다리가 편안~ 전경골근 마사지건으로 풀고 스트레칭해주세요.

[@2hieutrieul]

완전 최고!!! 시원!

[@산-y7m]

감사합니다.

[@CO0C0O]

다픈곳을 마사기건으로 조지면 안아파 지는 원리가 궁금합니다..
아픈곳은 건들지말고 편안하게 해줘여 낫는게 아닌가요?

[@mina-eb5dv]

외상으로 다친 거 아닌 이상은 내부적으로 그곳의 피 흐름이 막혀서 그런 거라(혈자리가 막혔다고 하죠), 마사지 하면 근육, 신경 등 뭉친 게 풀려 피가 잘 흐르게 돼 안 아프게 되는 거 같아요

[@gwang0901]

아프다는 개념이 굳어 있고 뻣 뻣 한 경우에는 굳어있는 근막이나. 발통점 TP같은 근육을 마사지 건으로 이완 시키면 그 근육의 기능이 살아납니다.
만약 아픈 부분이 염증이 있고 부어 있고 열감이 있다면 그 부분은 마사지건은 효과적이지 않습니다.
여기서의 마시지건은 과부하 걸려서 긴장 되어 있는 전경골근을 마사지건으로 이완시켜 전 경골근의 기능을 좋아지게 만든다. 생각 하시면 좋을 듯 합니더

[@act.hwang___hyewon]

감사함네당ㅎ

[@ennessyh6131]

저렇게 좁은 부위에 들어가는 마사지건은 어디서 구입할 수 있을까요?

[@기부니조아-w6j]

요즘 전경골근을 마사지 해줬더니 무릎이 안아파요 신기함