Il miglior canale di pilates del web! Le lezioni sono sempre sostenute, mai banali e allo stesso tempo rilassanti. Direi RIGENERANTI! Grazie mille per questo risveglio!!
Grazie Silvia per queste splendide lezioni. Mi alleno con te da un mese e oltre a ottimi risultati visibili sul mio fisico, ho riscontrato miglioramenti nella postura e nel benessere mentale ❤🙏🏼 continuo a seguirti! Ottimo lavoro davvero!
Grazie, cara Silvia!🥰 Un bellissimo allenamento, mi sono divertita! Era da un po' che non mi allenavo, perché purtroppo mia figlia non sta bene ma oggi ho trovato il tempo e la determinazione e sono felicissima di aver passato mezz'ora con te, mia dolcissima Silvia! ❤ Ti mando il mio abbraccio con tanto affetto 😽💕
Cara Silvia, alla fine di ogni lezione non posso non ringraziarti per il benessere che la tua pratica procura, sei davvero bravissima nelle spiegazioni sempre molto dettagliate e nel tuo modo dolce, gentile e benevolo che mi fa sentire accompagnata e coccolata. Dopo l’allenamento mi ritrovo a sentire muscoli indolenziti di cui non conoscevo nemmeno l’esistenza. Grazie di cuore ❤
Alla fine di una lunga giornata da coach, concedermi un allenamento da allieva con te è proprio una coccola meravigliosa ... Grazie Silvia, sessione come sempre bellissima 😍🙏🏻
Beh come sempre i nuovi video sono una bella scoperta per me , ma anche una bella sfida oserei dire . Le nuove varianti , che ho adorato , qualcuna e' stata un po' piu sfidante di qualche altra e nonostante, mi arrabbio spesso la dove non riesco subito , con te e la tua pratica ho capito che bisogna ascoltare molto di piu' il proprio corpo e accettare la dove ci sono dei limiti che sicuramente con il tempo, la pratica e la costanza si possono tranquillamente superare 💪io sono pronta ad andare oltre quei limiti 💪 grazie sempre di cuore Silvia un abbraccio🤍
Bravissima Katia e grazie come sempre. Capisco la voglia di arrivare subito a vedere il risultato o l'esecuzione corretta e soddisfacente, ma ormai sai bene che è la pratica costante che ti permette di arrivare con calma dove il tuo corpo può arrivare. Ti capisco molto bene, io invecchiando sono diventata più paziente con il mio corpo e più rispettosa degli alti e bassi che possono esserci tra un giorno e l'altro. Un abbraccio!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese Ciao dolce e cara Silvia , grazie sempre per i consigli , il confronto costruttivo e gli scambi di opinioni e di pensiero e' sempre bello trovare di fronte una persona come te aperta all'ascolto ❤ Ho capito ,a fatica, che la fretta spesso non ti porta ad avere i risultati o gli obiettivi che ci si prefissa ma come dici tu la calma e la pazienza , uniti alla costanza e alla determinazione aiutano ad arrivare sempre piu' lontano , a migliorare , a perfezionarsi . Forse con l'eta , come dici tu , si diventa piu' pazienti e piu' ripettosi verso se stessi , piu' gentili e si impara di piu' ad ascoltarsi , ad ascoltare il proprio corpo , anche a fatica, come capita spesso a me di volere andare oltre quel limite , o quel fastidio o quel dolore. Come dici sempre tu in ogni video , e' importante rallentare o fermarsi li dove il proprio corpo lo richiede ma anche sfidare quel limite la dove ci si sente di poterlo fare ❣ Quindi ancora una volta grazie per i tuoi consigli e per questo confronto e' sempre un immenso piacere e sappi che le tue parole le porto con me ovunque , ogni qual volta mi confronto anche con amici e amiche su questa partica , che mi chiedono come ho cominciato , come mi sento quando mi alleno e spesso gli ho consigliato di iscriversi al tuo canale e di provare a fare qualche allenamento . Perche' a me cosi e' capitato e da quel giorno me ne innamoro sempre piu' e sento sempre piu' benefici . Un abbraccio grande a te Cara Silvia buona giornata 💓
Questa sequenza è da manuale! Bella, originale, fantastica! Poco più di tre mesi fa, quando ti ho iniziato a seguire, Silvia, non sarei riuscita a fare granché; oggi invece sono arrivata fino in fondo, il fisico mi ha sostenuta pur essendo una sequenza tosta, a mio avviso. Sono così contenta! Non finirò mai di ringraziarti Silvia! ❤🙏🏻🌹
Ciao Silvia,con questo tempo tu aiuti a migliorare umore e fisico,grazie per questa carica. Buon pranzo e un abbraccio (x certi tipi di addominali ho preso il crivit)💪💖😘😻😍🥰🥰🥰🥰🥰
Buongiorno Silvia, era qualche giorno che non mi allenavo e quindi qualche passaggio ha richiesto maggior impegno, ma sono arrivata alla fine senza accorgermene. Grazie mille dei tuoi stimoli a continuare. ❤
Il miglior canale di pilates del web! Le lezioni sono sempre sostenute, mai banali e allo stesso tempo rilassanti. Direi RIGENERANTI!
