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Eu já faço e agora vou me aperfeiçoar mais ainda
Perfeito 👏
Ótima sequência parabéns ❤❤❤❤❤
Wonderful!!!👏👏👏👏👏👏👏
Amei ....vou compra esse step .....
Ameiiiii!!! Obrigada pelo vídeo.
Top parabéns.
Muito Bom! Parabéns
muito obrigada
Achei o que eu queria 🎉
Parabéns garota show
Maravilhosaaaaa aula posso fazer quando vezes por semana??
Muito bom, estou fazendo e não é chatice é uma questão de gosto eu prefiro assim só mostrando do q com um microfone no rosto mais falando do q ensinando.ta fácil d entender e se errar não tem problema é só voltar
Olá, tudo bem? Quais dimensões tem esse step? Parabéns pelas sequências, excelentes! 👏🏾👏🏾👏🏾
Boa noite, a medida deles é de 60 X 30 X 10 😊🤝
👏👏👏👏👏
Tem alguns que só não faço, porque só tenho um step😂
Poderia ter colocado a quantidade de cada exercício
Son variaciónes para que vos armes tus ejercicios. La cantidad también.
Gostei mas poderia ter colocado o nome dos exercícios
Onde compro um step assim?
produto.mercadolivre.com.br/MLB-2814587773-kit-10-step-eva-60x28x10cm-academiaaerobicafitness-_JM?attributes=COLOR_SECONDARY_COLOR:QXp1bA==
Qual tamanho do step?
Faço esses ,no outro dia nem consigo andar direto.Amo essas dores.
O nome de cada exercício era bom falar ne
QUAL A ALTURA IDEAL PRO STEP?
Em nossos treinos usamos steps C altura de 10 cm
@@traspadinifuntraining tenho um step de 15cm pode usar ele
@@edgardpinheiro6882 pode sim
Entre 10 e 15 é o ideal. Mas depende muito do que se vai fazer com ele e o nível de aptidão do usuário.
Parabéns por acrescentar em nossa profissão vejo cada idiota inventando porcaria e na arrogância ainda kkk vc é show
Muito obrigado meu amigo 😁 🤝💪
😊@@traspadinifuntraining
Tinha q ter colocado os nomes
Qual é a altura deste step
Esse daí tem 10 cm... mas vc pode usar steps mais altos
Qual o nome de cada exercício?
Eu já faço e agora vou me aperfeiçoar mais ainda
Perfeito 👏
Ótima sequência parabéns ❤❤❤❤❤
Wonderful!!!👏👏👏👏👏👏👏
Amei ....vou compra esse step .....
Ameiiiii!!! Obrigada pelo vídeo.
Top parabéns.
Muito Bom! Parabéns
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Achei o que eu queria 🎉
Parabéns garota show
Maravilhosaaaaa aula posso fazer quando vezes por semana??
Muito bom, estou fazendo e não é chatice é uma questão de gosto eu prefiro assim só mostrando do q com um microfone no rosto mais falando do q ensinando.ta fácil d entender e se errar não tem problema é só voltar
Olá, tudo bem? Quais dimensões tem esse step? Parabéns pelas sequências, excelentes! 👏🏾👏🏾👏🏾
Boa noite, a medida deles é de 60 X 30 X 10 😊🤝
👏👏👏👏👏
Tem alguns que só não faço, porque só tenho um step😂
Poderia ter colocado a quantidade de cada exercício
Son variaciónes para que vos armes tus ejercicios. La cantidad también.
Gostei mas poderia ter colocado o nome dos exercícios
Onde compro um step assim?
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Qual tamanho do step?
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Faço esses ,no outro dia nem consigo andar direto.Amo essas dores.
O nome de cada exercício era bom falar ne
QUAL A ALTURA IDEAL PRO STEP?
Em nossos treinos usamos steps C altura de 10 cm
@@traspadinifuntraining tenho um step de 15cm pode usar ele
@@edgardpinheiro6882 pode sim
Entre 10 e 15 é o ideal. Mas depende muito do que se vai fazer com ele e o nível de aptidão do usuário.
Parabéns por acrescentar em nossa profissão vejo cada idiota inventando porcaria e na arrogância ainda kkk vc é show
Muito obrigado meu amigo 😁 🤝💪
😊@@traspadinifuntraining
Tinha q ter colocado os nomes
Qual é a altura deste step
Esse daí tem 10 cm... mas vc pode usar steps mais altos
Qual o nome de cada exercício?