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Dejo mi testimonio porque podría ser de utilidad. Hace un par de años me desgarré 7 mm en el tendón supraespinoso tanto del hombro izquierdo como en derecho. La experiencia fue muy dolorosa y me duró meses de casi postración. Dos médicos me quisieron operar, uno por 3mil dólares y otro por 300 para cada hombro. INCREIBLE. - Lo cierto es que por consejo de un amigo que tuvo exactamente la misma lesión me hacía por las noches el mismo tratamiento. Me ponía compresas de agua caliente con sal en grano. Obviamente el agua debía hervir con la sal en grano, y las compresas debían estar muy calientes. La explicación que encontré después es que en los hombros no tenemos suficientes vasos sanguíneos y por eso no existe suficiente irrigación. Así que las compresas activan la circulación sanguínea en los hombros y ellos se reparan solos, porque en muchísimos casos nuestro cuerpo se repara solo. Como al año de estar lidiando con mi lesión consulté otro médico especialista, el cual corroboró lo efectivo de este tratamiento, tan solo reforzándolo con complejo B y terapia. Debemos sobreponernos al dolor, ES MUY DOLOROSO, pero créanlo o no, después de más de 1 año y medio, pero sin cirugía, salí de mi postración poco a poco, y aunque aún hago ejercicios para fortalecerme recuperé la movilidad total y un 70% de la fuerza en mis brazos. Aún tengo que fortalecerme. En todo caso, si no desean operarse NO SE OPEREN. Podría ser costoso y además SIN GARANTÍA. Saludos.
@@jacquelinedominguez1398 yo estoy operada por que mi desgaste me rompió todos los tendones del hombro y sólo admite operación. La rehabilitación fue muy dura pero aquí estoy sin dolor, no me costó nada, mi seguro médico se encarga de todo, que para eso lo pago cada mes, ni la fisioterapia tampoco, cero coste. Estoy muy bien, pero con menos fuerza en el brazo. Pero adiós al dolor. Eso sí , no debo abusar de esfuerzo, y cuando tengo dolor, hay ejercicios para ello y se me pasan haciéndolos un tiempo. Así voy. Y doy gracias por el vídeo!..🤗❤️🙏🇺🇦🙏
Muchísimas gracias por dejar ese testimonio de valor incalculable. Lo pondré en práctica, pues me está costando trabajo y leve malestar subir ambos brazos. Que Dios le bendiga y se recupere al 100 🙏😃👍
gratitud infinita. sufrí una caída en motocicleta lesionandome el hombro, el medico de turno que me atendió en urgencias, ordenó cirugía del mango rotador, afortunadamente llegó otro medico al cual le pregunté si era preciso esa operación, el me dijo que no que no aceptara la cirugía, primero se debía hacer fisioterapia. gracias a el , de verdad un buen medico me evite posiblemente una lesión de verdad mediante la cirugía. desde entonces siempre busco en youtube estos canales tan altruistas junto con sus médicos y recibo sus consejos para mi bienestar. y aparte que los comparto con mis amistades. felicidades y muchos exitos FisiOnline.
Gracias Dr estoy con la Mutua ..me caí trabajo .me querían operarme.yo les dije q solo llevo 10 rehaviluacion..q tendrá hacer más ...así q viendo esto no me operarme gracias Dr 😊
Maestros un saludo desde la cdmx me he gastado mucho en neurologos, reumatólogos etc y nadie consideró que tenia una tendinitis del supra espinoso me puse a analizar mi problema y separarlo de mi problema cervical y he llegado ala conclusión de que este es mi problema y desde la primera sesión de ejercicios note mejoria me han salvado ya me hace daño mis emociones cada vez que me duele me entra ansiedad y angustia. Muchas gracias!!
Me gustaria encontrar fisios competentes en mi ciudad, años con problemas y nadie lo hace tan bien ni tan simple como vosotros. Una vision global y práctica. Saludos desde barcelona y felicidades.
Buenas tares. llevo 12 meses con dolor fuerte en el hombro izquierdo y este video me va a ayudar mucho a intentar corregirlo, ya que explicas muy bien lo que produce el dolor, detalle que nunca nos explican en la rehabilitación. Un saludo.
Muchas gracias. Por una caída, golpeé el hombro fuertemente y tengo afectado el deltoides, el suprarepinoso y por allí también el manguito rotador. Estoy con kinesiología y agregaré estos ejercicios y todas las sugerencias. Es una gran ayuda.
Fui donde un ortopedista y me dijo que el dolor era otra cosa...y me despacho...hay gente muy poco profesional....y veo este video y eh quedado sorprendido me ah ayudado en un 100% gracias
Magnifica explication, formidable informacion. NO SOLO ES BUEN DOCTOR, ES UN ESTUPENDO MAESTRO. PERSONAS COMO EL SON UNA BENDICION. MUCH AS GRACIAS POR SU TIEMPO Y DEDICACION.
Hola Dr 😊mi nuera tiene varios meses con un dolor en el hombro izquierdo , ella es asistente dental y ha estado incapacitada por un tiempo😅 le han hecho estudios y no le encuentran nada 🤷🏻♀️ viendo este video, me ha informado usted, lo que puede estar pasando. Muchas gracias por tan valiosa información 😀
hola tengo 3 meses con ese dolor en el brazo izquierdo, comenzare con los ejercicio para mejora, tengo 53 años y de verdad ya me acostumbre a la espalda jorobada espero corregir a tiempo nunca es tarde cuando el deseo lo tienes y el cuerpo te lo pide muchas gracias por tu vídeo Dios te bendiga
No se de donde sacan tantos profesionales que no encuentro por aquí en Australia,? De hace años que los sigo y me han dado tips de todos los desmadre musculares que tengo. Son lo mejor de lo mejor.
