Огромное Вам спасибо за заботу о нас .Мы Вам все очень благодарны.КАК ХОРОШО,ЧТО ВЫ РЯДОМ С НАМИ И В БУДНИ И В ПРАЗДНИКИ.Здоровья Вам и Вашим близким!!!
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, КАК ЖЕ ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ, УСПЕХОВ ВАМ В ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ , ПУСТЬ ВЫСШИЕ СИЛЫ ОХРАНЯЮТ ВАС. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС!
У меня нет диабета, сахар в норме, но у мамы был диабет и я смотрю и слушаю Вас, Ольга, для того, чтобы и не было этого самого ужасного диабета. Спасибо Вам большое !
И каждый год, на любой праздник, это видео будет всё также актуально! Огромное спасибо за Ваш труд, Ольга Михайловна!🤗🌺Отдельное спасибо Вашим помощницам🌺
Уважаемая Ольга Михайловна! Огромное спасибо! Слушая Вас понимаешь,что СД1; СД2 -не приговор! Благодарю за эмоциональную поддержку и за знания, которыми Вы щедро делитесь!
Знаете за что я вас хочу от души поблагодарить,за то что вы, рассказываете все доступно.Как есть врачи которые говорят,дааа вы можете есть,дааа вы будете сыты,а как это сделать,а купите у меня на месяц меню😏это отврательно,у одного блогера такое меню стоит 40.000 тысяч теньге.уже я перевела с рублей.
Ольга ,спасибо Вам за толковые, конкретные советы ! Всё по полочкам нам , как всегда. Спасибо за желание помочь. С Новым годом, и большого счастья Вам!
Здравствуйте Оличка.Как приятно вас слушать и видеть.Желаю вам крепкого здоровья семейного благополучия успехов в работе.Спасибо за советы и наставления.Пусть вам помогает Бог.
Дорога наша Ольга Михайлівна дякуємо вам за те,що ви в нас є.Як доктор вам немає ціни.низький вам поклон.З наступаючим Новим роком вас вітаю.Бажаю здоров'я,щастя і удачі
Спасибо вам за то что Вы есть. За то что вы так хорошо обясняете и очень очень приятно Вас слушать и Ваши советы пренимать . Миллион раз спасибо вам 👍👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши грамотные, умные советы! И как это своевременно, на носу Новый год), Вы супер доктор! И просто обоятельная женщина! Дай Бог здоровья Вам и Вашей семье!
Добрый день, спасибо большое. Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Ольга,спасибо огромное за Ваши советы, всё очень доходчиво, разложено по полочкам. Сразу стало стыдно за себя, что не сдерживаюсь, съедаю что-то запрещённое, хотя стараюсь поддерживаться диеты. Все Ваши видео очень полезны для диабетиков и вовремя сдерживают, дисциплинируют. Здоровья Вам!
Спасибо за новогоднюю информацию, все чётко, доступно и понятно. Очень приятно смотреть ваши видео, ещё раз спасибо!!! С наступающим Новым годом, здоровья вам и вашей семье и всех благ!!!
Здравствуйте, Ольга. Большое спасибо за информацию. Я так и делаю по дисертам. Заменяю муку, на цельнозеоновую пшеничную, она серая и сахар не повышает. Заменяю сахар на фит парад и пеку творожные кексы, яблочный пирог, печенье с орехами, маком. Делаю желейные пироженки полосатые. Рада, что делаю все правильно.