Grazie mille per questo risveglio!!
Grazie a te Jessica!! 💙💙😘😘
Bellissimo allenamento con varianti davvero interessanti dei classici esercizi. Grande Silvia
Grazie Robbi!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,sempre un piacere tonificare i muscoli con le tue sessioni. Grazie,un abbraccio e buon pranzo 🥰😻💝🤩💖💖💖💖
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buona serata! 😘😘💙💙
Buongiorno,,!cominciamo bene la settimana🎉 evviva
con Te 💖
Grazie Tiziana!! 💙💙😘😘
Grazie.
Grazie infinite a te Lorena!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia ottimo inizio!!!
Grazie Valeria! 💙💙😘😘
Le meglio lezioni di Pilates del web!!! Sempre Top!! Grazie
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Grazie anche per questa sequenza ❤
Grazie a te Manuela!! 💙💙😘😘
🤩🤩🤩🤩meravigliosa sequenza...grazie Silvia🤗
Grazie a te Giada!! 💙💙😘😘
molto carino
💙
La tua dolcezza è umiltà mi fanno concentrare molto di.piu che mille altre insegnanti di pilates ❤
💙💙💙
Buongiorno Silvia grazieeee... buona giornata 💕😘😘😘💕
Grazie a te Lorenza!! Buona giornata!! 💙💙😘😘
Silvia come posso mi alleno lavoro al ristorante, ieri sera ho praticato due lezioni... grazieeee veramente mi dai tanta forza....Buona giornata 💕💕💕💕💕
Ogni lezione una piccola novità.Bravissima e grazie
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia bellissima lezione. Sei dolce e bravissima
Grazie a te Orsola!! 💙💙😘😘
MI PIACCIONO TUTTE LE TUE LEZIONI. LE SEGUO SEMPRE CON MOLTO COINVOLGIMENTO. TI RINGRAZIO TANTISSIMO.
Grazie a te Assunta!! 😘😘💙💙
Grazie ottimo lavoro 🙏💞💞buona settimana ❤❤
Grazie a te Elena! Buona settimana!! 💙💙😘😘
Che esercizi!!!! Belli tosti!Li farò un po' alla volta! Bravissima Silvia, hai una voce...carezzevole!!❤
Grazie!! 😘😘💙💙
brava come sempre , buona giornata
Grazie a te Sandra!! 😘😘💙💙
Un ottimo risveglio.Grazie mille!
Grazie a te Francesca!!💙💙😘😘
...Silvia stupenda lezione ...mi sento rinata ogni volta che faccio pilates con te!!grazie❤
Grazie a te Marina!! 💙💙😘😘
Bellissimo inizio di settimana ❤
Grazie Valeria!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia,grazie di tutto col cuore❤🙏😻
Grazie a te Teresa!! 💙💙😘😘
Ottimi esercizi!!! Silvia fantastica e utilissima come sempre!!! Valentina
Grazie Valentina!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia . Bellissima lezione. Sei molto brava ❤
Grazie a te Luana!! 💙💙😘😘
bella sequenza!!!! fatta in montagna!!! grazieeee
Grazie a te Donata!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia per la dolcezza che usi quando spieghi la lezione. Sequenza ottima, mi è piaciuta un sacco. Grazie di nuovo!
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia per queste splendide lezioni. Mi alleno con te da un mese e oltre a ottimi risultati visibili sul mio fisico, ho riscontrato miglioramenti nella postura e nel benessere mentale ❤🙏🏼 continuo a seguirti! Ottimo lavoro davvero!
