 стадия кокартрозу, 3 года будет скоро.Упражнения забываются, придется смотреть заново, т.к. живу одна. Спасибо Вам, вы мне глаза открыли.
Я тоже одна живу. Упражнения делаю 4 года. Эффект есть. Пользуюсь видео с канала"Вылечимся сами". Кладу рядом смартфон /на полу делаю/ и под голосовое сопровождение на раз,два, три, четыре выполняю. Комплекс безупречный. Упражнения в статике. Нагрузка средняя. Привыкала с малого количества. Теперь без проблем! Удачи!
Большое спасибо Михаил за правду лечения хондропротекторами.Сколько их выпито,и сколько потрачено денег,все бесполезно! Коксартроз 2степени тазобедренных суставов,болею с 2013года,и,только гимнастика по Бубновскому и правильные упражнения помогают мне жить нормально!
Все правильно только упражнение для суставов , улучшение работы мышц которые окружают тазобедренный сустав .. лекарство только снижают болевой синдром и все
Уколы помогают при 1-2 степени, а часто назначают при сильной разрушенном и нет положительного эффекта.К сожалению,это и подрывает доверие к препарату.И очень важно - насколько специалист грамотно делает укол.Поэтому только сарафанное радио поможет .
@@ЕленаСапрыкина-з7с Уколы помогают сделать что? Вылечить сустав? Нет. Убрать симптом, загасить воспаление, убрать боль. Но если причина этого симптома сохранится и будет развиваться, то в следующий раз укол уже поможет меньше. А потом и вовсе не поможет. И когда это уже будет 3-4 степень, то уже будет поздно хвататься за голову.
Даа, крылья упали! У меня и коксартроз.2 и гонартроз. Весной сделала уколы гелоуронку и стала хуже. Еле хожу. 73 года не хочется делать операцию.. Будьте все здоровы!
Я бы советовал не "похожу", а бороться. Есть много упражнений, которые могут *значительно* улучшить самочувствие, если делать их регулярно. Книги Сергея Михайловича + мои видео. Здоровья Вам и силы!
Холодец варить без соли и добавлять её во время приема его в пищу есть растительная гиалуроноваям кислота в миндале, вишне, соевом мясе и темном винограде. Очищайте печень и делайте щадящий массаж , обеспечивающий циркуляцию крови, чтобы осуществлялась питание сустава
Какая разница откуда пришел в ваш кишечник продукт? Из натурального источника или из синтеза в лаборатории? Во-первых, вопрос что будет с продуктом при расщеплении в ЖКТ, а во-вторых, и в главных, вопрос в том как этот продукт дойдет и усвоится тканью. Хоть тонну лука или миндаля съешь, но если транспортная система в плохом состоянии, то эффект будет лишь пшик.
Хондопротекторы очень эффективны, скованность и легкие болевые ощущения в суставах устраняет. Супруг принимает с основным лечением и для профилактики. Болят плечевые суставы. Каждую весну и осень пропивает курсом хонду мсм. Хондропротекторы действуют медленно, но эффект от их применения хороший.
Клинические исследования могут согласиться с вашим доводом только в аспекте временного устранения симптомов. И ключевыми здесь являются слова "временного" и "симптомов". Другой вопрос, что мне интересно что вы подразумеваете под словосочетанием "основное лечение"?
СПАСИБО!!!БОЛЬШОЕ!!!Михаил есть такой контингент, а к ним относится и моя жена у нее все проблемы решаются таблетками /а он ТОЧНО не Ваш этот контингент/я думаю не надо рострачивать ценное время на таких,лучше полезный совет нуждающему.С УВАЖЕНИЕМ!!!
Про хондропротекторы: я скажу про свой опыт, стал пить при артрозе второй степени в коленях, ушли неприятные ощущения, колени перестали щелкать. Пью курсами покупаю самые современные на всем известном американском сайте. Пью четыре года. С коленями проблема ушла, но с тазобедренным суставом нет. По поводу плацебо. У меня был пес, немецкая овчарка, в 8 лет, развилась дисплазия (показал снимок) и стало ему трудно ходить, лежал, в туалет идти на улицу шел через силу, терпел, видно что больно, стал давать ему хондроитин с глюкозамином для собак, чешский. И пес стал бегать опять, дожил до 11 лет на своих ногах. Последние пол года свои тяжело опять ходил. Он то не знал, что я ему хондропротекторы стал давать!
Боюсь вы упустили самое главное. Эффект от хондропротекторов совсем не в плацебо. Хондропротекторы либо напрямую содержат компоненты противовоспалительных препаратов, либо противовоспалительные идут как вспомогательное вещество, либо противовоспалительное назначаются параллельно с хондропротекторами. Так вот противовоспалительный компонент имеет клиническую эффективность и довольно высокую. Только эффективность чего? Эффективность устранения симптома, коим является само воспаление. Устраняя воспаление, человек чувствует себя лучше, ровно как и собака, может позволить себе больше двигаться. Однако, как я рассказывал в лекции про воспаление, само воспаление является во-первых всего лишь реакцией, то есть следствием, а во-вторых, является защитной реакцией. Таким образом, человек действительно будет себя чувствовать лучше, но в среднесрочной перспективе в состоянии не просто вернётся, но и усугубится. Причём усугубление может быть не обязательно в том суставе, который беспокоил изначально, а в другом.
Благодарю за полезную информацию. Какие перерывы делаете.? Пьете постоянно? Вы не первые, кому помогли хондроитин с глюкозамином. Полагаю, что занятия в тренаж зале дороже их.
Мне повезло с врачом-ортопедом, когда вдруг обнаружили 3 степень коксартроза. Он мне тогда сказал - "ты можешь утром не позавтракать, можешь не почистить зубы, но зарядку надо делать каждый день!" Зарядку делаю каждый день, особую, для тазобедренных суставов. Вот уже полгода. Перестала хромать. Перестала болеть нога по ночам. Теперь никто не скажет, что у меня какая-то проблема с суставом. Но АРТРу я тоже пью. Как дополнение к ежедневным упражнения.
Добрый день, а сейчас как дела? Вы ходите ? Мне поставили диагноз некроз асептический 2 стадии, не знаю, что делать... Врачи в один голос говорят протезирование! Но надежда умирает последней. Так хочется услышать, что кто-то победил болезнь...
Спасибо Михаил. У меня 40 лет назад поставили диагнос диформирующий артрос коленных суставов, сейчас ещё и голеностопов обеих ног. Ещё 40 лет назад предлогали ходить с палочкой. Ставила хондопропротекторы, мазала мазями. Отказалась от операции. Боли постоянные. Считаю что зарядка и сухое тепло поддерживают сустав. Валентина 75 лет.
Михаил Сергеевич огромное спасибо за правду о хондропротекторх , очень нужная и правдивая информация для народа .. Занимаюсь в центре Бубновского в Сочи третий месяц ( коксартроз 1 степени правого сустава) прошла боль в бедре , спокойно стал проходить 30-40 минут ( до лечения 10-15 минут и сильная боль в бедре надо было посидеть 10-15 минут) .. друзья слушайте внимательно абсолютно правдивая информация читайте книги Сергей Михайловича Бубновского ( или его сына Михаила) С наступившим 2024 годом всем здоровья . ( Евгений Александрович 69 лет)
Валерий Одесса 81год 2года Смотрю ваши передачи до э́того делал уколы оба колена потом вытягивали за 2приема немного было лучше бросил всё начал заниматься по вашему методу результат Я начал правда с палочкой но случилось месяц прикованный к постели трещина правой ноги тазобедренного сустава 15 февраля 2 месяца пока не сдаюсь занимаюсь с тринажерами уже могу стоять и не сколько по малой стараюсь передвигать ноги врачи хандроз 3степени колени на 90град.чуть больше у меня нет выхода больше возраст хотелось бы ваше пожелание?с уважением Валерий Одесса 81год.
А как двигаться если боли такие, что жить не хочется. Прежде нужно убрать воспаления, а без таблеточных никак, восстановить сустав невозможно , так же как вырастить новый зуб у взрослых. Так что , на стенки от боли лезешь и все равно делать упражнения? Бред! Извините!
Извиняю. Понимаю, что это крик отчаяния. Но давайте рассуждать: в состояние "жить не хочется" человек пришёл не за день, не за месяц и даже не за год. Всё это время запустения человек, скорее всего, глушил симптоматику в т.ч. лекарствами. То есть чем дольше человек принимает НПВС, тем хуже становится прогноз, чаще приливают волны воспаления, а интенсивность болей увеличивается. Этот порочный круг нужно разорвать. И отнекиваться фразой: "У меня болит, я не могу" - можно очень долго. Но если не прекратить идти по тупиковому варианту, то выйти из ситуации точно не получится. И да, делать упражнения через боль. Просто упражнения бывают разные и боль бывает разная. И разные способы облегчить состояние без лекарств. В общем, как говорится: "Глаза боятся, а руки/ноги делают". Тут самое сложное - перешагнуть черту. И именно в этом состоянии особо важна помощь специалиста. Жаль, что не у всех есть возможность. Удачи Вам.
@@m.bubnovsky Спасибо! Вы правы , начала принимать витамины: D3 Ca K2 Mg , группаB +сниму воспаление и буду потихонечку карабкаться , хотя я не лентяйка , гимнастика всегда при мне, ходьба, но вот переболела чём-то 3 месяца назад, корона негатив, но болели с мужем сильно, в феврале привились , а потом июнь - август болели, может это усугубило , возраст пенсионный. Спасибо!
