هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 327

  • @ابوعزان-ص2خ
    @ابوعزان-ص2خ 2 месяца назад +204

    لا تتناول المكملات ليلا الافضل صباحا
    ثانيا لا تتناول المكملات دفعه واحده
    لا تتناول الكالسيوم قبل الاكل
    لا تشتري المكملات الرخيصه أو السيئه

    • @s3oodalshmry
      @s3oodalshmry 2 месяца назад +44

      هو وضح لك انه بإمكانك تناولها دفعه واحده لكن المطلوب الوعي ماهي الفيتامينات التي لاتتعارض مع المعادن وماهي المعادن التي لاتتعارض مع بعضها البعض على سبيل المثال لا الحصر (الزنك) يأخذ من الكابار (النحاس) فيجب عند تناولك لبعض المكملات ان تتناول معها ماينقصها.
      الكالسيوم كثيره مصادره لذلك تركه افضل. تقوية حمض المعده لامتصاص الفوايد والاستمرار في التعرض للشمس واذا ماتقدر خذ فيتامين دال 10+k
      وبخصوص مكمل المغانيسيوم ضروري جداً لفاعلية دال
      وفيه نقطه نساها الدكتور هي فيتامين كي توk2 من غير هذا الفيتامين حياتك خسارة وماراح تستفيد من اي شي تاخذه .
      خصوصاً نوعmk4 هذا افضل نوع من أنواع كي تو الثلاثه.
      واضاف الدكتور نقطة هامه ان بعض الشركات التي دخلت السوق هي بالأصل شركات كاميكال وتهدف للتكسب ولاهمها الصحة العامه للبشر. من ضمنها شركة سينشري دايم يستخدمون مواد صناعيه مشابهه للطبيعه بل يضيفون قشور الفيتامينات مثل سكوربيك اسيد وكربونات الكالسيوم.
      هذي مواد صناعيه ليس لها هدف سوى ملئ الكبسوله او البرشام.
      بل آنها ضاره وتترسب بالجسم.
      خذها قاعده في بالك ( اي مكمل يحتوي على كلمة كربونات) اهرب منه.
      أنا بصراحة في موقع اي هيرب اتعب بالبحث عن المنتجات العضوية الاورغانيك.
      الي وده أعطيه أسماء المكملات الي اختارها حياه الله يكلمني على الواتس ٠٠٩٦٦٥٦٩٨٦٧٨٨٨
      أتشرف فيكم اخوكم سعود الشمري

    • @springspring3795
      @springspring3795 2 месяца назад +5

      شكرا ، بالإضافة إلى ان فيتامين D هو الفيتامين الاكثر اهمية في الجسم و يمكن الحصول عليه من اشعة الشمس او على شكل ادوية.

    • @rozan9
      @rozan9 2 месяца назад +1

      Take vitamin D daily

    • @MeedoMashakeil
      @MeedoMashakeil 2 месяца назад +7

      بالاضافة الى ضرورة تناول فيتامين دال مع المغنيسيوم، والاشخاص النباتيين يحتاجون للمكملات لتعويض النقص في الفيتامينات، وأخيرا.. لن يمتص الجسم المكملات في حالة نقص حمض المعدة لذلك يجب ضبط حمض المعدة قبل تناول الفيتامينات

    • @Fatima-m4d8k
      @Fatima-m4d8k 2 месяца назад +2

      من فضلك كيف يضبط حمض المعدة
      علما تاني أعاني من التهاب المعدة خل التفاح يسبب لي حرقة مؤلمة​@@MeedoMashakeil

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 месяца назад +118

    قال تعالى (والمستغفرين في الأسحار)... ماخص الله شأن الاستغفار وقت السحر الالفضيلته عن سائر الاوقات ،وقت الليل تظهر مكامن النفس ‏‪واسرارها،تتذكر ذنوبها واخطائها ،فتترحل من مكانها الى سعة المغفرة.الى السماء ،.الاستغفار وقت السحر مزية وشرف لا يتمثله مؤمن الا ذاق طعم الافتقار

    • @ميميبيبي-م4خ
      @ميميبيبي-م4خ 2 месяца назад +6

      كلام الله سبحانه لايستطيع احد مناقشته. لكن اليس للدين فيديوهاته الخاصة به؟ اليس هنا يتكلم عن الطب والصحة والادوية. فما علاقة ذلك بالمستغفرين في الاسحار وقراءة المعوذتين والصلاة على رسول الله؟ اليس لمثل هذه المواضيع اماطن اخرى يمكن التعليق فيها؟

