Ира привет решила тебе написать похваствться, вчера сделала овсяноблин, долго не хотелось кушать и самая главная радость у меня сахар вчера не больше 6,0 и сегодня я на обед снова сделала овсяноблин сегодня сахар 5,5 я не помню чтобы у меня были такие сахара.спасибо тебе ,вот еще бы и вес уходил у меня 145 кг, очень тяжело и болят ноги.
Ира доброе утро прошу прощения я вроде бы поняла как считать калории у супа и у тортиком а вот не пойму с пельменями я правильно поняла что нужно отдельно посчитать тесто и мясо а потом и как правильно рассчитать сколько нужно съесть пельменей или мант вот в этом загвозка
Спасибо, Ирина, всё понятно! 👍👍👍❤️❤️❤️
Иринка, спасибо! Математик-все понятно! 🥰🥰🥰
Спасибо дорогая!
Умничка моя дорогая!! Сколько ты помогаешь людям которые только начинающие стройнеют вместе с тобой
Ирина привет как будто мысли читаешь,ты у нас прорицатель
Спасибо.Все рассказали
Спасибо Иринка все понятно
Здравствуй Ира,спасибо вам ,что вы настолько понятно рассказываете.подробные рецепты.я вас обожаю.благодаря вам я научилась подсчитывать кал.и готовить правильное и здоровое питание.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ирочка ты умница , спасибо за помощь перестроиться к снижению веса
Ира привет решила тебе написать похваствться, вчера сделала овсяноблин, долго не хотелось кушать и самая главная радость у меня сахар вчера не больше 6,0 и сегодня я на обед снова сделала овсяноблин сегодня сахар 5,5 я не помню чтобы у меня были такие сахара.спасибо тебе ,вот еще бы и вес уходил у меня 145 кг, очень тяжело и болят ноги.
Я рада за вас не сдавайтесь главное🥰🥰🥰,у вас все получится
Спасибо.
Я все же нашла как рассчитать вручную на 100 гр. Ура. Долго я искала
😘🥰
А Я ДЕЛАЮ ПРОЩЕ, ОБЩУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА ДЕЛЮ НА ВЕС И УМНОЖАЮ НА 100 ИЛИ СКОЛЬКО Я ТАМ СЪЕЛА
Здравствуйте. Ирина всё понятно, большое спасибо. А как БЖУ , таким же образом, или никак?
А воду вы, то не учитываете?
В фатсикрите там будет все видно при забитии продуктов все КБЖУ.
Ирина! Спасибо большое. Все теперь понятно. А если мясо на косточке? Считать так же?
Да я считаю
Ирина добрый день помогите пожалуйста как пользоваться сит 30 ни чего не получается вносить блюда и их расчёт
Ира доброе утро прошу прощения я вроде бы поняла как считать калории у супа и у тортиком а вот не пойму с пельменями я правильно поняла что нужно отдельно посчитать тесто и мясо а потом и как правильно рассчитать сколько нужно съесть пельменей или мант вот в этом загвозка
Я все вместе считала
Здравствуйте Ирина!Подскажите как занести в фатсикрит блюдо которого нет в списке?
Какое именно блюдо? Которое сами приготовили?
Да
@@user-li9je9md6q сейчас сниму ролик и закачаю
Спасибо большое только начинаю считать калории не пойму.
Зачем удаляют коменты, я спросила почему не учитывается вода
Вода ноль калорий
@@Irishka но вес всеравно надо учитывать
Так он в конце и учитывается
Ирина а зачем вы удалили мой комментарий. Я просто поделилась подумала может вам тоже понравится.
Я ничего не удаляла ютуб блочат рекламу
И блочат что не приемлемо для ютуба
Мне показывают что два комментария а я их открыть не могу
@@Irishka А ясненько. Странный какой-то стал ютуб. Не раз говорили девочки с других каналов что же такое происходит. Паразиты однако.
@@Irishka я написала на каком сайте я считаю калории. Видимо ютуб посчитал это реклама.
Какой геморрой, писец🤯🤯🤯