Es importante saber escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗 Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo. ✅Si quieres probar más clases de Hatha Yoga suave, no te pierdas la selección de clases que he recopilado en XLY Studio: xlystudio.info/clases-hatha-suave
Xuan te sigo desde hace ya 3 años, desde antes que comience la pandemia, estoy super agradecida con tu contenido, te considero mi maestra virtual, el yoga me devolvio las ganas de ser disciplinada y tambien me enseño a tenerme paciencia, respeto y por sobre todo aceptar que cada dia es distinto tanto en cuerpo, alma y mente; y eso hay que acompañarlo con clases adecuadas, creo que cada una de las tuyas lo tienen.
Tu clase de yoga fue maravillosa y muy motivante,tus explicaciones pausadas y claras permiten hacer las posturas correctamente y sin errores que terrminen en lesiones,tu eres la mejor instructora de yoga,mil gracias.
Amo tus clases. Siempre las ame! Ahora estoy pasando por algunos momentos personales dificiles y me ayuda a centrarme en mi, a encontrar calma, a reencontrarme. Gracias!!! 💗
Muy agradecida x los contenidos de las clases soy persona de la 3edad hace unos 10 meses comencé a buscar ayuda con el yoga , me caen super las clases suaves, las de ayuda para ansiedad, insomnio ,en fin muy muy agradecida con todas las personas generosas como Xuan Lan, que comparten sus conocimientos 🙏
Gracias!!! Gracias!!! Gracias!!! Eres una profesora maravillosa, me estás enseñando con tus clases a qué mi espalda y cuerpo enfermo duela mucho menos y con ello a valorar el yoga que nunca había practicado.
Estuve casi un mes sin hacer clase diaria de yoga y…..wow, el cuerpo lo siente! Esta clase me vino muy bien, porq no quería exagerar y lastimarme. ☺️ muchas gracias 🇦🇷🙏
Gracias, Xuan Lan por tus clases magníficas, por lo bien que transmites y por la generosidad de ofrecerlas sin coste alguno. Me hace feliz sentir que hay personas como tú
Muchas gracias! He estado experimentando diferentes estilos de yoga ultimamente porque en efecto tengo mucho estrés y cansancio físico últimamente porque tengo más horas de trabajo y estudio ultimamente y recorrido de largas distancias. Esta práctica fue excelente! Namaste! 🙏
¡Gracias! Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
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Hola Xuan!!! Disfruté muchísimo ésta clase suave, aquí en Buenos Aires ARG con tanto calor. La verdad que viene muy bien las clases más tranquilas. Muchísimas gracias, estoy muy agradecida por tenerte en mis prácticas. Aprendiendo siempre. Namasté.
Me alegra haberte encontrado, este video es mi gran bendición, calma mi dolor de lumbares cuando ni el medicamento lo quita! Gracias por ser tan linda! Namaste 🙏
Es importante saber escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗
Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo.
✅Si quieres probar más clases de Hatha Yoga suave, no te pierdas la selección de clases que he recopilado en XLY Studio: xlystudio.info/clases-hatha-suave
Mcuchas gracias! Una clase genial
Gracias
Xuan te sigo desde hace ya 3 años, desde antes que comience la pandemia, estoy super agradecida con tu contenido, te considero mi maestra virtual, el yoga me devolvio las ganas de ser disciplinada y tambien me enseño a tenerme paciencia, respeto y por sobre todo aceptar que cada dia es distinto tanto en cuerpo, alma y mente; y eso hay que acompañarlo con clases adecuadas, creo que cada una de las tuyas lo tienen.
Todas las mañanas pongo uno de tus videos para comenzar el día, realmente me ayudan muchísimo, namaste
El mejor canal de yoga de todo YT ✨
Namaste Xuan Lan, en un momento una postura me despertó el llanto, vengo muy cansada físicamente, gracias por el video, me siento más en paz
Tu clase de yoga fue maravillosa y muy motivante,tus explicaciones pausadas y claras permiten hacer las posturas correctamente y sin errores que terrminen en lesiones,tu eres la mejor instructora de yoga,mil gracias.