Парадоксально, что образованный человек говорить что́ и как делать правильно, а в ключевой момент (18:53), когда передаёт окончательный совет, на экране показывает курящего еловека. Я думаю, что курение вредное и надеюсь не ошибаюсь. Здоровья всем и спасибо за полезные советы!
Это называется "мем". Не каждый мем подходит каждому человеку. Даже при всей неправильности данного персонажа, это никак не перечёркивает смысл всего ранее сказанного. Так что ничего парадоксального тут нет. Если бы в этот момент было сказано, что курение полезно, то это было бы парадокс. Но спасибо за комментарий, учту на будущее.
Маме 94 года, деформирующий артроз коленных суставов 3-4 степени. Понимаем и она и я, её дочь, что суставы уже не восстановить. Поэтому и мажем , и делаем 2-3 раза в год уколы, и хондропротекторы пили. Конечно ничего не помогает надолго. Очень жалко её. Чем помочь снимать боль? Может быть вы или кто-то другой подскажите?
250+ за лечение некроза тазобедренного сустава (2 и 3 стадия), как итог вернулся гастрит и как вы понимаете магии не случилось, жду очереди на отхреначивание суставов. P.S. Ковидла "спасибо", гинетика чистая, делал тест на предрасположенность.
Хорошо, допустим хондропротекторы не помогают, но я не понял причины. Вот моя логическая цепочка: хондропротекторы из ЖКТ всасываютя и попадаются в кровь, из крови через сосуды мышц в синовиальную жидкость в суставе, из неё в хрящи. Где ошибка в этой цепочке? Поясните с точки зрения человечнской биохимии почему хондропротекторы не могут попасть в хрящ и способствовать его восстановлению. Эффективность ваших упражнений пои этом никто не ставит под сомнение, они естественно на первом месте, но вспомогательные средства тоже важны. Даже если у хондропротекторов есть легкий противовоспалительный эффект, это тоже важно, так как облегчит выполнение этих упражнений со всеми необходимым предосторожностями, если болевые ощущения блокируются хондропротекторами. Хотя у хондропротекторов не такой ярко выраженный обезбаливающий эффект. Зато они гораздо безопаснее других противовоспалительных и обезболивающих. Какие Ваши возражения на это?
Всё верно. Весной обратилась в клинику Доктор Ост, там сделали в сустав гиалуроновую кислоту в тазобедренный, стало намного хуже. Оказывается при 3степени разрушения сустава вообще нельзя было делать. Теперь хожу с тростью и то с трудом. Всякую совесть потеряли врачи лишь бы деньги люди несли им.
Да помогают качественные и спирулина тоже помогает и урзодез помогает прогнать вялую печень и повысить усвоение нужных суставу веществ и да без гимнастик не реально,но зачем вы отговариваете людей от них и мне стало меньше больно от них
Вы спасли мои деньги и, самое главное, не дали погубить суставы. Я буду заниматься специальными упражнениями. Я надеюсь, найду их у вас на канале. Спасибо вам!
Сколько денег потратила на эти лекарства,! Одно и тоже только названия разные а толку артрит в четвертой стадии Министры здравоподыхания России купившая диплом в переходе метро и нашказахстанский министр здравоподыхания пустышек завезли и этот проклятый ксоренто который добил меня !Чтоб вам пусто было!Если бы хоть один говорил правду! Кому то лекарства пихнуть кому то прооперировать а мы не нужны никому! ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ! И кисту Бейкера прокололи и в колено уколы Нолтрекс делали издевались твари как могли!Итог Я еле хожу с палочкой еле еле!У нас здравоподыхание народа за его же деньги твари из здравоподыхания!
Ваше негодование понятно, но я бы не стал так обвинять всех. Рекомендация внутрисуставных уколов, поедание разных хондропротекторов и использования противовоспалительных средств - это широко используемая практика, к сожалению, во всём мире. На эту тему у меня есть серия видеолекции "Что мешает стать здоровым". Здоровья вам.
Посмотрите совета доктора Евдокименко, он наоборот советует принимать хондропротектора, здесь говорят что бесполезно. Кого слушать? Я принимаю и мне помогает,плюс гимнастика. А что лучше? Операция и протез.
Слушать опыт врачей и учёных во всём мире. Эффекта от протекторов как от плацебо. Можете хоть на википедии про это почитать ru.wikipedia.org/wiki/Хондропротекторы#Эффективность_и_безопасность а можно забуриться в данные на английском языке.
@user-ij5fp2ug6z Как насчёт конкретных фактов? Покажите снимки пациентов с артрозом до процедур и после. Покажите положительную динамику в состоянии артроза. Или благодарность за то, что боли отпускают временно? Так то легко сделать т.к. воспаление погасить можно многими способами. Временно. Надеюсь приведёте аргументы, а не саморекламу. [УДАЛЕНО]обещаю выложить фото в доступ, если пришлёте.
"Согласно устоявшемуся мнению, организм взрослого человека не способен производить новую хрящевую ткань. Именно с этим связывают такие заболевания, как артрит и артроз. Однако новое исследование, о котором рассказывает Guardian, опровергает эту идею." "Имеющиеся данные указывают, что при артрозе микроРНК дополнительно подстегивают восстановление хряща, однако этой скорости недостаточно, чтобы восстановить пораженные суставы."
Об этом я в лекциях и говорю. Даже здоровый сустав регенерируется медленнее, чем происходит естественный износ. А когда речь про сустав в состоянии дистрофии (нарушение питания), то тем более. Не восстанавливается хрящ и всё тут.
@@m.bubnovsky вы про цены в своих центрах озвучте. Космос. Я раз в год делаю суставеые уколы, плаванье, зарядка Евдокимова. Не пила хондропротекторы, наслушалась таких же грамотных. Треск в коленях был страшный. Пью проекторы в порошках.Кому-то помогаю ваши упражнения. Я предпочитаю мнение своего врача - ортопеда.,оперируюшего, который постоянно повышает свою квалификацию. Многие насмотревшиеся ваших роликов, потеряют время. То чем поддерживаю и сдерживаю болезнь я, не понацея. Но есть возможность отодвинуть операцию.
@@olgabiseva4288 Во-первых, цены в Центрах более чем адекватные и рыночные. Претензии о низкой зарплате надо не нам предъявлять. Если бы цены были бы "космос", то не было бы почти 150 Центров в разных городах или они были бы пустые. Во-вторых, в чём суть Вашей претензии я так и не понял. Ни в этом, ни в других своих видео, я не говорю, что упражнениями можно вылечить всё, либо наоборот, что нужно бездействовать. Если Вы про протекторы и уколы, так это просто физиология и факты. Ну а слушать своего врача - пожалуйста, выбор Ваш. Но и я и наши сотрудники тоже проходим повышение квалификации. Так с чем, сказанным в видео, Вы не согласны?
@@m.bubnovsky Нет Михаил, не согласно. Судя и по отзывам в интернете, со мной солидарна большое количество, уже посетивших и прощедщих лечение у вас пациентов. И они крайне отрицательные. Мне 60, и не работаю я 6 месяцев, а по размеру наших пенсий к власти притенщии, а не ко мне. Мой стаж 37лет и писать, что я виновата в нищенской пенсии? Я вам написала свое мнение,не оскорбляя вас. Мне лично хватило просмотра упражнений на коленях. Моя мама 20лет назад была на приёме у вашего отца. Хватило 2 посещений, восстанавливалась в траматологии 21 день. Омск. Мочой и зарядкой воды, лечилось полстраны, и помогала. У всех свой выбор, только потом врачи и больница. Я ДОВЕРЯЮ ВРАЧАМ.
Благодарю Вас доктор за такую глубокую подачу материала. Очень рада, что оказалась на этом канале. Подписалась и изучаю предлагаемый материал. Респекти ще!!!
Доктор вы всё говорите верно: хондопротекторы не помогают,тогда возникает вопрос: а как убрать воспаление чтобы хоть как-то передвигаться? У меня диагноз: признаки Двухстороннего гонартроза /2 стадия/,осложнённого внутрисуставным воспалением в полости правого коленного сустава.А как делать специальные упражнения если очень и очень больно?Да,прописали КАСКАД,но мне от него только хуже стало,колено стало таким тяжёлым.НЕ знаю в какие двери стучаться при такой ситуации и где откроют и помогут? Спасибо.
Если Вы посмотрите другие лекции по теме (эта лекция - 3яя часть из более, чем 20), то ответы найдёте. Как убрать воспаление? Упражнения + холод. Как делать если больно? С выдохом, через умеренную боль, аккуратно. Есть возможность - приезжайте в наш Центр, тут и условия есть, и специалисты, и ответы.
@@m.bubnovsky Я обязательно пересмотрю ваши лекции,они действительно полезные.Хочу убрать воспаление,чтобы хотя бы как-то передвигаться.Я живу в Омске,есть центр ваш поблизости? А то опять скоро начнутся эти короновирусные дела.СПАСИБО!
