Рывок от паха
HTML-код
- Опубликовано: 27 ноя 2022
- Друзья, продолжаем изучать технику тяжелоатлетических упражнений вместе с Олимпийским чемпионом Дмитрием Берестовым.
Сегодня разбираем Рывок от паха: три варианта выполнения упражнения, основные принципы и возможные ошибки.
Ждем ваши вопросы и комментарии.
И напоминаем, что вы всегда можете присоединиться к нашей команде как офлайн в Москве, так и онлайн.
Для этого напишите Оле t.me/kodushkin
Дмитрий Владимирович, спасибо за разбор упражнения 🔥🔥🔥🔥🏋🏋🏋🏋🏋
Лучшее объяснение, лучше не встречал. Спасибо,
спасибо, очень полезное видео!
Надо было трапы разобрать. Клоков их вообще делает с прямыми ногами и штанга, как я понял, на вису, т.е. не опирается на бедра или пах. Это какая то разновидность гиревого подрыва, но только с штангой в руках.
Спасибо. Обязательно разберём.
Спасибо. С сыном поработаем. А то он прошлые сорева рывок забаранил(
Здравствуйте. Покажите пожалуйста положение плечевого сустава в верхнем положении. Плечи прижать вниз и назад или поднять вверх и назад, когда штанга над головой.
Специально поднимать плечи вверх или прижимать их вниз не нужно, выкручивать тоже.
Демагогия, не надо ничего изобретать, всё уже придумано давно, кто то бедрит, кто то пахом подрывает, кто то протягивает, всё это было давно и всегда.
Демагогия, которая помогает людям лучше понимать тяжёлую атлетику и не боятся приходить в залы.