Es importante saber escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗 Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo. ✅Si quieres probar más clases de Hatha Yoga suave, no te pierdas la selección de clases que he recopilado en XLY Studio: xlystudio.info/clases-hatha-suave
Xuan te sigo desde hace ya 3 años, desde antes que comience la pandemia, estoy super agradecida con tu contenido, te considero mi maestra virtual, el yoga me devolvio las ganas de ser disciplinada y tambien me enseño a tenerme paciencia, respeto y por sobre todo aceptar que cada dia es distinto tanto en cuerpo, alma y mente; y eso hay que acompañarlo con clases adecuadas, creo que cada una de las tuyas lo tienen.
Tu clase de yoga fue maravillosa y muy motivante,tus explicaciones pausadas y claras permiten hacer las posturas correctamente y sin errores que terrminen en lesiones,tu eres la mejor instructora de yoga,mil gracias.
Muy agradecida x los contenidos de las clases soy persona de la 3edad hace unos 10 meses comencé a buscar ayuda con el yoga , me caen super las clases suaves, las de ayuda para ansiedad, insomnio ,en fin muy muy agradecida con todas las personas generosas como Xuan Lan, que comparten sus conocimientos 🙏
¡Gracias! Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
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Amo tus clases. Siempre las ame! Ahora estoy pasando por algunos momentos personales dificiles y me ayuda a centrarme en mi, a encontrar calma, a reencontrarme. Gracias!!! 💗
Muchas gracias! He estado experimentando diferentes estilos de yoga ultimamente porque en efecto tengo mucho estrés y cansancio físico últimamente porque tengo más horas de trabajo y estudio ultimamente y recorrido de largas distancias. Esta práctica fue excelente! Namaste! 🙏
Definitivamente todas sus clases son maravillosas m encantan q las practico no todos los dias y hago de todos lo q puedo y madrugo alas 4 de la mañana a q nadie m moleste llevo un mes desde q la conoci Xoan ers maravillosa Dios t bendiga x preocuparte x nosotros las personas q no tenemos para pagar claces de yoga x nuestras enfermedades q padecemos yn furte abrazo desde Ecuador ❤❤❤❤❤❤
Estuve casi un mes sin hacer clase diaria de yoga y…..wow, el cuerpo lo siente! Esta clase me vino muy bien, porq no quería exagerar y lastimarme. ☺️ muchas gracias 🇦🇷🙏
Gracias!!! Gracias!!! Gracias!!! Eres una profesora maravillosa, me estás enseñando con tus clases a qué mi espalda y cuerpo enfermo duela mucho menos y con ello a valorar el yoga que nunca había practicado.
Es importante saber escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗
Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo.
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Mcuchas gracias! Una clase genial
Gracias
Xuan te sigo desde hace ya 3 años, desde antes que comience la pandemia, estoy super agradecida con tu contenido, te considero mi maestra virtual, el yoga me devolvio las ganas de ser disciplinada y tambien me enseño a tenerme paciencia, respeto y por sobre todo aceptar que cada dia es distinto tanto en cuerpo, alma y mente; y eso hay que acompañarlo con clases adecuadas, creo que cada una de las tuyas lo tienen.
Todas las mañanas pongo uno de tus videos para comenzar el día, realmente me ayudan muchísimo, namaste
Una práctica ideal para un día festivo, namasté 🙏🧘♀️
Namaste Xuan Lan, en un momento una postura me despertó el llanto, vengo muy cansada físicamente, gracias por el video, me siento más en paz
Tu clase de yoga fue maravillosa y muy motivante,tus explicaciones pausadas y claras permiten hacer las posturas correctamente y sin errores que terrminen en lesiones,tu eres la mejor instructora de yoga,mil gracias.
Gracias , Gracias, Gracias, por tu generosidad . Bendiciones 🙏🏻✨✨✨✨👼👼
Tremenda clase. Me ha encantado, me he conectado mucho con mi cuerpo. Gracias Xuan
Me encanta esta clase muy relajante altamente recomendada
Gracias siempre gracias
El mejor canal de yoga de todo YT ✨
❤ sanar, recuperar, reconectar! Gracias! Xuan Lan!
