طرق تقوية الظهر بحركات كثيرة إليكم بعضها👌👀

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 41

Следующие
Автовоспроизведение
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 119 тыс.
عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية8:59عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية
عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلميةاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 53 тыс.
هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!14:06هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!
هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!دكتور بيرج بالعربي
Просмотров 51 тыс.
Venom: The Last Dance | Trailer02:52Venom: The Last Dance | Trailer
Venom: The Last Dance | TrailerMarvel Entertainment
Просмотров 5 млн
Aaron Rodgers throws for TD, INT in Jets MNF loss, did 49ers put league on notice? | THE FACILITY21:22Aaron Rodgers throws for TD, INT in Jets MNF loss, did 49ers put league on notice? | THE FACILITY
Aaron Rodgers throws for TD, INT in Jets MNF loss, did 49ers put league on notice? | THE FACILITYThe Facility
Просмотров 210 тыс.
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)13:08We Need to Rethink Exercise (Updated Version)
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)Kurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 1,1 млн
Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands On02:57Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands On
Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands OnBrian Tong
Просмотров 428 тыс.
تقوس وانحناء الظهر و الاكتاف - طريقة معالجتها بالبيت بسهولة9:20تقوس وانحناء الظهر و الاكتاف - طريقة معالجتها بالبيت بسهولة
تقوس وانحناء الظهر و الاكتاف - طريقة معالجتها بالبيت بسهولةAbdulrahman Alhariri
Просмотров 3,1 млн
كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your biceps19:00كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your biceps
كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your bicepsMahmood Al Durrah
Просмотров 2,5 млн
ماشي بالساهل باش توصل ولكن غير بالعزيمة تولي حسن مني💪Get up, don't despair, it's time for a change18:43ماشي بالساهل باش توصل ولكن غير بالعزيمة تولي حسن مني💪Get up, don't despair, it's time for a change
ماشي بالساهل باش توصل ولكن غير بالعزيمة تولي حسن مني💪Get up, don't despair, it's time for a change Hicham phisique
Просмотров 1,7 тыс.
لن تتخيل لماذا اخفوا قصة هتلر الحقيقية! أشعل حربا عالمية وسحق اعداءه واحتل اوروبا!28:03لن تتخيل لماذا اخفوا قصة هتلر الحقيقية! أشعل حربا عالمية وسحق اعداءه واحتل اوروبا!
لن تتخيل لماذا اخفوا قصة هتلر الحقيقية! أشعل حربا عالمية وسحق اعداءه واحتل اوروبا!الباشمؤرخ
Просмотров 1,4 млн
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Просмотров 2 млн
أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )10:42أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )
أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )AFLATON Gym
Просмотров 399 тыс.
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs8:14Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
Просмотров 1,7 млн
للرجال: تمارين للحصول على ساعدين أعرض11:16للرجال: تمارين للحصول على ساعدين أعرض
للرجال: تمارين للحصول على ساعدين أعرضالجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Просмотров 963 тыс.
أسرار تضخيم وتعريض عضلات الظهر بسرعة (Back workouts)16:46أسرار تضخيم وتعريض عضلات الظهر بسرعة (Back workouts)
أسرار تضخيم وتعريض عضلات الظهر بسرعة (Back workouts)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 3,1 млн
Das Baby zu füttern läuft völlig falsch! 🤯 Cooles Gadget hilft #Hack00:21Das Baby zu füttern läuft völlig falsch! 🤯 Cooles Gadget hilft #Hack
Das Baby zu füttern läuft völlig falsch! 🤯 Cooles Gadget hilft #HackGigazoom German
Просмотров 2,4 млн
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка00:58Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставкаТНТ
Просмотров 219 тыс.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 1,7 млн
Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him down00:15Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him down
Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him downMail News
Просмотров 51 тыс.
a hornet bit me on the nose 👃😂00:16a hornet bit me on the nose 👃😂
a hornet bit me on the nose 👃😂Nadir Show
Просмотров 2,5 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:31Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 6 млн
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts00:42Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 574 тыс.
ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠01:00ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠
ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠HOOOTDOGS
Просмотров 195 тыс.