Ну, значит, делайте уколы и ждите, когда и они перестанут помогать, и суставы совсем развалятся, что даже по ступенькам пройтись, не сможете. Что делать? наконец взять своё здоровье в свои руки. Наконец взять ответственность за себя. Начать заниматься своим здоровьем. Для начала изучить теорию, чтобы понять, что и как делать. bbsky.ru/start Потом изучить упражнения и начать их делать регулярно bbsky.ru/exe
О какой лени идёт речь? О каких упражнениях? Не могу уловить суть. Есть проблема образовалась из-за различных нагрузок и упражнений,лечить суставы уже другими упражнениями - выход? - Звучит как бред
(1) Лень - лишь частный фактор. Лень - не главная причина, да и актуальна не для всех. Я не обвиняю в лени всех поголовно. Но есть спрос на то, чтобы вколов лекарство или скушав таблетку, стать здоровым. Если это не про Вас лично, то это прекрасно. (2) Главную суть, видимо, я донёс слабо. Буду работать над этим. Но мысль в том, что упражнения бывают разные. Есть много видов нагрузок на суставы, которые разрушают суставы. В противовес им есть упражнения с лечебно-оздоровительным эффектом. И в качестве лечения и/или профилактики нужно делать правильные упражнения. Но если есть способ более эффективный - расскажите.
Как же вы правы,почему я не услышала вам раньше.Я только закончила делать уколы,,мукосат,, ,они такие дорогущие,а толку ноль,еле хожу.Что делать,не знаю.Врачи толком ничего не говорят,да и добраться до них сложно,живу в селе,далеко от города,ищу информацию в интернете,но она противоречивая.Что делать,как быть?
Чтобы не тратить ещё больше денег зря, а что ещё важнее - чтобы не терять здоровье, я настоятельно советую посмотреть вот прям с первой лекции всё на моём сайте bbsky.ru/lectures - а потом приступить к упражнениям по видео или по книгам. Прогноз зависит от состояния суставов, но даже если всё совсем плохо, то будет лучше. Главное не сдаваться.
Почему Вы не говорите, что после этой операции, множество осложнений и инвалидность не получишь и работать не сможешь, и вывих этого сустава через одного.... Только бы заманить на операцию, что бы деньги Вам несли.... 😡А как потом человек будет жить Вам всем пофигу😡
Я как раз и говорю. Я рассказываю что такое артроз, какие у него причина, как его определить, как с ним работать, жить, ходить. Рассказываю про подготовку к операции, саму операцию и реабилитацию после оной. Только вот судить нужно не по одному видео, не вырывать из контекста, а смотреть на материал комплексно. bbsky.ru/lectures - вся информация, структурированная и бесплатно. И к слову: - "Множество осложнений" - нет. Есть осложнения? Да. Многие из них можно предотвратить. Осложнений от ковыляния с 3-4 степенью куда больше. - "Через одного вывих" - нет. Откуда такая статистика? Через меня лично прошло сотни протезированных. И близко к "через одного" нет. - "Заманить на операцию!" - нет. Я вообще никого никуда не "маню", а рассказываю что к чему. Да и выгоды мне от операции ровно ноль. - "Чтобы деньги несли" - ну.... мир такой. Бесплатно ни Вы, ни я не работаем. Семьи то кормить надо. Но не путайте причины и следствия. Я зарабатываю деньги потому что помогаю людям. А не помогаю людям, чтобы зарабатывать деньги. И тем более не "лишь бы деньги получить". - "Как потом жить пофиг" - мне нет. Я в лекциях как раз и рассказываю и показываю как дальше жить. Как раз я и учу смотреть в перспективу 5-10-15-20 ЛЕТ, а не жить сегодняшним днём или годом. Не стоит всех одним миром мазать.
Не знаешь кого слушать, один делайте, другие нет. Я думаю они все эти врачи просто каждый делает себе рекламу в инете. Простое алчное движет ими, а не забота о людях. Врун на вруне сидят в ютюбе😡
Если я где-то соврал - укажите где. Клеветать не стоит, хоть я понимаю, что всё это продиктовано эмоциями. bbsky.ru/lectures - посмотрите по порядку лекции про суставы и всё станет ясно. Из контекста не вырывайте. Ну и плюс прочитайте ответ под соседним Вашим же комментарии. Всех благ.
А ведь надо всего то быть внимательнее. Что в самом начале видео, что по ходу повествования, что в описании видео есть ссылка на сайт с упражнениями. И да. Это не трата времени, а разбор вопросов. Например о том, что хондропротекторы кушать бессмысленно.
@@m.bubnovsky Из того ,что состояние пациента надо досконально изучать ,докапываться до истины ,до истоков его болезней .А так ,только поверхностно .!☹️☹️☹️В своей работе ,я каждому клиенту уделяла много времени , всегда работала на результат ,и только на результат !!!
Многие болезни вполне себе хорошо лечатся. Например бактериальные заболевания хорошо поддаются лечению антибиотиками. Естественно, при условии правильно поставленного диагноза, то есть выявленной бактериальной инфекции. Другой пример: если боли в мышцах являются следствием нарушенного кровообращения, то выполняя упражнения, нормализуя кровообращение, боль уходит. Ну и последний пример: кариес. Вполне себе лечится. В общем говорить, что ни одна болезнь не лечится - слишком большое обобщение.
@@m.bubnovsky ь, как лечить колено с внутренне стороны боль не выносимая, особенно тогда когда носком что то зацепил! Это боли в гусиной лапке похоже? И еще печет, болит в паховой области, что это может быть? Мне 74года, сах. диабет, полинейропатия н. кон., артроз кол. суст., давно не обследовалась. Табл.Терафлекс лежат и не решаюсь пить, после ваших лекций особенно.
Предлагаю быть хотя бы на толику внимательнее и посмотреть, ну хотя бы в описание видео. А без понимая проблемы (без теории) Ваши старания могут привести в тупик.
@@m.bubnovsky мне лично помогли, опухла голень после больницы при повседневной хотьбе голень опухала да и после больницы до конца неспала, после первой процедуры нога опухла по колено но после как опухоль спала после укуса пчёл опухоль прошла но каждую неделю ездил жалить ногу к знакомому пчеловоду и так всё лето два года уже нога не беспокоит-так что от пчёл польза есть может некаждому это и подойдёт не при каждой степени артроза на тот момент у меня была 1 степень артроза+артрит.
Ну так не стоит обобщать и судить по себе. Апитерапия - прекрасная штука. Но мало того, что довольно часто встречаются аллергические / анафилактические реакции на пчелиный яд, так ещё и вопрос результатов. Ведь одно дело использовать пчёл как элемент противовоспалительной терапии. Другое дело надеяться восстановить разрушенный хрящ т.е. настоящий артроз. Так что Вашу фразу: "пчёлы от суставов номер 1" я бы поменял на: "Пчёлы - это отличное вспомогательное средство для некоторых людей при некоторых заболеваниях суставов".
Доктор, скажите пожалуйста, в Махачкале есть ваш центр? Если есть, я обязательно обращусь туда. Именно с проблемой суставов. Врач, близкий родственник, настоятельно рекомендует мне укол. Я, после вашей лекции, поняла, что напрасно.
Михаил,а восстановить сустав при артрите без операции можно?У меня у правого колена (2-3 стадия артрита)как обезболить,как ходить,как облегчить себе жизнь?!!!
Для начала надо правильно поставят диагноз. У артрита степеней нет, разве что деление на хронический и острый. Стадии/степени выделяют у артроза. Советую посмотреть серию лекций про суставы, особенно первые части. bbsky.ru/lectures
Лучше бы обратили внимание, что это лекция. И на первых секундах видео, а также в комментариях и описание есть ссылка на мой сайт с упражнениями bbsky.ru
@Любов Бабич Здравствуйте. Посмотрите лекции по порядку bbsky.ru/exe и многое встанет на свои места. Вы спрашиваете: "Помогут ли"? А я спрошу: "Помогут ЧТО?" Помогут подготовиться к операции и восстановиться после - да. Помогут улучшить качество жизни и трудоспособность - да. Помогут восстановить сустав - нет.
@@m.bubnovskyМихаил здравствуйте у меня разрыв мениска болит уже три года сделал МРТ .Разрыв мениска и там ещё и тела мениска то есть частицы мениска врачи сказали делать операцию .Как вы считаете надо убирать мне мениск с частицами?
Спасибо вам огромное ! Это вы мне удачно на глаза попали))) я имею ввиду ваше видео .Я записалась на завтра к ортопеду ,у которого наблюдаюсь , и хотела поговорить по поводу уколов в колено . Думала , что смазка мне не помешает ввиде Гиалурома....Но теперь однозначно не стану колоть ...
@@m.bubnovsky изучу .на канале есть? у меня после ушиба кистей пошли узлы Гебердена на пальцах. по рентгену все хорошо. только указательные воспалены -около ногтей .дистальные .
![Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]](http://i.ytimg.com/vi/YzsXRgVQfug/mqdefault.jpg)
![Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]](/img/tr.png)
![Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]](/img/1.gif)
Коллега, респект! Всё верно, Имхо, и изложение материала доступное. А у врача нет выбора, да и пациент требует таблетку, инъекции, что угодно, только не до пота каждый день...
Спасибо, Михаил!
Полностью поддерживаю, Вас!
Нужно делать правильные упражнения, разогревать мышцы и разгонять кровь!
Это труд, это должно войти в привычку, ежедневную привычку!
Спасибо Вам, Михаил Сергеевич, за щедрую информацию!
Такую щедрую информацию, практически ни где, не услышишь, только на Вашем канале и на канале Бубновский!