    • @سلسبيلا-ن8ط
      @سلسبيلا-ن8ط 2 месяца назад

      ​@@ميميبيبي-م4خبل نشر دين الله في كل مكان ،والدعوة الى الله واجب على كل مسلم بل امر الهي،هداك ،الله وانار بصيرتك

    • @Moamed-s1b
      @Moamed-s1b 2 месяца назад +6

      بالعكس ده كلام ربنا يتقال في كل مكان هو ده الصح و الله دا انتو الي ناس غريبه والله

    • @khiriehmuhandes3123
      @khiriehmuhandes3123 2 месяца назад +2

      جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم

    • @gengent4041
      @gengent4041 2 месяца назад

      ​@@ميميبيبي-م4خ هم دائما هكذا الغرب ينصحون في الدين لأجل اللايكات. في السنوات الي فاتت كان النت شبه غير متوفر لديهم وكنا مرتاحين.

  • @thesunbright7507
    @thesunbright7507 2 месяца назад +10

    اشكرك دكتور بيرج 🙏🏻على النصائح وشكرا للكادر وفريق العمل 😇

  • @Violet-go7ch
    @Violet-go7ch 2 месяца назад +5

    دكتور ممكن تشرحلنه شنو علاقة الجهاز الهضمي بالبشره ؟؟؟

  • @aminaraquassi9956
    @aminaraquassi9956 2 месяца назад +8

    شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة

  • @ياسينبدر-ب8ظ
    @ياسينبدر-ب8ظ 2 месяца назад +6

    شكراً جزيلاً
    د . بيرج
    أدعو الله أن يحفظك

  • @AbdesamadAbd-p1p
    @AbdesamadAbd-p1p 2 месяца назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ❤❤

  • @AmForever-t1q
    @AmForever-t1q 2 месяца назад +6

    فعلا فعلا استفدنا من كل محاضراتك كل الشكر دكتور بيرج🎉

  • @AAAa-bq7bc
    @AAAa-bq7bc 2 месяца назад +2

    يحفظكم خالق الكون العظيم يا منور العقول المظلمة يا طبيب الإنسانية ❤❤❤

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 месяца назад +14

    شكرا دكتور بيرج والاخوة القائمين على القناة👍🏻دايمامواضيع مهمه للغايه

  • @HM-mb2nt
    @HM-mb2nt 2 месяца назад +3

    شكرا لك دكتور على المعلومات القيمة
    ممكن أعرف متى افضل وقت لااستخدام
    NAC
    Lutein
    Niacin

  • @nashrodena
    @nashrodena 2 месяца назад +1

    كل الشكر وفائق الاحترام د/بيرج وكافة القائمين على هذه القناة العلمية المحترمه المفيده

  • @yasmineatr621
    @yasmineatr621 2 месяца назад +2

    دكتور ارجو ان تتكلم عن الكدارة الصفراويه وكم من الوقت نحتاج لاستخدام مكملات الصفراء لكي نحصل على نتيجه واضحه من فضلك ؟

  • @hodahussin3426
    @hodahussin3426 2 месяца назад +2

    أرجو من حضرتك التحدث عن ليثيوم اورتات بتفصيل وكيفية استخدامه لمرض النفسى

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 месяца назад +19

    👋🏻عندماتتذوق الصعوبات في حياتك سيصبح عقلك اكبر من عمرك بكثير ،فكل اذى هو مستوى جديد من النضج......ومن لا يتألم لا يتعلم 💥

    • @SasBx-p6d
      @SasBx-p6d 2 месяца назад

      ليس شرطا ياعزيزي. اسال مجرب ولا تسال طبيب

    • @MarwaMarof-n5l
      @MarwaMarof-n5l 2 месяца назад

      صح جدا جدا جدا

  • @سدرىاحمد
    @سدرىاحمد 2 месяца назад +2

    كل الشكر للدكتور بيرج والعاملين على مجهوداتكم القيمه

  • @نهى-غ2ك
    @نهى-غ2ك 2 месяца назад +11

    شكرا لك دكتور وللمترجمين كلهم شكرا
    ربي يحفظكم أجمعين آمين ❤
    اعتقد ان مكمل الكالسيوم لا فائدة منه
    الكالسيوم متوفر في جميع الأغذية حتى في الماء ..

    • @MeedoMashakeil
      @MeedoMashakeil 2 месяца назад +1

      اتفق معك.. يسبب تراكم الكالسيوم تضيُّق الشرايين وتقليل تدفق الدم إلى القلب

    • @hessaali8166
      @hessaali8166 Месяц назад

      @@MeedoMashakeilاللي عندهم امراض ماتكفي

  • @sal-shd
    @sal-shd 2 месяца назад +13

    الدقيقه 11:27 ارجو تعديل الترجمة الدكتور قال B12 وليس مثل ماهو مكتوب B1

    • @persieprince9345
      @persieprince9345 Месяц назад +1

      He said vitamin b1 and not b12

    • @Khobaz
      @Khobaz Месяц назад +1

      في الدقيقة 10:53 قال فيتامين b1
      في الدقيقة 11:27 قال فيتامين b12
      لكن الفيديو الاخير بعد هذا تحدث فيه عن اهمية فيتامين b1 اكثر لهذا اظنه اخطأ في المرة الثانية ..

