GIMNASIA PARA ADULTOS MAYORES | TRABAJO DE PIERNAS CON SILLA | VITAFIT

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 11

  • @CeciliaRosas-v2r
    @CeciliaRosas-v2r Месяц назад +2

    Me parece muy bien, gracias

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 4 дня назад

    Sus conocimientos con los ejercicios son excelentes muy fáciles y buenísimos!! Gracias 🤩 y bendiciones infinitas x preocuparse x las personas mayores…continué adelante… 🌟🙏✌️🫶🎊

    • @VitaFitPaolaCaram
      @VitaFitPaolaCaram  3 дня назад

      @@estelaaraujo9606 Hola mi corazón!! Que hermosas tus palabras!! Me llenan de alegría y de pilass para seguir grabando. 😘😘❤️❤️

  • @anaverdugo6475
    @anaverdugo6475 4 дня назад

    Excelente es Loque necesitaba para mi movilidad por la edad. Graçias.

    • @VitaFitPaolaCaram
      @VitaFitPaolaCaram  3 дня назад

      @@anaverdugo6475 Hola corazón!! Me alegro mucho y seguí haciendo actividad física 💪🏻💪🏻❤️❤️😘😘

  • @pepitacortiellasabate6053
    @pepitacortiellasabate6053 7 дней назад +1

    Me gusta

  • @florlara298
    @florlara298 2 месяца назад

    Muchas gracias por esta rutina. Se siente muy agradable los estiramientos 👍

  • @myriamlievano9045
    @myriamlievano9045 Месяц назад +1

    buenos días gracias al haser los ejercicios mis brazos tiemblan por que

    • @VitaFitPaolaCaram
      @VitaFitPaolaCaram  Месяц назад

      @@myriamlievano9045 Hola corazón! No te preocupes te falta más entrenamiento y fuerza, eso lo vas a lograr con el tiempo y siendo constante con la actitud física. Pilas 💪💪

  • @mariaparisi1362
    @mariaparisi1362 2 месяца назад

    Excelente. Gracias!!