Доброе утро, Михаил! Спасибо за очень интересную лекцию. Очень хочется иметь такую таблеточку, выпил и здоров,но увы чудес не бывает. С нетерпением жду ваших новых лекций.
Ну как тогда быть, если уже болят все суставы , тазобедренные заменила, теперь колени болят,стопы и что делать,все менять ?
@@ГульнараБатырбекова-к2о посмотрите доктора Евдокименко, у него больше 3 млн.подписчиков и я ему больше доверяю, чем Михаилу. В вашем случае может поставлен неправи л ьно диагноз, а соответственно и лечение неправильное, об этом говорит Евдокименко. Удачи!
@@АнтонинаЯворская-д4м Здравствуйте я тоже немногу Понять Евдокименко говорит надо пить хондопротекторы и плавно делать упражнения у Бубновского резко делать упражнения
И в каком месте сказано, что надо "резко"? Что за фантазии...
@@m.bubnovsky ох, терпения Вам) ☝️
Михаил, спасибо Вам огромное! Буду смотреть остальные Ваши видео на данную тему!
Спасибо большое. Но звук тихий. Может с компьютера слушать лучше, но увы нет
на компе вообще не слышно
народ, покажмте хоть одного восстановившего...
Пусть не восстановится ( если ещё возраст ) , но замедлить изнашимость можно . Трата денег на операцию , это да !!!
@@mikola9577 они уже эту передачу не смотрят ,а спокойно ,прогуливаются поаллеям парка.
Здравствуйте, спасибо за полезную лекцию! Что делать если ставят 3 степень, но у пациента противопоказания к операции возраст, заболевания ссс...... Есть ли зарядка для таких случаев?
Есть. И на канале у меня, и в книгах Сергея Михайловича. Смотрите ссылки в описании. А лучше, если такая возможность есть, приезжайте в один из наших Центров.
Да не верьте этому псевдоврачу, если вы не будете принимать хондопротекторы, артроз прогрессирует очень быстро, и вы тогда точно не сможете помочь себе, упустите время, а комментарии, которые ратуют против, это, видимо, купленные этим оратором
@@ЛидияКусачева даже если и эффект плацебо, тоже хорошо, боль уходит и легче
@@ЛидияКусачева согласна хондропротекторы помогают их много надо подобрать под себя и даже если плсибо эффект:), живу в Канаде и оч многие их используют, конечно упражнения для суставов это средство #1 , а операция это уже последний resource:)
Здравствуйте, посмотрите канал доктора Евдокименко, он и его упражнения и рекомендации спасают многих людей, надеюсь вы найдёте много нужного для вас, будьте здоровы
Полностью согласна с Михаилом Сергеевичем, хондопротекторы не работают, проверяла на себе, а упражнения Бубновских работают, всем рекомендую прислушаться к этим врачам, будете здоровы.
Хондопротекторы работают. На первой второй стадии, если вы до четвертой дотянули, то конечно уже не поможет. У меня улучшение от хондопротекторов пришло через полтора года. Пила разные всегда, и моно препараты и комплексы Глюкозамин, Хондроитин МСМ в дозировке 1500, и коллаген. Хожу и сплю без боли.
Очень толковое разъяснение!!! Спасибо Вам. 🤗👆
Вы бы лучше подсказали какие конкретно упражнение делать..
А вы только рекламой занимаетесь что бы шли лечиться в ваши центры за деньги...
Если бы Вы не проявляли столько нетерпения и были бы немного внимательнее, то смогли бы увидеть, что Вы на лекции. "Лекция" подразумевает теорию. А если бы ещё немного внимательности проявить, то в описании видео есть ссылка на сайт. Там есть и другие лекции и даже упражнения. Удачи.
Зайдите на любой сайт с "тазобедренными суставами". Главное-делать, делать, ЕЖЕДНЕВНО упражнения!!!!
Интересно ,информативно и полезно.Спасибо!!!
Последовательно при сильной боли и помере оздоровления сустава более сложные, но эффективные. Большое спасибо за ваш труд
Раньше говорили нервные клетки не восстанавливаются, теперь нашли, что восстанавливаются. Бог даст, будет новый консенсус и примут, что суставный хрящ восстанавливается.
Уважаемый доктор!Вы первый человек, ко орый откровенно сказал, белое- этобелое ,а черное это есть утка. Москва 27/8. 2021
Мне во время операции повредили нерв в коленке, стал ощущать под коленом как будто камень, икра занемевшая, а из голени как будто выдёргивают нитки, которые как будто протянуты через ногу, при ходьбе пятка пытается оторваться от остальной части ступни, в общем ходить было очень тяжело, кроме того ногу простреливает как будто током, пытались меня лечить разные врачи, в разных больницах, пока не столкнулся с двумя наверно настоящими врачами, которые и смогли мне помочь, один нашёл причину, второй дал рецепт, первый дядька уже тогда был в годах, и работал он в двадцатке в Ростове, а второму лет сорок пять тогда было, и работал в ОКДЦ, он мне просто дал брошюру с упражнениями, походу своих собственных разработок, дал пояснения как выполнять эти упражнения. Сейчас я не то что бы здоров, ощущения остались, иногда становиться очень плохо, и упражнения приходится начинать заново, вернее с минимума. Я всегда выполнял физические упражнения, ходил на массаж, но становилось только хуже, несколько дней перекура и снова шёл на массаж и так далее, пока не стал делать упражнения из той брошюры. Почти два года меня пичкали витаминами, лекарствами, массажами с отрицательным результатом, плюс сделали операцию с таким же результатом. А помогли правильные нагрузки. Наверно и с суставами так можно, если не доводить свой организм до такого состояния, что там и востанавливать будет не чего.
Именно. Есть точка невозврата. До неё - можно суставы восстановить. После - поддерживать и/или готовить к операции. Запускать нельзя.
Пожалуйста, подскажите хорошего врача в ОКДЦ.Я тоже из Ростова.
@@helenaxxx2621 я не помню, давно было. Но спрошу у сестры, она там многих знает.
Алутофлоп уколы, таблетки, уколы в колено.....ничего не помогло🙄очень много денег потрачено, потому что уколы очень дорого....доктор правду говорит....только упражнения смогут дать облегчение и возможно восстановить коленный сустав....спасибо вам Михаил Сергеевич за ваши упражнения 🙏🙏🙏
Не отпимистично, но реально. И вот ребятам из Бубновского спасибо. Во первых, правильно что заставляют двигаться, второе, то что это единственное правильное решение.
Врет он. Им главное чтобы к ним шли и деньги несли. Есть исследования показывающие эффективность хондопротекторов.
Слова обычно положено подкреплять доказательствами, аргументами. Они будут или это просто желание почесать язык? Сразу скажу, что ссылка на производителя этих препаратов, где производитель хвалится - предлагать не надо. Про неэффективность есть много статей, но начать можно хотя бы с википедии ru.wikipedia.org/wiki/Хондропротекторы где есть и ссылки и описание. А если хочется порыть поглубже, то можно и в пабмед и в кохрейн найти массу материалов. Ссылка будут от Вас?
@@tyuhagzbkilhyui4348 Знаю одно,давно болят колени,,,И вот пропил хондопротектор,,,и пол года уже ничего не беспокоит, дальше видно будет...
@@tyuhagzbkilhyui4348
Вы все испытали, прежде чем делать вывод? Я за долгие годы столько этого "г" -хондропротект.выпила, и уколы делала, а хрящ как был изношен, так и остался. Только физ. упражнения дают возможность жить полноценной жизнью.
@@РаисаЛунева-ь7с Физ упражнения обязательно надо. Чтобы кровь пришла в сустав и принесла в него полезные вещества.
Сплошной, старательно убеждающий, треп. Что в итоге, приходите в центр, приносите деньги, и будет вам счастье. Причем доктор лечит ВСЕ, зайдите на сайт. Шарлатаны ведь не глупые люди.
Обычно за такие грубые высказывания и безосновательные утверждения я спокойно добавляю человека в чёрный список. Хамство и неуважительное отношение - это отвратительно. Но вдруг Вы будете тем единственным человеком, кто обоснует свои слова? Укажите где мы заявляем, что лечим всё? Укажите где мы заявляем, что даем людям счастье? А касаемо "приходите в центр", отмечу, что у Сергея Михайловича есть огромное количество книг, в которых есть много рекомендации для дома, для дачи, для офиса. У меня на канале огромное количество упражнений для самостоятельных занятий. А приглашение в Центр - нечто иное, как проявление профессионализма, так как самолечение чревато проблемами.
Я понимаю, почему многие люди такие обозленные. Болит спина, суставы, потрачено кучу денег и времени на лечение и всё впустую. И люди срываются на всех подряд. Но это не повод не думать, прежде чем писать оскорбления.
Более того, я в своих видео, Сергей Михайлович в своих книгах, наши центры, наши врачи все мы убеждаем людей следить за собой, заниматься, не запускать проблемы. При этом объясняем, что есть вещи, которые достичь нереально с помощью упражнений, бывает запущенные случаи, неизлечимые заболевания, да и вообще противопоказания к занятиям. Вы руководствуетесь непонятно откуда взявшийся злобой и информацией, которая либо вырвана из контекста, либо намеренно искажена.
Они хорошие психологи,тем более когда человек болен,он готов хвататся за соломинку.Прислушивайтесь к себе,анализируйте,штудируйте интернет,и надейтесь только на себя.
