Мой счетчик калорий.
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 95,800кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"
Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
/ @reseptotboginia
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Уверена эта информация Вам будет полезна
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»
Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит
Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».
Из вебинара вы узнаете:
Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес
Чтобы получить запись, передите по ссылке и зарегистрируйтесь bit.ly/3p1pltN
Запись прийдет к вам на почту.
Подробнее об онлайн-курсе Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, можно узнать по ссылке bit.ly/3iNi1jj
Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях
Facebook / svetlanafus
Instagram / dietolog.fus
Ютуб bit.ly/3nZ17Pl
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
/ @reseptotboginia
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Рецепт шедевральной капусты • Рецепт Шедевральной Ка...
Ссылка на группу ватцап
chat.whatsapp....
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙ • Почти первый влог худе...
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦ • 👑👑👑 СУДНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК👑👑👑
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
invite.viber.c...
Ссыла на плейлист с рецептами • ‼РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ‼
Как я считаю КБЖУ • Как Я Считаю КБЖУ
ИНСТАГРАМ
www.instagram....
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Леночка ты прекрасный человек, огромного тебе здоровья.
Благодарю!
Леночка! Спасибо за информацию.👍 Хорошего дня!🌹❤️
🌺🌺🌺
Леночка, спасибо огромное. Очень хорошая программа, я мучалась с другой-так заморочено, ужас! А в этой все просто, доступно. Я рада. БлагоДарю!!!
Спасибо что не тароторили а то ничего бы не понятно было
Я только что зашла на ваш канал и начинаю помаленьку врубляться
Очень понравился ваш канал, залипла как говорят, и с удивлением узнаю, что вы тоже Рыба и я тоже Лена, никуда не денешься, придется вступать в ваши почитатели😁
Привет рыбка❤❤ присоединяйтесь!!!!
Здравствуй, Лена! Боже, боже у меня тоже 4 марта 63 года день рождения ☝️😉💕
МОЛОДЕЦ,очень полезное видео для многих,ты настоящий лидер у нас!!!
Лена,спасибо за информацию. Сегодня установила. Продолжаю свой путь к стройности.
Лена,добрый день! Я тоже пользуюсь твоим приложением. Девочкам нужно бы еще рассказать, как вводить сложные блюда, я разобралась по твоим видео. Считать очень легко.
Лена спасибо 🙏 тебе за информацию всего тебе хорошего.👍🥰🌹
Леночка приложение супер! Спасибо.
Дорогая Леночка, спасибо большое за такое чёткое объяснение, на счет подсчёта калорий, а то я никак не могла понять. Буду теперь учиться. Да кстати у меня тоже день рождения 4 марта 😊, только на 10 лет старше. С удовольствием просматриваю ваши предыдущие видео👍
Елена, спасибо, что объяснили,а то я не могла понять как в нём добавить свой приём пищи. Надо весы покупать по ходу.
Да ,весы желательно Лорочка)
Я тоже этим счетчиком пользуюсь уже больше года. Очень удобно и легко все. Можно свои рецепты добавлять и просчитывать ккал готового бллюда. Раз внесли, потом он уже в вашем списке выбивает и просто пользуетесь.
Спасибо 💜😃
Спасибо!
🥰
Леночка спасибо огромное за пояснения. А у меня 5 марта.
Почти рядышком)
Благодарю👌
Лена вы подсчеты ведёте все в готовом виде? До приготовления не взвешиваете?
Леночка,наконец-то я поняла как считать калории,много-много здоровья тебе,большое спасибо и мирного неба побыстрей.
Урааааааааааааааааа
Ленчик привет !Хочу спросить п кокосовое масло ты уже в кашу или в кофе не употребляешь ?Оно вообще одобрено диетологом ?
Масло кокосовое закончились,а сливочное в кашу 10гр кладу
Здравствуйте Леночка! Отличное видео, спасибо большое! Хотела спросить у вас, вы пользуетесь каким либо шагомером? Если да, поделитесь пожалуйста своим мнением... Спасибо большое. Хорошего вам настроения!!! 🌺🌺🌺😊😊😊😉😉😉
У меня в телефоне заводской шагомер.Довольна.
Добрый день)
а как считать сложные блюда собственного приготовления ?
как их заносить в счётчик?
Выбираете там где кастрюлька с + это добавить рецепт. Вносите название своего блюда и ингредиенты в граммах. А потом сохраняете. И все. Он будет в вашем списке уже .😊
Все верно,спасибо
Здравствуйте вы говорите способ тарелочки а какая должна быть объемом тарелка?
Все индивидуально.
В этом предложении можно менять пропорции бжу!) Я поменяла на по 33,3, но думаю что это не правильно. Диетологи советуют всего по 30, как подобрать под себя я так и не поняла....
Лена, не поверишь у меня днюха 29 марта 73 года :)
Рыба?
Спасибо вам за обьяснение . Дочь обьясняла но я не поняла как и что а просить еще раз просто стыдно .
👋👋👍👍👍🙋♀️
Ой, и я таким приложением пользуюсь))
Лена здравствуйте подскажите пожалуйста как расчетать сложные блюда на приложении заранее Вам блогодарна
Сделаю пирог и поделюсь 🤗
Ленок ,ты забыла сливочное масло 10 гр и кунжут 😊😊😊Я очень внимательный зритель 😵😵😵но добрый
Приветик,это просто пример)за внимательность 5👍👍👍
@@TROSTINO4KA 😊😊😊Лена,а я пользуюсь третий год СИТ 30 и мне кажется что она проще в употреблении ..
@@НатальяТрегубенко-о8ь а сит бесплатный
БЕСПЛАТНЫЙ
Леночка привет, а если это блюдо (например пп тортик)
я имею ввиду рецепт состоящий из нескольких ингридиентов,если знаешь буду рада получить ответ,спасибо
в принципе, если бы не счетчики калорий, лично моего похудения на кето не было бы. больше года на этом питании и продолжаю всё взвешивать и заносить в программу. именно это, по моему мнению, позволило мне все это время худеть без срывов, зажоров и плато!
Хорошего и комфортного похудения!!
Это у вас какое приложение?
Объясните пожалуйста как можно добавить новые продукты
Ну говорят что вес пошел надо убрать из своего колораж минус 300 если у тебя например 1600 надо кушать на 1300 правда это
Я Наташа не заморачиваюсь по этому поводу,вес стоит,по вещам и внешне вижу что уменьшаюсь)
Леночка як ти відносишся до запечених яблок.
Отлично,но после них иногда хочется кушать!
Приветик
Скажите пожалуйста, это приложение платное?
Бесплатное
Лена а твой счётчик калорий- приложение платный если да то сколько?
Нет ,он бесплатный!
@@TROSTINO4KA 🤗спасибо
А как считать вне дома в гостях например, с весами ходить
Нет
Леночка шоколад ты ела Миллениум фирмы.
Точно!
Умняшечки мои!
И я 4марта но 59грож
Какой нахрен лаваш, какие каши, вам срочно на кето диету нужно.
Какое нахрен Кето)
@@TROSTINO4KA я в 55 лучше выгляжу, ты как бабка, срочно на кето, никаких булок и каш, прочь все углеводы, и лицо не надо будет в салоне мять.
Я вижу по аватарке)))Шикарный вид👍у вас 😁🤭
@@TROSTINO4KA в какой аватарке, у меня нет нигде ни одной фотки, я не рекламируюсь, обычный человек, смотрю интернет.
Ну раз вы меня не поняли ,приятного просмотра)В ваших советах не нуждаюсь)Хорошего дня)