Grazie Federica!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia!!!! Come sempre le tue lezioni sono bellissime!!!la tua voce è musica ❤
Grazie a te Mina!! 😘😘💙💙
Come al solito una meravigliosa lezione, aggraziata ma anche tonificante. Grazie sei sempre più una magnifica scoperta ❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
GRAZIE DI CUORE. RIESCI CON I TEMPI A FARMI ESEGUIRE TUTTI GLI ESERCIZI.
Grazie a te Assunta!! 😘😘💙💙
Prima volta che seguo questa lezione : bellissima! Le altre lezioni sono ugualmente belle ed efficaci. Grazie! Anche per la tua dolcezza e gentilezza!
Grazie a te Gabriella!! 😘😘💙💙
Grazie, cara Silvia!🥰 Un bellissimo allenamento, mi sono divertita! Era da un po' che non mi allenavo, perché purtroppo mia figlia non sta bene ma oggi ho trovato il tempo e la determinazione e sono felicissima di aver passato mezz'ora con te, mia dolcissima Silvia! ❤ Ti mando il mio abbraccio con tanto affetto 😽💕
Grazie a te Paola! Sono contenta che tu sia riuscita a trovare gli elementi giusti per allenarti. Un abbraccio anche a te e in bocca al lupo. 😘😘💙💙
Super Silvia grazie grazie ❤
Grazie a te Gianfranca!! 💙💙😘😘
❤bellissimo allenamento grazie Silvia
Grazie a te Ilaria! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 💙💙😘😘
Meravigliosa come sempre!
😘😘💙💙
Che dire....bellissima lezione, mi sono veramente divertita, ho eliminato tutte le tensioni muscolari, sono carica adesso....grazie grazie Silvia
Grazie a te Nicoletta!! 💙💙😘😘
Dolce silvietta stupenda lezione lho fatta adesso ❤
Grazie Laura!! 😘😘💙💙
Che bello... Gambe leggere e benessere generale... Grazie mille Silvia ❤
Grazie a te Cinzia!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, sei un'insegnante top
Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙
buongiorno Silvia, ottima lezione. sempre fantasiosa. grazie buona settimana😘
Grazie Cristina! Buona settimana anche a te!! 💙💙😘😘
Grazie !!! Meravigliosa lezione !
Grazie a te Nadia! 😘😘💙💙
Buongiorno bellísima leccione 😍🌹
Grazie Marta! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Bravissima e sempre professionale, mettendo tutti a proprio agio. Grazie.
Grazie a te Simona!! 💙💙😘😘
Bellissima lezione , sempre diverse . Grazie ❤🙏🤩
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvietta!!!!❤ bellissimo allenamento! Grazie grazie grazie.❤❤❤
Grazie a te Claudia!! 💙💙😘😘
Come sempre finire una dura giornata di lavoro con una tua lezione aiuta a rilassarsi e sentirsi in forma ..bravissima come sempre ...😊
Grazie Chiara! Alla prossima!! 😘😘💙💙
Cara Silvia, alla fine di ogni lezione non posso non ringraziarti per il benessere che la tua pratica procura, sei davvero bravissima nelle spiegazioni sempre molto dettagliate e nel tuo modo dolce, gentile e benevolo che mi fa sentire accompagnata e coccolata.
Dopo l’allenamento mi ritrovo a sentire muscoli indolenziti di cui non conoscevo nemmeno l’esistenza.
Grazie di cuore ❤
Che bello! Grazie a te Vittoria!!😘😘💙💙
Grazie Silvia, felice di averti trovata❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Interessante brava mi fai rilassare è una ginnastica molto dolce 👍
Grazie Angela!!😘😘💙💙
Grazie mille mi piace molto con te ogni volta lavoriamo un muscolo diverso ❤ grazie 😘
Grazie a te Gianna!! 💙💙😘😘
Alla fine di una lunga giornata da coach, concedermi un allenamento da allieva con te è proprio una coccola meravigliosa ... Grazie Silvia, sessione come sempre bellissima 😍🙏🏻
Grazie a te!! Capisco benissimo la sensazione!! 😍😍💙💙
Veramente bravissima … Grazie❤
Grazie a te Vittoria!! 💙💙😘😘
Bellissimi allenamenti molto brava ❤️
Grazie! 😘😘💙💙
Bellissima sequenza Silvia ,sei la numero uno x come riesci a dare serenità con le tue pratiche , brava ❤
Grazie Stefania!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese ❤️
Brava! Brava! Brava! Arrivo alla sera stanca ma la tua pratica mi fa rinascere corpo e testa! Grazieeeee
Grazie a te Marianna!! 💙💙😘😘
Sei davvero bravissima. Complimenti
Grazie Rita!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia 🙏😘
Grazie a te Silvia!! 💙💙😘😘
GRAZIE. VERAMENTE MERAVIGLIOSO
Grazie a te Dolores!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia ❤ da provare assolutamente... Grazie mille 😻😻
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Wowww che bel lavoro! Trovi sempre modi nuovi per scioglierci💖
Grazie Michela!!! 😘😘💙💙
grazie Silvia ottima sequenza😍😍❤❤
Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙
Finita ora questa nuova e meravigliosa lezione. È stata superlativa. Ero ferma da 10 gg e sono rinata. Grazie
Grazie a te Silvana!! Bentornata!!😘😘💙💙
Buongiorno proprio l allenamento giusto per iniziare con energia questa infinita giornata grazie ed una buona settinana❤
Grazie Silvia! Buona settimana!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, una bella lezione, sei molto molto brava e precisa !!!! E'la prima volta che ti segueo e sicuramente lo rifarò.
