Тяжелоатлетический рывок штанги. Урок 1. Михаил Кокляев.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 мар 2019
  • sportlifeclub.ru
    / sportlifeclub
    / sportlifeclub
    / sportlifeclub
    foursquare.com/sportlifeclub
  • СпортСпорт

Комментарии • 133

  • @RS-ue4wg
    @RS-ue4wg 5 лет назад +20

    Михаил, вот чего я от вас так долго ждал - обучения. Чтобы вы передавали свой огромный опыт, тем более у вас просто дар преподавания: интересно, с юмором, доступно. Это очень круто, что вы и ваши подопечные сделали это видео!

  • @user-tv3lo9jt3b
    @user-tv3lo9jt3b 5 лет назад +30

    Так быстро 50 минут пролетело ,аж не заметил . Всегда приятно смотреть на Михаила и Виктора .

  • @blackdevil8049
    @blackdevil8049 5 лет назад +17

    Столько тонкостей, Кокляев мастер высочайшего уровня

  • @user-kg8mi6gj4z
    @user-kg8mi6gj4z 5 лет назад +7

    Вообще кайф)Очень крутое видео.Побольше бы таких разборов и уроков с Михаилом и Виктором.Друзья поддержите лайком, что бы администрация канала увидела желание заинтересованных людей

  • @user-tz5oq3rp9w
    @user-tz5oq3rp9w 5 лет назад +11

    Ой спасибо вам всем большое ребята!!! Дядя Миша жму руку и благодарю

  • @AleksandrZarechnev
    @AleksandrZarechnev 5 лет назад +2

    Клааасс!
    Позитивно, по-доброму и с толиком!
    Приятно смотреть!

  • @user-xf6bd4xx9o
    @user-xf6bd4xx9o 5 лет назад +7

    Приятное видео!легко,понятно и смотреть хочется!Михаилу благодарность!

  • @solntsevorot
    @solntsevorot 5 лет назад +10

    Супер выпуск, большое спасибо за такое видео, всё понятно и по делу. Отдельное спасибо оператору за отсутствие ненужных склеек.

  • @kalininski
    @kalininski 5 лет назад +42

    Дядя Миша - огонь! (как и всегда)

    • @corpsemole2994
      @corpsemole2994 5 лет назад +4

      только когда трезвый.

    • @user-wd2so7to8p
      @user-wd2so7to8p 5 лет назад +1

      Да, так же резок в выражениях, как в управлении автомобилем в нетрезвом состоянии...

    • @corpsemole2994
      @corpsemole2994 5 лет назад +2

      @@user-wd2so7to8p будем надеяться что бросил эту пагубную дрянь. Ну или хотя бы минимизировал употребление. Мужик то вообще классный!!! Только рад что он радует появлением на разных каналах на ютубе. Достойно мастеру помогает новому поколению.

  • @user-kg6dj2pj3q
    @user-kg6dj2pj3q 5 лет назад +1

    Видео супер , очень познавательно , а главное всё доходчиво показано и рассказано!!! Спасибо Михаил !!

  • @maxkapran2910
    @maxkapran2910 5 лет назад +11

    Ждем №2. Я к 50-ти годам хочу хотя бы второй разряд выполнить)) Год тренирую рывок и пока личный рекорд 75 (свой вес 83-85). Но много упражнений не видел и, конечно, не делал) Беру в арсенал. В общем ждемс продолжения) Спасибо)

  • @arkadybadareev1763
    @arkadybadareev1763 4 года назад

    Давно уже не видел такого содержательного и полезного видео про рывок! Благодарность Михаилу! И ребятишкам.

  • @art_urman
    @art_urman 5 лет назад +1

    Михаил, спасибо за урок! Давно хотел попробовать упражнения из тяжелой атлетики, но не знал какими упражнениями подвести себя к рывку и толчку.

  • @stanislavgonzhal317
    @stanislavgonzhal317 5 лет назад

    Очень крутое видео! Понятно, профессионально и позитивно!!! Большое спасибо.

  • @mikhailkopytin
    @mikhailkopytin 5 лет назад

    Какое замечательное видео! Без хайпа, громкой музыки, с юмором! Браво! Да еще и информация полезная.

  • @user-yu4bh8hz8l
    @user-yu4bh8hz8l 5 лет назад

    Огромное спасибо за отличные подсобные упражнения!

  • @user-vj8jd7tg8l
    @user-vj8jd7tg8l 5 лет назад

    Замечательное и познавательное видео! Всё досконально ясно и очень интересно! Смотрел соревнования по ТА а тренировку первый раз такую вижу,не думал и не знал,что это такая классная тема! Огромное спасибо Михаил тренер из вас получился просто огонь!

