🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro bit.ly/41Zc0Vk 🏋♀Busca ejercicios por zona corporal bit.ly/3pGssfX 📱 Descarga mi app bit.ly/3qQIC3D 💪 Programas de ejercicios de larga duración bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 🫱🏻🫲🏼¿Eres fisioterapeuta? Mira esto bit.ly/3YLp9kV 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4 La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
Para los que tenemos tensión en el cuello debido al estrés, al trabajo físico o a los impuestos del Gobierno este vídeo es oro puro. Muchas gracias porque realmente funcionan 💪
Gracias doctor me ayuda mucho esos ejercicios del cuello que gran medicina que Dios lo bendiga siempre por compartir esos conocimientos tan valioso le deseo muchas bendiciones 🙏
Wow !! Que alivio sentí con estos masajes,los necesitaba tanto y Dios me puso aquí después de meses de sentirme contracturas por un dolor de hombro que ningún Traumatologo me a dado un diagnostico de certeza. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Dr..... hago estos ejercicios y si que me relajan mucho....pero lo que yo siento en el cuello no lo llamaría exactamente dolor....que en tiempo si lo padecí.... tenía contracturas, tortícolis, rigidez y mucho dolor....pero ahora parezco de cómo una gran quemazón, como si me picasen un montón de abejas, como pinchazos , punaladas... hasta la parte delantera del cuello.... subiendo por detrás de las orejas y hasta lo alto de la cabeza.....que me resulta muy angustioso....es esta la clase de terapia o masaje que debo hacer para mí padecimiento.....le puedo aportar que hace diez años se me fracturó la vertebra d-9 y me pusieron dieciséis tornillos , que mí edad es setenta y tres años....y que desde entonces la espalda si que ahí siento dolor y una sensación de que algo me unde y tira de mi con toda la fuerza de la gravedad y cada día me va costando más caminar.... ....perdone que me haya extendido tanto... sólo me ha parecido que para mí pregunta debía de darle algunos datos... ... nuevamente discúlpeme y gracias, muchas gracias!!!
Recién lo veo. Había encontrado algo parecido con un profesional ruso pero me alegré mucho de encontrarte aquí también. Muy bien explicado y fácil de seguir y entender. Gracias
muchas gracias por todos estos ejercicios que son de gran bendición y más que todo que sufro de artrosis en el cuello , y toda la columna. gracias y Dios lo guarde...
Muchísimas gracias !!! super efectivos los masajes, me quitaron un bloqueo que tenia en el cuello junto con otros ejercicios que encontre en su canal.De nuevo gracias.
25:38 Hola. Gracias por compartir. Recientemente fui sometido a radioterapia por extirpación de cáncer. A partir de entonces, mi cuello no ha dejado de dolerme, especialmente para los giros derecha/izquierda y al levantarme de la cama no puedo hacerlo de lado, pues el dolor es intenso. Tengo qye incorporarme de frente y girar todo mi cuerpo. Así llevo 6 meses. Me dicen que tengo artrosis y que dada mi edad 80 años, hay poco que hacer. Me resisto a que el resto de mi vida tenga que sufrir este dolor. He seguido sus ejercicios de automasaje sólo el día de hoy, pero no estoy seguro0 de que sean los adecuados. A pesar de mi edad, he sido deportista y tengo bastante flexibilidad y he podido seguirle. Me he suscrito. Podría decirme si son los ejercicios correctos para mi dolencia. Muy agradecido por su labor.😊
Gracias por tan excelente presentación y por presentarla en forma tan sencilla. Descubrí que tengo que tengo varios puntos gatillos que afectan mi calidad de vida... ahora se como liberarme de ellos!!!
Mil gracias siempre sug6 tus vidios estoy agotando todo 😢tengo dolor de todo la zona donde hoy compartiste estare haciendolos para encontrar algo de mejoria es horrible este dolor 😢 gracias .❤
Saludos desde Venezuela 🇻🇪 tengo 54 años me hice una densometria osea me salió ostopenia lumbar y del cuello fémur.. pero mi dolor insoportable es en mi cuello.. gracias y bendiciones ❤️
Soy Mary masajista y he aprendido mucho contigo y Mis clientes quedan maravillados cuando hago el Masaje reductor y les termino con estos masajes que Dios te bendiga por compartir los dones y talentos que Dios te a dado
Feliz ya he estado haciendo el que va recostado y mi rectificación cervical va mucho mejor se me ha reducido considerablemente la cefalea qué me daba hasta 3, 4 veces por semana ahora creo que si acaso una vez al mes,,,, muchas muchas gracias!!