Сегодня делала из ряженки. 450г ряженки, 14г фит парад7, 2 ст.л. какао. 20 г желатина и 50мл воды подогреть, не кипятить, вылить в ряженку, пробить блендером или венчиком, вылить в селиконовые формочки или в одну побольше и в холодильник. Можно делать много вариантов: мягкий творог+ сахарзам+ желатин. Это один слой, поставить в холодильник. Сделать еще такую смесь, но добавить какао - это второй слой, вылить на первый. Третий - замороженные ягоды разморозить, положить ягоды на слой из какао, а в сок от ягод дрбавить желатин, подогреть и вылить на ягоды и в холодильник. Но лучше начать со слоя из ягод. Когда застынет и вы перевернете будет красиво выглядеть, как тортик. Приятного аппетита
Ставлю лайк сразу до просмотра видео. Спасибо Вам огромное. Как жаль, что на местах эндокринологи не ведут такую разъяснительную работу, дают брошюрку в руки и вам надо похудеть, а вес нифига не уходит. Стала придерживаться Ваших рекомендаций за 1,5 месяца минус 8 кг без голодания и прочих издевательств над собой. Главное правильно сочетать продукты, заменять вредные на разрешённые и будет нам счастье.
Это рецепт шоколадного торта в мультиварке. Я заменила пшеничную муку на цельнозерновую, сахар на стевию в таблетках (1таб = 1ч ложка сахара). Всё остальное по рецепту. Можно промазать кремом, разрезав торт на коржи, но я не резала, торт и так получается не сухой, влажный и очень вкусный. Молоко брала 1,5 % жирности. Если нет мультиварки, думаю и в духовке получится. Ингредиенты На 10 ПОРЦИЙ: Разрыхлитель 1,5 чайных ложек Пшеничная мука 2 стакана Куриное яйцо 2 штуки Сахар 2 стакана Сода 1,5 чайных ложек Какао-порошок 6 столовых ложек Молоко 1 стакан Ванильный сахар 1 чайная ложка Растительное масло ½ стакана Вода 1 стакан Инструкция приготовления 1 час 20 минут 1. Подготовьте все ингредиенты и оставьте минут на 30, чтобы температура стала одинаковая. 2. В емкость просейте через сито муку. Туда же добавьте сахар, какао, разрыхлитель и соду. Все хорошо перемешайте. 3. В другую емкость разбейте яйца, взбейте миксером на маленькой скорости. 4. Добавьте к яйцам молоко и растительное масло. Аккуратно перемешайте. Полученную смесь влейте в муку и какао. 5. Перемешайте все лопаткой до получения однородной массы. Старайтесь делать это аккуратно и медленно. 6. В самом конце добавьте 1 стакан кипятка (прямо с плиты). Размешайте (тесто станет жидким) и тут же вылейте в кастрюльку МВ, предварительно смазанную тонким слоем сливочного масла. 7. Я ставлю на режим «Выпечка». Выпекайте 60 минут. Я еще минут 10 держу на подогреве. После приготовления не желательно открывать крышку духовки или мультиварки в течение 15-20 минут.
А я придерживаюсь повседневного меню даже в праздники и ем до 18-00,чего и всем советую. Новая моя жизнь не должна меняться в праздники.СПАСИБО ЗА УРОКИ ПРАВИЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
Дорогая Ольга Михайловна!!!!Огромное спасибо за такое актуальное видео!!!А главное,что оно очень радует))))Благодаря Вашим советам питание стало разнообразным,полезным и приносит много удовольствия,т.к. перестаем бояться неизвестного!!!Вам и Вашей семье замечательного Нового года!!!Пусть все хорошее случается,а плохое проходит мимо!!!Благодарю Вас!!!!
Как всегда информация вовремя и по делу!!! Посмотрев, в основном определилась с меню! К счастью, тортики вообще не люблю ...Огромное спасибо, уважаемая Ольга Михайловна!
Как я хочу ШЕРИДАН !!!!!! Хоть один бокальчик !!!!! И буду делать любимый салат с треской !!! Вместо крабовых палочек !!!! Просто улёт !!! Спасибо за очередную порцию информации !!!! 👍👍👍
Всё очень просто , вместо крабовых палочек ( крахмалистых ) треску . Треска горячего копчения вкусно . Или если соленая , то попробовать и по своему вкусу вымочить . Раньше нам бабушка делала из солёной , она солила сама . Очень вкусно. И я больше люблю не с майонезом , а с подсолнечным маслом , можно зелень добавить . Это действительно мой любимый салат , наверное просто обожаю рыбу ... !!!! Пробуйте !! С праздниками всех !!!
