선생님… 하 ㅠㅠ 전 20대인데도 지금 말씀하신 부분 거의전부다 해당이 돼요 삶의질이 너무 떨어지고 힘들어요 ㅠㅠ 부산인데 병원 여러군데 가봣는데도 뚜렷한 해결아 없어 요… 부산에 혹시 아시는 명의 선생님 추천해주실수 없나요ㅠㅠ 허리부터 무릎 정강이 바깥 쪽 허벅지 바깥쪽 통증이 너무 심해서 낮은 산 내려오는것도 못하고 가만히 누워잇어도 통증이 욱신 쑤시고 시큰거립니다 .,. 하 ㅠㅠ 마치 24시간 평생 내가 이 통증을 달고 살아야 한다면 통장에 100억이 잇어도 안 행복할거 같을 정도로 심각합니다ㅠㅠ 운동 하려고 만보 걷기+ 낮은 등산 며칠 햇더니ㅠㅠㅠ 통증이 심해졋어요 자세도 똑바로 하고 정말 신경써서 걸엇는데ㅠㅠ
최근 제가 다리통증이 너무 심해서 보게 되었는데 20대시라는데 통장에 억단위 돈이 있어도 행복하지 않으실것 같다는 말씀에. 얼마나 고통이 심하실지 저두 감히 조금은 헤아려집니다 몇 해 전에 부산 구포성심병원에서 다리만 MRI를 촬영했었습니다. 비용은 50만원 정도 들었습니다 결과는 제가 두다리 길이가 다르다는 결과가 나왔습니다 물 리치료가. 필요하다 하셨고 그때 당시는. 제가. 부산에 왔다갔다 물리치료를 할수 없는 현실이었습니다 저는 전문적인 사람이 아닌지라 다만 뼈에 좋은 음식드시구요 주위에 어른들께 병원 추천도 받으시면 어른들마다 다르실테고요 본인한테 병원이 맞아야 될거 같아요 파스보다는 찜질팩 약국 판매 만원하시면 구입가능하시고요 ㅋ ㅍ 에 다양하게 많더라구요 전자레인지 돌려서 따뜻하게 찜질하는 거 말입니다 제가 너무 너무 아픈거 알기에 집에서 혼자. 찜질팩 올리고. 뜨끈하게 찜질하곤 합니당 두서가 없지요? 마음이 너무 아프네요 일단 다리에 CT촬영을 해 보시는건 어떤지요? 염증이 있을수 있지 않나 싶어요 염증 소견이 있다면 양약으로 치료할 수 있을 것이고 다행히 CT판독상(소견) 아무이상 없으시다면 한의원에 침을 맞아 보는것도. 생각해 보십시요~~~ 진심을 다해 두서없이 남깁니다 빠른 치료가 되어 빨리 통증없이 일상생활 하셨으면 좋겠습니다
오른쪽 다리.팔이 힘이없고 저림현상이 생겨 허리.목mri 검사 했는데 별문제는 없다 해서 말초신경 검사도 했는데 큰문제 없다 피검사 했는데 당뇨 아니다 하지 불안증이라고 판단을 하시는데 약만 먹고있는데 차도는 없습니다 혹 다른 치료방법 있을까요 지금은 정강이.허벅지쪽에 저림이 자주 일어납니다
안녕하세요 선생님 걷기운동을 많이 한 후에 오른쪽 정강이 부분만 저리거나 아픈건 아닌데 마취가 덜풀린 느낌.저릴때 만지면 감각이 없는 그 느낌이랑 비슷한데요.. 차갑고 뜨거운건 느껴지구요..이 상태에서도 걷는건 가능하구요 2주 좀 넘었는데 첨엔 정강이.종아리까지 앞뒤 전체적으로 붓고 피안통하는 느낌이었데요 허벅지 종아리 마사지해주니 1주 사이에 종아리는 괜찮아졌는데 정강이가 완전히 안돌아와서요..ㅠ 허리는 아프진 않은데요 디스크랑 관련 가능성이 있을까요?