Por instinto siempre he hecho y seguido tus pasos...descubriendo lo exelentes que son.! Un placer verte...lo explicas perfectamente bien todo siempre! A parte de ser un modelo ejemplar ...Super handsome! FELICITACIONES! Todo ÉXITO!!!...
Gracias,muchas gracias por ayudarnos a mejorar de una manera tan practica, estos dolores de la tercera edad que tanto nos afecta, sus vidrios ya me son familires Gracias y que Dios lo bendiga siempre. 🙏🙏🙏
Saludos campeón del masaje lo acabo de aplicar y me ha ayudado bastante ya que llevo tres semanas con dolor y se me ha quitado muy bien el dolor y muchas gracias por tus video saludos desde Chicago ☺️☺️☺️☺️
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Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
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El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
Apenas hace 5 días descubrí este gran doctor ahora es mi favorito, lo sigo, gracias .
Nesecito ejercicio para la caldera
Ńuy eficaces sus ejercicios muchas gracias bendiciones!!
Para los que tenemos tensión en el cuello debido al estrés, al trabajo físico o a los impuestos del Gobierno este vídeo es oro puro. Muchas gracias porque realmente funcionan 💪
Gracias doctor me ayuda mucho esos ejercicios del cuello que gran medicina que Dios lo bendiga siempre por compartir esos conocimientos tan valioso le deseo muchas bendiciones 🙏
Wow !! Que alivio sentí con estos masajes,los necesitaba tanto y Dios me puso aquí después de meses de sentirme contracturas por un dolor de hombro que ningún Traumatologo me a dado un diagnostico de certeza.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Son excelentes estos auto masajes, desde hace años mismo fisio y también masajes son mís aliados ✨
Excelente manera del explicar muchas gracias por hacerlo así, saludos de México lindo y querido
Gracias Dr..... hago estos ejercicios y si que me relajan mucho....pero lo que yo siento en el cuello no lo llamaría exactamente dolor....que en tiempo si lo padecí.... tenía contracturas, tortícolis, rigidez y mucho dolor....pero ahora parezco de cómo una gran quemazón, como si me picasen un montón de abejas, como pinchazos , punaladas...
hasta la parte delantera del cuello....
subiendo por detrás de las orejas y hasta lo alto de la cabeza.....que me resulta muy angustioso....es esta la clase de terapia o masaje que debo hacer para mí padecimiento.....le puedo aportar que hace diez años se me fracturó la vertebra d-9 y me pusieron dieciséis tornillos , que mí edad es setenta y tres años....y que desde entonces la espalda si que ahí siento dolor y una sensación de que algo me unde y tira de mi con toda la fuerza de la gravedad y cada día me va costando más caminar....
....perdone que me haya extendido tanto... sólo me ha parecido que para mí pregunta debía de darle algunos datos...
... nuevamente discúlpeme y gracias, muchas gracias!!!
maravilloso masaje que Dios te bendiga, Desde Medellín Colombia
Gracias por compartir los masajes..me ayuda mucho 🙏🙏
Recién lo veo. Había encontrado algo parecido con un profesional ruso pero me alegré mucho de encontrarte aquí también. Muy bien explicado y fácil de seguir y entender. Gracias
Justo lo que necesitaba! Gracias es espectacular
Yo tenía mucha contractura gracias Doctor
Excelente masaje, justo me dolía el cuello. Muchas gracias.
Gracias doctor tan bello
¡Me ha sentado superbién, muchas gracias!
Hola buenas tardes desde Venezuela le saludo e sentido mucha mejoría con sus ejercicios geacu
Gracias por poner a disposición estos masajes para la zona cervical
Sólo de verlo ya me relaja el cuello.Gracias!
Muchas, muchas gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría e inteligencia! Un fuerte abrazo a la distancia
Hola, llevo casi 2 años haciendo los ejercicios, he mejorado mucho. Se me resiente la zona lumbar pk trabajo cargando muchos pesos.
Gracias. Estoy con vértigos y esto me ha venido muy bien para relajar el cuello.
muchas gracias por todos estos ejercicios que son de gran bendición y más que todo que sufro de artrosis en el cuello , y toda la columna.
gracias
y Dios lo guarde...
Muuchaas gracias
Lo hare, porque me duele mucho mi cuello.
Dios le bendiga por enseñarnos y aliviar el malestar.
Un saludo afectuoso desde Chile.
Estado ya mejor del brazo derecho con sus ficioterapias bendiciones
❤gracias su tiempo y paciencia ayudar alos demas saludos desde macallen Texas
Guaoooo si que me ha venido bien, gracias ❤
ZBuenisimo ,me encantó este masaje ,gracias dde Argentina ,Neuquen,Cutral Co ,saludos cordiales.
