Indirekt (rejtett) abúzus a nárcisztikus kapcsolatban
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Sokan nem értik, hogy miként veszett el az önbecsülésük, önbizalmuk a kapcsolatban, miközben úgy érezték, hogy nem, vagy ritkán történt nyílt leértékelés, kritizálás. A rejtett abúzus sokkal rombolóbb, mint a nyílt, hiszen egyre tehetetlenebbé tesz, nincs lehetőséged érdemben védekezni. Ráadásul szavak sem mindig szükségesek hozzá...
-----
Gyere a gyógyulással és önismerettel foglalkozó programomba!
Végigvezetlek saját felépülésem útján, hogy jobb emberi és párkapcsolati kapcsolataid lehessenek:
akademia.punko...
Ez a program a nárcisztikus és érzelmi bántalmazó kapcsolatok testi és lelki hatásainak ellensúlyozására törekszik, miközben ismereteket nyújt ezeknek a kapcsolatoknak a mintázatairól és időben történő felismerésük fontosságáról.
A program részei:
📝 Gyógyító írás
🎧 Bátorító hanganyagok
🧘♀️ Meditáció
🔍 Önismeret
💆♂️ Öngondoskodás
🌈 Pozitív pszichológia
🧠 Tudatos jelenlét
Csatlakozz, és a gyógyulásodat a sorstársakból álló közösség is segíti majd!
--------------------------------------------
Traumakötést megtörő workshop:
Kéthetenként 3 estés (3x2 órás) workshopot tartok kis csoportokban. Jelentkezés és további információk:
punkostinora.h...
--------------------------------------------
Elsősegély és MINI elsősegély csomagjaim is várnak az online felületemen.
MINI elsősegély csomag:
akademia.punko...
A teljes elsősegély csomag:
akademia.punko...
A MINI a normál csomag kivonata. Ha kipróbálod és megtetszik, írhatsz nekem egy kedvezménykódért, amellyel beszámolhatod a mini árát a normál csomagra váltáskor.
Az online elsősegély csomagban kifejezetten a traumatikus kapcsolat utáni megnyugvásra koncentrálunk.
Megoldásra, reményre fókuszáló, zenei aláfestéssel készült hanganyagaimat és meditációimat hallgathatod meg újra és újra, valamint videós anyagból tanulhatsz stresszkezelési és önmegnyugtatási technikákról.
--------------------------------------------
💝 Támogasd ismeretterjesztő tevékenységemet!
Virtuális kávé ☕ árával támogathatsz:
donate.stripe....
PayPal adományozás:
www.paypal.com...
OTP számlára utalás: 1177368317185848, Pünkösti Nóra
Revolut account: @punkostinora
Támogatásod segít könyveket és felszereléseket vásárolni, valamint több időt szentelni a tevékenységemre! 🌹 Bármilyen támogatást választasz, hálásan köszönöm, sokat jelent nekem!
Kapcsolatfelvétel:
Személyes segítségre van szükséged? Kedvezményes online coachingot biztosítok 16 ezer Ft/óra díjazással. De esténként és hétvégente is tudunk coachingolni a normál óradíjamon, ami 24 ezer Ft/óra.
Segíthetek:
🧡 Önbecsülés és önértékelés javítása
💡 Öninsmeret, önszeretet, öngondoskodás
🚫 Határhúzás és "nemet mondás"
💔 Megszabadulni a traumakötéstől, később pedig a kodependens mintáktól
Elérhetőségek:
Email: nora.punkosti(kukac)gmail.com
Időpontfoglalás: app.minup.io/b...
Blog: punkostinora.h...
A legjobb linkek, és az ingyenes anyagokhoz vezető linkek: linktr.ee/punk...
Kövess a közösségi médiában:
Facebook: / punkostinora
Instagram: / parkapcsolat_hazassag
Weboldal: punkostinora.hu
Facebook csoport: / 689525046064347
Köszönöm a visszajelzéseket!
Kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, és oszd meg történeted vagy témaötleteidet hozzászólásban. Köszönöm! 😍
Nállunk sok a titkolózás,én vagyok az utolsó aki hozzájut az információkhoz,őrület...és ha kérdőre vonom,akkor az a felelet,hogy biztosan elfelejtettem,mert ő beszélt a dolgokról.....pedig az én memóriám kiváló,ő az aki mindent elfelejt 😢
Ez gázlángozás ezerrel, menekülj, mert teljesen leépít! 🙁
Nekem is kijutott vastagon a rejtett bántalmazásból; 3 eklatáns példa: 1. minden más nő csinosabb volt, mint én, folyton azt hallgattam, h úgy kellene kinéznem, mint annak, aki éppen szembejött vagy az egyik ismerőse; 2.híresen jól főzök, a barátait is sokszor vendégül láttuk (az enyémek vhogy sose voltak elég jó társaság neki, két párt kivéve), de amikor kettesben voltunk és röfögve ette a főztömet, akkor 10-ből 8-szor közölte, h finom volt, de még finomabb lenne, ha.. (két nap múlva meg imàdta, ebben is inkább a hideg-meleg bánásmód váltakozása volt a fárasztó), 3 (a kedvencem), a tőle kapott ékszerek közül eltűnt néhány (soha, de soha nem hagytam el fülbevalót, gyűrűt) és mindig kegyetlen lelkifurim volt…mert nem szólt semmit csak ahogy nézett, meg megakommunikált…elhagysz egy fél fülit? Hogy? Volt olyan gyűrű, amit nem találtam, aztán két hét múlva a helyén volt..ettől éreztem magam a legjobban rosszul. Féltem, h megbolondultam. A mai napig kérdőjeles nekem, h én voltam ennyire figyelmetlen vagy tényleg képes volt eltenni, h aztán visszategye…
A harmadikra: nagyjából 99,9%, hogy gázlángozás áldozata voltál, főként ha rendre előfordult ez, miközben sem előtte, sem azóta nem történt veled ilyen! 🌷
Túlsok a reklâm!! Lovê hajcsárok!! Egy nasik elöadásba tessêk elmondani!! elmondani°°
Ez magancsatorna, amit a szabadidőmven tartok fent, segítségképpen.
Vállalkozó vagyok, nem egy jótékonysági intézmény. Amit itt végighallgatsz, azt ingyen kapod úgy, hogy én pénzt, időt és energiát áldoztam arra, hogy megtanuljam, meg arra is, hogy ezeket a videókat elkészítsem. Hogy stílusosan válaszoljak, és én is utasítsalak: el lehet takarodni, ha nem tetszik!
Eddig a hasonló támadó, bántalmazó hozzászólásokat letöröltem, de egyet már kénytelen voltam megválaszolni.
Igen kinntről se kapok megértést
Köszönöm a videót
👍👍
Mintha ott se lettem volna, az én mondanivalóm teljesen jelentéktelen, még csak választ se érdemlek rá, reakcióból is legfeljebb egy olyat ami az én igazamnak ellentmond; talán megkérdez de beleszólásom akkor sincs semmibe - úgyis az lesz amit ő gondol; az negatív érzéseket amiket ő vált ki belőlem azt mind csak beképzelem, kitalálom, hisztizek és ne pont neki mondjam már aki nyilvánvalóan sokkal rosszabb helyzetben van… Semmi konkrét vagy direkt, passzív de mégis őrjítő…
Sokkal kiborítóbb, és jóval kártékonyabb. 🙁🌷
Basszus.:( ...és persze utána felemlegette, hogy ő mindig meghallgatott, nem tudja mit vártam volna még. :(
Amikor megspékeli azzal, hogy azért nem reagál, mert nem szeretne veszekedni/le szeretne nyugodni, mikor pont azért gerjed veszekedésbe a helyzet, mert egyáltalán nem érdekli, áll módjában megoldani semmit :D gúnyolódni viszont végtelenségig tud, 3 órán keresztül aktívan dolgozik a nézeteltérés NEM rendezésén, szításán…
Mindig ő akarta irányítani a konfliktusok kimenetelét, semmi ráhatásom nem volt, csak kikészültem.