  • @Anyllow
    @Anyllow 3 года назад +2

    Не пойму зачем мне это, но блин смотрю, так интересно рассказывает и такая харизма затягивает

  • @alexandregolovanov5905
    @alexandregolovanov5905 5 лет назад

    Дядя Миша, спасибо большое за ценнейшую информацию! завтра буду пробовать!

  • @Sj_Volokhov
    @Sj_Volokhov 2 года назад

    Самый толковый разбор техники рывка на мой взгляд. Кокляеву респект💪🏋️‍♂️

  • @sergey6889
    @sergey6889 5 лет назад +1

    Вот это ШЕДЕВРАЛЬНЫЙ ВЫПУСК получился. Все 50 минут смотрел ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО и это было ИНТЕРЕСНО, ПРАВДА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. Все нюансы, все тонкости техники, всё соблюдено в этом видео. СУПЕР ВЫПУСК, ЧОЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ. Спасибо, Вам за него. Было бы интересно такое же про ТОЛЧОК посмотреть.

  • @goviktor
    @goviktor 2 года назад

    Огромное Спасибо за видео !!!!!!

  • @user-po6vb7vr6n
    @user-po6vb7vr6n 5 лет назад +2

    Витя хороший студент, прям на все вопросы отвечает!

  • @user-ju4ii4yx8b
    @user-ju4ii4yx8b 4 года назад

    Довольно-таки интересно, нужны ещё уроки 💪💪💪

  • @user-kq5yw6qt2g
    @user-kq5yw6qt2g 5 лет назад +1

    Очень информативное видео👍👍👍от крутых дядек😎😎😎

  • @D_lyad
    @D_lyad 5 лет назад

    После таких видео ,да и еще с такими людьми, все больше охото заниматься тем что показывают))

  • @unsuccesfully
    @unsuccesfully 5 лет назад +1

    До чего же великий Человек Михаил Кокляев!

  • @user-lq4uf2wy2d
    @user-lq4uf2wy2d 5 лет назад

    Большое спасибо . Очень подробно и всё понятно.

  • @tatsumoku
    @tatsumoku 5 лет назад

    Супер! Даёшь продолжение темы ТА!

  • @user-dz5yj1hl3f
    @user-dz5yj1hl3f 5 лет назад +1

    хорошо объясняет больше таких передач по технике базовых движений

  • @janis-piech
    @janis-piech 5 лет назад +52

    Вот это супер тема! Скажите, будет аналогичный урок про толчок?

    • @user-uj4zu8no9z
      @user-uj4zu8no9z 5 лет назад +11

      А зачем, снял штаны, присел, по какал, вытер попу и смыл, все просто

    • @lck5217
      @lck5217 5 лет назад +1

      а можно туалетной бумаги захавать и вытирать не обязательно)

  • @B0lsh0y
    @B0lsh0y 5 лет назад +2

    Дядя Миша как всегда тащит, очень заряженное видео)))

  • @evgenkharchenko
    @evgenkharchenko 5 лет назад

    Хорошее видео,спасибо

  • @jiganchik2523
    @jiganchik2523 5 лет назад

    Душевный дядька Михаил Кокляев

  • @mr.d8367
    @mr.d8367 5 лет назад +11

    Ну не ахуенное- же спасибо дяде Мише! А если без шуток, Благодарю Вас!

  • @user-it9vf7ry1w
    @user-it9vf7ry1w 5 лет назад

    Давайте ЕЩЁ!!!

  • @restoration112moscow
    @restoration112moscow 4 года назад

    Крутой выпуск

  • @user-mq2lv7qf8y
    @user-mq2lv7qf8y 4 года назад

    Все таки молодец Миша!!!

  • @user-bd7fl7dl9s
    @user-bd7fl7dl9s 5 лет назад

    Отличное видео.

  • @eto9kost9n26
    @eto9kost9n26 3 года назад

    миша красавчик все популярно молодец супер атлет

  • @user-bp6zs6pi6v
    @user-bp6zs6pi6v 5 лет назад +1

    спасибо!!!!

  • @keonwlsn
    @keonwlsn 5 лет назад +1

    Amazing!!

  • @user-ek5pp2wy3g
    @user-ek5pp2wy3g 5 лет назад

    круть, мировой контент

  • @philosopher-omsk
    @philosopher-omsk 2 года назад +1

    Больше Кокляева!))

  • @DZh669
    @DZh669 4 года назад

    Кому еще учить ТА, как не Михаилу Кокляеву!) Спасибо за уроки, Михаил Викторович!)

  • @megamass1986
    @megamass1986 5 лет назад

    Миша идеальный тренер!!!

