Блин, не знаю где ты это раритетное видео взял, но гайд получился просто одним из лучших, что я смог найти на ютубе! Спасибо тебе; комментатор вызвал ностальгию по совку :D
✌😏))Салам ! Гардаш! Можно и перед зеркалом. Психологический + и эмоции. Можно увидеть где ошибка. В тяге подрыва, на грудь, работа плеч тяга от колен ,толчковый швунг, сам толчок с плеч, разминка, с небольшим весом. ✌😊))Кто штангу не разу не поднимал. Тот земного притяжения не испытал.
по тексту одно. а на видео СОВСЕМ ДРУГОЕ ! в пояснице никто и не подумал ПРОГНУТЬСЯ. лажа это всё. этот фильм. для идиотов сняли. не стал досматривать с пятой минуты.
Все просто и понятно!!! Советская школа - лучшая в мире!!!!
Болгарская тоже😉😉
Болгары вроде уделывали. Не помню уже.
Рассказал лучше любого блогера. Союз нерушимый республик свободных - это сила!!!
Посмотрел и настольгия по родине как же хорошо было жить в Союзе .
Да вам нытикам разве угодишь? Тебя верни в союз, ты скажешь хочу обратно
Шикарно! Нет слов!
На одном дыхании
Отличное видео
Я тысячный плюсанул
Познавательно! Спасибо!
Штангетки еще с высокой щиколоткой. Очень удобные.
ох уж эти 80е....о стероидах не знали как они работают, а было всё доступно и ели/кололи их пачками
Баловались в союзе ребята,да?
Советская школа самая лучшая.
У болгар тоже не плохая
алексей павлов полностью поддерживаю
Ты ещё доисторические времена вспомни.
Была
Болгарская тоже 😉😉
i like the russian-people sie sind no compliziert und stolze leute
Блин, не знаю где ты это раритетное видео взял, но гайд получился просто одним из лучших, что я смог найти на ютубе! Спасибо тебе; комментатор вызвал ностальгию по совку :D
Не надо путать Советский Союз с совком
классный фильм
класс ) очень познавательно )))))
Что за музыка в начале?
дело в том что штангисты никогда не тренеруются перед зеркалами- они пологаются только на внутремышечные ощущения)
✌😏))Салам ! Гардаш!
Можно и перед зеркалом.
Психологический + и эмоции.
Можно увидеть где ошибка.
В тяге подрыва, на грудь, работа плеч тяга от колен ,толчковый швунг, сам толчок с плеч, разминка, с небольшим весом.
✌😊))Кто штангу не разу не поднимал.
Тот земного притяжения не испытал.
Даааа классс!! Тока если тренируешься всё время перед зеркалом и сам видишь свои ошибки !
Юран Московский перед зеркалом без тренера нужно.
Зеркало дезориентирует.
Не занимайтесь перед зеркалом.
Привет из 2022
Когда объявляют вес - 241 кг, считают вес грифа и замков? Гриф - 20 кг, оба замка - 5 кг.
конечно считают
А в конце видео музыка из к/ф Рокки )
хз..где и как..но у нас в зале стоят помосты с зеркалами=)
очень интересно, но в домашних условиях наверно лучше не повторять))
смысл спорта, это познание своего тела и духа, если ты ас, то может быть твоя правда, но как быть если ты начинаешь??? Тренер не всегда рядом
Никак
3:11 - Семен Лобанов
в кінці музика із кінофільма Рокі))...точніше мабуть в фільмі музика звідси))
колени при старте не совсем согласен, а так всё хорошо
Смотрю и снимаю
как и все что было в ссср
Ни про трапеции, ни про разброс ног на взятии, ни про положение корпуса на вставании... Верхушки какие-то.
хочешь сказать что не умеют?
Daniil Angelov хочу сказать, что по такому видео нельзя научиться поднимать нормально.
по тексту одно. а на видео СОВСЕМ ДРУГОЕ ! в пояснице никто и не подумал ПРОГНУТЬСЯ.
лажа это всё. этот фильм. для идиотов сняли. не стал досматривать с пятой минуты.