DOLOR DE HOMBRO al dormir, mejores POSICIONES y EJERCICIOS en la cama

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@user-wz5jp5ko6b]

🎉Dr. Yo tuve una ACV en el año. 2017 hace 7 Meces. Puedo hacer esos ejercicios. Ya me hice radio X en la cervical y brazo. Y no conviven nada será X lo mismo de la ACV

[@esperanzarojas1703]

es recomendable cirugía. Tienda clínica para hacer cita

[@mercedesneddall1237]

Grasias mi hombro derecho está muy adolorido por caida casi no duermo are lo ejercicios

[@aurarosabarrera3745]

Entendido

[@aurarosabarrera3745]

😊

[@triciagarfu8388]

Eres como el arcángel Rafael, nos brindas salud por medio de compartir tus conocimientos. Yo en estos momentos no dispongo de un ingreso estable y tu ayuda gratuita es para mí un bálsamo, que tú generosidad sea multiplicada.

[@mariaconcepcionazor2779]

Me gustaría que dieras ejercicios pra las muñecas muchas gracias por tus clases magistrales

[@user-hy3ii6vw4y]

Gracias de ❤ por tus consejos médicos soy Silvia vera Luna de Paraguay

[@mariaArrelucea]

​@@mariaconcepcionazor2779😊😊😅😊😊😊

[@giogiolapin3965]

Así sea, 🙏🏻
Gracias por tu generosidad, Marcos Sacristán
❤

[@julietasarzosa3001]

Eres un excelente profesional y docente, carismático y humanitario, brindas mucha ayuda en patologias muy frecuentes en ña tercera edad que son muy molestias, El Señor te siga bendiciendo, saludos de Ecuador

[@ruthuriostegui2161]

Gracias... definitivamente eres muy entendible y completamente profesional .me has sacado de dudas que nadie me había dicho. Gracias. Dios contigo.

[@rosymendoza9808]

Eres mi ángel , amo tus consejos. Que Dios te bendiga hoy y siempre

[@percanta1]

Hola Marco, te descubrí hace unos días y estoy siguiendo tus ejercicios y recomendaciones que son muy buenas y me empiezan a mejorar. Tengo 71 y estoy en actividad a pesar de mis muchos dolores, artrosis, una seria desviación de columna y una tendinitis de hombro derecho que se complicó y dura ya un año.
Te saludo desde Montevideo y te agradezco por pensar en los mayores 😊

[@DalsPhotography]

@percanta1 yo también en Uruguay, viendo hoy a este fisiatra por que acá para un turno es un lio barbaro conseguir que alguien nos ayude.

[@letifernandez8907]

@@percanta1 Saludos de maldonado tengo 52 y tendinitis de hombro que feo ,🇺🇾🇺🇾

[@normachiuchich4096]

Muchas gracias por todas tus explicaciones de los ejercicios que hacen muy bien y son muy claras y ami me viene muy bien xq tengo dolor en el hombro x el manguito retador ; gracias y que Dios te Bendiga hoy y siempre 🙏❤️

[@user-jh3tr7en7z]

Gracias por ayudar a las personas con dolor de hombros. Personalmente me ayudó los ejercicios propuestos.

[@esther0038]

Estoy ya muy cansada de despertar todas las noches con el dolor de hombro y no encontrar la posición en q no duela😢😢😢 voy a probar tus ejercicios porque realmente ya estoy cansada de no dormir bien, gracias por los vídeos

[@keylaleyva6569]

A mi pasa lo mismo😢

[@franciscovilla9518]

Tengo intenso dolor especialmente cuando me acuesto del lado izquierdo

[@user-pi3ou9xi1o]

Deben usar rollo cervical

[@airdany]

Que buenos tus ejercicios ¡amigo!. Empezé hace 10 dias con uno que elevas los brazos lateralmente en plan angel y ya se empezaron a fortalecer mis hombros. Dormir mal es terrible! no sabes el bien que haces divulgando esto por aqui.