Grazie a te Laura e benvenuta sul canale!!😘😘💙💙
ottimo lavoro grazie veramente rigenerante
Grazie a te Enrica!! 💙💙😘😘
Ottimo...mi sono ripresa da una spossatezza generale e da un tono dell'umore non proprio roseo....mille volte grazie❤
Grazie a te Monica! Sono molto contenta che tu stia meglio dopo esserti coccolata con il Pilates. 😘😘💙💙
Una bellissimo risveglio, grazie🥰
Grazie a te Silvia!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia, stasera dopo il lavoro la faccio! Grazie, buona settimana 😊❤
Grazie a te Floriana! Buon allenamento e buona settimana! 😘😘💙💙
Bellissimo allenamento 💪😊 grazie.
Grazie a te Elena!! 😘😘💙💙
Brava ...spiegato molte bene
Grazie!! 😉😉💙💙
Beh come sempre i nuovi video sono una bella scoperta per me , ma anche una bella sfida oserei dire . Le nuove varianti , che ho adorato , qualcuna e' stata un po' piu sfidante di qualche altra e nonostante, mi arrabbio spesso la dove non riesco subito , con te e la tua pratica ho capito che bisogna ascoltare molto di piu' il proprio corpo e accettare la dove ci sono dei limiti che sicuramente con il tempo, la pratica e la costanza si possono tranquillamente superare 💪io sono pronta ad andare oltre quei limiti 💪 grazie sempre di cuore Silvia un abbraccio🤍
Bravissima Katia e grazie come sempre. Capisco la voglia di arrivare subito a vedere il risultato o l'esecuzione corretta e soddisfacente, ma ormai sai bene che è la pratica costante che ti permette di arrivare con calma dove il tuo corpo può arrivare. Ti capisco molto bene, io invecchiando sono diventata più paziente con il mio corpo e più rispettosa degli alti e bassi che possono esserci tra un giorno e l'altro. Un abbraccio!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese Ciao dolce e cara Silvia , grazie sempre per i consigli , il confronto costruttivo e gli scambi di opinioni e di pensiero e' sempre bello trovare di fronte una persona come te aperta all'ascolto ❤ Ho capito ,a fatica, che la fretta spesso non ti porta ad avere i risultati o gli obiettivi che ci si prefissa ma come dici tu la calma e la pazienza , uniti alla costanza e alla determinazione aiutano ad arrivare sempre piu' lontano , a migliorare , a perfezionarsi . Forse con l'eta , come dici tu , si diventa piu' pazienti e piu' ripettosi verso se stessi , piu' gentili e si impara di piu' ad ascoltarsi , ad ascoltare il proprio corpo , anche a fatica, come capita spesso a me di volere andare oltre quel limite , o quel fastidio o quel dolore. Come dici sempre tu in ogni video , e' importante rallentare o fermarsi li dove il proprio corpo lo richiede ma anche sfidare quel limite la dove ci si sente di poterlo fare ❣ Quindi ancora una volta grazie per i tuoi consigli e per questo confronto e' sempre un immenso piacere e sappi che le tue parole le porto con me ovunque , ogni qual volta mi confronto anche con amici e amiche su questa partica , che mi chiedono come ho cominciato , come mi sento quando mi alleno e spesso gli ho consigliato di iscriversi al tuo canale e di provare a fare qualche allenamento . Perche' a me cosi e' capitato e da quel giorno me ne innamoro sempre piu' e sento sempre piu' benefici . Un abbraccio grande a te Cara Silvia buona giornata 💓
Io ti ringrazio perché è stato un allenamento strepitoso ti ringrazio è la cosa più bella è che riesco a fare tutto come lo esegui tu😊 grazie ❤
Bravissima Gianna! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Brava, professionale e decisa !! Ho faticato , quindi x me funziona !!😅 Ottimo allenamento, grazie !!