  • @Moamed-s1b
    @Moamed-s1b 2 месяца назад +7

    حقيقي الدكتور حاجه كبيره

  • @joubama7896
    @joubama7896 2 месяца назад +11

    اللهم نوٍر طريق هذا الدكتور بنور الهدى والحق

    • @swatteam2002
      @swatteam2002 Месяц назад +1

      نعرف ماذا تقصد ,, بعيد الشر عنه

    • @asmahankafaa9624
      @asmahankafaa9624 13 дней назад +1

      ​@@swatteam2002 يعتبرون أنفسهم أهل الحق والهدى ولايرون بلاويهم

  • @khadijakadura9896
    @khadijakadura9896 2 месяца назад +1

    دكتور شكرا لك . ياريت تعمل حلقه عن ملوحه الفم وعلاجه

  • @sawsanqasem6492
    @sawsanqasem6492 Месяц назад

    شكرا من القلب عالمعلومات المهمه..
    يا ريت نعرف المكملات الممنوعه للأمراض المناعيه

  • @حسنحسن-غ2ز4و
    @حسنحسن-غ2ز4و 2 месяца назад +1

    شكرا لدكتور بيرج الرائع على المعلومات المفيدة 👍👍👍👍👍👍

  • @يومياتامرحمةالله
    @يومياتامرحمةالله 2 месяца назад +11

    فيديو رائع 👍🏼 ومفيد سؤال دكتور عندي بنتي لاتخرج من البيت نهائيا اي لاتتعرض الى اشعه الشمس ماهي الجرعه المخصصة لها من فيتامين دي عمرها 18عشر اتمنى تجاوب💐💐💐

    • @روز-ج8ر
      @روز-ج8ر 2 месяца назад +4

      يفرض تعملي تحليل اولا
      لان احتمال متاخده من الاكل
      بعد التحليل اذا كان تحت20
      يفضل تبدأ ب جرعه10الاف وحدة دولية لمدة3اشهر تقريبا ومن ثم تعيد التحليل

    • @sohib6310
      @sohib6310 2 месяца назад +4

      اشتري من عند الصيدلي فيتامين دي على شكل محلول سائل تشربو صباحا على معدة فارغة مع قليل من زيت الزيتون يعني جيبي ملعقة فرغي الدواء وقليل من زيت زيتون وتشربو

    • @يومياتامرحمةالله
      @يومياتامرحمةالله 2 месяца назад +1

      @@sohib6310 لماذا زيت الزيتون؟؟

    • @Aaliyah_hatun
      @Aaliyah_hatun 2 месяца назад +3

      اعملي تحليل أولا و تأكدي من مستوى فيتامين d أولا
      أنا عملت تحليل و طلعت نتيجة نقص حاد
      و حسب نصيحة دكتور بيرج أخذ 10000 وحدة دولية من فيتامين d3 + فيتامين k2 بجرعة 100 mcg +مغنسيوم كل يوم
      جربت 5000 وحدة قبل ما نفع معي فحولت على 10000 حسب نصيحة دكتور بيرج

    • @Faitful
      @Faitful 2 месяца назад

      Why u don’t let her go out enjoy the sun and the nature with out any covering

  • @jisi484
    @jisi484 2 месяца назад +1

    مرحبا دكتورممكن تتكلم عن علاج حب الشباب ابني عمره 17 سنه وشكرا

  • @infoand
    @infoand Месяц назад +1

    Hello Dr berg, thank you so much for all information you always feed us with, i found out in your late videos there are sound problems, not sure if I'm the only one having this problems or others too, thank you so much

  • @jasminesyllo2761
    @jasminesyllo2761 2 месяца назад +10

    لـو مكانش حد دعالك اليوم...الدعوة دي من نصيبك ؛ روح الله يجبر بخاطرك جبرًا جميلًا حتى تفيض الدموع من عينيك فرحا، وتحقق كل شيء تتمناه،،،🧡🤍

    • @najatbachir4229
      @najatbachir4229 Месяц назад +1

      آمين ولك بالمثل

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 17 дней назад +1

      اللهم امين يارب العالمين ولكم بالمثل والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

    • @hanasalah5809
      @hanasalah5809 День назад

      اللهم امين حميعا يارب العالمين

  • @Queen-mq9lh
    @Queen-mq9lh Месяц назад

    من فضلك شرح مفصل على ارتفاع مخزون الحديد

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 месяца назад +13

    💦الرحمةتجاه الاخرين هي الطريق الى النقاء الداخلي، لانها تجلب السلام الى القلب،وتخفف العبء عن الروح🌷

  • @AA-qd8ob
    @AA-qd8ob 2 месяца назад +23

    سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ❤

  • @LilasNasr
    @LilasNasr 2 месяца назад +3

    بالتوفيق....أعظم دكتور....

