لعلها المنجيه في اقل من نصف دقيقه سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم ارحمنا برحمتك الواسعه وارحم موتانا وموتي المسلمين و انصر اهلنا في غzه
@@ziadgaming5520روح الچيم و قوي جسمك و غيرك نفسيتك و بأذن الله هتقوى بكل بساطة و سيبك من غلاء الأسعار الذي رزقك فالغلاء هوا الذي سيرزقك فالرخاء وفي الغلاء ايضا 🤍
لعلها المنجيه في اقل من نصف دقيقه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم ارحمنا برحمتك الواسعه وارحم موتانا وموتي المسلمين و انصر اهلنا في غzه
الفاصوليا بردو بورتين كامل خصوصا الحمراء
ولله كنت مستنيك تكلم عنه عاش يا كابتن ❤❤❤
برافو يابو الكباتن
جزاك الله خيرا
ازاي اصبغ دقني اشقر
ايضا الكينوا كامل الاحماض الامينية
الكينوا مش رخيصة 😂
مش لاقيها اصلاً 😂
سألت عليها في كل المحلات والمتاجر في صنعاء ومش موجودة.
لو سمحت يا كوتش أنا ثانويه عامه تنصحني بنظام تدريبي إيه
العطار مش حييقا عندو بودر يا كابتن اعمل اية
ما النتيجة بعد شهر؟
انا تركت الجيم بسبب غلاء الاسعار خلاص حلمي كلو داع بسبب بلد بنت و. س
الچيم ملوش لازمة ياسطا
@@ziad4307 الجيم لي لازمه بس لي الي معا فلوس 💔
@@ziadgaming5520 هل لازم عضلاتك تبقي حجمها ضخم !؟!
@@ziad4307 بس ياصاحبي هواا كل واحد وي هادفو بس اه انا عاوز عضلات ضخمه
@@ziadgaming5520روح الچيم و قوي جسمك و غيرك نفسيتك و بأذن الله هتقوى بكل بساطة و سيبك من غلاء الأسعار
الذي رزقك فالغلاء هوا الذي سيرزقك فالرخاء وفي الغلاء ايضا 🤍
كابتن هل الترمس كامل الأحماض الامينية؟
الفول الصويا غلط علي مريض القولون ولا لا يا كابتن
زيه زى البقوليات اظن بتنفخ القولون بس جرب وشوف
ازاي ناكلو او نطبخو؟
تسلم ي وحششش❤️❤️❤️❤️