Borzasztó szétfeszítő, amikor egyszerűen azt sem tudod már, merre van az előre, meg nem érted, hogy miért lesz a semmiből is ordítozás. Dühfüggők, csak ez nálunk elég hosszú ideig tart, míg leesik.
Kedves Nóra, a malignus kategóriáról tudnál beszélni valamikor?
Ők gyakorlatilag a szociopaták, akik nárcisztikus megküzdési módokat alkalmaznak. Tehát pont ugyanezek a technikák, csak sokkal hidegebbek, érzéketlenebbek, bosszúállóbbak. A malignus azt jelenti, hogy rosszindulatú.
Lattam őt krizis helyzetben amibe ő tette magat, belement egy 3 as kapcsolatba. Minden kiderult es kepes volt a masik ferfival osszeallva sarba rantani az akkori elete szerelmet hogy vedje magat. Ezek utan eljott hozzam hogy en vagyok elete szerelme. Abszolut ereztem hogy 10/10 a skalan. Elmondtam mit gondolok rola es ott hagytam.
Amikor velem volt olyan lenezoen kezelt nezett stb. Amikor meseltem lekevert. Nem erdekelte. 5 ev utan semmit nem tudott rolam. Feltettem kerdeseket magamrol pl. Mi a kedvenc etelem fogalma sem volt.
De a karma akkorat utott ra es meg meg is irta hogy erre meg en sem szamitottam. De abbol is megprobalta kimenteni magat. Hanyinger. Koszonom Nori. Jo hogy mar nincs.
Igen, érdemes újra és újra tudatosítani, mennyi pozitívummal jár, hogy nincs. 🌷
Nagyon sok posztot hozzászólást olvastam már, és nagyon nagyon sok durva történetet hallottam . Mindig azt gondoltam hát nekem nem is volt ojan rossz.
De igen nagyon rossz volt csak másképp.
Nem csak a férjem hanem apám is evel bűntette a családot csendel veres. .
Ez egy nagyon alattomos dolog , szó szerint megöli a lelket. Nekem egy beszólás jutott eszembe amivel sokat bántott.
Ha valamit nem akartam megvenni a lányomnak vagy nem tudtam ,mert kellett a számlákra a pénz.
Mindig azt mondta a lanyunknak .Látod anyád mijen fösvény
De én foglalkoztam a számlákkal a háztartással otetet az ijesmi nem érdekelte. mert én mindent kézben tartottam .😢
A csenddel verés önmagában is borzasztó. 🙁 Sajnálom, hogy meg kellett élned ezeket, “nem létezni” megsemmisítő érzés szó szerint. 😢🌷
Ismerős reakciók, igen.
Hú ,én pont ezt szoktam mondani,hogy nem szán rám időt,se figyelmet...es azt hiszem hogy csak én létezek a világban.es igy én lettem a narcisztikus. Ő latott videókat es sajnos en mar nem is fogok meggyógyulni.
Eszement módon kitekerik a narratívát, mindig ők válnak áldozattá. Előszeretettel hangoztatják is, hogy minden előző partnerük őrült volt.
És ha két toxikus ember kerül össze, az hogy működik a kezdetektől?
Azért nem készítek erről filmet, mert nem tartoznak a célcsoportomba a toxikus emberek, és nem bulvár csatornának szánom a csatornámat, hanem segítőnek, ismeretterjesztőnek. A toxikus és a bántalmazó nem teljesen fedi egymást egyébként, erre nagyon érdemes figyelni. Lehetek számodra úgy toxikus, hogy egyébként nem bántalmazlak!