  • @vipstore3542
    @vipstore3542 2 месяца назад +68

    ليه التعليقات التي ليس لها علاقه بالفديو ده مش فديو ديني ارجو احترام وتقدير للمعلقين انه فديو صحي فقط

    • @Ishqi_ward78
      @Ishqi_ward78 2 месяца назад +9

      ايه والله صحيح. يقهرون😤 . ولو دخلتي صفحات دينية ما بتلاقي فيها التعليقات اللي قاعدين يكتبونها هنا. ناس فاضية

    • @vipstore3542
      @vipstore3542 2 месяца назад +7

      @@Ishqi_ward78 دي للااسف ظاهره انتشرت في فديوهات كتير ليس لها علاقه بالدين معرفش ايه الجهل ده

    • @sn1272
      @sn1272 2 месяца назад +5

      نفس الملاحظة

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 2 месяца назад +4

      نفس الملاحظه 😂 👍🏽

    • @SawalhaAposhe
      @SawalhaAposhe 2 месяца назад +4

      تمام ما ختلفنا انو فيديو صحي لكن تعليقاتهم لكسب الاجر والتذكير ورفع الفيديو عن طريق زيادة التعليقات حتى تظهر الصفحة انها مجتوى مهم

  • @LilasNasr
    @LilasNasr 2 месяца назад +2

    كل الحب والاحترام والتقدير إلك دكتور ...

  • @شمسالاصيل-ف6ل
    @شمسالاصيل-ف6ل 24 дня назад +1

    كيف اعلج اعتلال الاعصاب الطرفية لاني لا استطيع المشي . جزاكم الله الف خير

    • @samireamine3576
      @samireamine3576 8 дней назад

      زيت الزنجلان ادهني به يستحسن عصره عند الدين يعصرون زيوت الشعر مع تناول غداء الملكات

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
    @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 2 месяца назад +21

    اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 2 месяца назад

      الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

    • @vipstore3542
      @vipstore3542 2 месяца назад +3

      ياأخي الفديو ماله علاقه بالي بتكتبه ده مش فديو ديني

    • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
      @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 2 месяца назад

      @@vipstore3542 لقد دكرتك بالصلاة على النبي و ربما ربحت حسنة تكون سببا في دخولك الجنة و هدا هو المهم

    • @salmarawwagah5791
      @salmarawwagah5791 2 месяца назад

      مش غلط إنّه يذكّر طيب​@@vipstore3542

    • @Faitful
      @Faitful 2 месяца назад +1

      @@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
      Your Allah pray to who if he’s Allah, he prayed to who please may God open your eyes and see the truth and truth will free you

  • @loloatalbaher8314
    @loloatalbaher8314 2 месяца назад +12

    اكثرو من الصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم في هاذه الأيام المباركة : قال النبي صلى الله عليه وسلم: إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فأكثروا علي من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة علي،

    • @AlizaBarka
      @AlizaBarka 2 месяца назад

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @ايشيء-ز2ع
      @ايشيء-ز2ع 2 месяца назад

      اللهم صل على محمد.وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 17 дней назад

      الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @A-S-R-tk8gb
    @A-S-R-tk8gb 5 дней назад

    شكرا دكتور ❤🙏🏻

  • @mohamidtahir1961
    @mohamidtahir1961 2 месяца назад +1

    مثل الفيتامبن د يؤخذ مع الدهون و الفترة الصباحية نكون في حالة الصيام المتقطع ، و الوجبة تكون في المساء

    • @dimond7017
      @dimond7017 2 месяца назад

      فيتامين د لكي يتم الاستفادة منه لابد اخذ صيغة د مع كي2 استغربت ان الدكتور لم يذكر ذلك بل ربطة بالماغنسيوم وهذا غريب !!!!!