[@Ofelia1199]

La aplicacion esta muy bien muchas gracias por compartir tu sabiduria ,

[@angelarolon3893]

Muy agradecida , exelente enseñanza,para mejorar la salud de los hombros, muchas gracias ❤

[@mariavelez4155]

Gracias, me encantan tus ejercicios, s o n muy sencillos y ayudan muchísimo. Maria Velez Colombiana en Miami

[@gloriadupret8408]

Que maravilloso sus ejercicios he visto muchos pero nada de mejoría ya llevo 2meses con un horrible dolor en mi hombro izquierdo y en la noche peor pero estos siento muuucho alivio gran profesional infinitas gracias siempre lo veo y es un tesoro de mi vida DIOS DEL CIELO BENDIGA SU PROFESION Y SU BELLA PERSONA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lorenzopena1919]

Gracias, por tus concejos de los ejercicios, bendiciones. Desde Colombia Santander Floridablanca....

[@maximinoosorio3305]

Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos.

[@luzsuarez1454]

Gracias todo sus recomendaciones las tengo ractucare en Roque tengo fibromialgia y artrosis

[@almairisurrutia-nc1us]

Gracias muy agradecidos con sus ejercicios,ud es maravilloso.

[@anaveronica318]

Muchas gracias por la valiosa enseñanza que nos habeis presentado, realmente me van a ayudar todos los ejercicios para mejorar mi problema de dolor de hombro al igual que mejorar mi stress.

[@magnoliabejarano4678]

GLORIA A DIOS 🙏🙏 GRACIAS POR SU RECOMENDACIONES BENDICIONES DESDE COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴

[@user-yy7bi3pu8r]

Gracias Dr. Tengo 70 años, tuve cirugía hace 4 meses por rotura completa manguito rotador, aun con mucho dolor😢 especialmente al tratar de dormir en la noche. Estoy en Fisioterapia en la 3ra etapa de mi recuperación, poniendo todo mi empeño en sanarme. Lo sigo a Ud desde America. Muy buenos sus videos de ejercicios. Gracias!

[@lauracampos2494]

Y yo que me iba a operar pensando que era más rápida la recuperación...4 meses y sigue con dolor?? 😮😢

[@soniapatricianolasco1764]

La osteopatía y ejercicios suaves y guiados con cargaste van a ayudar

[@magdafernandez2301]

Qué bien tus explicaciones,a mí me duelen los dos hombros,😊

[@manolirodriguez1630]

Y si tienes los 2 hombros dañados, ya operados y según me dijeron sin posibilidad de recuperación. Como hago para poder dormir sin dolor, a mi me despierta el dolor todas las noches 😢
Gracias ❤

[@anamorales8037]

Gracias mi doctor favorito por su informacion.

[@luisamedina6695]

Excelente gracias Dios lo Bendice

[@rubilara3286]

Muchas gracias por aportar tus conocimientos, de aliviar ah muchas personas con estos ejercicios.

[@guadalupegonzalez5994]

Tengo ya algunos añitos de ver sus ejercicios fisioterapeuticos que me han ayudado mucho. Le bendigo y ruego a Dios sean abundantes las suscripciones que tenga para apoyar su trabajo en la medida que podamos. Me parecen excelentes y muy explícitos. Tengo75 años me han ayudado muchisimo con mi escoleosis y ahora con el hombro izquierdo, quisiera evitar la cirugía. Gracias 🙏🙏🙏

[@marinemont]

Gracias he implementado sus ejercicios a mi rutina diaria, gracias desde Costa Rica

[@esterbright1477]

❤excelente terapeutico.bendiciones.me a enseñado y aliviado muchicimo

[@liliareyespulido791]

Gracias por enseñarnos sus ejercicios son de mucha utilidad .

[@mariamoncada4013]

Hola muchas gracias maría moncada desde Venezuela fui operada hace 6 años y hago muchos trabajos pesados y hace meces me duele pero hace un mes no duermo me duelen mucho por las noches

[@mercedescarranza4567]

@Mercedes Martinez ,muchas gracias tengo 80 años y tuve un golpe ,no sé qué daño hizo ,estoy desde Setiembre con muchos dolores,el médico solo me da calmantes ,será por la edad. Gracias intentaré con su enseñanza

[@rossannalopez331yakelin]

Gracias por la orientacion dios lo bendiaga

[@user-bs2ki8cd2z]

Mil gracias casualmente.el brazo derecho es el q.me duele,y me colocó la almohada de esa manera y e resuelto pero me.pusieron filtración,luego agujetas y mejore pero no estoy bien.tengo días q los dores en el hombro es fuerte, tengo 65 años pero quiero mejorar con sus recomendaciones,continuaré con el tratamiento y esperando nos siga orientando me gusta su explicación seguiré,escuchándolo y.haciendo lo correcto gracias. De.Cuba.

