Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
HTML-код
- Опубликовано: 8 май 2024
- Каким должен быть идеальный ужин? Вреден ли кофе? Можно ли жить вообще без желудка? От каких проблем с ЖКТ помогают прогулки? Гастроэнтеролог отвечает на главные вопросы о еде и пищеварении.
00:00 Вступление
00:50 Что должно быть в вашей тарелке?
2:05 Как надо завтракать?
2:38 Чем перекусить?
3:00 Почему сладкое - вредно?
3:38 Полезные сладости
3:48 Самые вредные продукты
4:31 Алкоголь
5:05 Кофе
5:30 Сливочное масло
5:45 Можно ли запивать еду?
6:05 Супы
7:05 Хлеб
7:30 Глютен
8:04 Непереносимость лактозы
8:48 Растительное молоко
9:10 Как устроен ЖКТ?
10:00 Гастрит
11:30 Почему болит живот?
12:18 Анонс следующего выпуска
12:45 Народные средства
13:50 Проблемы с кишечником
14:06 Синдром раздражённого кишечника
15:25 Вздутие живота
16:10 Блиц
![Hades II - Early Access Showcase [4K]](http://i.ytimg.com/vi/Miu_akSity4/mqdefault.jpg)
Сколько мерзких завистливых комментариев, капец. И "слишком худая" и "плохо выглядит" и прочий бред. Она идеально выглядит, особенно учитывая, что ей давно не двадцать. Видимо, писали те, кто безуспешно пытается похудеть. Грамотная эта доктор или нет, но научитесь, блин, сдерживать своё хамство, ваше плохое настроение не повод выливать его на других.
Извините, но в этой женщине (докторе) действительно очень много отталкивающего. Не зря люди пишут, их большинство. Странно да?
Она ваша дочь.. Что вы так встрепенулись? Врач должен быть в стационаре,, поликлинике.. В интернете,, красивая болталка,,
@@user-ev7yk9hl1eпо мне так она привлекательна 😊
@@user-ev7yk9hl1eлюди выражают свое субъективное мнение и если их большинство, это не означает, что они правы, согласны ? это банальная психология масс, т.к. человек стадное "животное"
огорчает отсутствие у Вас толики критического мышления
@@erikramirez4668 огорчает то , что эти так называемые "доктора" используют интернет для рекламы. Я за свою жизнь встречала профессионалов , поверьте в этом докторе я этого совсем не увидела (((
Стройная привлекательная женщина, грамотный врач, респект, приятно смотреть и слушать ❤
она не стройная, а истощенная
@@ludavk нет, именно стройная, а не заплывшая жировой прослойкой тётя
Милфа)
худая сильно
@@nataliawagenleitner2682 это кому что нравится)
Впервые досмотрела до конца интервью про еду.Очень понравилась женщина Доктор, приятная, располагает к себе.❤
Подписываюсь под Вашими словами!❤
Вот таких специалистов нужно на федеральные каналы , а не Елена Малышева . МОЛОДЦ ДОКТОР , ВСЕ КОРОТКО И ЯСНО!
Я два года активно интересуюсь темой питания и образа жизни, и могу без сомнения заявить, что это видео мегабаза
Здравствуйте, а самая лучшая информация для вас, какая? Где можно посмотреть? Подскажите, пожалуйста
Без сомнения можно заявить, что вы эти два года потребляли мусорные источники информации, потому что по 30-секундной главе про сахар уже понятно, что этот врач мракобес.
Вы гастроэнтеролог? Диетолог? Ждём обоснование так называемой "базы"
@@denislysenkoнеобязательно Быть диетологом или гастроэнтерологом, чтобы понимать, как правильно питаться и что полезно для организма. Боже, люди отупели
@@edelweiss2240 а мне так не кажется. Про трёхразовое питание и последний прием пищи - вообще не база ни разу. Наш организм не до конца исследован. Поэтому говорить, что люди отупели, раз они не верят двадцатилетним статьям в инете - вот это глупости.
Смотрю на ее точеную фигурку, гладкое лицо,и понимаю,что она умница, красавица и профессионал. Спасибо за полезную информацию.❤
Курит, однозначно
И без перекаченных губ и тд ) видно умная , образованная , супер умница 👍
Это от природы и только.
@@lora1914 как ты это понял
Да, курит...