  • @user-np8yr3km1e
    @user-np8yr3km1e 2 месяца назад +1

    هل يمكن سحق الفيتامين قبل تناوله لاني اجد صعوبة في بلع الحجم الكبير

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 2 месяца назад

    بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹

  • @AkilaDjelouli
    @AkilaDjelouli 2 месяца назад

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة متتبعة من الجزائر

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم Месяц назад

    قناة مميزه بمحتواها القييم
    شكرا من القلب

  • @saad_v-6
    @saad_v-6 2 месяца назад +7

    دكتور ما تنصحني ااعطي اطفالي هرمون النمو لعمر ٩ و١٣ سنه ام هناك مضاعفات

    • @Mm59_7_1
      @Mm59_7_1 6 дней назад

      خذ بالك من مضاعفات السمنه رجاءا

  • @أملمحمد-ق6ج
    @أملمحمد-ق6ج 12 дней назад

    شكرآ دكتور برج ❤

  • @نورالحياهالحياه-ش8م
    @نورالحياهالحياه-ش8م 2 месяца назад +2

    شكرا دكتور علي المعلومات المفيده

  • @ahmednasr8228
    @ahmednasr8228 2 месяца назад +5

    يادكتور انا حصلي ضمور عضلات
    وعندي فطريات الكانديدا
    نفسي اعالجها وتعالج حاولت كتير لوحدي دون جدوا هل من مساعدة او علاج ممكن تواصل

    • @ma3e3
      @ma3e3 2 месяца назад +1

      اذا لقيت علاج اخبرني، اعتقد الضمور بسبب قلة البروتين الحيواني في الغذاء وضعف الامتصاص في الجهاز الهضمي

    • @روبيناي
      @روبيناي 2 месяца назад +1

      تابعو دكتور امين الموسوي + وأخصائية التغذيه ندى حرشوف تكلمت عن الموضوع

    • @ahmednasr8228
      @ahmednasr8228 2 месяца назад

      @@ma3e3 منين انت هل عندك ضمور

    • @ahmednasr8228
      @ahmednasr8228 2 месяца назад

      @@روبيناي جزاك الله خيراً اعرفها ندي لاكن آمين لا

  • @zahrazahra4411
    @zahrazahra4411 2 месяца назад

    الله يوفقك دكتور شكرا على المعلومات الرائعة

  • @rachidlazhar6471
    @rachidlazhar6471 2 месяца назад +2

    سيدي الدكتور اريدك ان تدلني على احسن شركة تسوق مجموعة فيتامين ب مع تبيان المقادير الصحيحة لكل من فيتامينات ب وشكرا مسبقا سيدي على نصائحك

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 2 месяца назад

      اخذي منتجات دكتور بيرج افضل منتج وأمن موجود بصندوق الوصف يوصل الطلبات

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 месяца назад

      هل تصل الطلبات الى المغرب والثمن من فضلكم هل لدية الاوميغا ثلاثة مع البروبوليس​@@mariamsarhan2737

    • @rachidlazhar6471
      @rachidlazhar6471 2 месяца назад

      شكرا جزيلا سيدتي @@mariamsarhan2737

    • @RA-zw1hc
      @RA-zw1hc Месяц назад +1

      انا بألمانيا مافي توصيل والموضوع زعجني واستغربت . ممكن يكون في مشكلة بالتطبيق عندي 🥺​@@mariamsarhan2737

  • @khadijaidabal8111
    @khadijaidabal8111 2 месяца назад +1

    سلام دكتور من فضلك ان تجيب على سؤالي هل من وسيلة لتخلص الجسم من اشعة الراديو radiations de radio

    • @ma3e3
      @ma3e3 2 месяца назад +1

      المشي حافيا على التراب ، تجنب استخدام الجوال والوايفاي وضعه بعيدا عنك، الصلاة واطالة السجود على الارض، وغيرها

  • @cookingwithnada3728
    @cookingwithnada3728 2 месяца назад +1

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة 👍👍👍👍

  • @walaaali1920
    @walaaali1920 2 месяца назад

    ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعلها في الفردوس الأعلى مع الأنبياء والصديقين .

  • @fatimawarit7001
    @fatimawarit7001 Месяц назад

    Thank you so much for all your information
    Dr please we want to know about vitamin B3 niacin if is good or not please we need the answer thanks again

  • @evatadros6973
    @evatadros6973 Месяц назад

    Hanks so much to Dr Berg and the staff .❤❤❤

  • @ابراهيمالذيب-ج4ذ
    @ابراهيمالذيب-ج4ذ Месяц назад

    السلام عليكم
    افضل نوعية ممتازه من مكمل فتمين D3
    وفتمنات B1 To B12 وفتمين المغنيزوم

  • @amelgaber1846
    @amelgaber1846 2 месяца назад +1

    دكتور شكرا على كل المعلومات بس عندي سوال على فيتامين spiruline bio هل هو مفيد اولا وشكرا جزيلا

