Появился вопрос: меняете ли вы положение рук в разнохвате? И не грозит ли несимметричностью злоупотребление одинаковым положением рук при разнохвате? Заранее спасибо за ответ.
Чтоб укрепить нам Дух , а также плоть , иную тягу надо побороть !... Охота погулять - мы в зал бежим . Поскольку соблюдаем мы режим . Тот , кто упорен - тот и сильный ведь , как наш Кокляев - Русский наш Медведь !!!
По Кокляеву "малыши" - это те, то тянет 250 кг (им рекомендуется делать наклон со штангой на спине сидя на скамье с 110 кг.). Да уж, малыши-карандаши...
Миша, а слово "последний" ты нарочито не употребляешь, почему? А как насчёт "Последний из могикан" или "Последний день Помпеи"? Тоже заменишь это слово на "крайний"? Не стремись уродовать русский язык
![Latto - Sunday Service (feat. Megan Thee Stallion & Flo Milli) [Remix] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/9gL0F1xIt2I/mqdefault.jpg)
Однозначно лайк!!!! Кокляев по поводу становой фигни не скажет)) спасибо ребята
Кокляев как всегда крут. Коротко, по делу, интуитивно понимаешь что всё верно, надо пробовать. Мише респект!
Спасибо Михаил 😊👍, много узнал ☝!Здоровья тебе, и успехов !
Интересные упражнения! Обязательно попробую их. Спасибо Михаил! ))
Отличное видео , спасибо !!!!
Кокляев очень талантливый тяжелоатлет и тренер! С великолепной харизмой! Пусть только в единоборства не лезет! Поздно ему уже этим заниматься!
Дядя Миша это океан позитива...спасибо за разъяснения.
Вот, что то новенькое!!!
СПАСИБО!
Мишаня от бога делает
Крутое видео) ЛАЙК
Красава , все по делу
Да Миша, спасибо! Завтра пробую👍
Кокляева обожаю, так улыбнулся , когда сказал , что нет живота, как будто, тех у кого его нет, лучше за такое не браться
Вот бы такое видео по приседу и жиму!
+Филипп Кимаковский такое, какое? Есть подобное от него на канале - Pacific Strong
спасибо
Freekind Scary хххххххххххххххххххххххххххжхжжх
Не бросай это .
Где Лайф 5 Кодзоева?? Даешь Александра в студию!
Михаил а что хват не меняешь всё в одном делаешь?
Интересно было бы послушать Мишу про жим лежа
+Алекс Кон Он относительно мало жмёт. Так что я бы не стал слушать. )))) За советами по жиму айда к Сарычеву.
а для сумо эти упражнения подходят?
9:26, мужик грудь в хлам убивает. Концентрация на 100%
Подъем начинается с распрямления ног, угол спины-неизменный 14.43. Разгиб, после прохода коленей.
Что за трек?
Появился вопрос: меняете ли вы положение рук в разнохвате? И не грозит ли несимметричностью злоупотребление одинаковым положением рук при разнохвате? Заранее спасибо за ответ.
+Ivan “TerJik” Kolomiets В предыдущем видео, Михаил говорил, что меняет регулярно.
+Денис Марков спасибо, просто в моем случае, травма запястья, не удается менять хват без проблем с удержанием. Придется использовать лямки.
Ivan Kolomiets Крючки еще есть с зацепом на запястье, (долларов десять пара на али) Попробуйте)
+Денис Марков у нас в зале есть, что-то не впечатлили они меня)
а что если сесть сразу спиной к раме ?
А если мост чуть пропадает?
А почему 5раз?
А музыка в фоне не меняется? Жесть, все ролики одно и тоже
+Ruslan Hignyak ты эти ролики музыку послушать включаешь?
Я никогда не делал наклоны со штангой сидя , но если бы делал я так думаю мой максимум был бы пустой гриф ))))))
???
Чтоб укрепить нам Дух , а также плоть , иную тягу надо побороть !... Охота погулять - мы в зал бежим .
Поскольку соблюдаем мы режим .
Тот , кто упорен - тот и сильный ведь , как наш Кокляев - Русский наш Медведь !!!
6:30 телочка потекла!!!!!
+гиг рик Женщина пожилая прошла... Да и на таких женщины не текут)
Старая раздутая баба.
perviy
Я САМ БОДИ,
Есть тренажер для разгибания спины, лучше на нем.
По Кокляеву "малыши" - это те, то тянет 250 кг (им рекомендуется делать наклон со штангой на спине сидя на скамье с 110 кг.). Да уж, малыши-карандаши...
Мишаня хуйни не по советует,Спасибо Дядя Миша.
Миша, а слово "последний" ты нарочито не употребляешь, почему? А как насчёт "Последний из могикан" или "Последний день Помпеи"? Тоже заменишь это слово на "крайний"? Не стремись уродовать русский язык
Сашенька, стремись развивать мозг, а не нести хуйню
Блины смешные
А как с гемороем на таких весах? В прямом смысле... появляется , от таких нагрузок?)
тяга 250 это малыши?) блеать...
На улице в драке он этой становой отбиваться станет ?!
Получил леща от Емельяненко и спрятался
а что если сесть сразу спиной к раме ?
подумай лучше. и поймёшь
а лучше сделай