다리를 펴고 앞으로 숙이는 동작을 취하면 엄지쪽 앞꿈치가 깜짝 놀랄 정도로 뭐가 뜯기는? 듯한 통증이 발생하는데요... 종아리와 연관이 있을까요? 얼마전까지 운동(달리기) 시작하면 아치가 몇번 찌릿했었는데 괜찮아지고난 후부터 그러는 듯도 하고... 원인을 몰라 답답하네요 음... 달리기하느라 비복근은 항상 피로한 낭태이긴 합니다 정강이 안쪽에 압통도 살짝 있고요ㅠ
![힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵](http://i.ytimg.com/vi/Pk66RnIOY_U/mqdefault.jpg)
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대단한선생님~~자세하게설명해주시고원인 해결법을말씀해주셔서감사합니다~~❤❤❤👍👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
연세신통님 "통증치료 " 좋은 영상 잘 보고 응원합니다^^^
건강을 기원합니다.
이해 싑게 설명 감사합니다..
ㅠㅠ 선생님 말씀중 2번째 해당 되네요..
관심에 감사드리며 빠른 쾌유를 빕니다
선생님 감사합니다!^^
관심에 감사드립니다
너무 감사합니다. 제 통증부위랑 다 똑같아요
관심에 감사드리며 빠른 쾌유를 빕니다
장비골근 특히 무릎 근처 포인트가 아픕니다.
고관절 대전자 및 내측 통증과 평발이 있고 슬개골건염이 있은 다리입니다.
희안하게 마사지를 하면 더 더 아픕니다.
여기까지 왜 자꾸 아픈걸까요 😮 이유를 알고싶어요
아마도 동측의 평발/ 걸을때 동측의 과도한 내회전으로 비골근/ 무릎 통증등이 연관되었을수 있습니다.
자세한 설명 감사 합니다 !!!
저도 감사합니다
혈액암 투병후 최근 골수이식환자입니다. 골수이식 이전부터 즉,혈액암 투병이후부터 오른쪽 정강이 우측근육부터 발목 발등까지 통증이 생깁니다.
가끔씩 누워있거나,옆으로 누워있을때 가끔 별안간 통증 옵니다. 혈액암(골수섬유증)때문윽 빈혈,혈소판부족 때문에 그런건지요..
혈액암이후 운동부족으로 근력이 약해지긴 했습니다.
암으로 고생이시네요. 암에 의한 증상은 다양하고 말씀대로 연관되어 문제가 될수 있습니다. 쾌유를 빕니다.
완쾌 되시기를 기도드립니다
멋집니다 선생님
관심에 감사드립니다
스테로이드 주사 맞으면 좋아질까요?
스테로이드 주사를 권하지는 않습니다. 근육과 근막을 푸는 주사도 있고 다양한 접근을 상황에 맞게 해야 합니다.
선생님… 하 ㅠㅠ 전 20대인데도 지금 말씀하신 부분 거의전부다 해당이 돼요 삶의질이 너무 떨어지고 힘들어요 ㅠㅠ 부산인데 병원 여러군데 가봣는데도 뚜렷한 해결아 없어 요… 부산에 혹시 아시는 명의 선생님 추천해주실수 없나요ㅠㅠ 허리부터 무릎 정강이 바깥 쪽 허벅지 바깥쪽 통증이 너무 심해서 낮은 산 내려오는것도 못하고 가만히 누워잇어도 통증이 욱신 쑤시고 시큰거립니다 .,. 하 ㅠㅠ 마치 24시간 평생 내가 이 통증을 달고 살아야 한다면 통장에 100억이 잇어도 안 행복할거 같을 정도로 심각합니다ㅠㅠ 운동 하려고 만보 걷기+ 낮은 등산 며칠 햇더니ㅠㅠㅠ 통증이 심해졋어요 자세도 똑바로 하고 정말 신경써서 걸엇는데ㅠㅠ
고생하시네요. 병원 소개를 하지는 않습니다. 전체적으로 골반의 문제 발의 문제를 잘 봐야 할듯 합니다. 본 채널에서 골반쪽과 발쪽을 보시고 참조하여 쾌유되기를 빕니다.