    • @tiya19990
      @tiya19990 2 месяца назад +2

      لكن عليك ان لا تفرط فيه لانه يسبب حصى

    • @amelgaber1846
      @amelgaber1846 2 месяца назад

      شكرا على الرد بس يعني إيه حصى

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 месяца назад

      ​@@amelgaber1846حجر رقيق على مستوى الكلى

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 месяца назад

      ​@@amelgaber1846حجر رقيق على مستوى الكلى

    • @tiya19990
      @tiya19990 2 месяца назад

      @@amelgaber1846 العفو اقصد حصى الاكسالات احجار صغيرة في الكلية تسبب ألم
      سبيغولين جيدة لكن ليس بكثرة

  • @AmForever-t1q
    @AmForever-t1q 2 месяца назад +5

    من الكويت الف تحية وشكر لااا أصدق وانبل دكتور فى الأرض 🎉

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 2 месяца назад +1

    جزاكم الله خيرا

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق 2 месяца назад +13

    دكتور بيرج ما يدمر صحتنا ليس ما ذكرت بل الناس النكد والحساد والسلبيين والحاقدين.

  • @omaimaabdelslamabdelslam8174
    @omaimaabdelslamabdelslam8174 2 месяца назад +1

    شكرا دكتور بيرج

  • @shkriharoun3845
    @shkriharoun3845 2 месяца назад

    ❤شكرا لجهودكم الطيبه❤

  • @عالمالفيديوهات-ع2ه
    @عالمالفيديوهات-ع2ه 2 месяца назад +13

    لا آلة أنت سبحانك أني كنت من الضالمين أذكرو الله ياغافل

  • @anaselassal4362
    @anaselassal4362 2 месяца назад +11

    ما هى افضل شركة فيتامينات امنة ومنتجاتها طبيعية 100%

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 2 месяца назад +2

      دكتور بيرج عنده منتجات موقوق فيه واشتري الالماني السويدي افضل شركات موثوق فيها

    • @maryamal3saas
      @maryamal3saas Месяц назад

      لا تنسي المقاطعة عافاك الله​@@mariamsarhan2737

    • @soleilsoleil728
      @soleilsoleil728 Месяц назад

      Dxn

    • @hassanghanem9419
      @hassanghanem9419 Месяц назад +2

      ناو الأمريكية بدون جدل

  • @fatyambitious4764
    @fatyambitious4764 2 месяца назад

    Thank you Dr.Berg for your helpful information💐

  • @aliabd8686
    @aliabd8686 2 месяца назад

    ممكن نعرف أوقات اخذ الفيتامينات مثل دي ثري والاوميكا ثري والبايوتين وبي 12 والمغنسيوم

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 2 месяца назад

      اتكلم عنهم اسمعي الفيديو للاخر

  • @AilAil-ev8cg
    @AilAil-ev8cg 2 месяца назад +1

    السلام عليكم دكتور اعاني من نقص فيتامين D3 النسبة 12 ونقص فيتامين B12 وعندما استعمل العلاج لاينفع وايضا لدي جرثومة المعده والتهاب جدار المعدة والتهاب الاثنى عشر..... دكتور ارجوك ماهيه الطريقة الصحيحة لرفع نقص فيتامين D3 و B12

    • @najwaatta502
      @najwaatta502 Месяц назад

      اخد العكبري النحل هو الوحيد يقدي على جرثومة المعدة

    • @علاءباشا-ن1ل
      @علاءباشا-ن1ل Месяц назад

      حقن في الدم علطول
      انااخذ حقن ب١٢ حاليا

  • @carenabobo6554
    @carenabobo6554 2 месяца назад +1

    Do you prefer a multivitamin like Centrum? It was good at first but has made me tired lately.

  • @amirashaker2724
    @amirashaker2724 2 месяца назад +1

    هل يعالج البربرين مرض السكري شكرا لك

    • @ma3e3
      @ma3e3 2 месяца назад +1

      لا يعالج انما ينظم سكر الدم

    • @أسيل-ط6ت
      @أسيل-ط6ت 2 месяца назад

      هل جربته وتركت لكلوكوفاح؟ جاوبني الله يرحم والديك دنيا وآخرة ​@@ma3e3

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 2 месяца назад +1

      عليك بالقرفه او الدارسين بين يوم ويوم للسكري مفيد والكزبره والعافيه

  • @Jankly__05
    @Jankly__05 2 месяца назад +17

    اريد ان اكون سبب استغفار مليون شخص (استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم )

    • @GA937
      @GA937 2 месяца назад

      انقرضوا

    • @OsaMa-nm5eq
      @OsaMa-nm5eq Месяц назад +1

      استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه دائما أبدا وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته التي لا تنفد وإلى ما تشاء يا رب العالمين