Но фигура и внешность цепляют
Почему-то когда она рассказывает о булке, это не отбивает аппетит, а наоборот хочется ее еще больше 😂 уж больно аппетитно рассказывает 😂😂😂
Я сразу после этих слов побежала в кондитерскую 😅😅
Вы знаете, я однажды читала рассказ хирурга, который занимается сердечно-сосудистой системой, так вот он писал, что самая вредная еда - сладкая дрожжевая булка из белой муки. Он вскрывал сосуды умерших от СС заболеваний, которые любили подобные изделия, и обнаружил, что такие булки травмировали сосуды изнутри, как будто их тёрли железной мочалкой: кровавые незаживающие резаные раны.... Есть о чём задуматься...
Съешь булку, просто не 10, а одну, ничего плохого не случится
@@Marusya.Ryabchikвозможно здесь не любовь к булкам виновата. А то, что те люди не контролировали количество выпечки, а раз не контролировали количество выпечки, то скорее всего с пищевым поведением были проблемы, с физической активностью тоже. В целом люди не заботились о здоровье. Если человек понимает, что питание 80/20, 10т шагов, 1,5-2 часа активности- эта база человека, который хочет быть здоровым, то никакая булка ему не повредит
Это как наркота для наркомана или алкоголь для бухаря
Боже, какая же прекрасная женщина сегодня на интервью
Всегда оцениваю гастроэнтеролога по тому, знает ли он о том, что гастрит это морфологический диагноз (по биопсии), который не должен ставиться по одним лишь жалобам или даже покраснению слизистой желудка. Приятно, что этот врач про это сказал, плюс еще СРК 👌Про антидепрессанты только, похоже, обрезали редакторы
@@-wagner1721 токсик
по покраснению вроде всем ставят. даже без жалоб)
@@user-hy3yz1xh2o ставят, но это неправильно, я про это
В точку, я вылечила свой СРК антидепрессантами, моя жизнь очень сильно изменилась с тех пор. К слову, прогулки в парках без лекарств только обостряли СРК, у меня появлялись навязчивые идеи и вся прогулка заканчивалась поисками туалета и болями в животе. Увы, в России врачи даже и не подумали мне прописать АД, пичкали бадами и прочей фигней(
@@nonpaleva мои проблемы с животом в школе учитель назвала медвежьей болезнью, мол медведь пугается и идет в туалет... Я не знала, чего я боюсь, все началось в один миг с панической атаки. Как оказалось, это было тревожно-депрессивное расстройство 🗿 АД мне не подошли, пришлось справляться самой, а во взрослой жизни работаю с психологом, больше проблем с животом не было таких
Не могу не оставить комментарий!
Какая же красивая врач! Какая фигура! Доступно и интересно доносит информацию. Потрясающе! ❤
Говорят что пои проблемах ЖКТ три раза нельзя кушать.Надо 5 раз но маленькими порциями
Худовата.Не аппетитно.😂
У неё анорексия, учит сидит, не слушайте этот бред
Рппшница она ! Это пациент рппшного профиля, не слушайте дурь, рпп заразно! Она заразна и опасна, не дай бог к такому врачуге попасть
Когда про булку говорил доктор, то мне захотелось синнабонов испечь😅
😂👌👍👏
😂
Когда говорила, что самое вредное, как будто бы самой очень хотелось эту булочку 😄
🤣
Тоже заметила,как сияли глаза при описании бууулочки😊!Неужели не ест...хотя бы иногда
@@DIVINSKAIAТоже так думаю, почему нельзя иногда баловать себя чем то? Кто-то говорит можно, кто-то нельзя!
лично я пришла к выводу, что можно все, но в меру.
Слушаю теперь только свой организм и живу счастливо с булочками и шоколадками😅
@@user-ey7kj1fx8k можно баловать. Просто зависит от характера. Кто-то может раз в неделю, месяц сожрать, скажем, условный гамбургер и снова перестать. А для кого-то этот гамбургер становится вратами в ад, из которого он уже не выберется. Таким людям нужна строгая завязка!
А мне кажется, что доктор сама страдает от рпп
Мы, вообще-то, привыкли к тому, что про похудение, диеты, здоровое питание нам рассказывают диетологи весом более 135 килограмм !!
Стройна, милая, красивая врач, говорящая о правильном питании - очень непривычно !❤🎉🎉❤
А какое вам дело до внешности врачей? Стоматологи зачастую миниатюрные, а я еще студентка, но высокая и с нормальным телосложением. Да и она худая скорее)
Профессионализм врачей зависит не от внешности) Вы вообще должны быть благодарны врачам и студентам-будущим врачам, без нас вы бы не жили)
😂точно...один кето-пропагандист с каждым появлением всё больше и больше
@@karolinayoutubeДействительно
@@Alekc2020 ?