혹시 치료하셨나요 ㅠ 저도 2년 가까이 고생하고 있는데 병원 여기저기 다녀봐도 뚜렷한 치료법이 없다고해서 너무 막막해요
최근 제가 다리통증이 너무 심해서 보게 되었는데
20대시라는데 통장에 억단위 돈이 있어도 행복하지 않으실것 같다는 말씀에. 얼마나 고통이 심하실지 저두 감히 조금은 헤아려집니다
몇 해 전에 부산 구포성심병원에서 다리만 MRI를 촬영했었습니다. 비용은 50만원 정도 들었습니다
결과는 제가 두다리 길이가 다르다는 결과가 나왔습니다
물 리치료가. 필요하다 하셨고
그때 당시는. 제가. 부산에 왔다갔다 물리치료를 할수 없는 현실이었습니다
저는 전문적인 사람이 아닌지라
다만 뼈에 좋은 음식드시구요
주위에 어른들께 병원 추천도 받으시면
어른들마다 다르실테고요
본인한테 병원이 맞아야 될거 같아요
파스보다는 찜질팩 약국 판매 만원하시면 구입가능하시고요
ㅋ ㅍ 에 다양하게 많더라구요
전자레인지 돌려서 따뜻하게 찜질하는 거 말입니다
제가 너무 너무 아픈거 알기에 집에서 혼자. 찜질팩 올리고. 뜨끈하게 찜질하곤 합니당
두서가 없지요?
마음이 너무 아프네요
일단 다리에 CT촬영을 해 보시는건 어떤지요?
염증이 있을수 있지 않나 싶어요
염증 소견이 있다면 양약으로 치료할 수 있을 것이고 다행히 CT판독상(소견) 아무이상 없으시다면 한의원에 침을 맞아 보는것도. 생각해 보십시요~~~
진심을 다해 두서없이 남깁니다
빠른 치료가 되어 빨리 통증없이 일상생활 하셨으면 좋겠습니다
오른쪽 다리.팔이 힘이없고 저림현상이 생겨
허리.목mri 검사 했는데 별문제는 없다 해서
말초신경 검사도 했는데 큰문제 없다 피검사 했는데 당뇨 아니다
하지 불안증이라고 판단을 하시는데 약만 먹고있는데 차도는 없습니다
혹 다른 치료방법 있을까요
지금은 정강이.허벅지쪽에 저림이 자주 일어납니다
내원과 검사를 권합니다.
감사합니다 2:00
관심에 감사드립니다
4번의 설명 하신 통증들이 다 저예요.. 혹시 저게 오다리 때문에 저럴수도 있나요?
영향을 줍니다.
좋은정보 감사합니다 ~~^^
관심에 감사드립니다
집에있을때는 괜찮은데 걷거나 운동을하거나 하면 발목접히는부분부터 정강이 위쪽까지 따끔따끔?아니면 전기가 오르는것처럼? 그런 느낌이 나면서 경직이 되는건지 순간적으로 굳어지는건지 뻣뻣해져요 그럴때 엄지발가락 쪽도 불편해지구요 무릎안쪽부터 허벅지안쪽이어진 근육이 당기고 하는데 연관이있는걸까요
어떻게 치료하면 좋을까요?ㅠ 거의2달 넘게 이러니까 불편하고 겁나요ㅠ
앞정강근의 문제는 있는듯 하고 골반의 문제도 확인 해야 될듯 합니다.
안녕하세요 선생님
걷기운동을 많이 한 후에 오른쪽 정강이 부분만
저리거나 아픈건 아닌데 마취가 덜풀린 느낌.저릴때 만지면 감각이 없는 그 느낌이랑 비슷한데요..
