Yoga para la flexibilidad I Xuan Lan Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2024
- Practica conmigo 14 días gratis y mejora tu flexibilidad 👉 xlystudio.info/clases-flexibi...
---------------------------------------------
Cuando empezamos a practicar yoga, la flexibilidad es algo que nos preocupa a todos y es que a mí también me pasaba. No soy una persona flexible por naturaleza por eso sé bien cómo mejorar este aspecto y para mí no hay. más secreto que la práctica regular.
Nuestro estilo de vida occidental hace que cada vez tengamos menos flexibilidad por eso es algo que debemos trabajar a menudo.
Esta clase es apta para todos, incluidas personas que están empezando por lo que os animo a todos a probarla.
Y si quieres seguir practicando conmigo y mejorando tu flexibilidad, te recomiendo el catálogo de clases de XLY Studio y la nueva serie de flexibilidad y movilidad con Yoganna 👉xlystudio.info/serie-movilida...
Agradecimiento al hotel Inkaterra Hacienda Urubamba (www.inkaterra.com/)
Namasté 🙏
---------------------------------------------
Mi Web 👉 xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉 bit.ly/programas-xuan-lan-yoga
---------------------------------------------
Sígueme en las redes
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Facebook: goo.gl/bwxebJ 
Спорт
Gracias Xu Anlan desde la pandemia sigo tus clases en casa todos los dias,yo era un (tronco) ahora he mejorado muchísimo,tengo 83 años..animo a tido el mundo...
Que hermoso estás en el valle sagrado de los Incas, naturaleza pura, buenas vibras,hermosos paisajes y el misterio que acompaña a la ciudad del Cuzco, asi es mi Perú, encantos culturales,variada naturaleza y rica gastronomía natural😊
Gracias Xuan Lan, bienvenida a mi país, espero que tengas una muy buena estadía. Un fuerte abrazo 🤗 y muchas bendiciones..❤
Hola Xuan!!! Q hermosura de lugar. 😍 Un pretexto para la práctica, disfrutando de tan maravilloso paisaje. Muchas gracias por compartirlo. Namasté 🙏🧘💪👏👏😍💐😘🇦🇷🇦🇷
Que lugar de ensueño. Además de tú saber nos regalas unas imágenes bellísima. Gracias
Gracias Xuan Lan, te cuento que voy a completar 1 año de yoga contigo, lastimosamente ahora tengo una lesión en la rodilla, pero aún así sigo dándola con cuidado para no perder la rutina, gracias por tanto. Espero algún día conocerte, saludos desde Cali - Colombia
Que te mejores Andrea! ❤
El amor al yoga parece q no incapacitara ❤ y menos con la maestra ... Yo tengo un lesión lumbar 😢 muy limitante pero con cuidado sigo recupérate pronto.Colombia Claudia
Tremenda practicas para estirar venia xon dolores en el cuerpo soy deportistas hago caminatas largas ejercicios bla bla y otras pero el yoga esmi complento ❤ tremendo canal desde q estoy aqui 😊 soy mejor atleta a mi edad 53 muy orgullosa ❤🎉
Woow y hoy me fui a Perú con mi querida Xuan una rutina más te honro bendiciones 🎉🎉🎉🎉🎉...
Hola Xuan Lan soy peruano tus videos cambiaron mi vida de dolor por alivio y amor propio muchas gracias eres más que bienvenida disfruta la estadía con comida deliciosa y orgánica lo mejor del Perú un gran abrazo desde la Sierra y Namaste ❤
Cada día estoy más contenta de haber encontrado tu manera de enseñar. Muy agradecida.❤
Que paisaje tan bello gracias Xuan
Gracias Xuan, tus clases son hermosas gracias mil por compartir ese bello paisaje. Felices vacaciones.
buenos días! Hermoso lugar. Gracias Xuan Lan.
Gratitud a tus clases y tu generosidad. Que belleza de lugar !Namasté
Wow que lindo! Felices vacaciones! Y gracias por tanto❤
Mil gracias , siempre agradecida🙏🙏🙏🙏
Buenas tardes profe gracias gracias gracias por sus clases ❤❤
Gracias amo tus prácticas. Namaste 🪷🙏
Esta práctica , el lugar , la profesora , la naturaleza es “ sensacional, espectacular. Graaaaaaacias
FELICIDADES Xuan y gracias por compartimos ese lugar tan maravilloso y tan agradable práctica!!!!
Bendiciones!!!!
un placer Xuan Lan compartir ese paisaje y una clase tan linda! gracias !!!❣🙏
Gracias Xuan Lan. Ese paisaje brutal⛰️
Gracias Xu, que hermoso paisaje¡¡❤🌻
Gracias por tanta generosidad Namasté !!!!!
Gracias. Xuan. Me encanto la clase. .. bendiciones para ti.. un abrazo desde Venezuela
Cordial saludo desde Bogotá Colombia y gracias por sus videos yo soy nueva en el grupo 👍
Gracias yogi Lan, he estado practicando la clase de flexibilidad y he avanzado mucho gracias a Dios y a usted por sus maravillosas y relajantes practicas de yoga gracias por todo. Saludos desde Puerto Vallarta, México.
Hola! En mi plataforma online XLY Studio tienes muchas clases para mejorar flexibilidad. Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Muchísimas gracias Xuan Lan por todo lo que compartes, no te imaginas cuánto me ayudan tus clases ❤ 🙏🌹
Gracias,,,por venir a Perú,,,y una buena estadía,,Urubamba es hermoso 💜,,,,.gracias por visitar,,,y regresa prontito.
Muchísimas Gracias Xuan por tus maravillosas clases ❤te deseo todo lo bueno Namasté desde Argentina.