@@karolinayoutubeзнаете, просто.. типичные диетологи с процентным жиром выше 40 больно не вызывают доверия
Наталья просто умничка. Спасибо, что позвали такого грамотного и квалифицированного гостя
Меня лечила Наталья Александровна, спасибо большое ей умничка выличила.
ЛЕчит .ВылЕчила .
@@user-hi4gr2xf3x молодец, садись, пять
P.S. По правилам хорошего тона не стоит исправлять ошибки в словах другого человека
а от чего она вас лечила и как долго?
Меня тоже она вылечила. Чудесный Доктор, больного рассматривает комплексно. Если возникнет необходимость, только к ней пойду.
Жаль от безграмотности она вас не вылечила!
Очень масштабный, качественный, продуктивный выпуск. Видна очень хорошая работа. Качество на высоте и ваша отдача. Много вставок, чтоб было интереснее и понятнее. Так держать, ребята
Так приятно разговаривает и я очень внимательно слушаю, будто она меня загипнотизировала. Очень красивая и обаятельная женщина ❤️🙌🏾 умная , интересная , интеллигентная. Спасибо за выпуск 🔥
Доктор такая, к которой точно хочется идти! Если она такая стройная, с прекрасной осанкой, это уже прекрасный пример. Можно даже спросить совет о том, как нужно питаться и не поправляться. Ну согласитесь, ей точно хочется довериться в этом вопросе. Восхитительный пример для подражания!
Исключите все углеводы, или хотя бы ешьте их в ооочень малых количествах(в виде каш), + каждодневные физ.нагрузки.
@@natalyasazonova2056никогда нельзя исключать углеводы из рациона, это очень важный его элемент
@@natalyasazonova2056исключить все углеводы? 😂 Вы с ума сошли?)
@@natalyasazonova2056 а зачем вообще исключать все углеводы? ну я согласен, что отказаться от сладкого желательно по максимуму, (конфеты, печенья, тортики) потому что там углеводов оч много, но полностью как откажешься да и зачем? углеводы есть и в крупах и в овощах. просто надо считать баланс БЖУ и дефицит калорий создавать, тогда можно похудеть. со спортом быстрее получится
Т.е. для вас куда важнее то, как выглядит врач, а не его профессионализм?
Замечтательный выпуск! Содержательно, без лишней воды, посмотрела на одном дыхании
Очень приятный, очаровательный врач, спасибо за интервью.
@@user-xs1dg3zj2u у доктора прекрасный вид как раз. Нездоровый вид это когда размордевшая молодая хрюха сидит и вешает, что всё полезно, что в рот полезло. Уважающая себя женщина не допустит даже 1 кг лишнего веса и наличия жировой прослойки. Жир это не здорОво, а главное отвратительно. Любите себя
Чудесный доктор! Все кратко и по сути. Спасибо за выпуск!
просто смонтировано грамотно
@@user-mq7wk5wz3nиз ерунды монтажер хороший выпуск не нарежет.
видно профессионал, мне гастроэнтерологи за всю мою жизнь столько фигни насоветовали, просто ужас, ходила только исправляла, разбираясь самостоятельно. а к такому врачу с удовольствием бы пришла
Класс! Четко и по делу, без лишних разговоров. Доктор очень понравилась, чувствуется в ней и профессионализм, и человечность) спасибо!
Большое спасибо всем кто делает эти передачи. Картинки с примерами очень хорошо дополняют озвученную информацию.
Любимая часть работы - выходные. А что так?
А у Вас? ) Любить выходные это нормально, это означает, что человек любит свою душу и тело и понимает, что им нужен отдых, даже от любимой работы
Какая приятная женщина❤ и смотреть приятно и слушать😊
Какая врач прелестная! Видно, что профессионал, а выглядит и разговаривает как 😍
Очень приятная молодая женщина врач. Спасибо за полезную информацию!
Какая доктор обаятельная, очень приятная. Редакции спасибо за видео - это было очень полезно.
Спасибо "Раскадровка" за ваши выпуски, всегда очень интересные и познавательные!! ❤❤❤
Спасибо!
Ранее я по частям собирал инфу на эту тему , а в этом видео концентрат. Спасибо авторам за монтаж и подборку вопросов и доктору за локаничные и доступные ответы 🔥
Очень приятно слушать умного доктора!!!
Как все просто и понятно. Большое спасибо. Прекрасный врач.
