Science-based Shin splints massage/exercises/treatment! Do them to avoid a stress fracture

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 140

Следующие
Автовоспроизведение
How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS12:25How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS
How to Fix Shin Splints in 30 SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 773 тыс.
The Root cause of every musculoskeletal problem! Visit mrphysio.net10:00The Root cause of every musculoskeletal problem! Visit mrphysio.net
The Root cause of every musculoskeletal problem! Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 371 тыс.
발등과 정강이뼈가 아플때 한방에 풀어주는 스트레칭11:37발등과 정강이뼈가 아플때 한방에 풀어주는 스트레칭
발등과 정강이뼈가 아플때 한방에 풀어주는 스트레칭운동하는데이브
Просмотров 115 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
다리가 저리고 아픈데 원인을 모르겠다? '다리 저림'의 대표 질환들! - 이경석의 척추88 #179 - 다리 통증, 저림8:01다리가 저리고 아픈데 원인을 모르겠다? '다리 저림'의 대표 질환들! - 이경석의 척추88 #179 - 다리 통증, 저림
다리가 저리고 아픈데 원인을 모르겠다? '다리 저림'의 대표 질환들! - 이경석의 척추88 #179 - 다리 통증, 저림굿라이프
Просмотров 286 тыс.
How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS Fisiolution10:11How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS Fisiolution
How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS FisiolutionFisiolution
Просмотров 3,1 млн
Shin splints explained very simply! Stop exercising if you don't want to have stress fracture!3:48Shin splints explained very simply! Stop exercising if you don't want to have stress fracture!
Shin splints explained very simply! Stop exercising if you don't want to have stress fracture!Mr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 77 тыс.
정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절11:49정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절
정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
Просмотров 90 тыс.
Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports Medicine7:10Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports Medicine
Top level evidence-based Achilles Tendinopathy rehabilitation by American Journal of Sports MedicineMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 263 тыс.
매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)8:16매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)
매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)가온 GAON
Просмотров 72 тыс.
발가락 힘줄염 에도 체형교정 이 필요한 이유! 재활에 실패하는 이유!9:25발가락 힘줄염 에도 체형교정 이 필요한 이유! 재활에 실패하는 이유!
발가락 힘줄염 에도 체형교정 이 필요한 이유! 재활에 실패하는 이유!Mr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 98 тыс.
Plantar fasciitis: shoes, socks, supports, exercises by Mr. Physio. Visit mrphysio.net14:17Plantar fasciitis: shoes, socks, supports, exercises by Mr. Physio. Visit mrphysio.net
Plantar fasciitis: shoes, socks, supports, exercises by Mr. Physio. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 223 тыс.
힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵16:40힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵
힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵힘내쇼TV
Просмотров 275 тыс.
Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challenge00:26Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challenge
Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challengeДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 963 тыс.
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз00:17Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный грузНовостной Гусь
Просмотров 670 тыс.
Урок тем, кто решит ВЫЙТИ против БОКСЁРА на его ТЕРРИТОРИИ🥊🔥 #shorts00:46Урок тем, кто решит ВЫЙТИ против БОКСЁРА на его ТЕРРИТОРИИ🥊🔥 #shorts
Урок тем, кто решит ВЫЙТИ против БОКСЁРА на его ТЕРРИТОРИИ🥊🔥 #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 705 тыс.
IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOW10:16:53IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOW
IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOWESL Counter-Strike
Просмотров 1,2 млн
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)53:59Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)Cut The Crap
Просмотров 331 тыс.
Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часа01:02Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часа
Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часаSergio Nee
Просмотров 207 тыс.
Капитан Америка из ЛЕГО! Lego Самоделка #shorts00:24Капитан Америка из ЛЕГО! Lego Самоделка #shorts
Капитан Америка из ЛЕГО! Lego Самоделка #shortsКонопатый Ёжик
Просмотров 2,5 млн
КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)50:28КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)
КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)Joe Speen
Просмотров 358 тыс.