  • @borissseverov3248
    @borissseverov3248 2 года назад

    Применял все эти вспомогательные упражнения в своих тренировках еще в конце 60-ых годов а как тренер с начала 70-ых годов! Эти упражннния в разы ускоряют освоение техники тяжелоатлетических движений! Есть еще два хороших подсобных упражнения на уход в рывке ... 1-ое - это уход в низкий сед из исходного положения гриф штанги на уровне солнечного сплетения и 2-ое - из положения наклон со штангой на плечах выброс ее на прямые руки в положение полуподсед или в низкий сед ,

  • @user-vn1wi6fg9t
    @user-vn1wi6fg9t 4 года назад

    СПАСИБО

  • @drikhteshamkhan6011
    @drikhteshamkhan6011 5 лет назад +2

    Great 👍

  • @Babayaga194
    @Babayaga194 5 лет назад +2

    Михаил Викторыч, сколько огня было в твоих глазах, когда про недельное расписание тренировок сборников рассказывал. Думал что и про баньку во вторник и субботу упомянешь.

  • @iliamiknalec
    @iliamiknalec 5 лет назад +1

    Лайк за Барнаул)

  • @user-li1xx6gm5l
    @user-li1xx6gm5l 5 лет назад +2

    Четкий спортзал.

  • @sergeyhitboy397
    @sergeyhitboy397 5 лет назад +8

    "Красное мясо и Белое мясо пробую рвать под руководством М.Кокляева Урок 1" - правильное название ролика

  • @kir_szr
    @kir_szr 5 лет назад

    Отлично

  • @deadm8r8z71
    @deadm8r8z71 2 года назад

    Кто-бы что ни говорил о дяде Мише плохого, он классный человек

  • @user-gm8nf4fe9d
    @user-gm8nf4fe9d 5 лет назад +1

    Виктор старается!

  • @MrYuriykost
    @MrYuriykost Год назад

    Посмотрел, аж самому захотелось!

  • @user-ps1dc6ct3p
    @user-ps1dc6ct3p 5 лет назад

    Михаила - в тренера !

  • @Karelin-Nick
    @Karelin-Nick 3 года назад

    Елки-палки, мне бы такого тренера!

  • @user-hw9dn6od7f
    @user-hw9dn6od7f 3 года назад

    класс

  • @user-nh7vj5lg8f
    @user-nh7vj5lg8f 5 лет назад

    да хорошо

  • @user-Aleksandr6968
    @user-Aleksandr6968 Год назад +1

    👍👍👍👏👏👏

  • @thekillerofdarkness5125
    @thekillerofdarkness5125 3 года назад

    скорость вставания точно не влияет? Там ведь должна включаться реактивность, не помню как это называется, отбой, или как то еще, суть в том что бедра должны отпружинить

  • @DAMRDENI
    @DAMRDENI 7 месяцев назад

    кайф

  • @tonipapperoni678
    @tonipapperoni678 8 дней назад

    Кайф

  • @HECAXAP96
    @HECAXAP96 5 лет назад

    Лайк за блуда

  • @marinaanddenismozharov6762
    @marinaanddenismozharov6762 4 года назад

    Больше тяжелой атлетики!

  • @kitnikel
    @kitnikel 5 лет назад

    В название видео надо было и Блуда вписать, просмотров было бы кратно больше. За само видео огромное спасибо!

  • @user-rg4om7xs8z
    @user-rg4om7xs8z 5 лет назад +2

    Да дядь миша сильно похудел ты

  • @V_for_Vadim
    @V_for_Vadim 4 года назад

    ну я так понял , это всё надо делать под присмотром опытного тренера.
    пс , буду пробовать с черенком от граблей и потом с ломиком

  • @user-lq9mj6ub6o
    @user-lq9mj6ub6o 3 года назад

    В голове мысли только о пяточки думайте о ней! Крассавцы всё понятно и ясно.

  • @Boris_Svezhenko
    @Boris_Svezhenko 4 года назад +2

    Миша скажи почему ты лезешь не в своё есть такие Спортсмены Джон Сина ,Майк Охёрн,Сильвестр Сталоне Арнольд Шварценегер они тоже таскают железо и не лезут в мма или бокс зачем это им ненадо они нормальные обычные

  • @Iwan_Kruzenshtern
    @Iwan_Kruzenshtern 5 лет назад +4

    Был бы у меня такой учитель физкультуры в школе, да все бы такие учителя были...