Yo padesco de tendinitis del hombro, muchas gracias por los ajeecicios, los haré, desde Guatemala, Quetzaltenango, Centroamérica soy Latmer Rodríguez, bendecido día
@@Cachanilla3943mex no se deje más, vay con un médico, no solo terapias o fisioterapeutas. Con estudios, yo tengo ese problema y sí es cirugía, porque en mi caso se formó un poquito en la clavícula, es decir hay una deformación en un extremo de la clavícula. Y ese está cortando el tendon, pero en un inicio no sé si así empecé o con un desgarre justo por forzarlo así como explican en el vídeo. En todo caso, ya estoy tan mal, con muchosimo dolor, poca movilidad etc. Que ya es una cosa de terror, quizá si no hubiera dejado ladar tanto tiempo... empece a finales de 2018...así que le recomiendo chequese con un buen médico
Muchísimas gracias doctor es UD un verdadero profesional en mi trabajo sufrí el accidente del manguito rotador con elsupreespinozo me derivaron a la mutual pero no sé hicieron responsable dándome el alta con todo mi dolor por qué era accidente común como no podía trabajar así pues mi dolor era muy grande no podía mover mi brazo izquierdo me fui a un kinesiólogo me e ido recuperando de a poco con ejercicios me han tratado muy bien ya hay menos dolor ahora veo este doctor que maravilla de ayudarnos el tiene ética hay otro que se hacen llamar doctores pero no lo son ni tienen vocación se agradece infinitamente como explica pues a nadie le doy este dolor que no se puede ni dormir gracias doctor y bendiciones❤😢😢
Muchas Gracias!!! Si es lo que me está pasando ya hace más de 1 mes y No encontraba solución, por la pandemia No tenemos médicos, Si es Espantoso el dolor!!! Las puntadas duelen mucho No me permite el movimiento, Incluso para descansar por la Noche. Gracias lo pondré en Práctica. Saludos desde Uruguay 🙏🙏🙏
La mejor explicación para comprender la lesión del hombro. Después de navegar por varios canales, ÉSTA es la explicación para entender por dónde empezar la recuperación. Gracias.
No sabes cómo agradezco este video, eres un crack, por fin me quedo claro mi lesión que la cargo hace mucho tiempo y nunca me habían dado esta solución, la pondré en práctica desde hoy, muchas gracias ❤
Gracuas su explicacion es magnifica y solo me hace ver q el sistena asistencial de salud en mi pais es super mala. Y qno me han dado la importancia ni el tratamiento adecuado ,lo aplaudo por ser un buen profecional.
Por fin!! Después de ver un montón de vídeos al fin encontré uno profesional y que lo expone todo clarísimamente. Me he quedado más tranquilo tras llevar 1 mes arrastrando dolor tras una lesión en dominadas
Súper super ,no tengo los hbros adelantados pero si un brazo casi sin función , pero no ofrecen diagnóstico ni terapia q sirva cuánto siento no poder llegar hasta ustedes porq no es un negocio es medicina que alivia, cura, etc previene en fin ,gracias seguiremos sus recomendaciones con gran esperanza
GRACIAS POR COMPARTIR , muy amable por ayudar a tantos que padecemos de diferentes enfermedades especial mente esta de los ombros que sin darnos cuenta ,por hacer las cosas mal echas nos resultan los males ,apenas vi tus consejos y lo hice el ejercicio y me centi mejor ,mi problema es la computadora paso mucho tiempo en ella ,Dios te de salud por compartir tu conocimiento.gracias
Muchas gracias, he tenido molestias en mi hombro izquierdo, los voy a realizar . Muchas bendiciones para ustedes! Saludos desde Guadalajara Jalisco México 😊
Muy interesante!! Yo le cuento que por una caída me quebré el hombro pero ya está bien y se me rompió el tendón y me mandaron a quinesiologia y ahora a fisiología y lo que no podía hacer antes ya vamos logrando mover el brazo y tengo menos dolor hombro y UD. Está haciendo algunos de los ejercicios que me hacen hacer y me mandaron a hacer 10 secciones más. Dios quiera pueda recuperar todo y volver a la normalidad. De mi accidente hasta ahora en Diciembre 24 cumpliría un año y por desgracia la variación del clima afecta mucho el avance del mismo. .Agradezco a UD por el vídeo que sirve mucho....Dios le bendiga infinitamente Gracias.
¡¡¡Muchas gracias!!! ...no me habían explicado que debo corregir la postura de los hombros para activar el deltoides en vez del supraespinoso. Me ha sido muy util.
En verdad que este canal y todos sus colaboradores son exelentes mis felicitaciones para todos y mil gracuas yo estoy estudiando para fisioterapeuta a mis 55 años y no se dan una idea de como los admiro desde Mexico City
Dr, sus ejercicios me encantan me están dando resultados,tengo dos meses trabajándolo y me siento mejorada Gracias 😊 Eres el mejor , gracias Gracias seguiré
Llevo tiempo desesperado con esta lesión y probando acupuntura y fisioterapias. Creo que esta es la solución. Muchas gracias por estos vídeos tan bien explicados
Ya te hiciste una resonancia? Ahí es que vas a ver con exactitud si tienes una lesión del manguito rotador.a mi me pasó y me salio dos tendones rotos.voy para cirugía.