Послушала вашу статью первый раз и удивилась. У меня кокартроз уже 3 года, я очень много уколов Иньектран сделала, 35 уколов, через 6 месяцев ещё можно, я вот такой схемой занималась.А результа не было. Спасибо вам! Хотелось бы услышать конкретно, а упражнения точно помогают? Я ведь делаю без тренера, живу одна. А у нас в г.Нефтеюганске нет ЛФК по кокартрозу. Я начала делать упражнения, только с перерывом, после упражнения на 2 ой день сильные боли. У меня 2 стадия кокартрозу, 3 года будет скоро.Упражнения забываются, придется смотреть заново, т.к. живу одна. Спасибо Вам, вы мне глаза открыли.
Здоровья вам, почему одна, где все
Я тоже одна живу. Упражнения делаю 4 года. Эффект есть. Пользуюсь видео с канала"Вылечимся сами". Кладу рядом смартфон /на полу делаю/ и под голосовое сопровождение на раз,два, три, четыре выполняю. Комплекс безупречный. Упражнения в статике. Нагрузка средняя. Привыкала с малого количества. Теперь без проблем! Удачи!
Большое спасибо Михаил за правду лечения хондропротекторами.Сколько их выпито,и сколько потрачено денег,все бесполезно! Коксартроз 2степени тазобедренных суставов,болею с 2013года,и,только гимнастика по Бубновскому и правильные упражнения помогают мне жить нормально!
Привет доброе утро все время пью кальций
Коксартроз- это коленные суставы.
Нет.
Коксартроз - тазобедренные.
Гонартроз - коленные.
Мукосат надо было колоть.40 шт.Вылечить бы не вылечил но помогает.
Все правильно только упражнение для суставов , улучшение работы мышц которые окружают тазобедренный сустав .. лекарство только снижают болевой синдром и все
Спасибо . Сергея Михайловича давно слушаю ! Но на лекции Михаила Сергеевича случайно напала на Ютубе ! Сильные , убедительные лекции !
Бабуля сделала дорогой укол в коленку и уже два года забыла про боль, ходит, раньше еле еле
Здоровья ей на долги годы. Но физиология и практика такова, что боли возвращаются и усугубляются.
Михаил Бубновский мы не вечные, два года для неё много, она не жалуется и сейчас
@@m.bubnovsky почему после дексаметазона недели через три боль возвращается сильнее?
Уколы помогают при 1-2 степени, а часто назначают при сильной разрушенном и нет положительного эффекта.К сожалению,это и подрывает доверие к препарату.И очень важно - насколько специалист грамотно делает укол.Поэтому только сарафанное радио поможет .
@@ЕленаСапрыкина-з7с Уколы помогают сделать что? Вылечить сустав? Нет. Убрать симптом, загасить воспаление, убрать боль. Но если причина этого симптома сохранится и будет развиваться, то в следующий раз укол уже поможет меньше. А потом и вовсе не поможет. И когда это уже будет 3-4 степень, то уже будет поздно хвататься за голову.
Даа, крылья упали! У меня и коксартроз.2 и гонартроз. Весной сделала уколы гелоуронку и стала хуже. Еле хожу. 73 года не хочется делать операцию.. Будьте все здоровы!
Я бы советовал не "похожу", а бороться. Есть много упражнений, которые могут *значительно* улучшить самочувствие, если делать их регулярно. Книги Сергея Михайловича + мои видео. Здоровья Вам и силы!
@@m.bubnovsky Благодарю! Упражнений много, но честно признаться, делаю через раз! После Ваших видио, возьмусь за это в серьез!
@@m.bubnovsky Уважаемый Михаил, я так понимаю ,если делать упражнения с 3 степенью артроза,то можно потянуть долго,..я имею ввиду можно жить с этим?
Холодец варить без соли и добавлять её во время приема его в пищу есть растительная гиалуроноваям кислота в миндале, вишне, соевом мясе и темном винограде. Очищайте печень и делайте щадящий массаж , обеспечивающий циркуляцию крови, чтобы осуществлялась питание сустава
Какая разница откуда пришел в ваш кишечник продукт? Из натурального источника или из синтеза в лаборатории? Во-первых, вопрос что будет с продуктом при расщеплении в ЖКТ, а во-вторых, и в главных, вопрос в том как этот продукт дойдет и усвоится тканью. Хоть тонну лука или миндаля съешь, но если транспортная система в плохом состоянии, то эффект будет лишь пшик.
Вот это дельный совет...по существу..
Честно, очень ценно, в точку про лень.
Благодарю за правду!!! Люди ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫ!
@@ЮрийЧерняев-л5р г З г.р
Уменя коксоартрос уже 16 лет меня спасает упражнение вам спасибо за хороший совет за правду
Кроме упражнений что нибудь используете?
Тома,а какое именно упражнение?
@@Варя1985 я была бубновского эсть упражнение для коксоартроса утром пью теплую воду упражнение бубовского каждый день
@@tomakojomambetova168 на кисти ног вставать больно,даже ночью. Весь день на ногах,об упражнениях и думать не охота,лишь бы отдохнули.
Хондопротекторы очень эффективны, скованность и легкие болевые ощущения в суставах устраняет. Супруг принимает с основным лечением и для профилактики. Болят плечевые суставы. Каждую весну и осень пропивает курсом хонду мсм. Хондропротекторы действуют медленно, но эффект от их применения хороший.
Клинические исследования могут согласиться с вашим доводом только в аспекте временного устранения симптомов.
И ключевыми здесь являются слова "временного" и "симптомов".
Другой вопрос, что мне интересно что вы подразумеваете под словосочетанием "основное лечение"?
СПАСИБО!!!БОЛЬШОЕ!!!Михаил есть такой контингент, а к ним относится и моя жена у нее все проблемы решаются таблетками /а он ТОЧНО не Ваш этот контингент/я думаю не надо рострачивать ценное время на таких,лучше полезный совет нуждающему.С УВАЖЕНИЕМ!!!
Про хондропротекторы: я скажу про свой опыт, стал пить при артрозе второй степени в коленях, ушли неприятные ощущения, колени перестали щелкать. Пью курсами покупаю самые современные на всем известном американском сайте. Пью четыре года. С коленями проблема ушла, но с тазобедренным суставом нет. По поводу плацебо. У меня был пес, немецкая овчарка, в 8 лет, развилась дисплазия (показал снимок) и стало ему трудно ходить, лежал, в туалет идти на улицу шел через силу, терпел, видно что больно, стал давать ему хондроитин с глюкозамином для собак, чешский. И пес стал бегать опять, дожил до 11 лет на своих ногах. Последние пол года свои тяжело опять ходил. Он то не знал, что я ему хондропротекторы стал давать!
Боюсь вы упустили самое главное. Эффект от хондропротекторов совсем не в плацебо. Хондропротекторы либо напрямую содержат компоненты противовоспалительных препаратов, либо противовоспалительные идут как вспомогательное вещество, либо противовоспалительное назначаются параллельно с хондропротекторами. Так вот противовоспалительный компонент имеет клиническую эффективность и довольно высокую. Только эффективность чего? Эффективность устранения симптома, коим является само воспаление. Устраняя воспаление, человек чувствует себя лучше, ровно как и собака, может позволить себе больше двигаться. Однако, как я рассказывал в лекции про воспаление, само воспаление является во-первых всего лишь реакцией, то есть следствием, а во-вторых, является защитной реакцией. Таким образом, человек действительно будет себя чувствовать лучше, но в среднесрочной перспективе в состоянии не просто вернётся, но и усугубится. Причём усугубление может быть не обязательно в том суставе, который беспокоил изначально, а в другом.
Й
Благодарю за полезную информацию. Какие перерывы делаете.? Пьете постоянно? Вы не первые, кому помогли хондроитин с глюкозамином. Полагаю, что занятия в тренаж зале дороже их.
@@МилаРомахина занятия в тренажёрке часто опасны, лучше делать гимнастику на коврике дома, но неторопливо, тщательно и ежедневно.
Скажите, пожалуйста, какие хондропроееторы вы принимаете?
Мне повезло с врачом-ортопедом, когда вдруг обнаружили 3 степень коксартроза. Он мне тогда сказал - "ты можешь утром не позавтракать, можешь не почистить зубы, но зарядку надо делать каждый день!" Зарядку делаю каждый день, особую, для тазобедренных суставов. Вот уже полгода. Перестала хромать. Перестала болеть нога по ночам. Теперь никто не скажет, что у меня какая-то проблема с суставом. Но АРТРу я тоже пью. Как дополнение к ежедневным упражнения.
А какие упражнения делаете ?
@@aidamir17 я нашла в ютьюбе упражнения для тазобедренных суставов ведёт Григорий ИГНАТЬЕВ.
Добрый день, а сейчас как дела? Вы ходите ? Мне поставили диагноз некроз асептический 2 стадии, не знаю, что делать... Врачи в один голос говорят протезирование! Но надежда умирает последней. Так хочется услышать, что кто-то победил болезнь...
Мне тоже понравились гимнастика Г. Игнатьева.
Скажите пожалуйста у вас боль когда и куда именно отдаёт? ! И хрустит ли при движение? ! Например когда вы поднимайтесь по лестнице? !
Спасибо Михаил. У меня 40 лет назад поставили диагнос диформирующий артрос коленных суставов, сейчас ещё и голеностопов обеих ног. Ещё 40 лет назад предлогали ходить с палочкой. Ставила хондопропротекторы, мазала мазями. Отказалась от операции. Боли постоянные. Считаю что зарядка и сухое тепло поддерживают сустав. Валентина 75 лет.