Благодарю доктора за подробный и очень полезный рассказ! Удивител но острлумная, легкая, такая загадочная и красивая! Просто влюбилась в эту женщину! Не юлит, не растягивает, коротко, четко, по делу. Передача короткая, вопросы быстрые, ответы соответствующие, поэтлму формат выдержан идеально😊
Домашняя шаурма лучший фастфуд! И овощи и мясо есть и совсем немного углеводов в лаваше)
большие факты. Не переборщить с соусом и вообще супер
Мясо это прошлый этап эволюции
@@eprst0 а вы без мяса живете? Давно ли? Привет анемия🤣🤣🤣
@@olgasablina6328 мясо грех есть. инфаркты инсульты это топ1 по смертности в мире. а мясо повышает риск этих болезней в неск. раз. что уже говорит о неправильной еде. Или вы думаете страдания животных проходят бесследно..зря вы так в ваших же интересах этотне есть)
Год не ем все отлично со здоровьем у меня мозги не промытые слава богу)
@@eprst0наверное чуть чуть мясо можно.
Очень приятный специалист, с удовольствием просмотрела все интервью целиком! Спасибо за ролик, раскадровке, и Наталье за интервью :))
Очень приятная на вид женщина,идеальная фигура.Кто пишет про неё гадости,просто завидуют.
Классный выпуск! Доктор с чувством юмора ,это вообще супер!
Очень красивая и приятная женщина. Все четко, грамотно и по делу. Смотреть и слушать одно удовольствие.
напомнила мне мою преподавательницу по нейрофизиологии ❤ и строгая, и добрая, очень знающая и компетентная. спасибо за выпуск!
Доктор - умница и красавица 🤍🤍🤍
Большое спасибо за выпуск и конечно же прекрасному доктору за ответы!
Посмотреть на кожу - это же супер ответ, что специалист действительно хороший! 🎉
Спасибо за кофе, доктор!❤❤❤
Кофе наркотик
@@user-zv5tw9yb1zможет я пью неправильный кофе, но не употребляя его несколько месяцев чувствую себя нормально, никакой ломки нет
Кофе и чай - допинг. Регулярное употребление гробит надпочечники. Называется синдром уставших надпочечников. Это в свою очередь приводит к многочисленным проблемам. 4 чашки в день🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@verlena5667, Как говорится: пока не доказано - не eб*т, что сказано😊
@@muduck2028 Майкл Лэм. "Синдром усталости надпочечников "
Хороший женщина врач гастроэнтеролог, всё чётко объяснила, Спасибо Раскадровка😊за интересное интервью. 😊
Какой прекрасный врач и красивая женщина 😍
Очень приятный и умный врач
Всё в этом выпуске прекрасно!Благодарю за ролик, с праздником, девушки!
В одном видео столько полезного! Огромное спасибо всем, благодаря кому это увидела.
Умничка Наталья Александровна. Прекрасный врач, в жизни великолепно выглядит-просто красотка. Настоящий гастроэнтеролог!
Классный врач, прям чувствую что все правда из ее уст😊
Ничего себе! Как классно Ребекка Фергюсон сыграла русского гастроэнтеролога!
Не знаю кто такая Фергюссон, но этот врач как магнит к себе притягивает....
Думала я, что это она мне Ребекку Фергюсон напомнила только из-за того, что я про Ребекку сегодня несколько роликов посмотрела. Оказывается, не только я заметила сходство.
Точно, очень похожи.😊
Прикольно, глаза точно копия, я то думаю, почему она так мне симпотична и знакома, красавчик угадал)
Я специально искала такой комментарий ахахах Реально ОЧЕНЬ похожа, капец😅😅😅
Благодарим вас за то, что вы делитесь своими знаниями , всегда можно найти полезную информацию для себя ,спасибо еще раз и всем здоровья ,берегите его.❤
очень приятная женщина, и профессиональные ответы. Интересно. Спасибо.
Спасибоооо,💗 было ооочень интересно😀. Столько полезной информации в одном интервью, не передать словами
Всё чётко, по делу! Получила ответы на многие вопросы.
Очень приятный доктор
Очень хорошее впечатление от врача. Спасибо.
Потрясающая женщина😍
Такой прикольный врач 😊 хотелось бы быть её клиентом, если нужно будет. Вообще гастроэнтерологи мои любимые врачи, с ними всегда опыт хороший был. Отлияный выпуск!
И видно что врач прежставаитель, так сказать, настоящей интеллигенции, образованной и утончённой, и вообще красивая женщина!
Лучше "любимых" врачей не иметь.