  • @fatmabenzarga-n4b
    @fatmabenzarga-n4b 2 месяца назад

    اعاني من اختلاجات قوية علي مستوي الضهر من اعلي الى اسفل الضهر على شكل اهتز ازات قوية احس بيها عندي سنتين خاصة عند النوم ارجو ارجو من د بيرج ان يعطيني توضيح لذلك مع العلم اخذت رنين مغناطيسي واكد لي باني لدي انزلاق غضروفي علي مستوي الرقبة واسفل الضهر

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 2 месяца назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @عبداللهصالح-ك6ت
    @عبداللهصالح-ك6ت Месяц назад

    ماهي افضا الدول لإنتاج المكملات التي تعمل بدرجه ممتازه

  • @jamiraq8499
    @jamiraq8499 2 месяца назад

    لا اله الا الله اشهد ان محمد رسول الله

  • @AAAa-bq7bc
    @AAAa-bq7bc 2 месяца назад +1

    اللهم صل وسلم على نبينا عيسى روح الله خاتم الأنبياء والمرسلين ❤❤

  • @shi8313
    @shi8313 2 месяца назад

    مرحبا دكتور لقد أجريت لي عملية استأصال الحرشفية في المثانة منذ ثلاثة أسابيع والطبيب المعالج نصحني بالعلاج الكيميائي لتنظيف المثانة.و أنا لا أريد هذا العلاج ، فهل هناك من بديل له ؟ عمري 61 سنة. وشكرا جزيلا

  • @nadiadeutschland6072
    @nadiadeutschland6072 2 месяца назад +1

    اللهم اجعلنا من المستغفرين بالاسحار

  • @SIDRA2023MED
    @SIDRA2023MED 2 месяца назад +1

    شكرا دكتور

  • @maherbarsoum9831
    @maherbarsoum9831 Месяц назад

    You should address the tremendous dangerous side effects of Omiga 3 at high doses!

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 2 месяца назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @abist_almukawinat
    @abist_almukawinat 2 месяца назад +2

    شكرا جزيلا

  • @aliandomar767
    @aliandomar767 2 месяца назад

    دكتور لدي سوال وقت الي ناخذ فيتامين D.ضروري ناخذ معا منغنسويم

  • @asraazayni4280
    @asraazayni4280 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لقد شاهدت احدى الحلقات التي تتحدث عن الglaucoma وكان هنالك نصيحة قوية باستعمال vitamin D لان مستقبلات العيون تعتمد على vitamin D وأقوم بتناوله مع المغنسيوم كل يوم هل فعلاً يساعد في تحسين الضغط داخل العين الرجاء الإجابة على هذا السؤآل وهل يمكن عمل حلقة خاصة عن ارتفاع الضغط في العيون لان القطرات التي يصفها الطبيب تضعف النظر ولا تعمل عند تركها بل على العكس يبدا الطبيب بتغيرها على ممر الوقت إلى قطرات اقوى مكونه من قطرتين وهذه القطرات لها اثار جانبية على الجسم

  • @vivianehallac734
    @vivianehallac734 2 месяца назад +1

    Thank you Dr Berg 🍒

  • @sadiqromeo5689
    @sadiqromeo5689 2 месяца назад +1

    اللهُم صلِّ على مُحمّدٍ وآل مُحمّد وعجّل فرجهم

  • @ideas763
    @ideas763 2 месяца назад +1

    ماغسيوم مع فيتامين D

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem 2 месяца назад

    شكرا لك دكتور بيرج 🌹

  • @anaselassal4362
    @anaselassal4362 2 месяца назад

    شركة naturelo او شركة solgar
    الرجاء الرد والافادة شكرا لكم

  • @MejdaTej
    @MejdaTej 2 месяца назад +1

    Very interesting info's thank you

  • @nagyhesham2755
    @nagyhesham2755 Месяц назад +1

    لم تشهد منها شرّا...ولا سوء...بل تم الإساءة لها....والتلاعب بها...
    الفلّاحين عندنا بيقولوا على البقر...سلاسل الدهب...
    وكان عندي بقر...في القريبة التي شهادة الفواحش....وجاموس كذلك...هذه الأنعام الطاهرة....أتاها الصرع مما شهدت من الفواحش...لم ارى دابة تكره الفواحش كما رأيت الجاموس والبقر...❤❤❤❤❤.

  • @nadahmekhlef7948
    @nadahmekhlef7948 2 месяца назад +6

    لماذا تحدث عندي تقلصات في عضلات الساق عندما اخذ المكملات😢؟

    • @1960ah
      @1960ah 2 месяца назад +1

      Moi aussi le même probleme.