[@idaSulbaran]

Gracias mil por esos consejos tan importantes, soy paciente de ambos ombros uno por lesión y otro por una tendonitis

[@mercedescuello1763]

Muchísimas gracias. Muy buena la explicación

[@leonorpereira5246]

Gracias es la primera vez que veo este video y me parece excelente

[@DoraCifuentes]

Hola Doctor hoy lo veo le comento me hicieron dos cirugias una de húmero y radio por una caida pero estoy sintiendo mucho dolor en el hombro creo debe ser lastimada voy seguir sus recomendaciones porque casi no puedo dormir, gracias

[@leilagonzalez4328]

Bendiciones gracias doctor bello excelente bálsamo tu explicación🙏😘

[@anagcarabante2527]

Gracias por esos ejecicios...me ayudará mucho para mi hombro derecho...

[@leonordiazgallego]

Felicitaciones ...muy didáctico....justo me molestaba el manguito rotador....hice los ejercicios y seguiré tus sugerencias...INFINITAS BENDICIONES.... GRACIAS...

[@user-ci8jy8lt3p]

Gracias doctor por su información desde Cuba no me pierdo sus videos bendiciones para usted

[@carlosjavierpelaez5409]

Muchas gracias realmente he mejorado con tus ejercicios ❤❤❤❤

[@gladyscabrera921]

Me siento muchísimo mejor, desde que empezé hacer ejercicios. Muchas gracias 🫂. Llevo unos dias con mucho dolor del cuello y hombros. Gracias

[@lourdesohara8575]

Muchísimas Gracias por los ejercicios, continuo con la fisioterapia por tres meses ya que aún no había recuperado ( ya voy mejorando la funcionalidad de mi hombro y brazo izquierdo) te sigo siempre que puedo. Éxitos desde Paraguay!!

[@ruthesteliancastilla3381]

Muchas gracias Dr 🤗

[@santalorenzo7164]

SALUDO, DESDE PORTUGAL, SOI DOMINICANA. Y ME ENCANTAN SUS CONSEJOS TERAPEUTICO. MUCHA SALUD.

[@acapuroscuates]

Te admiro mucho amigo marcos sacristan, veo que eres dedicado a esta noble labor de orientar a las personas a su recuperacion, Soy terapeuta y aprendo mucho de tus videos. Agradezco los conocimientos que compartes tan generosamente
Que Dios te Bendiga....!!

[@antoniafernandezvalls1923]

Buenos días me gustan mucho sus vídeos he requerido de verlos porque hace cuatro días me han diagnosticado una tendinitis en el hombro y estoy tomando analgésicos y antes de empezar la terapia de rehabilitación lo estoy pasando mal para dormir entonces era para saber hay unos cojines que venden a través de Amazon que tienen una forma como si fuera con unas puntas con una forma de L que son no muy grandes para poder apoyar el hombro. Cuando duermo usted me lo recomienda o qué tipo de cojín podría utilizar porque cuando estoy peor es por la noches gracias

[@user-gd5sy8zl1f]

Gracias doctor por toda esa enseñanza tengo dolor en el lado izquierdo del hombro y brazo are esos ejercicios primero Dios que me ayuden a dormir y poder descansar Dios lo Bendiga Doctor

[@patriciabourdeth752]

Excelente, me ayudó muchisimo

[@franciscojaviercardenas7627]

Con mi agradecimiento le extiendo mi saludo.
Hace ya un poco mas de dos meses tuve trauma que me comprometoeron varias partes de mi cuerpo, pero mayormente en el hombro izquierdo.
Convencido de los beneficios de los ejercicios sabiamente expuestos los estaré practicando. Felicidades.