Уважаемая Олечка Михайловна, спасибо вам огромное,что находите для нас время,с заботой всё это нам преподносите.Спасибо огромное.Успехов вам в работе,женского счастья и любви, крепкого сибирского здоровья и благополучия !С наступающим вас новым годом!!!
Самый красивый и самое главное очень толковый доктор))🚑🚑
Огромное Вам спасибо за заботу о нас .Мы Вам все очень благодарны.КАК ХОРОШО,ЧТО ВЫ РЯДОМ С НАМИ И В БУДНИ И В ПРАЗДНИКИ.Здоровья Вам и Вашим близким!!!
Вот это ДОКТОР от БОГА🙏🙏🙏Ольга Михайловна,благодарю!!!!!!! Вы спасаете жизни людей❤❤❤
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, КАК ЖЕ ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ, УСПЕХОВ ВАМ В ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ , ПУСТЬ ВЫСШИЕ СИЛЫ ОХРАНЯЮТ ВАС. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС!
Умничка, как послушаю, так и жить хочется дальше, с радостью и наслаждением.
Ольга Михайловна спасибо вам большое за ваше доброе сердечко за заботу о нас умничка наша как приятно вас слышать очень люблю вас здоровья вам
Врач, делящийся своими бесценными знаниями, заслуживает огромного уважения.Восхищаюсь вашим желанием помочь больным.
Никто лучше Вас не объясняет, спасибо большое! Очень Вам благодарна!
У меня нет диабета, сахар в норме, но у мамы был диабет и я смотрю и слушаю Вас, Ольга, для того, чтобы и не было этого самого ужасного диабета. Спасибо Вам большое !
доктор а разве можно при диабете 2 типа торт и картошку!
При диабете 2 типа, разрешается 3 картошечки ( величиной с куринное яйцо), но вроде, как не каждый день.
И каждый год, на любой праздник, это видео будет всё также актуально! Огромное спасибо за Ваш труд, Ольга Михайловна!🤗🌺Отдельное спасибо Вашим помощницам🌺
1
Спасибо наш золотой врач!!!!!!!!!!!!
Ольга, спасибо огромное! Все знаем , но Ваши рекомендации лишний раз дисциплинируют!
Дорога Ольга ,я дуже вам дякуюю що Ви у нас єєє.
прекрасный оратор,преподаватель,хочеться слушать и внемлить,браво доктор, моё почтение и восхищение
Здравствуйте Ольга Михайловна.Подскажите пожалуйста где можно купить эритрит?.Спасибо за ответ
Уважаемая Ольга Михайловна! Огромное спасибо! Слушая Вас понимаешь,что СД1; СД2 -не приговор! Благодарю за эмоциональную поддержку и за знания, которыми Вы щедро делитесь!
Благодарю.Такое ощущение,буд то я у нее в гостях и она рассказывает все лично для меня.Здоровья.
С Наступающими праздниками Вас! Спасибо за Ваш бесценный труд! Здоровья и счастья Вам и Вашим близким!🎉☃️🎄
Респект лучшему Доктору! Любим Вас, дорогая Ольга Михайловна! Вы нам очень нужны! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Знаете за что я вас хочу от души поблагодарить,за то что вы, рассказываете все доступно.Как есть врачи которые говорят,дааа вы можете есть,дааа вы будете сыты,а как это сделать,а купите у меня на месяц меню😏это отврательно,у одного блогера такое меню стоит 40.000 тысяч теньге.уже я перевела с рублей.
Спасибо за ваши советы, очень полезно и интересное.
Бесконечное Спасибо!!! Вы самый лучший и грамотный доктор!!! Всех Вам благ!!!