Saludos lkegue ayer al medico exacto.y hoy lkego al.fisioterapeuta. estimada estoy así hace meses, hoy empecé con ttmto para el dolor. Mañana hago esos ejercicios.. así q somos dos.bendiciones
Siempre q siento algun dolor o molestia acudo a esta pag..gracias!!! Me doy cuenta q mi tendinitis me la he ganado con mala postura..ahora a recuperarme con sus consejos..millón GRACIAS!!!
Muy completa y didáctica la explicación. Nadie sabe explicarte las causas por las que se produce la enfermedad y los posibles tratamientos. Sufro de eso, pero no conocía que hay paliativos como ejercicios posturales, consejos de hidratación, nutrición, etc. Muchas Gracias!
Gracias Doctor me duele mucho el hombro , pero voy a hacer los ejercicios que usted indica y complementare con las sugerencias que hace usted . Mil gracias, bendiciones desde México
Un genio!!! Que clara y precisa la explicación!!! Lo compartí a toda mi familia ya que mi papá tiene el hombro ya caído y mis hermanos y yo sufrimos de lo mismo. Saludos desde Córdoba-Argentina!
GRACIAS POR SU ORIENTACION TUVE UN ACCIDENTE EN LA SILLA DE RUEDAS CAYO EN UN HUECO Y EL HOMBRO IZQUIERDO SUFRIO UN DOLOR GRANDISIMO SEGURE SU TERAPIA BENDICIONES
Exactamente de lo que mi marido (60) viene aquejándose los últimos tiempos! Hace una eternidad ya desde que su infierno empezó: un dolor increíble al levantar el brazo; se mueve como un yayo desde que le pasó... Estoy muy emocionada por compartirle este vídeo, que voy a traducir para mi querido puesto que no habla esta lengua. Estoy segura que le ayudará tanto como lo están haciendo (otros videos) para mis propios querares, los derivados una lesión cervical que me hice en 2015 ( intersección C1 /T1). Sois, unos gran profesionales , pero lo que proporcionáis al ayudar gratuItamente a los millones de hispano parlantes demuestra que además debéis ser muy personas. Gracias y felicidades.
Hola. Espero me puedan leer hasta el final. Tengo 41 años. Sufro muchísimo de trastornos de ansiedad y pánico. Estimo que eso me traído como consecuencia los dolores que tengo en las articulaciones, me crujen cuando me levanto por la mañana y también durante el día. Principalmente los hombros y las cervicales. Sinceramente nunca escuché hablar de la osteopatía y tampoco nunca tomé una sesión. Mi consulta es: en qué podría ayudarme con mi padecimiento? Agradezco vuestros consejos. Dejo mi número de WhatsApp, para que me escriban por eso medio, no me molesta. Muchas gracias. ++549-3413246815.
exelente doctor fisio Online por este maravilloso programa DIOS lede grandes bendiciones me intereso el video y lo voy ha compartir saludos desde bucaramanga col
Hola, excelente información. Yo me caí sobre mi hombro hace 20 días..estoy tratando de superar el dolor y la limitación para subir el brazo. Creo que con estos ejercicios lo voy a lograr. Muchas gracias
Estoy con un dolor tremendo desde hace 3 meses. ( por tema pandemia me dijo el médico que espere) voy a hacer estos ejercicios. Muchas gracias..Perfecta explicacion.
Oooh, grcs Dr. Ya descubri mi dolor de hombro, mi afeccion es desgaste, hombro desequilibrado y adelantado ja ja. Ya trabajo en ello para corregir. Muchas GRACIAS.
Muchísimas gracias, Estas recomendaciones me han sido de gran ayuda. Logré una rápida y efectiva recuperación de una muy dolorosa lesión. Saludos desde Chihuahua, México.
Es muy interesante su información, esto nos debieran enseñarnos en los colegio, porque como ignoramos como funciona nuestra musculatura las articulaciones, abusamos de ellos y al final de los años pagamos el precio de nuestra ignorancia cargando una mochila de dolores musculares culpando a la edad, cuando en realidad es por ignorancia Gracias, Gracias
Hace un par de meses me diagnosticaron tendinitis calcificada en ambos hombros. La Ortopeda me mandó a hacer terapia, pero jamás me mencionó lo de la hidratación y el consumo de las vitaminas que usted menciona. Gracias por la información
El hombro me duele mucho desde hace uno 6 meses y tengo 76 años y no paro de trabajar en mi parcela la tengo muy bien trabajada y es la que me da la vida pues ahora hecho un rebaje grande para hacer una alberca osea que no paro y el Hombro me está impidiendo mi divertimento y me has venido muy bien asique muchas gracias
Muchísimas Gracias...por mí edad ya tengo muchos problemas con los hombros y caderas...así que los consejos y ejercicios los practicare para ayudarme un poco.... saludos desde Chile
Buenos dias. Si tuve Tendinitis en el hombro y con 3 seciones con Plasma Rico en Plaquetas que me aplico la Doctora Magaly Condori y paso 7 años y estoy bien. No podia levantar el brazo .
La explicación es excelente, muchísimas gracias. Intenté hacer el primer ejercicio y me venció el dolor en el hombro, y no lo pude concluir. Seguiré viendo sus otros vídeos en el enlace recomendado.