[@darlingortegarocha4282]

Por favor publicar videos de ejercicios para recuperar la movilidad del brazo por luxación de hombro. Gracias

[@carmenmariamartinezgarcia9683]

Gracias por brindarnos tus ejercicios llevo largas noches sin dormir por la molestia del dolor de mi hombro derecho te escucho desde Cuba

[@hannah1263]

Gracias Doctor por esta tremenda cátedra, tan solo verlo y escucharlo baja mucho el nivel de estrés que cargo.No tiene idea cuanto aprendí con este video. Gracias. 😊❤😊

[@clarainesgarzongarzon6837]

Gracias. Es maravilloso encontrar quien nos ayude cuando tenemos estos dolores Bendiciones

[@ignaciomendezbarrera3807]

Muchas gracias por su ayuda para aliviar mis dolores de hombro, muy agradecido lo saludo desde Ayotoxco de Gro Puebla México una vez más muchas gracias 🙏🙏🙏

[@mariadelcarmena.9293]

Muchas gracias por enseñar y compartir tan buena información. Yo he hecho bastantes ejercicios de los recomendados, que me han 7do muy buen en la recuperación de la cirugía de un pie.
Muchas gracias

[@saramorales4240]

Gracias por tus consejos y gracias a ellos e mejorado muchísimo de mi hombro izquierdo lesionado el cual fue terrible el dolor,pero gracias a dios y a tus consejos estoy muchísimo mejor,salud y bendiciones siempre

[@piscissirena]

Magnifica tu sesion de fisioterapia,tienes en. Cuenta todas las limitaciones k podamos tener Desde CUBA Mucha salud,para k puedas seguir ayudando

[@zoraidatovar1741]

Buenos dias gracias por compartir sus conocimientos lo practique y produce alivio el dolor es de los dos hombros y me baja hasta el codo no me deja dormir voy a practicarlo de dia y de noche gracias gracias bendiciones

[@adrianamotta7700]

Muchas gracias. Me ha sacado un montón de dudas y me ha ahorrado pérdida de tiempo y sufrimiento.

[@user-wz2gq3bp3r]

Excelente tu ayuda,me ayudan y efectivos,muchas gracias

[@jorgeacostamatos2863]

Exelente muchas gracias por compartir su conocimiento para vivir un poco mejor. Lo pondré en práctica. Agradesido siempre

[@hgggdf]

Que gusto verte , aprender y poner en practica tanto consejo saludable🎉

[@arlynherrera2847]

Gracias Doctor pondré en práctica para mejorar el manguito rotador. Practico natación como ejercicio pero en mi trabajo algunas repeticiones, mejorando un poco las pausas activas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@adelinaurroz6897]

Muchas gracias por todos tus consejos ! Me ayudará mucho con mi dolor en el hombro izquierdo! Eres muy profesional Dios te bendiga!

[@mariaangelicaabantobravo6170]

Buenos días muchas gracias mi Ficio Cristhian muy buenas sus terapias mil gracias que tenga un buen día un saludo

[@evelinmargaritaortegazambr6008]

Gracias por tus recomendaciones, desde Venezuela Evelin, ese dolor no, me deja conciliar el sueño, de hoy en adelante voy a realizar esos ejercicios🎉

[@ofraniamosquera3672]

Rafael Mil bendiciones

[@jbg5417]

Espero que mejore de dolor de hombro con estos ejercicios, llevo algun tiempo que me duele el hombro derecho aunque creo que puede ser de origen cervical.
Gracias por tu información.

[@gloriazambrano8903]

Si y❤ tbien me duele el hombro del tbjo asi😮😅a muchos esfuerzos con personas mayores❤

[@pilarperezgoenaga9889]

Heres el mejor.Muchas gracias

[@RoqueMaycolli]

Gracias Dios te de mas sabiduria y te bendiga justo lo Que necesito en estas momentos saludos desde Alabama USA

[@luciaecheverry4223]

Mil
Gracias

[@perezordas]

Buenas, es la primera vez que me acerco a tu canal y me ha parecido muy interesante, sobre todo como dormir con el dolor de hombro. Gracias

[@dorasilvialeyvamartinez9471]

Tuve luxación y el ultrasonido detecto tendinitis del supraespinoso y tendinitis del bíceps al realizar la terapia sigo con dolor me dice la terapeuta q aún así los debo realizar solo tolero hasta 10 veces cada uno
La terapia consiste en compresas con corriente ultrasonido láser masaje y ejercicio.es nl q debo sentir todavía dolor q este desaparecerá a medida q m ejercite más gracias por explicar .
El 20/06/2024 m Luxe 😊

[@judithyepez6945]

Gracias
Gracias
Gracias
Gracias

[@ligiamarinagarciapulido9664]

Gracias por todo el conocimiento y la ayuda para el dolor del hombro.Es bueno colocar hielo y bolsa caliente. Mi diagnóstico es la afectación del supraezpinoso del hombro derecho.
Dios le bendiga siempre.