차갑고 뜨거운건 느껴지구요..이 상태에서도 걷는건 가능하구요
2주 좀 넘었는데 첨엔 정강이.종아리까지 앞뒤 전체적으로 붓고 피안통하는 느낌이었데요
허벅지 종아리 마사지해주니 1주 사이에
종아리는 괜찮아졌는데 정강이가
완전히 안돌아와서요..ㅠ
허리는 아프진 않은데요
디스크랑 관련 가능성이 있을까요?
정강이는 근막으로 단단히 쌓인 부위라 무리후 근육이 부으면 오래 가는 부위 입니다. 허리의 문제는 검사로 확인할 부분이고 같이 영향을 주는지 글로는 파악이 어렵습니다
@@Best_AK_Doctor 아..네...답변 너무 감사드립니다
저도 같은 증상이 갑자기 조금 전부터 나타나서 걱정 중인데요, 혹시 어떻게 되셨는지 여쭐 수 있을까요?
저는 저릿저릿한 느낌에서 무릎 통증까지 생긴 케이스입니다. 지면으로부터 오는 충격이 무릎에 중첩되어서 그런 경우가 많은데 추천받아서 쿠션감 좋은 신발, 포지셔닝깔창 2주정도 사용해보니 다리 붓기랑 무릎 통증 많이 개선되었어요! 한번 찾아 보시는거 권장드려요😄😄
@@서준맘-c9l 쿠션감 좋은 신발은 뭐가 있을까요?
다리를 펴고 앞으로 숙이는 동작을 취하면 엄지쪽 앞꿈치가 깜짝 놀랄 정도로 뭐가 뜯기는? 듯한 통증이 발생하는데요... 종아리와 연관이 있을까요? 얼마전까지 운동(달리기) 시작하면 아치가 몇번 찌릿했었는데 괜찮아지고난 후부터 그러는 듯도 하고...
원인을 몰라 답답하네요
음... 달리기하느라 비복근은 항상 피로한 낭태이긴 합니다 정강이 안쪽에 압통도 살짝 있고요ㅠ
종아리 근육중 깊은 근육인 심부굴근의 긴장과 자극이 발가락 까지 방사되었을수 있습니다. 무리피곤하게 하지 마시고 스트레칭을 권합니다.
와 정말 감사드립니다
4번 비골 주사나 교정말고 집에서 할 수 있는 건 없을까요?
물론 조심스런 스트레칭과 근막을 푸시고 그래도 지속되면 내원 치료를 권합니다.
옆구리가콕콕쑤시고 정강이통증이 있어요 가스도나오구요 원인이 뭘까요
검사가 필요할듯 합니다
선생님!! 제가 왼쪽은 안그런데 오른쪽 종아리 바깥쪽을 지그시 누르면 아프더라구요. 혹시 제가 오른쪽 발목에 염좌가 약 5달 정도 지속되고 있는데요!! 혹시 그것 때문에 그런걸까요?
네 그럴수 있습니다. 발목의 안정성이 떨어지며 보상적으로 비골근이 긴장되었을수 있습니다.
딱 제증상 입니다
병원주소와 연략처
좀 주십시요
찿아 뵙겠습니다
만성통증으로 너무
힘듭니다
내원시 02-963-3375로 예약후 오셔야합니다. www.akpain.co.kr 참조하세요
종아리 뒤쪽이 당기는 느낌이 한번씩 느끼는데...
쌤하고 반대네요
다음도 참조 바랍니다. ruclips.net/video/Vi0JsoxlwBA/видео.html
선생님 주소아르켜주십시요 부산입니다 병원도 좀다녀는데 효과가없어요
서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다
혹시 빨리걸을때나 좀 오래걸으면 종아리 바깥쪽?뒷쪽? 이 땡기고 아픈데 걷는자세때문인걸까요?? 퓨ㅠㅠㅠ
비골근의 문제로 보입니다 즉 보행자세가 영향를 많이 주기도 하나 허리 골반의 문제로 영향을 줄수 있어 검사가 필요합니다.
전화번호 알고싶어요
서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다
선생님 전화번호 좀 알고 싶읍니다 답주세요
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열락처 주시길 바랍니다
www.akpain.co.kr 02-963-3375 입니다.