Какая прекрасная женщина и врач)))) Было приятно смотреть и слушать, спасибо
Очень милая женщина, слушала ее с удовольствием ,узнала много полезного
Много видео смотрела,но эта врач впечатляет.Умничка
Спасибо за такую полезную информацию. Мы питаемся в зависимости от самочувствия и потребности нашего организма в его насыщенности и потребности в пище. Благодарю, все, кто смотрит э к информацию возьмут на заметку полезное для организма Благодарю, если и впредь Вы будете информировать население подобных для жизни рецептов на различные темы, которые будут популярны и будут приносить рейтинг Вашему познавательному каналу. Спасибо, ждём дальнейших развитии подобных полезных информаций.
Интересен будет выпуск с Гематологом, если возможно 😢❤️
Такая приятная и притягательная женщина.Очень интересно рассказывает и ее приятно слушать 😍
Я влюблена в этого специалиста! ❤❤❤
Приятная женщина. Отличная дикция, грамотная речь. Приятно слушать.
Умный грамотный доктор.Все просто и понятно.Побольше бы таких врачей.❤
Как я счастлива, что вижу это видео. Давно задавалась вопросом что на самом деле есть правильно. А снято ещё и в прекрасном качестве. Алилуя
Спасибо огромное за это интервью, со стройной, обаятельной, в первую очередь женщиной и с прекрасным врачом, разбирающейся в своëм деле. Познавательно 👍
Какая честная, умная, приятнач девушка❤молодчина❤
Спасибо за выпуск
Спасибо за интервью! Я тоже гастроэнтеролог, только ординатор. Было очень приятно смотреть! Полностью разделяю точку зрения врача
Спасибо за видео! Чудесная доктор, выглядит очень молодо. И за кофе отдельное спасибо. Обидно, когда его разносят)))
сказочная женщина. потрясающе информативно и в видео абсолютно всё, что нужно, чтобы быть стройным и здоровым.
Побольше бы таких полезных видео на RUclips, очень многим людям не хватает знаний. А учитывая, сколько времени мы проводим в интернете, просветительская тематика оказывала бы большее влияние на формирование образованного и думающего общества.
Это здорово, но только тот, кто тупой, а таких очень много, будут продолжать смотреть невообразимую дичь! Это как в шутке. Что такое субботник? Это когда те, кто никогда не мусорит, убирают за всеми остальными.
Спасибо за то, что красиво сняли еду 💖и за выпуск конечно)
Доктор! Спасибо за развернутые ответы❤ не хватило вопросов по поводу ВЗК... всем здоровья😊
Доктор класс! Всё по делу! Она ответила на все мои вопросы, теперь я спокойна! Именно так я и стараюсь питаться в основном, ну грешу конечно бывает, но не наказываю себя за это, я - человек, и я могу ошибаться! Доктор спасибо!
Коротко и познавательно. Люблю такие ролики💐🌼💐
Красивее и приятнее многих молодых девушек, приятно смотреть и слушать
Какой приятный доктор
Доктор красавица и умница !!!! ❤❤❤
Мне рилс понравился. Коротко и ясно, просто и понятно, интересно и информативно. Единственное, что я ждал и не дождался, ничего не рассказали про чёрный чай и фрукты. Доктор Наталья красотка🥰
Классный врач, все так четко объясняет!
Ответы понятные...без сложных терминов. Спасибо,интересное видео👍
Потрясающая женщина и отличный специалист😊
Очень разумно, всё по полочкам. Спасибо большое!
Красивая Изящьная Женщина и к тому же Врач !Долгих радостных лет жизни ей и всем кто дорог ее Сердцу !
Спасибо! Ясно и понятно о том, что питание индивидуально и без фанатизма! (секрет полишинеля, конечно) 🥂 Будем здоровы! 👍
Очень грамотный доктор. Спасибо за полезную информацию.
Спасибо, за вопросы по делу 👍🏻 очень понравилось интервью , грамотный врач
Какой замечательный доктор, выглядит очень приятно, слушать одно удовольствие. Спасибо за информацию!
Генетика
Спасибо ❤большое за видео.
Очень приятная женщина
Спасибо, очень понравилось - коротко, ясно и понятно !
Очень приятная и эстетичная женщина. Ещё и такой грамотный врач.
Классное видео, смонтировать отлично. Наконец-то мне все понятно!!!! Спасибо вам за это
Какая красивая и умная женщина, потрясающая речь ❤
Спасибо Раскадровке за очередное интересное интервью! Красивая докторша, приятно рассказывает. Весёлые картинки позабавили.
ОГО! Очень полезное видео для тех, у кого гастрит. Спасибо большое)))
Спасибо огромное!!! Ваши знания, помогают нам следить за здоровьем!!! Всё что вы сказали, считаю очень полезным!!!