Tengo mucho dolor del cuello y me estrella mucho y los ejercicio me an ayudado mucho
Gracia doc por su profecionalismatravajo quromasage Ho quiero terapia ase tienpo y sus encenansas me an encenadi😮de ácido dios lo vendiga
Muchas gracias por cada enseñanza y audio y video de gran ayuda y beneficios, saludos desde Venezuela
Qué maravilla de video. Llevaba dos días con un dolor agudo en el trapecio.
Mil gracias
Excelente ejercicio, muchas gracias, me ha ayudado muchísimo, Dios le bendiga
Graciassssss, relajan muchísimo los masajes, gracias por tu trabajo!!!
Muchísimas gracias por este maravilloso automasaje! Tengo fibromialgia y hernias de disco. Me vendrá fenomenal! Desde Madrid, un abrazo de gratitud.
Super buen video. Super explicativo y miles de gracias. Su mejor video hasta ahora.
Gracias x dejarnos su conocimiento que en mi caso me van a favorecer mucho ya que esa zona con frecuencia siento dolor.
Un saludo desde Colombia.
Muchísimas gracias !!! super efectivos los masajes, me quitaron un bloqueo que tenia en el cuello junto con otros ejercicios que encontre en su canal.De nuevo gracias.
Dios le bendiga. siento alivio de los trapecios. gracias
Muchas gracias amigo, definitivamente muy agradable 😊, Saludos desde Costa Rica.
Excelente muchas gracias me has ayudado mucho, con todos sus masajes. Bendiciones
Gracias excelente recomendación tengo bastante tiempo con contractura de cuello y homoplato, esto ayudará mucho
25:38 Hola. Gracias por compartir. Recientemente fui sometido a radioterapia por extirpación de cáncer. A partir de entonces, mi cuello no ha dejado de dolerme, especialmente para los giros derecha/izquierda y al levantarme de la cama no puedo hacerlo de lado, pues el dolor es intenso. Tengo qye incorporarme de frente y girar todo mi cuerpo. Así llevo 6 meses. Me dicen que tengo artrosis y que dada mi edad 80 años, hay poco que hacer. Me resisto a que el resto de mi vida tenga que sufrir este dolor.
He seguido sus ejercicios de automasaje sólo el día de hoy, pero no estoy seguro0 de que sean los adecuados. A pesar de mi edad, he sido deportista y tengo bastante flexibilidad y he podido seguirle.
Me he suscrito. Podría decirme si son los ejercicios correctos para mi dolencia. Muy agradecido por su labor.😊
MUCHAS GRACIAS AMIGO POR TUS ESXELENTES ENSEÑANSAS QUE DIOS TE BENDIGA
Gracias ,es mucha la tension me duele los pectorales gracias nuevamente
Gracias por tan excelente presentación y por presentarla en forma tan sencilla. Descubrí que tengo que tengo varios puntos gatillos que afectan mi calidad de vida... ahora se como liberarme de ellos!!!
Genial!!. Muchas Gracias desde Valencia -España 😊😊
Gracias, voy por la mitad del ejercicio y ya siento la zona bien relajada. Saludos!!
Muchas gracias Dr. por el masaje del cuello, ya que tengo artrosis en el cuello y me ha relajado bastante, que Dios lo bendiga...
Muy buen video, los ejercicios son fáciles y efectivo 👍
Bravo però. Fai una cosa utile e tutti quelli che ti hanno visto una volta non dimentico mai xche e molto pratico.
Super agradecida! y mi cuello también :)
Mil gracias siempre sug6 tus vidios estoy agotando todo 😢tengo dolor de todo la zona donde hoy compartiste estare haciendolos para encontrar algo de mejoria es horrible este dolor 😢 gracias .❤
Sos un genio! Millones de gracias!
Eres claro y conciso .
Muchísimas gracias !!!!
Q buen video. Tan bien explicado. Muy útil. Gracias!!!!
Muchas gracias ,me ha ayudado bastante, los practicare todos los días ❤😊.
Gracias ❤diosmio hace años que no me siento asi de aliviado😊
Uy me sirvió muchísimo, muchas gracias. Tenía unos nudos que parecían piedras y ya estoy mucho mejor. Aunque se cansan mucho los dedos, vale la pena.