Gracias gracias gracias 🙏Maravillosa práctica
Mi Tierra Linda Perú !! ❤ muchas gracias por compartir estos excelentes vídeos 🙏realmente disfruté este en particular .
Hola Xuan! He disfrutado mucho esta sesión, quiero recuperar flexibilidad (antes fui bailarina de ballet) y estoy retomando estas clases para ayudarme!! Mil gracias, namasté
Hola! En mi plataforma online XLY Studio tienes muchas clases para mejorar flexibilidad. Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Gracías MAESTRA por tan bella clase 🙏 disfruto de tus clases hace 4años y he apredido mucho... gracías por ser tan bondadosa🙏❤❤ ungran abrazo ❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Excelente clase, muchas gracias.
Muchas gracias por la clase con ese hermoso paisaje
Muchas gracias Xuan Lan. Me encanan tus clases. Que bonito lugar el de este video!
Buenos días profe como siempre excelentes videos da mucho bienestar mental y físico todo en general.
Que belleza de paisaje! Preciosa clase
Gracias, gracias excelente todas tus clases, bendiciones
Gracias Cuán x ser tan clara
Gracias Xuan! Gracias a vos estoy estudiando instructorado en yoga terapéutico, cada día amo más este estilo de vida ❤
Ay que lindooooo
Excelente, me encantó 💕 👏 muchas gracias
gracias XUAN LAN, siempre es un placer hacer hacer tus videos, un abrazo
Excelente clase como siempre
Ame la práctica y el lugar! Gracias Xuan! 🙏🏻♥️
Fenomenal.. q imagenes. Gracias
Es la segunda vez que hago esta clase, muy buena. Gracias
Espectacular!! Como siempre! Bienvenida a mi amado Perú exelente profesora! Que Dios me la bendiga siempre!!❤🎉
Hermosa vista gran yoga❤
❤muy bueno para principiantes, gracias !
Gracias Xuan Lan ❤
Gracias Xuan estaré atenta ara hacerlo.
Mlaravillosa clase, gracias.
Infinitas Gracias Xuan 🙏🏻🕉️🙏🏻 Namaste
Wow Xuan, te pasaste. 🫀
Namaste!🙏🙏🙏
Gracias Xuan 🙏
Gracias xuan por no dejar de compartir clases cuando estés de vacaciones ❤❤❤
Gracias Xuan Lan...
gracias💕que hermosas montañas!
@xuanlanyoga muchisimas gracias por estos videos. saludos desde argentina.
Gracias Xuan Lang, desde q empezó la pandemia empecé a hacer yoga contigo todos los días, yo siempre loS hacía pero no con la regularidad q los hago co tipo y creo q he logrado mucho, tengo 66 años pero me siento muy bien. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Yo vivo en Cuba y tu ayuda ha sido muy importante para mí. Bendiciones
Bello territorio.Namasté.
Gracias Xuan Lang me encantan tus clases
Hola Patry! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Gracias xuan un abrazo
Hermoso lugar me encanto la clase ❤
Si es verdad el Yoga es una excelente rutina que, nos mantiene muy bien tanto de cuerpo mente y cuerpo gracias por esas rutinas 😊❤
Gracias!❤
Gracias gracias gracias
Namaste ❤
Gracias por estar en mi país el video está muy bueno👍
Me encanto tu clase! Gracias ❤
Sensacional!!!! Gracias! 🕉
Hola Mari! Si te ha gustado esta clase, e Entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Esta clase era la que necesitaba, gracias ❤
Guauuu una clase nueva de flexibilidad de xuan 🤩🤩
Xuan! Llevo siguiendo tus vídeos desde hace años y me has inspirado tanto, que estoy comenzando mi propio camino de profesora de Yoga! Nada más bonito que compartir tus pasiones con los demás! Gracias ❤
🙏🙏🙏
Gracias
Órale muy bien disfrútalo
Gracias gracias gracias!🙏🙏🙏 25:43
Bendiciones..🙏🏼🤝🌹❤️
Como siempre fantástica clase ,calmada y muy disfrutable.Aparte con esa postal que tienes detras hermosas vistas. Muchas gracias por compartir tus conocimientos😊😊😊😊😊
Hola! Si te gusta esta clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Gracias ❤
🙏Gracias por compartir, por llevarme de paseo a Perú. Arrancamos nuevamente es te mes.
Gracias Xian❤ namasté
❤gracias Xuan me encantó
Hola! Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Muchas gracias chica!🙏🙏🙏 24:40
Estuve en ese hotel en el 2019 es hermoso
MI HERMOSO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪,NO DEJES DE VISITARNOS AMIGA XUAN., NAMASTÉ 🙏
Excelente todas tus clases! Tengo ya un rato practicando yoga contigo y mi flexibilidad ha mejorado mucho, gracias, gracias, gracias Xuan 🙏🏼💫🌷
Hermoso lugar 😍
Hola Esperanza! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
@@XuanLanYoga muchas gracias Xuan, si he hecho varias de tus clases, de tu plataforma, me encantan porque son suaves pero siento el trabajo en mi cuerpo.
Saludos desde CDMX 🙏🏼💫🌷
Hola, xuan lan, gracias por todas tus clases. Me encantan!! Me gustaría ver un saludo a la luna. Se que hay variantes.
Gracias por todas tus recomendaciones.
Dios te bendiga!
Aquí tienes una masterclass para la luna llena: xlystudio.info/ClaseLunaLlena
Bendiciones
Creo que me estoy enamorando jaja sos hermosa chini ❤
Gracias por hacernos practicar connel ruido de los pajaros!!!❤
gracias namast'e
Buenos días guapa 🎀 😘 😉
Minuto 2:05 empieza. Precioso lugar, muchas gracias ❤
❤Muchas gracias Xuan mamaste
Y luego el paisaje ... Woow ❤❤