Не занимаюсь. Просто помню, когда грамотный тренер объяснил технику, только не смейтесь! У меня вес 32 кг, - пацан! Я поднял 40.... 😂😂😂 для меня было счастьем, потому, что сделал это правильно! С тех пор, любой вес, беру только таким образом. Всю жизнь на стройке, техника, - помогает!
There was a song played over the top of this video that was really coo. Does anyone know the name of the song that use to be played over the top of they slow motion video? Thanks
Подбив, если он используется при обучении техники правильно, формирует амортизационный подсед в технике. Это одна из фаз подъема штанги, а именно подрыва, см.любой учебник по тяжелой атлетике.
![The Clean: Explosion / Как улучшить подрыв штанги [ENG SUB] A.TOROKHTIY](http://i.ytimg.com/vi/Hrxex6ZBEAw/mqdefault.jpg)
GREAT !!!!!!!!! Спасибо Вам за такое видео, в отсутствии тренера, это видео - просто фантастика !!!!!! Здоровья Вам !!!!!
Не занимаюсь. Просто помню, когда грамотный тренер объяснил технику, только не смейтесь! У меня вес 32 кг, - пацан! Я поднял 40.... 😂😂😂 для меня было счастьем, потому, что сделал это правильно! С тех пор, любой вес, беру только таким образом. Всю жизнь на стройке, техника, - помогает!
Блин, десять часов вечера. Я посмотрел это видео и пойду шлифовать технику. Хотя бы с грифом. :)
штанга прям в воздухе висела!!а он только под неё подсел! круто!
Как же время быстро летит уже 2022год
Уже 2023
Спасибо огромное за видео! Потрясающее сделано! Теперь я понял в точности, как надо правильно рвать.
How could anyone not like that? Wonderful vid.
Very awesome video.
There was a song played over the top of this video that was really coo. Does anyone know the name of the song that use to be played over the top of they slow motion video? Thanks
Very cool video. Awesome post!
У вас есть такое же видео для упражнения "толчок"? Большое вам спасибо за публикацию этого сообщения. Оно золотое.
К сожалению нет.
это из фильма, не помню название. Клип в юТубе - The Heavy - Short Change Hero (Faster)
Блин даже в скорости 2 не смог досмотреть
Эх, какая музыка!
Не подскажешь кто это её исполняет?
Тишина
Классный исполнитель
Дельфин- тишина.
Рашид прав. На носки
Сулема никогда нормально не рвал. И не толкал. И получше люди поднимали
Объясните мне мс из Питера, зачем подбив делать?! Это-же отстой!
Подбив, если он используется при обучении техники правильно, формирует амортизационный подсед в технике. Это одна из фаз подъема штанги, а именно подрыва, см.любой учебник по тяжелой атлетике.
@@zaharovshtanga мне думается,что главное после так называемого «подбива» направить локти вверх,чтобы штанга прошла максимально близко к телу.
@@atleticpower119 . Да, я с вами абсолютно согласен!