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Agradesco que nos apoye con el fin de aprender con conocimiento de los grandes profesionales que nos ayudan y orientar el tratamiento adecuado para mejorar los males tanto físico como mental, gracias porque ustedes nos dan la esperanza de tener mejor calidad de vida , desearía que estos consejos de profesionales sean siempre, son temas de calidad y de conocimiento felicito a todo el personal médico y administrativo por el buen trabajo y dedicación tan humana
Exelente muchas gracias muy agradecido por esa información ya que tengo tendinitis y esa información qué comparten me ayudará mucho. Agradecido por su ayuda y ejercicio prácticos y ese conocimiento para vivir un poco mejor siempre agradesido
Manifiesto mejoría al seguir las indicaciones en casi dos semanas, si tomar medicamentos! Gracias a la FE con mi Señor jesús estoy en nivel de recuperación.
Que bueno que te está resultando. Hiciste solo los ejercicios o también tomaste las vitaminas que sugirió? El ejercicio para los hombros adelantados por cuanto tiempo lo haces?
Hola mi esposo sufre de un jalon en el metro de dollor en manguito ya fuimos a el traumatólogo pero me gusta muchísimo su explicación doctor Dios le bendiga desde Chile
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Muchas gracias por tu ayuda.
Mi hija de 13 está sufriendo del hombro y se le inflama la mano doctor por favor ayudame gracias
👍👍
Dejo mi testimonio porque podría ser de utilidad. Hace un par de años me desgarré 7 mm en el tendón supraespinoso tanto del hombro izquierdo como en derecho. La experiencia fue muy dolorosa y me duró meses de casi postración. Dos médicos me quisieron operar, uno por 3mil dólares y otro por 300 para cada hombro. INCREIBLE. - Lo cierto es que por consejo de un amigo que tuvo exactamente la misma lesión me hacía por las noches el mismo tratamiento. Me ponía compresas de agua caliente con sal en grano. Obviamente el agua debía hervir con la sal en grano, y las compresas debían estar muy calientes. La explicación que encontré después es que en los hombros no tenemos suficientes vasos sanguíneos y por eso no existe suficiente irrigación. Así que las compresas activan la circulación sanguínea en los hombros y ellos se reparan solos, porque en muchísimos casos nuestro cuerpo se repara solo. Como al año de estar lidiando con mi lesión consulté otro médico especialista, el cual corroboró lo efectivo de este tratamiento, tan solo reforzándolo con complejo B y terapia. Debemos sobreponernos al dolor, ES MUY DOLOROSO, pero créanlo o no, después de más de 1 año y medio, pero sin cirugía, salí de mi postración poco a poco, y aunque aún hago ejercicios para fortalecerme recuperé la movilidad total y un 70% de la fuerza en mis brazos. Aún tengo que fortalecerme. En todo caso, si no desean operarse NO SE OPEREN. Podría ser costoso y además SIN GARANTÍA. Saludos.
Siga luchando, no se de por vencido.
Hola y que pasa cuando el tendon esta completamente cortado
Gracias
@@jacquelinedominguez1398 yo estoy operada por que mi desgaste me rompió todos los tendones del hombro y sólo admite operación. La rehabilitación fue muy dura pero aquí estoy sin dolor, no me costó nada, mi seguro médico se encarga de todo, que para eso lo pago cada mes, ni la fisioterapia tampoco, cero coste. Estoy muy bien, pero con menos fuerza en el brazo. Pero adiós al dolor. Eso sí , no debo abusar de esfuerzo, y cuando tengo dolor, hay ejercicios para ello y se me pasan haciéndolos un tiempo. Así voy. Y doy gracias por el vídeo!..🤗❤️🙏🇺🇦🙏
Muchísimas gracias por dejar ese testimonio de valor incalculable.
Lo pondré en práctica, pues me está costando trabajo y leve malestar subir ambos brazos. Que Dios le bendiga y se recupere al 100 🙏😃👍
sos un decente por naturaleza!!!! . . .muy didactico, simple, directo, concreto y ejemplificando!!!! . . .grs!!!!!!!
gratitud infinita. sufrí una caída en motocicleta lesionandome el hombro, el medico de turno que me atendió en urgencias, ordenó cirugía del mango rotador, afortunadamente llegó otro medico al cual le pregunté si era preciso esa operación, el me dijo que no que no aceptara la cirugía, primero se debía hacer fisioterapia. gracias a el , de verdad un buen medico me evite posiblemente una lesión de verdad mediante la cirugía. desde entonces siempre busco en youtube estos canales tan altruistas junto con sus médicos y recibo sus consejos para mi bienestar. y aparte que los comparto con mis amistades. felicidades y muchos exitos FisiOnline.
Exitos felicidad y prosperidad ,gracias a Dios y nuestra empresas Online
@@luzquezada8296 t.
Gracias Dr estoy con la Mutua ..me caí trabajo .me querían operarme.yo les dije q solo llevo 10 rehaviluacion..q tendrá hacer más ...así q viendo esto no me operarme gracias Dr 😊
Maestros un saludo desde la cdmx me he gastado mucho en neurologos, reumatólogos etc y nadie consideró que tenia una tendinitis del supra espinoso me puse a analizar mi problema y separarlo de mi problema cervical y he llegado ala conclusión de que este es mi problema y desde la primera sesión de ejercicios note mejoria me han salvado ya me hace daño mis emociones cada vez que me duele me entra ansiedad y angustia. Muchas gracias!!