Gracias gracias xuan lan, magnífica clase para relajar, me ha venido muy bien, Namaste
Me hace feliz haberte conocido. Voy avanzando. Clases diferentes me ayudan a relajarme tengo 71 años. Me siento con menos.. gracias. Abrazos 😘
Gracias, Xuan Lan... Magia pura! Hermoso aporte al Presente este espacio de Yoga ♾️
Gracias Xuan , disfrute la clase y calme mi mente y cuerpo, estoy vital.
Muy agradecida x los contenidos de las clases soy persona de la 3edad hace unos 10 meses comencé a buscar ayuda con el yoga , me caen super las clases suaves, las de ayuda para ansiedad, insomnio ,en fin muy muy agradecida con todas las personas generosas como Xuan Lan, que comparten sus conocimientos 🙏
Gracias, súper reconectadora esta práctica
Me ha gustado mucho ,sobre todo el sonido de la naturaleza.Muchas gracias🤩
excelente práctica como siempre, gracias!
Me fui a tu lado que maravillosa clase te amo Xuan te amo Yoga
Muchas gracias! Me encantan tus clases !
Gracias gracias gracias xuan lang me amo y cuido mi cuerpo y tus clases para mi son maravillosos
me encantó tu clase. estaba realmente agotada y me resultó muy refrescante , ahora mi savasana y a recomenzar todo , Gracias .
Gracias Xuan, buscaba desde hace tiempo una clase así, para los días que estoy cansada y necesito estirarme sin mucho esfuerzo.Namasté🙏🏼
Gracias por tu sabiduría
@@mariafernandaguerrarubio5241 de. .
Bhhhh tu
@@vanesalopes7642 jjj
Recarga de energía brutal, gracias!
Me encanta. NAMASTE 🙏📿🧿🧘🏼♀️
Gracias gracias gracias Xuan Lan por compartir conmigo
Cada clase que hago me hace amar mas el yoga y sentirme feliz conmigo. Gracias Xua Lan
Gracias Xuan Muchas gracias Namaste Bendiciones 💗
Me encantó, mil gracias . Agradecida siempre. Namaste🙏🙏🙏
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Gracias, la verdad es que tu espiritualidad se siente y la trasmites, de verdad que ayudas mucho, Gracias
Especial y arm onions clause gracias Xuan gracias
Muchas gracias Xuan me encantan tus prácticas .Un abrazo
Muy buena práctica 👌 simplemente gracias ☺️💕
es una clase muy buena para calmar la mente y reconectar el cuerpo.
graiasc Xua lan muy linda tu eneregia
Que buena pràctica, es bueno tener una sesiòn relajante y restaurativa, la disfrutè mucho, feliz fin de semana, Namastè.
Gracias gracias gracias!💖
Gracias mi querida maestra Dios te sigue bendiciendo.
PRECIOSAS TU CLASE XUAN TE SALUDO DESDE MEXICO
Hermosa sesión!!! Gracias gracias gracias gracias
Gracias por compartir lugares que no se cuando llegue a conocer ; el sonido de lo natural es muy bonito
Clase muy placentera y relajante. Namaste
Amo tus clases. Siempre las ame! Ahora estoy pasando por algunos momentos personales dificiles y me ayuda a centrarme en mi, a encontrar calma, a reencontrarme. Gracias!!! 💗
Vvvv
Ánimo 🐕
FUERZA VERO!!
Me encanto, muchas gracias! Namaste!! Namas te voy a tomar jajaja. Bendiciones. Te adoro!
Mil gracias desde la CDMX , 10 de julio 2022.
Xuan lan excelente saca rutinas para personas con Fibromialgia gracias!
Fabulosa sesión para estirar!