Tremenda clase. Me ha encantado, me he conectado mucho con mi cuerpo. Gracias Xuan
Cada clase que hago me hace amar mas el yoga y sentirme feliz conmigo. Gracias Xua Lan
Gracias, Xuan Lan... Magia pura! Hermoso aporte al Presente este espacio de Yoga ♾️
Gracias Xuan, buscaba desde hace tiempo una clase así, para los días que estoy cansada y necesito estirarme sin mucho esfuerzo.Namasté🙏🏼
Gracias por tu sabiduría
@@mariafernandaguerrarubio5241 de. .
Bhhhh tu
@@vanesalopes7642 jjj
Xuan esta clase me encanta y la hago todas las mañanas. Ya es parte de mi rutina. Me encantaría que sacaras la versión 2 de esta clase, es la mejor! 😊
Gracias siempre gracias
Una práctica ideal para un día festivo, namasté 🙏🧘♀️
Gracias Xuan , disfrute la clase y calme mi mente y cuerpo, estoy vital.
Me encanta. NAMASTE 🙏📿🧿🧘🏼♀️
Gracias gracias gracias xuan lang me amo y cuido mi cuerpo y tus clases para mi son maravillosos
Amo tus clases. Siempre las ame! Ahora estoy pasando por algunos momentos personales dificiles y me ayuda a centrarme en mi, a encontrar calma, a reencontrarme. Gracias!!! 💗
Vvvv
Ánimo 🐕
FUERZA VERO!!
Gracias gracias xuan lan, magnífica clase para relajar, me ha venido muy bien, Namaste
Gracias , Gracias, Gracias, por tu generosidad . Bendiciones 🙏🏻✨✨✨✨👼👼
excelente práctica como siempre, gracias!
Me ha gustado mucho ,sobre todo el sonido de la naturaleza.Muchas gracias🤩
Muchas gracias! Me encantan tus clases !
PRECIOSAS TU CLASE XUAN TE SALUDO DESDE MEXICO
Que buena pràctica, es bueno tener una sesiòn relajante y restaurativa, la disfrutè mucho, feliz fin de semana, Namastè.
Muy agradecida x los contenidos de las clases soy persona de la 3edad hace unos 10 meses comencé a buscar ayuda con el yoga , me caen super las clases suaves, las de ayuda para ansiedad, insomnio ,en fin muy muy agradecida con todas las personas generosas como Xuan Lan, que comparten sus conocimientos 🙏
Gracias gracias gracias Xuan Lan por compartir conmigo
Me encanta esta clase muy relajante altamente recomendada
❤ sanar, recuperar, reconectar! Gracias! Xuan Lan!
Muy buena práctica 👌 simplemente gracias ☺️💕
Gracias por compartir lugares que no se cuando llegue a conocer ; el sonido de lo natural es muy bonito
Xuan lan excelente saca rutinas para personas con Fibromialgia gracias!
Gracias gracias gracias!💖
Gracias, súper reconectadora esta práctica
Gracias, la verdad es que tu espiritualidad se siente y la trasmites, de verdad que ayudas mucho, Gracias
Te amo Xuan❤..me fascinan tus clases
Fabulosa sesión para estirar!
Me hace feliz haberte conocido. Voy avanzando. Clases diferentes me ayudan a relajarme tengo 71 años. Me siento con menos.. gracias. Abrazos 😘
Gracias me encantó es muy bonito
es una clase muy buena para calmar la mente y reconectar el cuerpo.
Muchas gracias Xuan me encantan tus prácticas .Un abrazo
Recarga de energía brutal, gracias!
Me fui a tu lado que maravillosa clase te amo Xuan te amo Yoga
Muchas gracias por esta fantástica clase, además del hermoso ambiente en el que la presentas. ¡Espectacular!
Qué beeello!! Qué belleza lo que haces!
Gracias por aportarnos salud y bienestar!!
Gracias Gracias 💖💖🙏🙏
me encantó tu clase. estaba realmente agotada y me resultó muy refrescante , ahora mi savasana y a recomenzar todo , Gracias .
Estuvo riquísimo, gracias.