A mi me operaron
Me gustaria encontrar fisios competentes en mi ciudad, años con problemas y nadie lo hace tan bien ni tan simple como vosotros. Una vision global y práctica. Saludos desde barcelona y felicidades.
Personas como Vd. le dan sentido a la vida que vivimos. Gracias por ayudar.Bendiciones.
¡Este canal es buenísimo! Gracias a todos los profesionales, tan claros y generosos con su saber.
Buenas tares. llevo 12 meses con dolor fuerte en el hombro izquierdo y este video me va a ayudar mucho a intentar corregirlo, ya que explicas muy bien lo que produce el dolor, detalle que nunca nos explican en la rehabilitación. Un saludo.
Muchas gracias. Por una caída, golpeé el hombro fuertemente y tengo afectado el deltoides, el suprarepinoso y por allí también el manguito rotador. Estoy con kinesiología y agregaré estos ejercicios y todas las sugerencias. Es una gran ayuda.
Fui donde un ortopedista y me dijo que el dolor era otra cosa...y me despacho...hay gente muy poco profesional....y veo este video y eh quedado sorprendido me ah ayudado en un 100% gracias
Gracias lo pondré en práctica gracias DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏
Gracias a todo el equipo por estos videos. Explicáis perfectamente las causas y tratamientos a seguir. Excelente vuestro trabajo.👍👍👍
Magnifica explication, formidable informacion. NO SOLO ES BUEN DOCTOR, ES UN ESTUPENDO MAESTRO. PERSONAS COMO EL SON UNA BENDICION. MUCH AS GRACIAS POR SU TIEMPO Y DEDICACION.
Muchas gracias por tu comentario Felipe! Saludos
Hola Dr 😊mi nuera tiene varios meses con un dolor en el hombro izquierdo , ella es asistente dental y ha estado incapacitada por un tiempo😅 le han hecho estudios y no le encuentran nada 🤷🏻♀️ viendo este video, me ha informado usted, lo que puede estar pasando. Muchas gracias por tan valiosa información 😀
Mágico!!! Tiré mis hombros hacia atrás y sentí alivio inmediato :O
De las mejores explicaciones que he oido en mucho tiempo, un millón de gracias
Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos
hola tengo 3 meses con ese dolor en el brazo izquierdo, comenzare con los ejercicio para mejora, tengo 53 años y de verdad ya me acostumbre a la espalda jorobada espero corregir a tiempo nunca es tarde cuando el deseo lo tienes y el cuerpo te lo pide muchas gracias por tu vídeo Dios te bendiga
No se de donde sacan tantos profesionales que no encuentro por aquí en Australia,?
De hace años que los sigo y me han dado tips de todos los desmadre musculares que tengo.
Son lo mejor de lo mejor.
Muchas gracias por su explicacion, sufro de tendinitis y a pesar de la terapia que hago desconocia a profundidad el problema. Gracias por tu tiempo.
Yo padesco de tendinitis del hombro, muchas gracias por los ajeecicios, los haré, desde Guatemala, Quetzaltenango, Centroamérica soy Latmer Rodríguez, bendecido día
Con este video me acabo de enterar que este es mi diagnóstico. He tenido dolor en el hombro por casi 3 meses. Gracias!!👍
Tengo dos años con estos problemas y la verdad aún sigo casi sin mejoría aún con terapias !! Ahora trataré estos ejercicios espero y me ayuden
@@Cachanilla3943mex no se deje más, vay con un médico, no solo terapias o fisioterapeutas.
Con estudios, yo tengo ese problema y sí es cirugía, porque en mi caso se formó un poquito en la clavícula, es decir hay una deformación en un extremo de la clavícula. Y ese está cortando el tendon, pero en un inicio no sé si así empecé o con un desgarre justo por forzarlo así como explican en el vídeo.
En todo caso, ya estoy tan mal, con muchosimo dolor, poca movilidad etc. Que ya es una cosa de terror, quizá si no hubiera dejado ladar tanto tiempo... empece a finales de 2018...así que le recomiendo chequese con un buen médico
😊❤ h
EXCELENTE.
Lo que ningún médico te enseña en el consultorio.
Hace varios meses lo padezco.. coincido con el Dr es el más difícil de sobrellevar... trabajo en mi recuperación.. gracias x la info🙌👍💪
Gracias a ti por ver nuestros vídeo Andrea... Saludos
Wóo . Verdad que Uds son Unicos siempre montan videos demasiados buenos todos unos profesionales felicitaciones gracias.
Gracias Doctor. Muy explícito todo. Gracias desde Cuba. Para mí este vídeo ha llegado como anillo al dedo.
Dios le bendiga siempre.