Muchas gracias! He estado experimentando diferentes estilos de yoga ultimamente porque en efecto tengo mucho estrés y cansancio físico últimamente porque tengo más horas de trabajo y estudio ultimamente y recorrido de largas distancias. Esta práctica fue excelente! Namaste! 🙏
Muchas gracias Xuan Lan❤️🌺❤️🌺✨ Me ayudas mucho. Namasté 🙏🏾
Gracias me encantó es muy bonito
Definitivamente todas sus clases son maravillosas m encantan q las practico no todos los dias y hago de todos lo q puedo y madrugo alas 4 de la mañana a q nadie m moleste llevo un mes desde q la conoci Xoan ers maravillosa Dios t bendiga x preocuparte x nosotros las personas q no tenemos para pagar claces de yoga x nuestras enfermedades q padecemos yn furte abrazo desde Ecuador ❤❤❤❤❤❤
Muy deliciosa la practica de hoy. Namasté 🙏💐
Gracias a tí!!
Xuan esta clase me encanta y la hago todas las mañanas. Ya es parte de mi rutina. Me encantaría que sacaras la versión 2 de esta clase, es la mejor! 😊
Cómo si adivinaras mis pensamientos, justo lo que necesitaba, gracias y besos saludos de la CDMX
gracias
Como siempre excelente y super desestresante.
Gracias 💮.
Lg Juliette
Estuve casi un mes sin hacer clase diaria de yoga y…..wow, el cuerpo lo siente! Esta clase me vino muy bien, porq no quería exagerar y lastimarme. ☺️ muchas gracias 🇦🇷🙏
Gracias Xuan. Desde la cuarentena 2020 sigo tus clases. Abrazo.❤❤❤
Fantástica y completa esta clase! GRACIAS Xuan Lan!! ❤
Esta clase es muy linda,sobrero cuando el día fue largo, pero pata volver a conectarte ayuda mucho,ya que es tranquila y breve.
Desde Uruguay 🇺🇾!!! Amo el yoga!!! Gracias 🙌🙏!!!!
Sí fue una rutina deliciosa después de una rutina más avanzada gracias
me encantan tus clases, te felicito :)
Gracias!!! Gracias!!! Gracias!!! Eres una profesora maravillosa, me estás enseñando con tus clases a qué mi espalda y cuerpo enfermo duela mucho menos y con ello a valorar el yoga que nunca había practicado.
Me encanta tu yoga !! La disfruto mucho
Me gustó mucho la clase, lo necesitaba!
Miyl8 da la clase Xuan, grCias lo nrcesitaba,un abrazo desde Colombia
Gracias muy buena su yoga
Me vino genial para terminar con los síntomas dep covid.
NAMASTE🌟
Te acabo de conocer y me has gustado mucho, hoy necesitaba algo así, tranquilo. Namasté 😘
hermoso...millon gracias xuan🌹🌹🌹🌹
Simplemente delicioso muchas gracias querida maestra saludos desde México
Gracias Gracias 💖💖🙏🙏
Excelente Clase, muchas gracias.
Estuvo riquísimo, gracias.
Dios te bendiga Xuan
Me sirvió mucho !!!Gracias!!!
Excelente practica de relax .Namaste.
Muy buena clase gracias
Te amo Xuan❤..me fascinan tus clases
Desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱Este tipo de practicas me gustan mucho .al igual que la que se utilizan bloques Agradecida👌😘
Maravillosa clase! Namasté 🙏
Qué beeello!! Qué belleza lo que haces!
Gracias por aportarnos salud y bienestar!!
Gracias, es muy generoso por tu parte hacernos participes de este bienestar.
Gracias. Excelente.
Muy buena clase, muchas gracias Xuam
Fantastica practica,todos los dias trabajo de pie,gracias maestra!
Que imprescindibles son tus clases!!!
Súper 👏👏👏muchas gracias por compartir 🙏🏻😊
Buenísima clase! Un saludo desde Puebla, MÉXICO,
Gracias xuan! Aprender humildad.. Serenidad. Namasté 🙏
Gracias Xuan un abrazo excelente
Gracias Xuan... me quedo apenas después de mis ejercicios... gracias a ti... namaste 🙂🧘♂️🙏
🙏 Namaste por tus clases
Escuchar la naturaleza de tu entorno Xuan .... Me tele transportó . Bellísima clase! Namaste
Muchas gracias por esta fantástica clase, además del hermoso ambiente en el que la presentas. ¡Espectacular!
Excelente- es una experta, me ayudan muchísimo sus clases! Gracias 🙏