Gracias!!! Gracias!!! Gracias!!! Eres una profesora maravillosa, me estás enseñando con tus clases a qué mi espalda y cuerpo enfermo duela mucho menos y con ello a valorar el yoga que nunca había practicado.
me encantan tus clases, te felicito :)
Clase muy placentera y relajante. Namaste
gracias
Estuve casi un mes sin hacer clase diaria de yoga y…..wow, el cuerpo lo siente! Esta clase me vino muy bien, porq no quería exagerar y lastimarme. ☺️ muchas gracias 🇦🇷🙏
Buenos días 🤗 🤗 🤗
Me encanta tu yoga !! La disfruto mucho
Gracias, Xuan Lan por tus clases magníficas, por lo bien que transmites y por la generosidad de ofrecerlas sin coste alguno. Me hace feliz sentir que hay personas como tú
Gracias mi querida maestra Dios te sigue bendiciendo.
Excelente Clase, muchas gracias.
Que imprescindibles son tus clases!!!
Dios te bendiga Xuan
Muy deliciosa la practica de hoy. Namasté 🙏💐
Cómo si adivinaras mis pensamientos, justo lo que necesitaba, gracias y besos saludos de la CDMX
Gracias muy buena su yoga
Desde Uruguay 🇺🇾!!! Amo el yoga!!! Gracias 🙌🙏!!!!
🙏 Namaste por tus clases
Me encanto, muchas gracias! Namaste!! Namas te voy a tomar jajaja. Bendiciones. Te adoro!
Muy buena clase gracias
Maravillosa clase! Namasté 🙏
Esta clase es muy linda,sobrero cuando el día fue largo, pero pata volver a conectarte ayuda mucho,ya que es tranquila y breve.
Fantástica y completa esta clase! GRACIAS Xuan Lan!! ❤
Excelente practica de relax .Namaste.
Escuchar la naturaleza de tu entorno Xuan .... Me tele transportó . Bellísima clase! Namaste
Muchas gracias! He estado experimentando diferentes estilos de yoga ultimamente porque en efecto tengo mucho estrés y cansancio físico últimamente porque tengo más horas de trabajo y estudio ultimamente y recorrido de largas distancias. Esta práctica fue excelente! Namaste! 🙏
Amo tus clases Xuan!
Me encantó, mil gracias . Agradecida siempre. Namaste🙏🙏🙏
¡Gracias! Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
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Hermosa sesión!!! Gracias gracias gracias gracias
Me encantan tus clases pues son muy variadas, cortas y para diferentes partes del cuerpo.
Muchas gracias por existir. ,🙏
Gracias, es muy generoso por tu parte hacernos participes de este bienestar.
Me gustó mucho la clase, lo necesitaba!
Excelente- es una experta, me ayudan muchísimo sus clases! Gracias 🙏
Justo lo que necesitaba, en este momento, aunque todas tus clases me gustan muchísimo. Gracias
❤❤❤ Maravillosa!!!❤❤❤
Gracias Xuan Muchas gracias Namaste Bendiciones 💗
Muy buena clase, muchas gracias Xuam
Miyl8 da la clase Xuan, grCias lo nrcesitaba,un abrazo desde Colombia
Gracias, hermosa clase y hermoso entorno, gracias mil por tu generosidad y disfruta del descanso
Simplemente delicioso muchas gracias querida maestra saludos desde México
Buenísima clase! Un saludo desde Puebla, MÉXICO,
Hola Xuan!!! Disfruté muchísimo ésta clase suave, aquí en Buenos Aires ARG con tanto calor. La verdad que viene muy bien las clases más tranquilas. Muchísimas gracias, estoy muy agradecida por tenerte en mis prácticas. Aprendiendo siempre. Namasté.
Súper 👏👏👏muchas gracias por compartir 🙏🏻😊
Como siempre excelente y super desestresante.
Gracias 💮.
Lg Juliette
Abrazo de luz para ti Xuan. 🙏💖🧘🏻♀️
Muchas gracias Xuan Lan❤️🌺❤️🌺✨ Me ayudas mucho. Namasté 🙏🏾
Maravillosa práctica! Namasté!
Me sirvió mucho !!!Gracias!!!
Me alegra haberte encontrado, este video es mi gran bendición, calma mi dolor de lumbares cuando ni el medicamento lo quita! Gracias por ser tan linda! Namaste 🙏
Sí fue una rutina deliciosa después de una rutina más avanzada gracias
Gracias. Excelente.
Gracias a tí!!
me encantó, muchas gracias, Xuan
Fantastica practica,todos los dias trabajo de pie,gracias maestra!