Gracias. Saludos
Muchísimas gracias doctor es UD un verdadero profesional en mi trabajo sufrí el accidente del manguito rotador con elsupreespinozo me derivaron a la mutual pero no sé hicieron responsable dándome el alta con todo mi dolor por qué era accidente común como no podía trabajar así pues mi dolor era muy grande no podía mover mi brazo izquierdo me fui a un kinesiólogo me e ido recuperando de a poco con ejercicios me han tratado muy bien ya hay menos dolor ahora veo este doctor que maravilla de ayudarnos el tiene ética hay otro que se hacen llamar doctores pero no lo son ni tienen vocación se agradece infinitamente como explica pues a nadie le doy este dolor que no se puede ni dormir gracias doctor y bendiciones❤😢😢
Felicidades por la información me duele el hombro estando acostado y duele bastante
Excelentes técnicas para tendinitis de supraespinoso , gracias gracias gracias me ayudara mucho con un cliente que tengo con ese problema 🙏🙏🙏
Muchas Gracias!!! Si es lo que me está pasando ya hace más de 1 mes y No encontraba solución, por la pandemia No tenemos médicos, Si es Espantoso el dolor!!! Las puntadas duelen mucho No me permite el movimiento, Incluso para descansar por la Noche. Gracias lo pondré en Práctica. Saludos desde Uruguay 🙏🙏🙏
La mejor explicación para comprender la lesión del hombro.
Después de navegar por varios canales, ÉSTA es la explicación para entender por dónde empezar la recuperación. Gracias.
No sabes cómo agradezco este video, eres un crack, por fin me quedo claro mi lesión que la cargo hace mucho tiempo y nunca me habían dado esta solución, la pondré en práctica desde hoy, muchas gracias ❤
Voy a poner en práctica sus consejos doctor porque ya no se que hacer con el dolor de hombros. Gracias
Gracuas su explicacion es magnifica y solo me hace ver q el sistena asistencial de salud en mi pais es super mala. Y qno me han dado la importancia ni el tratamiento adecuado ,lo aplaudo por ser un buen profecional.
Por fin!! Después de ver un montón de vídeos al fin encontré uno profesional y que lo expone todo clarísimamente. Me he quedado más tranquilo tras llevar 1 mes arrastrando dolor tras una lesión en dominadas
Súper super ,no tengo los hbros adelantados pero si un brazo casi sin función , pero no ofrecen diagnóstico ni terapia q sirva cuánto siento no poder llegar hasta ustedes porq no es un negocio es medicina que alivia, cura, etc previene en fin ,gracias seguiremos sus recomendaciones con gran esperanza
GRACIAS POR COMPARTIR , muy amable por ayudar a tantos que padecemos de diferentes enfermedades especial mente esta de los ombros que sin darnos cuenta ,por hacer las cosas mal echas nos resultan los males ,apenas vi tus consejos y lo hice el ejercicio y me centi mejor ,mi problema es la computadora paso mucho tiempo en ella ,Dios te de salud por compartir tu conocimiento.gracias
Muchas gracias, he tenido molestias en mi hombro izquierdo, los voy a realizar . Muchas bendiciones para ustedes! Saludos desde Guadalajara Jalisco México 😊
Lindo! Bello! Me siento feliz! No debemos esperar a tener dolor para corregir. El conocimiento nos hace libres! Gracias, gracias, gracias.
Muy interesante!! Yo le cuento que por una caída me quebré el hombro pero ya está bien y se me rompió el tendón y me mandaron a quinesiologia y ahora a fisiología y lo que no podía hacer antes ya vamos logrando mover el brazo y tengo menos dolor hombro y UD. Está haciendo algunos de los ejercicios que me hacen hacer y me mandaron a hacer 10 secciones más. Dios quiera pueda recuperar todo y volver a la normalidad. De mi accidente hasta ahora en Diciembre 24 cumpliría un año y por desgracia la variación del clima afecta mucho el avance del mismo. .Agradezco a UD por el vídeo que sirve mucho....Dios le bendiga infinitamente Gracias.
¡¡¡Muchas gracias!!! ...no me habían explicado que debo corregir la postura de los hombros para activar el deltoides en vez del supraespinoso. Me ha sido muy util.
En verdad que este canal y todos sus colaboradores son exelentes mis felicitaciones para todos y mil gracuas yo estoy estudiando para fisioterapeuta a mis 55 años y no se dan una idea de como los admiro desde Mexico City
Dr, sus ejercicios me encantan me están dando resultados,tengo dos meses trabajándolo y me siento mejorada Gracias 😊
Eres el mejor , gracias Gracias seguiré
Comentarios como estos son los que nos dan ánimos para seguirles brindando excelentes contenidos. Saludos Cristina
@@FisioOnline. Dr agradecida primer vez he practicado el ejercicio
No dormía y sentido alivio bendiciones 🙏
Muchisimas gracias. Este canal es un regalo para la humanidad. Por eso es importantisimo un buen habito de postura.
Encantado de saber que nuestro canal es de gran ayuda e interés para ti. Saludos
Millones de gracias. Ahora que entiendo el por qué de mis molestias, empezaré con los ejercicios y cambios de postura.
Llevo tiempo desesperado con esta lesión y probando acupuntura y fisioterapias. Creo que esta es la solución. Muchas gracias por estos vídeos tan bien explicados
Ya te hiciste una resonancia? Ahí es que vas a ver con exactitud si tienes una lesión del manguito rotador.a mi me pasó y me salio dos tendones rotos.voy para cirugía.
Excelente explicación del tema. Así estoy yo, mucho dolor en el hombro y brazo en general. Estoy en tratamiento médico. Gracias por su tiempo.
Saludos lkegue ayer al medico exacto.y hoy lkego al.fisioterapeuta. estimada estoy así hace meses, hoy empecé con ttmto para el dolor. Mañana hago esos ejercicios.. así q somos dos.bendiciones
Siempre q siento algun dolor o molestia acudo a esta pag..gracias!!! Me doy cuenta q mi tendinitis me la he ganado con mala postura..ahora a recuperarme con sus consejos..millón GRACIAS!!!