Спасибо, красивый доктор! Актуальное и нужное видео.
Самый приятный и очень умный доктор. Так просто и толково никто не объясняет.,
Ольга ,спасибо Вам за толковые, конкретные советы ! Всё по полочкам нам , как всегда. Спасибо за желание помочь. С Новым годом, и большого счастья Вам!
Спасибо дорогая я вас благодарю за правильные советы вы проста супер 😘😘😘
Моя самая любимая умная и красивая Доктор 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ольга Михайловна, СПАСИБО ВАМ💝 Так много полезного и нужного, жизненно необходимого🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо, Ольга Михална, Вы - лучшая. ❤
самая умная, красивая и любимая доктор, на свете!!!!!!!!! люблю вас!!!!!!!
Какое счастье, что Вы есть у нас! Здоровья вам и нам, 🙏спасибо
Ольга спасибо большое тебе ты наш самый умный грамотный красивый доктор.Здоровья здоровья вашей семье.
Ольга Михайловна, спасибо, все как всегда чётко и доступно!!!
Умная, красивая,добрая! Спасибо за информацию.
Здравствуйте Оличка.Как приятно вас слушать и видеть.Желаю вам крепкого здоровья семейного благополучия успехов в работе.Спасибо за советы и наставления.Пусть вам помогает Бог.
Спасибо, дорогой наш Доктор! ❤️🌺 Люблю Вас! 😍
Дорога наша Ольга Михайлівна дякуємо вам за те,що ви в нас є.Як доктор вам немає ціни.низький вам поклон.З наступаючим Новим роком вас вітаю.Бажаю здоров'я,щастя і удачі
Спасибо, дорогой доктор! Счастья вам и вашим близким !
Ольга Павлова какая умная и грамотная врач так хорошо объясняет спасибо,мы любим вас
Оличка здравствуйте.Большое спасибо за советы.Как приятно вас слушать.Дай бог вам в новом году всего того что вы хотите.Спасительница вы наша.
Ура,ответили на мой вопрос!Спасибо, Ольга Михайловна!
🌸спасибо! Приятный , грамматный врач, спасибо! Вы мне очень помогаете...! Разъясняете!!! 😀
Каждое видео - неисчерпаемый родник здоровья, спасибо Вам, Доктор и ассистентам! 🙏🌈🌈🌈
Добрый день! Спасибо огромное!
Спасибо. Огромное спасибо . Здоровья вам и вашим близким.
Вы простоооо большой молодец! спасибочки вам большое за такую важную ценную информацию.
Спасибо вам за то что Вы есть. За то что вы так хорошо обясняете и очень очень приятно Вас слушать и Ваши советы пренимать . Миллион раз спасибо вам 👍👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Добрый день! Спасибо Вам за доверие!
Спасибо, Ольга Михайловна за ваши рекомендации! Теперь не боюсь праздников.
Спасибо Ольга за правильные и ясные ответы вы самый лучший врач от Бога да благословит вас Бог обильно !!!
Спасибо! С наступающими праздниками, счастья Вам, доктор! ♥♥♥♥♥♥♥
Уважаемая Ольга Михайловна с праздником Вас с 8 марта! Счастья Вам, здоровья, успехов в вашей работе. Спасибо что Вы есть!
Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши грамотные, умные советы! И как это своевременно, на носу Новый год), Вы супер доктор! И просто обоятельная женщина! Дай Бог здоровья Вам и Вашей семье!
вы меня очень удивляете своим профессионализмом, грамотностью и любовью к своему делу, спасибо...хочу попасть к вам на прием....
Добрый день, спасибо большое. Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Восхищаюсь вами! Какую пользу приносите больным людям, спасибо вам. С наступающим новым 2024 годом!❤
Какая вы молодец. Спасибо вам большое. Я с вами начала в себя приходить.
Ещё раз спасибо за полезную информацию для нас диабетиков .
