Я в походе на севере ела 3300 кКалл в день (рост 170 вес 59) и похудела! Вот бы так было в обычной жизни :DDDDD Хотя по правде сказать, при таком рационе я практически непрерывно гребла 6-8 часов в день. В обыной жизни я ем 1600 в день. Когда первый раз посчитала, не поверила, думала, что ем больше чем 2000. Мои 1600 в день меня очень устраивают, это как раз то, что мне нужно!)))
Супер! Дуже цікаве та пізнавальне відео! :)
Дуже складно розповідае формули.
Лайк за українську мову.
Я в походе на севере ела 3300 кКалл в день (рост 170 вес 59) и похудела! Вот бы так было в обычной жизни :DDDDD Хотя по правде сказать, при таком рационе я практически непрерывно гребла 6-8 часов в день. В обыной жизни я ем 1600 в день. Когда первый раз посчитала, не поверила, думала, что ем больше чем 2000. Мои 1600 в день меня очень устраивают, это как раз то, что мне нужно!)))
У мене вийшло 1259 ккал для схуднення. Але ж кажуть, що це замало для будь-кого... Чи норм?
Сільська людина з ранку до ночі в різних позах , навіть їм на ходу .То скільки треба калорій ??????
а дівчина дуже гарна
і все ж таки, ккал чи просто кал. на день?
Супер😍😍😍
Дуже дякуємо!
так скільки калорій потрібно вживати щоб схуднути?
Ешь только по голоду и до ситости и все будет хорошо
Як зв'язатися з цією дівчинкою?
instagram.com/sofia_mazyrenko?igshid=1rr6z1h84vdhb
Мені вишло 81кал 😂🤔 я в математиці нешарю порахуйте пж😂
177см 62кг 14років дівчина гочу схуднути на 6-7кг за 3 тиждні😅 можливо
Смислі що трем множити
Я їла 1000 калорій а потрібно їсти 1480
Ще більшого брєду не був
Порахуйте будьласка мені
Напишіть
Вагу
Ріст
Скільки років
Можеш мені порахувати, ніфіга не поняв
👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