    • @asmahankafaa9624
      @asmahankafaa9624 13 дней назад

      بسبب نقص المغنيزيوم

  • @joudiparadisse2149
    @joudiparadisse2149 Месяц назад

    شكراً بيرج❤

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 2 месяца назад

    Thank you very much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @daadalumary8835
    @daadalumary8835 2 месяца назад

    مع كل الشكر دكتور

  • @springspring3795
    @springspring3795 2 месяца назад +1

    Thnx a million Doct❤

  • @mays63jabair15
    @mays63jabair15 2 месяца назад +5

    ماهوافضل وقت للتعرض لاشعة الشمس

    • @s3oodalshmry
      @s3oodalshmry 2 месяца назад +5

      من الساعه١٠ الصباح إلى الساعه ٢ إذا كان بلدك ليس حاراً
      ومن الساعه٨ إلى الساعه١٠ إذا كان بلدك حار مع الأخذ بالاعتبار أن المشاكل الجلدية يجب أن تتجنب أشعة مافوق البنفسجيه.
      خذه مكمل
      ملاحظة:١٥ دقيقة تحت أشعة الشمس كافية وتعادل٥٠ الف وحدة دولية
      ملاحظة:
      ٢٠ الف وحده دولية تقريباً تعادل واحد ملي غرام 😂
      وهذا هو المضحك المبكي
      يخوفون الناس من فيتامين دال وهي جرعاته قليله جداً
      الهدف أضعاف البشر واعتمادهم على العقاقير الطبيه والعلاجات وسحب أموال الناس بالباطل لعنهم الله

    • @ma3e3
      @ma3e3 2 месяца назад +3

      عندما تكون الشمس عمودية في 12 الظهر، ينصح باستعمال زيت جوز الهند على الجلد لتفادي حروق الشمس

  • @HAYTHAM-ALKUFUI94
    @HAYTHAM-ALKUFUI94 2 месяца назад

    وكيف اعرف ان هذا الفيتامين طبيعي ؟!

  • @abdimajiidjirde
    @abdimajiidjirde 2 месяца назад +6

    Amazing channel + amazing video + amazing comment and like = 100% ❤

  • @rozan9
    @rozan9 2 месяца назад +1

    Soo much important info.. Thank you doctor

  • @ahmadmaravia5419
    @ahmadmaravia5419 Месяц назад +1

    د بيرج شخص مشكلته يجرب ويلح بالانقناع انه ذا صح ثم الناس تنلخم وهو ينلخم ثم يزيد يعترف ويغير جدوله للغذائي
    كان يقول اول صوموا النهار والليل وخلوكم ع وجبه بعدها تغير

  • @gamesz6165
    @gamesz6165 Месяц назад +1

    الفيتامينات المذكوره كله موجوده في حبه السوداء التي ارشدنا اليها الله ورسوله

  • @ma3e3
    @ma3e3 2 месяца назад +12

    عدد المكملات التي اشتريتها ما يقارب 150 مكمل وصحتي اصبحت اسوأ ولدي مشاكل في المعدة والقولون لا اعلم اذا كانت هي السبب

    • @العرندسالسوري-ج9ي
      @العرندسالسوري-ج9ي 2 месяца назад

      150 مكمل ولسى تسأل يا بهيييمة حتى البهيمة لو أخذت هذا القدر من المكملات راح تموت . أنت مرحلة جديدة من الغبااااء

    • @ma3e3
      @ma3e3 2 месяца назад +1

      @@العرندسالسوري-ج9ي البهيـ.مة تفهم ولكنك لا تفهم الكلام فمن غير المعقول تعاطي المكملات بوقت واحد انما سنوات ، اسأل الله ان يبتليـك بما عندي من امراض اللهم آمين

    • @abwraby-ns9ej3eq8y
      @abwraby-ns9ej3eq8y 2 месяца назад +28

      ​@@العرندسالسوري-ج9ي وفقك الله بإمكان الإنسان أن ينصح أخوه بدون أن يغلط عليه ويمكن كذلك الأستنكار عليه أو توبيخة بدون الغلط وفقك الله أخي في دينك ودنياك

    • @العرندسالسوري-ج9ي
      @العرندسالسوري-ج9ي 2 месяца назад +5

      @@abwraby-ns9ej3eq8y أشكرك على كلامك الطيب أخي فعلا ما كان في داعي أغلط عليه لكن تعليقه استفزني وأثار غضبي بشكل عجيب. الله يحفظك ويكثر من أمثالك ❤️‍🩹🙌🏻

    • @tiya19990
      @tiya19990 2 месяца назад +2

      طبعا هي السبب 150 مكمل الحمد لله باقي عايش 😂