Буду без усталости Вас благодарить, Михаил. Спасибо, Спасибо, Спасибо за всё, что Вы делаете!!!!
Замечательная правдивая лекция.Благодарю! Только запись видео ну очень тихая.
У меня артроз коленного сустава 3 стадии при таком диогнозе хряща можно восстановить мне 60 лет если да то каку.
Михаил благодарю за конкретные сведения и рекомендации, очень важно и нужно.Удачи.
Михаил Сергеевич огромное спасибо за правду о хондропротекторх , очень нужная и правдивая информация для народа .. Занимаюсь в центре Бубновского в Сочи третий месяц ( коксартроз 1 степени правого сустава) прошла боль в бедре , спокойно стал проходить 30-40 минут ( до лечения 10-15 минут и сильная боль в бедре надо было посидеть 10-15 минут) .. друзья слушайте внимательно абсолютно правдивая информация читайте книги Сергей Михайловича Бубновского ( или его сына Михаила)
С наступившим 2024 годом всем здоровья .
( Евгений Александрович 69 лет)
Очень познавательно,сразу поняла,что помочь себе можешь сам,только не ленью,хочется посмотреть упражнения.Благодарна за лекцию.
bbsky.ru/exe
Валерий Одесса 81год 2года Смотрю ваши передачи до э́того делал уколы оба колена потом вытягивали за 2приема немного было лучше бросил всё начал заниматься по вашему методу результат Я начал правда с палочкой но случилось месяц прикованный к постели трещина правой ноги тазобедренного сустава 15 февраля 2 месяца пока не сдаюсь занимаюсь с тринажерами уже могу стоять и не сколько по малой стараюсь передвигать ноги врачи хандроз 3степени колени на 90град.чуть больше у меня нет выхода больше возраст хотелось бы ваше пожелание?с уважением Валерий Одесса 81год.
Здравствуйте. Извините, но я не могу понять из Вашего вопроса ситуацию.
Что треснуло? При каких обстоятельствах? Что сейчас?
Миша,сынок,ты говори в микрофон, погромче!!ох,эта старость !!
Скажите пожалуйста витафон поможет, фонирование?
Выкачивание денег одним словом. Будешь принимать мел, думая, что это лекарство и оно обязательно должно помочь и будешь пить.
А как двигаться если боли такие, что жить не хочется. Прежде нужно убрать воспаления, а без таблеточных никак, восстановить сустав невозможно , так же как вырастить новый зуб у взрослых. Так что , на стенки от боли лезешь и все равно делать упражнения? Бред! Извините!
Извиняю. Понимаю, что это крик отчаяния. Но давайте рассуждать: в состояние "жить не хочется" человек пришёл не за день, не за месяц и даже не за год. Всё это время запустения человек, скорее всего, глушил симптоматику в т.ч. лекарствами. То есть чем дольше человек принимает НПВС, тем хуже становится прогноз, чаще приливают волны воспаления, а интенсивность болей увеличивается. Этот порочный круг нужно разорвать. И отнекиваться фразой: "У меня болит, я не могу" - можно очень долго. Но если не прекратить идти по тупиковому варианту, то выйти из ситуации точно не получится. И да, делать упражнения через боль. Просто упражнения бывают разные и боль бывает разная. И разные способы облегчить состояние без лекарств. В общем, как говорится: "Глаза боятся, а руки/ноги делают". Тут самое сложное - перешагнуть черту. И именно в этом состоянии особо важна помощь специалиста. Жаль, что не у всех есть возможность. Удачи Вам.
@@m.bubnovsky Спасибо! Вы правы , начала принимать витамины: D3 Ca K2 Mg , группаB +сниму воспаление и буду потихонечку карабкаться , хотя я не лентяйка , гимнастика всегда при мне, ходьба, но вот переболела чём-то 3 месяца назад, корона негатив, но болели с мужем сильно, в феврале привились , а потом июнь - август болели, может это усугубило , возраст пенсионный. Спасибо!
Лекция замечательная! Спасибо! Звук очень тихий.
Слушайте через наушники и всё будет отлично !
@@МаринаМакухина-в6ш зачем такие сложности - покупать наушники ?
Слушаю через наушники и практически ничего не слышу, и в других лекциях тоже самое
Может употреблять рыбий жир в капсулах с детства как раньше.
Что сейчас перестали делать 🌹
Рыбий жир и сейчас рекомендуют и принимают. Только обычно можно услышать термин "Омега 3" кислоты. Но артроз это не вылечит.
Спасибо вам,что вы говорите это действительно так. Благодарю.
Парадоксально, что образованный человек говорить что́ и как делать правильно, а в ключевой момент (18:53), когда передаёт окончательный совет, на экране показывает курящего еловека. Я думаю, что курение вредное и надеюсь не ошибаюсь. Здоровья всем и спасибо за полезные советы!
Это называется "мем".
Не каждый мем подходит каждому человеку.
Даже при всей неправильности данного персонажа, это никак не перечёркивает смысл всего ранее сказанного. Так что ничего парадоксального тут нет. Если бы в этот момент было сказано, что курение полезно, то это было бы парадокс.
Но спасибо за комментарий, учту на будущее.
Маме 94 года, деформирующий артроз коленных суставов 3-4 степени. Понимаем и она и я, её дочь, что суставы уже не восстановить. Поэтому и мажем , и делаем 2-3 раза в год уколы, и хондропротекторы пили. Конечно ничего не помогает надолго. Очень жалко её. Чем помочь снимать боль? Может быть вы или кто-то другой подскажите?
Упражнения на эспандерах + кратковременные криопроцедуры.
Пусть перестанет мясо есть, сахар и мучное, через пару месяцев воспаления сократятся как и боли
@@ДиогенСинопский-й6и Я перестала есть мясо,молочку...и через время у меня появились боли в суставах...
@@ДиогенСинопский-й6и здравствуйте вообще от мяса отказаться?
~~
Много болтовни по сути ничего
Добро пожаловать на лекцию!
Звук в норме, только немного тише, чем обычно. Хорошего вам вечера )
Э
Приходится слушать на всю громкость телефона...
БРАВО👏👊👍🌞 Движения лечат, таблетки калечат💛
250+ за лечение некроза тазобедренного сустава (2 и 3 стадия), как итог вернулся гастрит и как вы понимаете магии не случилось, жду очереди на отхреначивание суставов. P.S. Ковидла "спасибо", гинетика чистая, делал тест на предрасположенность.
Хорошо, допустим хондропротекторы не помогают, но я не понял причины. Вот моя логическая цепочка: хондропротекторы из ЖКТ всасываютя и попадаются в кровь, из крови через сосуды мышц в синовиальную жидкость в суставе, из неё в хрящи. Где ошибка в этой цепочке? Поясните с точки зрения человечнской биохимии почему хондропротекторы не могут попасть в хрящ и способствовать его восстановлению. Эффективность ваших упражнений пои этом никто не ставит под сомнение, они естественно на первом месте, но вспомогательные средства тоже важны. Даже если у хондропротекторов есть легкий противовоспалительный эффект, это тоже важно, так как облегчит выполнение этих упражнений со всеми необходимым предосторожностями, если болевые ощущения блокируются хондропротекторами. Хотя у хондропротекторов не такой ярко выраженный обезбаливающий эффект. Зато они гораздо безопаснее других противовоспалительных и обезболивающих. Какие Ваши возражения на это?
Жаль, что я не услышала Вас раньше, дорогой доктор, Спасибо за правду.
Благодарю за правду про хондропротекторы, не все врачи говорят про их бесполезность, но при этом выписывает их пачками !
Àaààaq
Всё верно. Весной обратилась в клинику Доктор Ост, там сделали в сустав гиалуроновую кислоту в тазобедренный, стало намного хуже. Оказывается при 3степени разрушения сустава вообще нельзя было делать. Теперь хожу с тростью и то с трудом. Всякую совесть потеряли врачи лишь бы деньги люди несли им.
Да помогают качественные и спирулина тоже помогает и урзодез помогает прогнать вялую печень и повысить усвоение нужных суставу веществ и да без гимнастик не реально,но зачем вы отговариваете людей от них и мне стало меньше больно от них
Вы спасли мои деньги и, самое главное, не дали погубить суставы. Я буду заниматься специальными упражнениями. Я надеюсь, найду их у вас на канале. Спасибо вам!
bbsky.ru/exe так проще найти
@@m.bubnovsky спасибо!!!....Я тоже хочу поддержать здоровье своих больных коленей.Я доверяю вам.
На костыли тебе деньги пригодятся
бубновский
Сколько денег потратила на эти лекарства,!
Одно и тоже только названия разные а толку артрит в четвертой стадии Министры здравоподыхания России купившая диплом в переходе метро и нашказахстанский министр здравоподыхания пустышек завезли и этот проклятый ксоренто который добил меня !Чтоб вам пусто было!Если бы хоть один говорил правду!
Кому то лекарства пихнуть кому то прооперировать а мы не нужны никому! ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ!
И кисту Бейкера прокололи и в колено уколы Нолтрекс делали издевались твари как могли!Итог Я еле хожу с палочкой еле еле!У нас здравоподыхание народа за его же деньги твари из здравоподыхания!
