Ну, умничка, спасибо, это снова Вера из Новосибибирска, очень нужно от живота избавиться, в 66 лет начал расти, многие знакомые упражнения, но нам же надо напомнить! Спасибо В ролике о коленях вы спрашивали о росте, так во мой рост раньше был 1 , 64,а сейчас 1,60! Спасибо, крепко обнимаю! Здоровья вам
Доброе утро, Людмила! Я сегодня совсем случайно наткнулась на ваше видимо, подписалась, теперь буду заниматься вместе с вами. Мне очень повезло что нашла вас. У меня желчного пузыря нет, а в печени жир, может посоветуете какие то упражнения. Спасибо вам за ваше огромное сердце и тем самым вы помогаете людям🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за прекрасный подбор упражнений, я уже не занималась много лет, но сейчас начала и вы просто заменяете мне тренера. Мне 51, я сейчас 90 кило при 150 см я знаю очень много!!! Давление шалит, так что я осторожно продвигаюсь:) надеюсь к Новому Году струшу килограмчиков … с вашими видео👍💪💪💪
Доброе утро, Людмила! Мне 52. Потянуто сухожилие плечевое и больные ноги. Но очень хочется избавиться от живота. Многие упражнения, где нужно стоять на коленях,не могу делать. Как быть? Спасибо большое!❤
Ну, умничка, спасибо, это снова Вера из Новосибибирска, очень нужно от живота избавиться, в 66 лет начал расти, многие знакомые упражнения, но нам же надо напомнить! Спасибо В ролике о коленях вы спрашивали о росте, так во мой рост раньше был 1 , 64,а сейчас 1,60! Спасибо, крепко обнимаю! Здоровья вам
Живота то у вас нет! Вы красотка! Очень-очень приятная! Ещё раз спасибо, крепко обнимаю, Вера!
Спасибо,что ответили.
Людмила удачного дня, вы очень приятный добрый тренер❤, спасибо за советы и мотивашку.
Берегите себя! Здоровья и счастья Вам!
Приятно слушать и смотреть на вас. Мне 67 понравились Ваши упр. В этом возрасте действительно очень трудно избавиться от живота, кубики и не нужны😂
Согласна с вами! Зачем нам ,эти кубики)))
Спасибо большое Людмила но не все упражнения мне подходят и по возможности я стараюсь делать что могу🎉
Делайте ,что можете,по своему состоянию и здоровью ! Главное хоть ,что то делать. Движение должно быть.
Людмила, спасибо.Вы умница! Упражнения классные,не обращайте внимание на критику❤!
Спасибо вам! Желаю вам здоровья и всего самого наилучшего!
Спасибо 🎉🎉🎉🎉 настроение отличное. Молодец!!!!!!!
Людочка, очень вам благодарна!
Спасибо.Доброго Вам дня, радости и удачи!
Спасибо большое, Людочка 🌹сегодня упражнения довольно сложные, но они очень эффективные для укрепления ног👍🏻Всего вам доброго 🐝🦋
Делайте аккуратно !
Как плохо, что у меня не работает звук в Ютубе, я могу только читать комментарии!
Спасибо большое, Людочка!
С удовольствием занимаюсь вместе с Вами!🙌🌸🌼🌸
Вас дуже приємно слухати. Ви велика молодець. І велика вдячність, що ви ділитесь з нами.
Щіро вам дякую! Дуже приємно!
10 кг это что-то заоблачное, не осуществимое.......но мечтать и стремиться нужно😅😅😅
Доброе утро, Людмила! Я сегодня совсем случайно наткнулась на ваше видимо, подписалась, теперь буду заниматься вместе с вами. Мне очень повезло что нашла вас. У меня желчного пузыря нет, а в печени жир, может посоветуете какие то упражнения. Спасибо вам за ваше огромное сердце и тем самым вы помогаете людям🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за прекрасный подбор упражнений, я уже не занималась много лет, но сейчас начала и вы просто заменяете мне тренера. Мне 51, я сейчас 90 кило при 150 см я знаю очень много!!! Давление шалит, так что я осторожно продвигаюсь:) надеюсь к Новому Году струшу килограмчиков … с вашими видео👍💪💪💪
Про питание не забывайте)
Да я питаться начала тоже правильно :)
Хороший комплекс упражнений. Спасибо
Люда вы хорошеете с каждым днем 💚🍀☕️Израиль🌹
Инна огромное спасибо,приятно)
Доброе утро, Людмила! Мне 52. Потянуто сухожилие плечевое и больные ноги. Но очень хочется избавиться от живота. Многие упражнения, где нужно стоять на коленях,не могу делать. Как быть? Спасибо большое!❤
И не надо стоять на коленях. У меня много упражнений ,которые можно делать,даже сидя на стуле
Спасибо огромное!
Отличный комплекс🎉! Людмила, а у Вас канал на какой-нибудь другой платформе? Вдруг у нас Ю- туб закроют не хочется Вас потерять😢. Спасибо большое🤗
Есть канал в телеграмме . Называется ЛЮДМИЛА КАЛИТВА )))
Здравствуйте, а упражнения делать каждый день?
Это на ваше усмотрение,но мышцам,тоже надо давать отдых.
Красавица 😊
❤❤❤
Зачем этот монолог,извините. Это лишнее,лучше сразу к делу.🤗
Спасибо за ваше мнение.
@@ЛюдмилаКалитва 😉
✋️👍💯💥🙏😍