초보자를 위한 운동의 기초 - 호흡편

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 4

  • @승호-e3r
    @승호-e3r 2 месяца назад +2

    👍👍

  • @pigpigmonkey-v8o
    @pigpigmonkey-v8o 2 месяца назад +2

    영상도 유익하고, 퀄리티가 좋아서 보기 편했어요! 잘 보고 갑니다.

    • @jogarbolatv
      @jogarbolatv  2 месяца назад

      좋은 말씀 감사합니다!

Следующие
Автовоспроизведение
우리가 하는 케겔운동은 틀렸다? 도수치료사가 말하는 '정확한 케겔운동법' | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과17:14우리가 하는 케겔운동은 틀렸다? 도수치료사가 말하는 '정확한 케겔운동법' | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과
우리가 하는 케겔운동은 틀렸다? 도수치료사가 말하는 '정확한 케겔운동법' | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과우리동네산부인과, 우리동산
Просмотров 135 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,8 млн
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 872 тыс.
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits20:57DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox FruitsGamer Robot
Просмотров 8 млн
Captain America: Brave New World | Special Look01:01Captain America: Brave New World | Special Look
Captain America: Brave New World | Special LookMarvel Entertainment
Просмотров 6 млн
Donald Trump responds to Doug Ford's threat to cut off energy amid looming tariffs01:50Donald Trump responds to Doug Ford's threat to cut off energy amid looming tariffs
Donald Trump responds to Doug Ford's threat to cut off energy amid looming tariffsCTV News
Просмотров 3,9 млн
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,5 млн
Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)빵느
Просмотров 323 тыс.
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 1,3 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]15:46안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]
안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 269 тыс.
[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼2:01[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼
[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼KBS 생로병사의 비밀
Просмотров 80 тыс.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 413 тыс.
[고급정보 열전] - 올바른 케겔 운동법1:44[고급정보 열전] - 올바른 케겔 운동법
[고급정보 열전] - 올바른 케겔 운동법KBS 교양
Просмотров 7 тыс.
NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화빵느
Просмотров 280 тыс.
고관절 스트레칭 8분 루틴] -허리, 골반, 고관절 통증 및 뻣뻣함 개선, 하체 혈액 순환 증진/ 매일 8분만 따라해보세요!8:20고관절 스트레칭 8분 루틴] -허리, 골반, 고관절 통증 및 뻣뻣함 개선, 하체 혈액 순환 증진/ 매일 8분만 따라해보세요!
고관절 스트레칭 8분 루틴] -허리, 골반, 고관절 통증 및 뻣뻣함 개선, 하체 혈액 순환 증진/ 매일 8분만 따라해보세요!필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 107 тыс.
Ice Cream Tower 🍦 #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:38Ice Cream Tower 🍦 #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Ice Cream Tower 🍦 #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 598 тыс.
„It‘s like getting the star at Mario Kart“ 😂00:11„It‘s like getting the star at Mario Kart“ 😂
„It‘s like getting the star at Mario Kart“ 😂FC Bayern München
Просмотров 3,4 млн
Ботинок подвел00:18Ботинок подвел
Ботинок подвелНовостной Гусь
Просмотров 1,5 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 999 тыс.
Обязательно запомни эту хитрость #diy00:40Обязательно запомни эту хитрость #diy
Обязательно запомни эту хитрость #diyGARAGE 100
Просмотров 21 тыс.
СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРА35:50СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРА
СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРАРАЙЗ
Просмотров 522 тыс.
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА10:23Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТАКухня наизнанку
Просмотров 176 тыс.
skibidi toilet multiverse 04609:17skibidi toilet multiverse 046
skibidi toilet multiverse 046DOM Studio
Просмотров 2,5 млн