Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тренировки по методике Super Sculpt длятся в районе часа. Они проводятся в несколько этапов:
- Разминка. Осуществляется с целью разогрева мышц и их подготовки к последующим нагрузкам.
- Основная часть. На данном этапе используются специальные снаряды и утяжелители. Набор оборудования может меняться в зависимости от фитнес-клуба.
- Завершение. В ходе этой части выполняются упражнения для расслабления и растяжки мышц.
Ирочка, ты тренер от бога, правда! У меня, кроме коврика, нет ничего, но я постоянно вскакивала все пробовала 😅 чудо🤩 выжимаешь из девчонок все соки, браво 🌻🌻🌻💛🧡💚
Ох Верочка☺☺☺☺ как же приятно😋😋😋😋😋😘😘😘😘 спасибо огромное тебе🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Тренировка огонь🔥👍тренер супер, техника подобрана грамотно💪жаль что не в нашем городе, с удовольствием походила бы, но буду довольствоваться ютюбом))
Спасибо за добрые слова)))
И снова треня- огонь!!!! Суперрр!!! Все проработано!!!! Спасибо!!!!!!👍👍🔥💕
Хороших тренировок Вам🤗
Тренировка супер❤ спасибо вам)))
Какая же вы умничка! Спасибо за видео! 🩷🌸🌺🌸
Спасибо🙂 хорошей тренировки🤗
Отличная тренировка 👍, музыка супер. Где можно найти такой трек?
Спасибо большое, мне очень приятно)))
По музыке пишите мне в телеграм @Lubasheva
Благодарю ❤ Тренировка 💥
спасибо огромное и за лайк и за приятный отзыв))) присоединяйтесь к нам и на онлайн тренировки по здоровой спине и растяжке))) буду рада Вас видеть))) если запланируете пишите в телеграмм, скину ссылку)))) @Lubasheva
Как всегда на высоте, готовимся к олимпийским играм во Франции 👍👍👍👍🤝🤝🤝💪💪💪❤️❤️❤️❤️
😂 всех победим)))
Тренировка имба !!!
Спасибо😊🤗
Большое спасибо за классную тренировку🌷
На Здоровье и на радость телу😊
Очень мощные тренировки у Вас❤🔥спасибо🙌
И Вам спасибо за отзыв приятный)))
Супер ❤
Спасибо)))))
Muy buena clase profesora, me gustó, soy tu fan
Gracias☺☺☺☺☺
❤
))))))
Ирина у меня группа 60+ все очень позитивные
😊
О, попробую 💪
Хорошей тренировки)
necii vedio 👍👍❤
Спасибо))))
😲🌹🌹🌹🌹
Благодарю😊
Ира спасибо! Супер инструктор!… 😊❤..но вот хотелось бы чтобы Ваши объяснения были четко слышны и нам! Возможно стоит подумать о микрофоне?…чтобы понять что Вы говорите приходиться отвлекаться от самого упражнения и вслушиваться в Ваши замечания
Спасибо огромное. Много раз пробовала, мне не удобно с ним. Попробую объяснять, а затем музыку включать
👍👍👍
У вас такие красивые ноги
Спасибо😊
great work friend new sub here