Muy completa y didáctica la explicación. Nadie sabe explicarte las causas por las que se produce la enfermedad y los posibles tratamientos. Sufro de eso, pero no conocía que hay paliativos como ejercicios posturales, consejos de hidratación, nutrición, etc. Muchas Gracias!
Yo sufro de esto se me cortó el tendón y me duele mucho gracias por sus consejos lo admiro mucho pues explica mui bien
Gracias Doctor me duele mucho el hombro , pero voy a hacer los ejercicios que usted indica y complementare con las sugerencias que hace usted . Mil gracias, bendiciones desde México
Bien calidad, de excelencia esa clase de fisioterapia, super didáctica y práctica, muchas gracias
Un genio!!! Que clara y precisa la explicación!!! Lo compartí a toda mi familia ya que mi papá tiene el hombro ya caído y mis hermanos y yo sufrimos de lo mismo. Saludos desde Córdoba-Argentina!
Laura Giavazzi aS
Gracias
Padezco de tendinitis del hombro
Y hago este tipo de ejercicios
Su explicación es muy buena
Hola buenas tardes agradecerte el tiempo que dedicas para mejorar el bienestar de las personas, muchísimas gracias Un saludo
Es cierto es muy doloroso gracias por estos consejos el ejercicio hace muy bien
GRACIAS POR SU ORIENTACION TUVE UN ACCIDENTE EN LA SILLA DE RUEDAS CAYO EN UN HUECO Y EL HOMBRO IZQUIERDO SUFRIO UN DOLOR GRANDISIMO SEGURE SU TERAPIA BENDICIONES
Saludos
Fabuloso!!!
Supremamente lúdico
Entendible para quien sea que lo vea.
Que buen video.
Siemore quedo a gusto con lo que investigo en su contenido.
Excelente explicación
¡Cuánto he aprendido! Me ha ayudado mucho. Mi mala postura me acarrea problemas con mis hombros. Seguiré tus indicaciones. Muchas gracias. De verdad.
Fenomenal, muy bien explicado, estoy ahora mismo sufriendo de esta tendinitis. Me están dando punción seca.
Gracias, gracias, mil gracias...es la primer noche en cuatro meses, que duermo sin dolor ... La mala posición.... increíble. 🙋♥️🇲🇽😘
Muy bien explicado. Trataré de hacer esos ejercicios y espero que me alivie pues el dolor a vrces me saca un fuerte quejido involuntariamente
Exactamente de lo que mi marido (60) viene aquejándose los últimos tiempos! Hace una eternidad ya desde que su infierno empezó: un dolor increíble al levantar el brazo; se mueve como un yayo desde que le pasó... Estoy muy emocionada por compartirle este vídeo, que voy a traducir para mi querido puesto que no habla esta lengua. Estoy segura que le ayudará tanto como lo están haciendo (otros videos) para mis propios querares, los derivados una lesión cervical que me hice en 2015 ( intersección C1 /T1). Sois, unos gran profesionales , pero lo que proporcionáis al ayudar gratuItamente a los millones de hispano parlantes demuestra que además debéis ser muy personas. Gracias y felicidades.
Hola. Espero me puedan leer hasta el final. Tengo 41 años. Sufro muchísimo de trastornos de ansiedad y pánico. Estimo que eso me traído como consecuencia los dolores que tengo en las articulaciones, me crujen cuando me levanto por la mañana y también durante el día. Principalmente los hombros y las cervicales. Sinceramente nunca escuché hablar de la osteopatía y tampoco nunca tomé una sesión. Mi consulta es: en qué podría ayudarme con mi padecimiento? Agradezco vuestros consejos. Dejo mi número de WhatsApp, para que me escriban por eso medio, no me molesta. Muchas gracias. ++549-3413246815.
Si no tengo la cinta? Que puedo hacer
@@dianacarrillo5009 Una toalla o sábana bastará
Muchas gracias, es lo que estaba esperando para acabar con el dolor de mi hombro. Saludos y bendiciones.
exelente doctor fisio Online por este maravilloso programa DIOS lede grandes bendiciones me intereso el video y lo voy ha compartir saludos desde bucaramanga col
Hola soy docent de nivel primario, en mi ámbito es muy frecuente esta lesión unida al problema del manguito rotador...Gracias por la información!
Ha skdo muy profesional y didactico. MU HAS GRACIAS
Excelente explicacion.
Sin necesidad de ser profesional medico te da cuenta de lo simple que puede ser explicado.
Muchas gracias
Es un profesional fisioterapeuta, y la fisioterapia es una rama de la medicina!
@@lasvaritas3644 ...disculpas públicas por lo dicho.
Gracias
@@walker1743 No te preocupes, se entendió perfectamente la buena intención en tu comentario. Saludos!!
Excelente su exposición Dr., gracias por clarificar y ayudarnos a comprender!! Es muy útil su explicación!!
Hola, excelente información. Yo me caí sobre mi hombro hace 20 días..estoy tratando de superar el dolor y la limitación para subir el brazo. Creo que con estos ejercicios lo voy a lograr. Muchas gracias
Lograste algo?
Estoy con un dolor tremendo desde hace 3 meses. ( por tema pandemia me dijo el médico que espere) voy a hacer estos ejercicios. Muchas gracias..Perfecta explicacion.
Una consulta como va todo? disminuyó el dolor ?