Grazie a te!!!😘😘💙💙
Fantastica Sivia!!!❤
Grazie Maria Grazia!! 💙💙😘😘
Questa sequenza è da manuale! Bella, originale, fantastica! Poco più di tre mesi fa, quando ti ho iniziato a seguire, Silvia, non sarei riuscita a fare granché; oggi invece sono arrivata fino in fondo, il fisico mi ha sostenuta pur essendo una sequenza tosta, a mio avviso. Sono così contenta! Non finirò mai di ringraziarti Silvia! ❤🙏🏻🌹
Bravissima Valentina! Tutto merito tuo che sei stata costante! Grazie! 😘😘💙💙
Molto bello e rilassante😊
Grazie Valentina!! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Sei bravissima! Ci metti molto amore nel tuo lavoro e lo trasmetti. Complimenti!!!
Grazie!! 💙💙😘😘
Stupenda. Grazie❤
Grazie a te Valentina! 😘😘💙💙
Grazie Silvia , una bellissima sequenza , sei un'insegnante al top!
Grazie a te Raffaella!! 💙💙😘😘
Bellissimo allenamento ❤. Grazie Silvia😘
Grazie a te Silvana!! 💙💙😘😘
No no Grazie te! ❤
Ciao da Iran, e grazie per questa bellissima sequenza❤
Grazie Parimah!! Bello sentirsi vicini anche se siamo lontano! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙
Buongiorno grazie e buon lunedì ❤ bellissima sequenza di inizio settimana 😊
Grazie a te Giovanna! Buona settimana!! 😘😘💙💙
Ho fatto questa sequenza a fine giornata. Mi ha ridato energia e al tempo stesso mi ha rilassato molto. Grazie!
Grazie a te Claudia!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia grazie è stato bellissimo!! mi sono resa conto in alcuni esercizi di come sono impedita........ora mi sento meglio 🥰
Grazie a te Tiziana! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,con questo tempo tu aiuti a migliorare umore e fisico,grazie per questa carica. Buon pranzo e un abbraccio (x certi tipi di addominali ho preso il crivit)💪💖😘😻😍🥰🥰🥰🥰🥰
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙
Sei Fantastica…come sempre!!!❤❤❤
Grazie Giovanna!!😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese ❤️
Grazieee Silvia!!! ❤
Grazie a te Maria!! 💙💙😘😘
Bellissima sequenza e tu sei bravissima, grazie👏😘
Grazie a te Tiziana! 😘😘💙💙
Bellissimo Silvia grazie mille
Grazie a te Michele! 💙💙😘😘
Meraviglioso, grazie 😊
Grazie a te Barbara!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia, era qualche giorno che non mi allenavo e quindi qualche passaggio ha richiesto maggior impegno, ma sono arrivata alla fine senza accorgermene. Grazie mille dei tuoi stimoli a continuare. ❤
Bravissima Maria Grazia! Grazie a te e un abbraccio!! 💙💙😘😘
Anche oggi Vigilia di Natale...con te sarà più leggera😊
Grazie Susanna!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia a da poco che ti seguo mi trovo bene❤
Grazie a te Michela e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙
bellissimo modo di iniziare la settimana!😘🥰😍
Grazie Eldia!! Un abbraccio e buona settimana!! 💙💙😘😘
Bell'allenamento, sono riuscita a fare anche gli esercizi laterali!
Bravissima Lisa!!! 😍😍💙💙
Grazie mille!! Allenamento molto buono❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
grazie Silvia bellissima sequenza!
Grazie a te Ruth!! 😘😘💙💙 Giuro che appena ho un attimo ti scrivo!! Perdonami per il ritardo!!
Esecizi unici❤ Bravissima!!! Graziee❤
Grazie a te Tiziana!! 💙💙😘😘
Grazie grazie bellissimo e bravissima tu
Grazie a te Gaia!! 💙💙😘😘
Silvia, è stata bella e intensa
Grazie ❤
Grazie a te Sonia!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese❤