Gracias te seguí todo el video me bajo el dolor voy hacer por unos días mas
Saludos desde Venezuela 🇻🇪 tengo 54 años me hice una densometria osea me salió ostopenia lumbar y del cuello fémur.. pero mi dolor insoportable es en mi cuello.. gracias y bendiciones ❤️
Gracias muchas gracias me sentia tensa ise estos ejercicios que alivio voy hacerlo mas seguido gracias
Dr.muchas gracias!!!! Siiiii me hizo muy bien!!!! Saludos
Muy bueno!!! Gracias desde Argentina❤❤
Soy Mary masajista y he aprendido mucho contigo y
Mis clientes quedan maravillados cuando hago el
Masaje reductor y les termino con estos masajes que Dios te bendiga por compartir los dones y talentos que Dios te a dado
Gracias gracias yo hago todos su ejercicio en mi y mis pacientes mi familia está muy buenos ❤
Gracias doctor me hayudo mucho para mis hombros
👏👌 Muchas gracias doc, alivio total y unipersonal. Agradezco enseñarnos tanto.🙏🇨🇴
Muchísimas gracias dc
Estoy pasando a mis amistades para que vean sus ejercicios. ÉXITOS 🇦🇷🔥
Doctor muchas gracias excelente resultado ❤
Excelentes masajes qué relajan y quitan rápido el dolor
Feliz ya he estado haciendo el que va recostado y mi rectificación cervical va mucho mejor se me ha reducido considerablemente la cefalea qué me daba hasta 3, 4 veces por semana ahora creo que si acaso una vez al mes,,,, muchas muchas gracias!!
Este video es una maravilla gracias por el alivio del malestar de mucho tiempo. ❤️😀
Excellent doctor!!!!!! You are the Great one!!!, Thank's so much...
Thanks so much
Lo hice contigo, primera vez , luego evaluo el efecto
Por instinto siempre he hecho y seguido tus pasos...descubriendo lo exelentes que son.! Un placer verte...lo explicas perfectamente bien todo siempre! A parte de ser un modelo ejemplar ...Super handsome! FELICITACIONES! Todo ÉXITO!!!...
Genial !!! Gracias muy fácil y con práctica se mejora mucho la práctica!!!
Dios le bendiga excelente
Me encanta y me as ayudado con tus consejos... Dios te bendiga tu talento mi amiga soy de venezuela el estado bolivar... gracias mi amor
Excelente. Necesitaba precisamente este masaje. Agradable y efectivo.
Muy bien explicado
Gracias por tus videos he aprendido mucho este es mi mayor problema bendiciones
Grasias por este ejercicio me alludo mucho ya que yo estoy padeciendo de ese dolor es Orible grasias Dios lo bendiga .
Excelente masajista lo felicito soy Claudia de Argentina
Muchas gracias y bendiciones!
Tremendo vídeo. Muchísimas gracias.
Gracias Dr. Hace una semana estoy practicando los masajes y me siento bien bendiciones.
Hola doc! miro todos tus videos y lo comparto. me encanta como explicais las tegnicas desde ARGENTINA, ,,BUNOS AIRES CAPITAL FEDERAL---👍👋👋👋
Gracias Dr. enseñar yo me dio masaje hace años sola me lo hice no profesional pero es muy bueno excelente CDMX.
Gracias,muchas gracias por ayudarnos a mejorar de una manera tan practica, estos dolores de la tercera edad que tanto nos afecta, sus vidrios ya me son familires
Gracias y que Dios lo bendiga siempre. 🙏🙏🙏
Cada vez mejor!!
Gracias muy efectivo masaje. Buenisima tu explicacion.🎉
Siempre me los ago y quitan el dolor muscular y de cuello es relajante y delicioso
Muchas gracias, me vendrán muy bien estos masajes para los dolores de cabeza.
Gracias por tus ejercicios me han hecho mucho bien ❤ dios te bendiga ❤❤
Excelentes ejercicios Profe!
Excelente trabajo, sos un grande!
Excelente esté video es el que más me asustado mil gracias bendiciones
Muchas gracias Dios te bendiga muy buena la enseñanza
Saludos campeón del masaje lo acabo de aplicar y me ha ayudado bastante ya que llevo tres semanas con dolor y se me ha quitado muy bien el dolor y muchas gracias por tus video saludos desde Chicago ☺️☺️☺️☺️
Muchas gracias por estos masajes, son de mucha utilidad
Muchas gracias, me hicieron muy bien, relajación total
Hola,saludos! Excelentes masajes!! Gracias!!
Saludos desde Venezuela!!
Grácias por compartir, muy interesantes
Gracias, me ayudó mucho.
Un súper automasaje que me sirvió para relajarme y dormir muy bien. Mil gracias.
Excelente! Dr. Gracias.