Hamilelikte Yaz Egzersizleri - 5

Hamileler yaz serisi devam ediyor. Yaz ayında da egzersizleri bırakmıyoruz. Kısa egzersizler ile formunuzu koruyun
Sevgili Hamişler Lütfen Abone olmayı ve beğenmeyi unutmayalım sizleri çok seviyorum
#elçindemirel #hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.com/show/2BRInJn...
elcindemirel.blogspot.com/
/ elcin_demirel

[@SevvalBalkanc-pr2ll]

Merhaba hocam, yaz egzersizleri ile normal egzersizler arasında ne fark var acaba?

[@elcindemirel]

Merhaba temel fark daha hafif daha kısa olmaları. Yazın malum tatilde oluyoruz ve genelde yava çok sıcak oluyor