Ваше негодование понятно, но я бы не стал так обвинять всех. Рекомендация внутрисуставных уколов, поедание разных хондропротекторов и использования противовоспалительных средств - это широко используемая практика, к сожалению, во всём мире. На эту тему у меня есть серия видеолекции "Что мешает стать здоровым". Здоровья вам.
Посмотрите совета доктора Евдокименко, он наоборот советует принимать хондропротектора, здесь говорят что бесполезно. Кого слушать? Я принимаю и мне помогает,плюс гимнастика. А что лучше? Операция и протез.
Слушать опыт врачей и учёных во всём мире. Эффекта от протекторов как от плацебо. Можете хоть на википедии про это почитать ru.wikipedia.org/wiki/Хондропротекторы#Эффективность_и_безопасность а можно забуриться в данные на английском языке.
Поверьте моему опыту занимаюсь фармопунктуры рядом не в сустав, делаю с хондропротекторами,80% процентов благодарных.
@user-ij5fp2ug6z Как насчёт конкретных фактов? Покажите снимки пациентов с артрозом до процедур и после. Покажите положительную динамику в состоянии артроза. Или благодарность за то, что боли отпускают временно? Так то легко сделать т.к. воспаление погасить можно многими способами. Временно. Надеюсь приведёте аргументы, а не саморекламу. [УДАЛЕНО]обещаю выложить фото в доступ, если пришлёте.
Честно, грамотно для обнадёженных ложным залечиванием
Пейте яблочный сок от падагры, при умеренном питании, изаймитесь йогой.
Как всё легко оказывается, спасибо =)
Если я не виже его лицо перед экраноми не услышу голос--не верю.
Можно посмотреть другие видео. Там лицо есть. Но верить не надо. Надо проанализировать и понять.
"Согласно устоявшемуся мнению, организм взрослого человека не способен производить новую хрящевую ткань. Именно с этим связывают такие заболевания, как артрит и артроз. Однако новое исследование, о котором рассказывает Guardian, опровергает эту идею."
"Имеющиеся данные указывают, что при артрозе микроРНК дополнительно подстегивают восстановление хряща, однако этой скорости недостаточно, чтобы восстановить пораженные суставы."
Об этом я в лекциях и говорю. Даже здоровый сустав регенерируется медленнее, чем происходит естественный износ. А когда речь про сустав в состоянии дистрофии (нарушение питания), то тем более. Не восстанавливается хрящ и всё тут.
О каком восстановлении Вы говорите, если Ваш отец сделал себе эндопротезирование ?
Вы хоть видео посмотрели или побежали строчить негатив? =)
@@m.bubnovsky вы про цены в своих центрах озвучте. Космос. Я раз в год делаю суставеые уколы, плаванье, зарядка Евдокимова. Не пила хондропротекторы, наслушалась таких же грамотных. Треск в коленях был страшный. Пью проекторы в порошках.Кому-то помогаю ваши упражнения. Я предпочитаю мнение своего врача - ортопеда.,оперируюшего, который постоянно повышает свою квалификацию. Многие насмотревшиеся ваших роликов, потеряют время. То чем поддерживаю и сдерживаю болезнь я, не понацея. Но есть возможность отодвинуть операцию.
@@olgabiseva4288 Во-первых, цены в Центрах более чем адекватные и рыночные. Претензии о низкой зарплате надо не нам предъявлять. Если бы цены были бы "космос", то не было бы почти 150 Центров в разных городах или они были бы пустые. Во-вторых, в чём суть Вашей претензии я так и не понял. Ни в этом, ни в других своих видео, я не говорю, что упражнениями можно вылечить всё, либо наоборот, что нужно бездействовать. Если Вы про протекторы и уколы, так это просто физиология и факты. Ну а слушать своего врача - пожалуйста, выбор Ваш. Но и я и наши сотрудники тоже проходим повышение квалификации. Так с чем, сказанным в видео, Вы не согласны?
@@m.bubnovsky Нет Михаил, не согласно. Судя и по отзывам в интернете, со мной солидарна большое количество, уже посетивших и прощедщих лечение у вас пациентов. И они крайне отрицательные. Мне 60, и не работаю я 6 месяцев, а по размеру наших пенсий к власти притенщии, а не ко мне. Мой стаж 37лет и писать, что я виновата в нищенской пенсии? Я вам написала свое мнение,не оскорбляя вас. Мне лично хватило просмотра упражнений на коленях. Моя мама 20лет назад была на приёме у вашего отца. Хватило 2 посещений, восстанавливалась в траматологии 21 день. Омск. Мочой и зарядкой воды, лечилось полстраны, и помогала. У всех свой выбор, только потом врачи и больница. Я ДОВЕРЯЮ ВРАЧАМ.
Благодарю Вас доктор за такую глубокую подачу материала. Очень рада, что оказалась на этом канале. Подписалась и изучаю предлагаемый материал. Респекти ще!!!
Доктор вы всё говорите верно: хондопротекторы не помогают,тогда возникает вопрос: а как убрать воспаление чтобы хоть как-то передвигаться? У меня диагноз: признаки Двухстороннего гонартроза /2 стадия/,осложнённого внутрисуставным воспалением в полости правого коленного сустава.А как делать специальные упражнения если очень и очень больно?Да,прописали КАСКАД,но мне от него только хуже стало,колено стало таким тяжёлым.НЕ знаю в какие двери стучаться при такой ситуации и где откроют и помогут? Спасибо.
Если Вы посмотрите другие лекции по теме (эта лекция - 3яя часть из более, чем 20), то ответы найдёте. Как убрать воспаление? Упражнения + холод. Как делать если больно? С выдохом, через умеренную боль, аккуратно. Есть возможность - приезжайте в наш Центр, тут и условия есть, и специалисты, и ответы.
@@m.bubnovsky Я обязательно пересмотрю ваши лекции,они действительно полезные.Хочу убрать воспаление,чтобы хотя бы как-то передвигаться.Я живу в Омске,есть центр ваш поблизости? А то опять скоро начнутся эти короновирусные дела.СПАСИБО!
В Омске Центр есть bubnovsky.org/feedbacks/ г. Омск, ул. Красный путь, д.32 +7(3812)272-555
@@m.bubnovsky СПАСИБО!
МСМ нужно пить ! Эыфект потряс!
Спасибо доктор! До новых встреч.Жду с нетерпением!
Уколы если не советуете, то как быть, если невозможно перемещаться, обезболы и хондропротекторы не помогают. Только уколы и позволяют перемещаться
Ну, значит, делайте уколы и ждите, когда и они перестанут помогать, и суставы совсем развалятся, что даже по ступенькам пройтись, не сможете.
Что делать? наконец взять своё здоровье в свои руки. Наконец взять ответственность за себя. Начать заниматься своим здоровьем.
Для начала изучить теорию, чтобы понять, что и как делать. bbsky.ru/start
Потом изучить упражнения и начать их делать регулярно bbsky.ru/exe
Ну и что ты посоветовал что курить вредно все знают ичеее прячется?
Конструктивно. Спасибо.
🤟✨✨✨✨✨🤗
О какой лени идёт речь? О каких упражнениях? Не могу уловить суть. Есть проблема образовалась из-за различных нагрузок и упражнений,лечить суставы уже другими упражнениями - выход? - Звучит как бред
(1) Лень - лишь частный фактор. Лень - не главная причина, да и актуальна не для всех. Я не обвиняю в лени всех поголовно. Но есть спрос на то, чтобы вколов лекарство или скушав таблетку, стать здоровым. Если это не про Вас лично, то это прекрасно. (2) Главную суть, видимо, я донёс слабо. Буду работать над этим. Но мысль в том, что упражнения бывают разные. Есть много видов нагрузок на суставы, которые разрушают суставы. В противовес им есть упражнения с лечебно-оздоровительным эффектом. И в качестве лечения и/или профилактики нужно делать правильные упражнения. Но если есть способ более эффективный - расскажите.
Как же вы правы,почему я не услышала вам раньше.Я только закончила делать уколы,,мукосат,, ,они такие дорогущие,а толку ноль,еле хожу.Что делать,не знаю.Врачи толком ничего не говорят,да и добраться до них сложно,живу в селе,далеко от города,ищу информацию в интернете,но она противоречивая.Что делать,как быть?
Чтобы не тратить ещё больше денег зря, а что ещё важнее - чтобы не терять здоровье, я настоятельно советую посмотреть вот прям с первой лекции всё на моём сайте bbsky.ru/lectures - а потом приступить к упражнениям по видео или по книгам. Прогноз зависит от состояния суставов, но даже если всё совсем плохо, то будет лучше. Главное не сдаваться.
@@m.bubnovsky Спасибо
Здравствуйте дорогой доктор как лечить коксортроз 3 степен без операция можно лечить
Почему Вы не говорите, что после этой операции, множество осложнений и инвалидность не получишь и работать не сможешь, и вывих этого сустава через одного.... Только бы заманить на операцию, что бы деньги Вам несли.... 😡А как потом человек будет жить Вам всем пофигу😡
Я как раз и говорю.
Я рассказываю что такое артроз, какие у него причина, как его определить, как с ним работать, жить, ходить.
Рассказываю про подготовку к операции, саму операцию и реабилитацию после оной.
Только вот судить нужно не по одному видео, не вырывать из контекста, а смотреть на материал комплексно.
bbsky.ru/lectures - вся информация, структурированная и бесплатно.