Excelente información! Muy didáctica Gracias...yo tengo este problema precisamente
Oooh, grcs Dr. Ya descubri mi dolor de hombro, mi afeccion es desgaste, hombro desequilibrado y adelantado ja ja. Ya trabajo en ello para corregir. Muchas GRACIAS.
Muchísimas gracias. Muy didáctico el video.
tenéis un cachito de cielo ganado con estos vídeos, ayudais muchisimo!!! un saludo
Muy buena informacion. Gracias, fue de mucha ayuda!
Muchísimas gracias, Estas recomendaciones me han sido de gran ayuda. Logré una rápida y efectiva recuperación de una muy dolorosa lesión. Saludos desde Chihuahua, México.
Que bueno saber que la información de este vídeo te ha sido de gran ayuda. Saludos
Es muy interesante su información, esto nos debieran enseñarnos en los colegio, porque como ignoramos como funciona nuestra musculatura las articulaciones, abusamos de ellos y al final de los años pagamos el precio de nuestra ignorancia cargando una mochila de dolores musculares culpando a la edad, cuando en realidad es por ignorancia Gracias, Gracias
Tienes razón en la escuela se pasan 12 años enseñando cosas que no nos sirve para la vida adulta y moderna
Y
Si
Si es
Lo que pasa es que temo este roto y lo dañé más 😢
MIL GRACIAS. ESTO ME A AYUDADO A NO PENSAR Q ES UNA FRACTURA.
BENDICIONES 🙏🙏
Gracias por la explicación y por mostrar cómo aliviar el dolor y ejercicios para movilizar bien el brazo
Hace un par de meses me diagnosticaron tendinitis calcificada en ambos hombros. La Ortopeda me mandó a hacer terapia, pero jamás me mencionó lo de la hidratación y el consumo de las vitaminas que usted menciona. Gracias por la información
Yo tengo ese problema...y gracias a sus consejos me siento mejor...mil gracias!!!
Saludos desde Colombia yo tengo en este momento Ruptura de supraespinoso los consejos terapéuticos me han Sido de gran ayuda muchas gracias
Muy buena explicación. Estamos en esa batalla del hombro. Gracias.
El hombro me duele mucho desde hace uno 6 meses y tengo 76 años y no paro de trabajar en mi parcela la tengo muy bien trabajada y es la que me da la vida pues ahora hecho un rebaje grande para hacer una alberca osea que no paro y el Hombro me está impidiendo mi divertimento y me has venido muy bien asique muchas gracias
Muchísimas Gracias...por mí edad ya tengo muchos problemas con los hombros y caderas...así que los consejos y ejercicios los practicare para ayudarme un poco.... saludos desde Chile
Buenos dias. Si tuve Tendinitis en el hombro y con 3 seciones con Plasma Rico en Plaquetas que me aplico la Doctora Magaly Condori y paso 7 años y estoy bien. No podia levantar el brazo .
Llegué aquí por un dolor repentino de cuello, hombro y brazo derecho. Gracias por su explicación doctor!!!
Mil Gracias!!! Dios lo bendiga!!
La explicación es excelente, muchísimas gracias. Intenté hacer el primer ejercicio y me venció el dolor en el hombro, y no lo pude concluir. Seguiré viendo sus otros vídeos en el enlace recomendado.
Excelente tratamiento,todo se fundamenta desde la Biomecánica esa es la gran diferencia,la cual nos hace mejores profesionales.
exelente informacion gracias por compartirnos doctor. me sirvio mucho.
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Agradesco que nos apoye con el fin de aprender con conocimiento de los grandes profesionales que nos ayudan y orientar el tratamiento adecuado para mejorar los males tanto físico como mental, gracias porque ustedes nos dan la esperanza de tener mejor calidad de vida , desearía que estos consejos de profesionales sean siempre, son temas de calidad y de conocimiento felicito a todo el personal médico y administrativo por el buen trabajo y dedicación tan humana
Felicitaciones!! Muchas bendiciones del Señor y ánimo, Félix a practicarlo! Le digo como me fue...
Exelente muchas gracias muy agradecido por esa información ya que tengo tendinitis y esa información qué comparten me ayudará mucho. Agradecido por su ayuda y ejercicio prácticos y ese conocimiento para vivir un poco mejor siempre agradesido
Muy buenos y efectivos estos ejercicios!! Muchas gracias FisioOnline por todos sus consejos!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
yo ese dolor lo tengo hace 2añps
EL MEJOR CONTENIDO SOBRE TENDINOPATIA! GENIO !!
Muy importante por los consejos, para así poder atacar con el dolor y realizar los ejercicios para corregir la mal postura.
Gracias por informar!!ELena Leiva Arrecifes Pcia de BsAs .Argentina
Manifiesto mejoría al seguir las indicaciones en casi dos semanas, si tomar medicamentos! Gracias a la FE con mi Señor jesús estoy en nivel de recuperación.
Que bueno que te está resultando. Hiciste solo los ejercicios o también tomaste las vitaminas que sugirió? El ejercicio para los hombros adelantados por cuanto tiempo lo haces?
@@melinnnaaa1994 alguna solución ?
Hola mi esposo sufre de un jalon en el metro de dollor en manguito ya fuimos a el traumatólogo pero me gusta muchísimo su explicación doctor Dios le bendiga desde Chile
Excelente explicación y aportación para el uso y tratamiento de nuestros hombros muchas gracias.