При таком смешном расчёте вас разнесёт как этого автора 😂🤣😂. А потом удивляются я не чего не ем и толстею. Вода выкипит и калорийность варёного продукта изменится в большую сторону.
Не правильно. Нужно делить на вес ГОТОВОГО блюда, а не сырого. Если по вашему считать, то получается, что не имеет разницы какая обработка блюда (жарка, варка, тушение и т.д), а это уже в принцепе логически не верно
И ничего не правильно! Вы считаете Ккалории сырых продуктов. А при готовке все продукты увариваются и на выходе вес готового продукта меньше. Не морочте людям голову!
@@motivationalvideo2627но вес то меняется при готовки, вот и калорийность 1г тоже будет другая. Например, калорийность сухой крупы 330- 380 ккал на 100г, а свари ее на воде( я варю 1:4) то готовая каша будет примерно 80ккал на 100г готовой каши.
Автор, Вы не учли вес казана и не взвесили готовое блюдо с казаном. Вес изменится! И уже калорийность надо делить на вес готового блюда минус вес казана 🤷♀️
Не верный расчёт, так как крупы при варке разбухают, а мясо уваривается. Нужно сначала расчитать калорийность блюда в сыром виде, а потом в готовом. В сыром виде например каша 167 калорий, а в сваренном 134 калории на 100 грамм
@@virilesprite да вот ты как раз умом не блещешь. Об этом и речь, что нужно учитывать вес готовых продуктов. И понимать, что 200 грамм сваренных макарон по калорийности примерно равны 100 граммам сухих. И следовательно вбивать нужно в приложение не 200 грамм макарон, а 100.
А я делаю так. Сначала считаю калорийность блюда согласно весу сырых продуктов. Затем уже готовое блюдо взвешиваю в кастрюле ( минус вес кастрюли,ее я взвешиваю до готовки.) Поскольку калорийность общую я уже посчитала в сыром виде , (и она не меняется) то теперь дею эту калорийность на вес готового блюда и узнаю калорийность 1г готового продукта. Так нам объяснял Сергей Обложко ( Худеем онлайн с С.Обложко). Так считаю калорийность любого блюда, будь то плов, суп или выпечка.
Фигня какая-то. Требовалось доказать сколько будет калорий в готовом виде , а не в сыром . Готовое блюдо тоже завесить нужно ! Калорий будет больше ибо все уменьшится , либо меньше ибо все увеличится
Господи,какие заморочки.Каллоризатор скачиваешь и прекрасно все считает.Зачем считать калории на 1 грамм?,а потом переводить на 100? И вами не учитывается выход готового блюда. Я тоже раньше так считала,20 лет назад,когда начинала худеть,сейчас всё считается автоматизированно🤷.
Большое спасибо за урок подсчёта калорий. Без размазывания по тарелке. Чеко, мясной. СПАСИБО.
Не правильно считаете. Столько масла и калорийность 145 ккал)))) Правильная формула - общая калорийность/вес готового блюда*100
При таком смешном расчёте вас разнесёт как этого автора 😂🤣😂. А потом удивляются я не чего не ем и толстею. Вода выкипит и калорийность варёного продукта изменится в большую сторону.
Расчетный вес конечного блюда может отличаться от фактического, лучше его взвесить, а так все верно.
Не правильно. Нужно делить на вес ГОТОВОГО блюда, а не сырого. Если по вашему считать, то получается, что не имеет разницы какая обработка блюда (жарка, варка, тушение и т.д), а это уже в принцепе логически не верно
От всей души Вас благодарю.!
И ничего не правильно! Вы считаете Ккалории сырых продуктов. А при готовке все продукты увариваются и на выходе вес готового продукта меньше. Не морочте людям голову!
Послушайте, они хоть и увариваются, но их калорийность и состав(белки, жиры, углеводы) остаются те же)
@@motivationalvideo2627но вес то меняется при готовки, вот и калорийность 1г тоже будет другая. Например, калорийность сухой крупы 330- 380 ккал на 100г, а свари ее на воде( я варю 1:4) то готовая каша будет примерно 80ккал на 100г готовой каши.
Нулевую ккал можно и не писать. А вес лучше не считать, а измерять весами, так как после приготовления он отличиться.
Вот, то что надо, спасибо большое, очень понятно и подробно 👍👍👍👌🤗
Автор, Вы не учли вес казана и не взвесили готовое блюдо с казаном. Вес изменится! И уже калорийность надо делить на вес готового блюда минус вес казана 🤷♀️
Люди ,это арифметика первый класс.Бред слушать ,время жаль.
Не верный расчёт, так как крупы при варке разбухают, а мясо уваривается. Нужно сначала расчитать калорийность блюда в сыром виде, а потом в готовом. В сыром виде например каша 167 калорий, а в сваренном 134 калории на 100 грамм
@@virilesprite да вот ты как раз умом не блещешь. Об этом и речь, что нужно учитывать вес готовых продуктов. И понимать, что 200 грамм сваренных макарон по калорийности примерно равны 100 граммам сухих. И следовательно вбивать нужно в приложение не 200 грамм макарон, а 100.
А я делаю так. Сначала считаю калорийность блюда согласно весу сырых продуктов. Затем уже готовое блюдо взвешиваю в кастрюле ( минус вес кастрюли,ее я взвешиваю до готовки.) Поскольку калорийность общую я уже посчитала в сыром виде , (и она не меняется) то теперь дею эту калорийность на вес готового блюда и узнаю калорийность 1г готового продукта. Так нам объяснял Сергей Обложко ( Худеем онлайн с С.Обложко). Так считаю калорийность любого блюда, будь то плов, суп или выпечка.
@@virilesprite И В РЕЗУЛЬТАТЕ У 100 Г ПРОДУКТОВ МЕНЯЕТСЯ КАЛОРИЙНОСТЬ, ДА?
У вас выходит что каша каллорийней плова брет
Фигня какая-то. Требовалось доказать сколько будет калорий в готовом виде , а не в сыром . Готовое блюдо тоже завесить нужно ! Калорий будет больше ибо все уменьшится , либо меньше ибо все увеличится
Спасибо! Все понятно. Только еще бы таблицу найти
В интернете все есть😁
спасибо
А разве не вес готового блюда берем?
Да. Готовое блюдо взвешиваем и считаем. А сырые продукты по калорийности такие же как и варёные.
Здравствуйте,запечённые в духовке тоже надо после готовки взвесить итого?
А жарку не учитывать?
Это сырые продукты, в готовом блюде вес меньше. А вот ккал меньше или также?
@prostotak7778не меняется общая, но на 1 грамм меняется
Спасибо))
Ккал кофе
Господи,какие заморочки.Каллоризатор скачиваешь и прекрасно все считает.Зачем считать калории на 1 грамм?,а потом переводить на 100? И вами не учитывается выход готового блюда. Я тоже раньше так считала,20 лет назад,когда начинала худеть,сейчас всё считается автоматизированно🤷.
Подскажите, каким каллоризатором вы пользуетесь?