[@carmenapolo1393]

Gracias Dr. Yo tengo dolor de hombro, cuando hago mucha actividad el dolor es más agudo,en la noche no puedo dormir por la molestia, voy aplicar éstos ejercicios, ojalá tenga mejoría, un saludo cordial desde Ecuador.

[@guillermodiazmechato2413]

Gracias por los consejos---Saludos de Lima-Perú

[@guillermodiazmechato2413]

que tan bueno es la terapia frio/calor para dolencia del hombro, gracias x la rpta.

[@clarahdezroman3828]

Yo tengo 64 años y ya tengo como tres años con dolor de hombro y ya fui a rehabilitación y estoy igual ya no se que más puedo hacer

[@MarleneSantanaBetancourt]

Tengo 65 y me a empezado un dolor fuerte en el brazo derecho. Gracias por esos ejercicios empiezo con ellos hoy le diré , los resultados , son muy maravillosa sus consejos , ya empiezo

[@MariaMorales-th9zl]

Gracias por compartir tus conocimientos

[@eddyvanegas2517]

Q buena aporte tenia mucho dolor y más al acostarme gracias a Ud voy mejorando Dios me lo bendiga. Gracias.

[@RicardoGuerreronegrete]

Gracias saludos desde chile

[@blancacruz6381]

Primera vez Dios te bendiga.bedte video va conmigo gracias 🫂

[@vivianaaguilar852]

Gracias por el video. Tengo desgarro del supraespinoso y no puedo levantar ni torcer hacia atras mi brazo derecho... que ejercicios debo hacer para mejorar mi problema doc...gracias, gracias...san luis, Argentina

[@elviravillaverde9374]

Muchas gracias.

[@carmenmariamartinezgarcia9683]

Grabe tus ejercicio te comentaré después si he logrado dormir con tus ejercicios gracias BENDICIONES para usted

[@vickyschoch2176]

Gracias, gracias, me llegan del cielo estos ejercicios, los haré como lo has indicado

[@lidialobos3828]

Mencanta lo que e aprendido oy porque yo soy una persona que sufre al dormir aja tomare estos ejercicios mil gracias 🙏 doctor por en ceñarnos como uno acer

[@CesarRamirez-tj4hf]

Me encantan sus videos, lo explica bien, lo que explica funciona y sobre todo se nota que sabe de lo que habla.❤
GRACIAS POR TODOS TUS VIDEOS.

[@everardorengiforengifo5026]

Muchas gracias por tan excelentes recomendaciones,nos brindas muchas alternativas,que nosotros podemos utilizar a nuestra conveniencia, que Dios te cuide.

[@pavc5687]

Sumamente completo el video. Me devolviste la esperanza de poder mejorar, gracias.

[@incaroots]

Voy Al gym, varias veces x Semana, y cierto k deberia darle descanso a los musculos, pero el hombro siempre ha Sido un problema con los ejercicios y el dolor, pero viendo, el Segundo ejercicio me ha salvado del dolor del hombro. Mil gracias!!!!

[@anamurcia2879]

Gracias estaré pendiente

[@ligiacastro753]

Excelente, gracias.❤

[@mariazoilapiminchumopalaci4913]

Muchas gracias por sus consejos yo sufro desde mayo con las terapias he mejorado un poco pero no completo sigo con el dolor voy a ser las terapias q' ud nis recomienda bendiciones

[@carmenpinat1150]

gracias por todas las explicaciones, ni el Dr que me opero ni donde hago Kinesiología me dan explicaciones ni estos ejercicios. Gracias

[@lauraangelicagonzalezflore6302]

Haré los ejercicios ,muy buenos ,dolor en ambos hombros y brazos ..me despierta el dolor