  • @esaulovzk6895
    @esaulovzk6895 5 лет назад

    Пацан в синей футболке, нормально валит. Я вроде влюбился

  • @user-if3dp5us1e
    @user-if3dp5us1e 10 дней назад

    Очень интересно.
    Жаль что я пауэрлифтингом занимаюсь, а не та

  • @starikanmft9119
    @starikanmft9119 5 лет назад

    🤟🤓🤟👍👍👍

  • @alekseiiumtarov9688
    @alekseiiumtarov9688 5 лет назад +2

    Теперь канал взлетит.

  • @klimara223
    @klimara223 5 лет назад +1

    Для Витька кажется широковат хват

  • @Ivan-fe5lw
    @Ivan-fe5lw 5 лет назад

    мишаня помолодел

  • @sireeclair9305
    @sireeclair9305 5 лет назад

    "Прилетало просто"

  • @GyDVuN376
    @GyDVuN376 5 лет назад

    давайте такое и на толчек штанги

  • @user-gy7zr5wz8f
    @user-gy7zr5wz8f 5 лет назад +1

    РАЗУМНО - СПРАШИВАТЬ...
    РАЗУМНО - ПОЗНАВАТЬ...
    РАЗУМНО - ЗАНИМАТЬСЯ...

  • @user-uc7yu2hu3l
    @user-uc7yu2hu3l 5 лет назад

    Двоих тяжело вести. Но все равно удачи!

  • @museru4578
    @museru4578 4 года назад

    я когда делаю рывок вот подрываю сажусь и тупа валюсь назад либо штанга улетает вперед или назад что делать!

    • @-.fisherman_Igarek
      @-.fisherman_Igarek 4 года назад

      Прорабатывать мышцы стабилизаторы.

  • @user-sj7oc9mk6j
    @user-sj7oc9mk6j 5 лет назад

    сидишь такой троешник с Барнаула, видос смотришь)))

  • @RoosterEmbargo
    @RoosterEmbargo 4 года назад

    упражнение французский рывок зубочистки с языком

  • @user-ed5ni3cp4j
    @user-ed5ni3cp4j 5 лет назад

    я смотрел..и пот с меня как со свиньи лился)))сам с ними жал))

  • @lifeforVendetta
    @lifeforVendetta 5 лет назад +1

    звук не идёт из обоих динамиков одинаково, дисбаланс какой то

  • @nightowl4703
    @nightowl4703 Год назад

    Бедный блуд. Почувствовал мощь колена кокляева? Это колено таскало поездааа

  • @Odegda
    @Odegda 5 лет назад

    жестка блуда и его друга в начале Мишаня опустил))

  • @Eduard.Eihenb
    @Eduard.Eihenb 5 лет назад +15

    Обьясните Виктору что если он будет рвать с зубочисткой в зубах то он ее проглотит.

    • @AleksandrZarechnev
      @AleksandrZarechnev 5 лет назад +8

      Пройденная тема. Он такие вещи с ней делал, что она как часть него.

    • @user-cp8oj8yr8l
      @user-cp8oj8yr8l 5 лет назад +3

      В ней вся сила, как у Кощея в игле.

    • @HaterBoy14
      @HaterBoy14 5 лет назад +3

      Проглотит-поржем, делов-то.

    • @user-kk8xw4wg5n
      @user-kk8xw4wg5n 5 лет назад +4

      Он с зубочисткой отжимания с тройным хлопком учил, там намного опаснее. А это что, семечки

  • @azamart_hannel5563
    @azamart_hannel5563 5 лет назад +5

    1:36 Дядя Миша Мишку младшего задел))

    • @blackdevil8049
      @blackdevil8049 5 лет назад

      Вот ты заметил 😂

    • @azamart_hannel5563
      @azamart_hannel5563 5 лет назад

      @@blackdevil8049 да он и сам это заметил😁

  • @user-io2eg9ou4n
    @user-io2eg9ou4n 5 лет назад

    В. Блуд: - "Всё равно подниму!"

    • @user-dm4yq4fj9h
      @user-dm4yq4fj9h 2 года назад

      но 88 всерано не поднял

  • @rfrfpev
    @rfrfpev 5 лет назад

    Это не кортонные блины одной рукой поднимать.

  • @user-if3dp5us1e
    @user-if3dp5us1e 10 дней назад

    Тут еще блуд на человека похож

  • @erik7454
    @erik7454 5 лет назад +1

    Видно, что Вите кисть не дает нормально делать

  • @user-nl8kw9tv1p
    @user-nl8kw9tv1p 5 лет назад +2

    Назовите видео что то типо учим блуда или его имя упомяните просмотры вырастут 100%

  • @rfrfpev
    @rfrfpev 5 лет назад

    Клоков как-то проще объяснял.

  • @ellkukui5330
    @ellkukui5330 5 лет назад

    1:35 угар

  • @84roadkill
    @84roadkill 4 года назад +2

    Слава то получше Блуда