종아리 마사지하는 법 with 마사지건 : 족저근막염, 요족.. 발 통증에 도움!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 15

  • @성민-z3c8x
    @성민-z3c8x 11 дней назад +4

    진짜 좋은 정보네요
    종아리가 진짜 안 좋아서 마사지 많이 하거든요
    감사합니다

  • @스튜디오-j2d
    @스튜디오-j2d Год назад +8

    정말 좋은 마사지 방법 가르쳐주셔서 감사합니다.
    저는 기존에 아플 때에 발마사지(발반사 마사지기)나 발에 좋은 깔창(피로개선깔창)을 넣고 다녔었는데
    진작에 이렇게 마사지건으로 근육 풀어주고 스트레칭 했으면 좋았을 것 같아요.
    다 낫고 해도 이렇게 시원한데 아프신 분들은 꼭 보고 따라하세요!

  • @안재중-c4m
    @안재중-c4m 11 месяцев назад +1

    영상 보면서 푸니까 아픈 무릎도 싹 가시고 좋은 경험했습니다!!
    선생님 고맙습니다!!!

  • @목이버섯-t4d
    @목이버섯-t4d 8 месяцев назад +1

    덕분에 더 시원하게 맛사지 하는 법 터득 했습니다 힘든 일 하고 낮잠 자고 일어나면 맛사지가 그렇게 효과적이더라구요 피가 확 도는 느낌😂

  • @마니아-c3p
    @마니아-c3p Год назад +5

    항상 열정적으로 설명해 주심에 감사합니다! 다리 마사지 할때 큰 도움되겠어요^^

  • @hharru
    @hharru Год назад +5

    발바닥이 아픈거에도 종아리 마사지가 필요하군요! 영상 잘 볼게요. 족저근막염으로 병원서 진단받아가지고 병원용깔창으로 다 바꾸고 괜찮아졌어요~ 체외파치료도 받아봤는데 한번에 8만원씩하니 너무 부담되더라구요

  • @gnolscjvjsos
    @gnolscjvjsos Год назад +1

    마사지 방법알려주셔서 감사합니다:) 남편이 족저근막염이라서 요 마사지해주니 정말 좋아하네용^^
    요즘에는 퓨어메디괄사로도 같이 관리해주니 시원하기도하지만 제 손도 덜아파서 좋더라구요^^

  • @치키차카초코-h6b
    @치키차카초코-h6b Год назад +2

    감사합니다.
    저같은 경우 마지건으로 풀어주고 발바닥 마사지 (발바닥 근육 마사지기)로 한번더 마사지를 합니다.
    확실히 이렇게 이중으로 마사지해주니 많이 호전 되었습니다.
    꼭 따라해보세요!

  • @yetipark977
    @yetipark977 10 месяцев назад

    와 이거 찐으로 다리 잘 풀려요,,,
    일갔다와서 다리 퉁퉁 부어있는 상태로 이대로 마사지하고
    잘때 수면겸용 압박스타킹 신고 자고 인나면 아침에 종아리 엄청 가벼워져요!
    좋은 영상 너무 감사드립니다!

  • @명자윤-j3g
    @명자윤-j3g Год назад +2

    맛사지건을 어디서 살수있습니까

    • @TV-re5fz
      @TV-re5fz  Год назад +2

      마사지건은 특정 제품을 따로 추천드리지는 않고 인터넷이나 대형 마트 등에서 구매하시면 됩니다^^

  • @grace-taylor-u5o
    @grace-taylor-u5o Год назад +2

    마사지건 어떤건가요~? 제품이..? 😢

    • @TV-re5fz
      @TV-re5fz  Год назад

      마사지건 추천은 따로 드리지 않고 있습니다! :)

  • @장명수-k5u
    @장명수-k5u Год назад +1

    약장수같네요