И к слову:
- "Множество осложнений" - нет. Есть осложнения? Да. Многие из них можно предотвратить. Осложнений от ковыляния с 3-4 степенью куда больше.
- "Через одного вывих" - нет. Откуда такая статистика? Через меня лично прошло сотни протезированных. И близко к "через одного" нет.
- "Заманить на операцию!" - нет. Я вообще никого никуда не "маню", а рассказываю что к чему. Да и выгоды мне от операции ровно ноль.
- "Чтобы деньги несли" - ну.... мир такой. Бесплатно ни Вы, ни я не работаем. Семьи то кормить надо. Но не путайте причины и следствия. Я зарабатываю деньги потому что помогаю людям. А не помогаю людям, чтобы зарабатывать деньги. И тем более не "лишь бы деньги получить".
- "Как потом жить пофиг" - мне нет. Я в лекциях как раз и рассказываю и показываю как дальше жить. Как раз я и учу смотреть в перспективу 5-10-15-20 ЛЕТ, а не жить сегодняшним днём или годом.
Не стоит всех одним миром мазать.
Голос не Бубновского. Он всегда свои лекции читает и показывает!
Бубновского, зуб даю :)
Семейный подряд ;)
Это сын Бубновского- Михаил умничка
Не знаешь кого слушать, один делайте, другие нет. Я думаю они все эти врачи просто каждый делает себе рекламу в инете. Простое алчное движет ими, а не забота о людях. Врун на вруне сидят в ютюбе😡
Если я где-то соврал - укажите где. Клеветать не стоит, хоть я понимаю, что всё это продиктовано эмоциями.
bbsky.ru/lectures - посмотрите по порядку лекции про суставы и всё станет ясно. Из контекста не вырывайте.
Ну и плюс прочитайте ответ под соседним Вашим же комментарии.
Всех благ.
Здравствуйте. У меня порвана связка, коленного сустава, что нужно делать и как лечить
Спасибо за лекцию.
Спасибо, мой доктор сказал , что это не поможет.
Что именно не поможет? И не поможет от чего?
В старые времена колени лечили ,мазали их тракторный маслом. Можете смеяться, но вылечивались!
Хорошо что у вас есть обширная статистика :)
Почему не саажите что конкретно делать ????Что вы голову морочите то так ,то не так Только време занимаете
А ведь надо всего то быть внимательнее.
Что в самом начале видео, что по ходу повествования, что в описании видео есть ссылка на сайт с упражнениями.
И да. Это не трата времени, а разбор вопросов. Например о том, что хондропротекторы кушать бессмысленно.
Получается ,что ни одна болезнь не лечится ,ни одна !Да ,убирают симтомы и все!
Из чего это получается?
@@m.bubnovsky Из того ,что состояние пациента надо досконально изучать ,докапываться до истины ,до истоков его болезней .А так ,только поверхностно .!☹️☹️☹️В своей работе ,я каждому клиенту уделяла много времени , всегда работала на результат ,и только на результат !!!
Многие болезни вполне себе хорошо лечатся. Например бактериальные заболевания хорошо поддаются лечению антибиотиками. Естественно, при условии правильно поставленного диагноза, то есть выявленной бактериальной инфекции. Другой пример: если боли в мышцах являются следствием нарушенного кровообращения, то выполняя упражнения, нормализуя кровообращение, боль уходит. Ну и последний пример: кариес. Вполне себе лечится. В общем говорить, что ни одна болезнь не лечится - слишком большое обобщение.
@@m.bubnovsky ь, как лечить колено с внутренне стороны боль не выносимая, особенно тогда когда носком что то зацепил! Это боли в гусиной лапке похоже? И еще печет, болит в паховой области, что это может быть? Мне 74года, сах. диабет, полинейропатия н. кон., артроз кол. суст., давно не обследовалась. Табл.Терафлекс лежат и не решаюсь пить, после ваших лекций особенно.
Вы много говорите, а конкретно что делать?
Предлагаю быть хотя бы на толику внимательнее и посмотреть, ну хотя бы в описание видео. А без понимая проблемы (без теории) Ваши старания могут привести в тупик.
Самое актуальное средство это пчёлы от суставов номер 1
О, да...
Пчёлы от суставов :)
@@m.bubnovsky мне лично помогли, опухла голень после больницы при повседневной хотьбе голень опухала да и после больницы до конца неспала, после первой процедуры нога опухла по колено но после как опухоль спала после укуса пчёл опухоль прошла но каждую неделю ездил жалить ногу к знакомому пчеловоду и так всё лето два года уже нога не беспокоит-так что от пчёл польза есть может некаждому это и подойдёт не при каждой степени артроза на тот момент у меня была 1 степень артроза+артрит.
Ну так не стоит обобщать и судить по себе.
Апитерапия - прекрасная штука. Но мало того, что довольно часто встречаются аллергические / анафилактические реакции на пчелиный яд, так ещё и вопрос результатов.
Ведь одно дело использовать пчёл как элемент противовоспалительной терапии.
Другое дело надеяться восстановить разрушенный хрящ т.е. настоящий артроз.
Так что Вашу фразу: "пчёлы от суставов номер 1" я бы поменял на: "Пчёлы - это отличное вспомогательное средство для некоторых людей при некоторых заболеваниях суставов".
@@m.bubnovsky ну каждому своё-ясен перец если 3 степень артроза там и пчёлы непомогут
Доктор, скажите пожалуйста, в Махачкале есть ваш центр? Если есть, я обязательно обращусь туда. Именно с проблемой суставов. Врач, близкий родственник, настоятельно рекомендует мне укол. Я, после вашей лекции, поняла, что напрасно.
bubnovsky.org/mahachkala/
г. Махачкала, ул. Хизроева, д.81-г
+78722692468
Михаил,а восстановить сустав при артрите без операции можно?У меня у правого колена (2-3 стадия артрита)как обезболить,как ходить,как облегчить себе жизнь?!!!
Для начала надо правильно поставят диагноз. У артрита степеней нет, разве что деление на хронический и острый. Стадии/степени выделяют у артроза. Советую посмотреть серию лекций про суставы, особенно первые части. bbsky.ru/lectures
Очень нужная информация,но не услышали ни одного слова..звук слабый
Ну все поняла а что делать тогда чем мы должны лечится ,хоть как-то боли прошли .
Бегать по часу
Бегать нельзя
Михайл тогда на хрень твои упражнение сразу операцию
Зачем публично показывать свою невнимательность и грубость?
Если с чем-то не согласны или есть аргументы против - внимательно слушаю.
Лучше бы сказали что нпдо делать,а то одни разговоры
Лучше бы обратили внимание, что это лекция.
И на первых секундах видео, а также в комментариях и описание есть ссылка на мой сайт с упражнениями bbsky.ru
Спасибо, жду с нитерпением следующий лекции.
bbsky.ru/lectures смотрели?
@Любов Бабич Здравствуйте. Посмотрите лекции по порядку bbsky.ru/exe и многое встанет на свои места. Вы спрашиваете: "Помогут ли"? А я спрошу: "Помогут ЧТО?" Помогут подготовиться к операции и восстановиться после - да. Помогут улучшить качество жизни и трудоспособность - да. Помогут восстановить сустав - нет.
Спасибо
Samiy efektivniy dlya SUSTAV ETA L GOLLAGEN...!!!
Увы, но это не так. Но верить в сказки я никому запретить не могу. Хотя как волшебно звучит: просто пей коллаген и будут суставы здоровы! ах...
Жаль-очень тихо. Но спасибо за инфо!
Спасибо доктор!!! И будьте здоровы!!!
Непонятно, так,что терпеть караул или сразу резать.?
Посмотреть серию лекций, чтобы понять контекст.
Уколы ,хондропротекторы,и прочее ничего не помогает,итог ничего не помогает,одна полтовня! Упражнения,упражнения и то не факт что помогает.
Жаль лекцию не послушали.
@@m.bubnovskyМихаил здравствуйте у меня разрыв мениска болит уже три года сделал МРТ .Разрыв мениска и там ещё и тела мениска то есть частицы мениска врачи сказали делать операцию .Как вы считаете надо убирать мне мениск с частицами?
Только в секретный рецепт надо ещё добавить, что упражнения надо начинать делать до заболевания, чтоб оно не случилось...
Эта фраза есть в следующей части лекции =) тут то про восстановление, а не про сохранение. Но моё почтение за логичное мышление!
Ну , а у меня артроз не от лени , а от травмы : трижды неудачно падала на одно колено...
Спасибо вам огромное ! Это вы мне удачно на глаза попали))) я имею ввиду ваше видео .Я записалась на завтра к ортопеду ,у которого наблюдаюсь , и хотела поговорить по поводу уколов в колено . Думала , что смазка мне не помешает ввиде Гиалурома....Но теперь однозначно не стану колоть ...
@@МарияЧерникова-ж3х колоть нельзя будет нарушена эко система в колене
@@ЮрийКайот Спасибо вам ! Теперь , благодаря видео , я многое для себя нового узнала ))) И конечно же , делать уколы я не стану .
А воспаление как снимать? упражнениями явно не снимется ..или снимется?
Именно упражнениями и снимается. Даже видео есть про это, называется Воспаление.
@@m.bubnovsky изучу .на канале есть? у меня после ушиба кистей пошли узлы Гебердена на пальцах. по рентгену все хорошо. только указательные воспалены -около ногтей .дистальные .