Дякую дорогенька!Здоровя Вам!
Ольга,спасибо огромное за Ваши советы, всё очень доходчиво, разложено по полочкам. Сразу стало стыдно за себя, что не сдерживаюсь, съедаю что-то запрещённое, хотя стараюсь поддерживаться диеты. Все Ваши видео очень полезны для диабетиков и вовремя сдерживают, дисциплинируют. Здоровья Вам!
Добрый день, спасибо!
Спасибо, доктор! С НОВЫМ 2023 ГОДОМ, ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И СЧАСТЬЯ!
Спасибо
Здоровья вам и удачи
Очень приятно вас слушать
❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Ольга Михайловна.
Я все время восхищаюсь Вашими советами.Спасибо большое!Вы удивительный человек!!!!!!
Добрый день, спасибо большое!
Олинька, большие спосибо за ваше видео.👍🙏❤️💞💖🌈💋🥰💐
ОМ Павлова вы лучшая!!Слушала разных эндокринологов но ваша инфа подается легко и доступно всех вам бла!
Спасибо за новогоднюю информацию, все чётко, доступно и понятно. Очень приятно смотреть ваши видео, ещё раз спасибо!!! С наступающим Новым годом, здоровья вам и вашей семье и всех благ!!!
Спасибо вам большое! Если бы не вы, я бы не знала как жить при этой болезни
Вот спасибо!!! Как же вовремя!!!
Спасибо вам большое, приятно вас слушать, всех вам благ и здоровья!
Доктор огромное спасибо, все рассказываете чтобы нам было понятно.
Спасибо вам огромное ! Чтобы мы без Вас делали.
дай вам Бог здоровья и счастья за полезные очень нужные советы!
Большое спасибо! Все четко и понятно, как всегда 💗
Благодарю. С Наступающим Новым Годом, здоровья и счастья Вам и вашей семье!!! Вы дарите нам радость и счастье.
Здравствуйте, Ольга. Большое спасибо за информацию. Я так и делаю по дисертам. Заменяю муку, на цельнозеоновую пшеничную, она серая и сахар не повышает. Заменяю сахар на фит парад и пеку творожные кексы, яблочный пирог, печенье с орехами, маком. Делаю желейные пироженки полосатые. Рада, что делаю все правильно.
Хочу спросить, можно в десерты добавлять кокосовую стружку?
В диабетических магазинах стружку продают. Наверное можно.
А как Вы делаете желейные дисерты, подскажите пожалуйста.
Сегодня делала из ряженки. 450г ряженки, 14г фит парад7, 2 ст.л. какао. 20 г желатина и 50мл воды подогреть, не кипятить, вылить в ряженку, пробить блендером или венчиком, вылить в селиконовые формочки или в одну побольше и в холодильник.
Можно делать много вариантов: мягкий творог+ сахарзам+ желатин. Это один слой, поставить в холодильник. Сделать еще такую смесь, но добавить какао - это второй слой, вылить на первый. Третий - замороженные ягоды разморозить, положить ягоды на слой из какао, а в сок от ягод дрбавить желатин, подогреть и вылить на ягоды и в холодильник. Но лучше начать со слоя из ягод. Когда застынет и вы перевернете будет красиво выглядеть, как тортик. Приятного аппетита
@@МарианнаШахназарова-г2р спасибо большое. Надо попробовать
Приятно видеть и слышать!😍
Спасибо, Оленька!
Спасибо за очень полезную информацию! 👍👍👍
Здравствуйте.спасибо огромное.очень хотела увидеть такое видео.
Ставлю лайк сразу до просмотра видео. Спасибо Вам огромное. Как жаль, что на местах эндокринологи не ведут такую разъяснительную работу, дают брошюрку в руки и вам надо похудеть, а вес нифига не уходит. Стала придерживаться Ваших рекомендаций за 1,5 месяца минус 8 кг без голодания и прочих издевательств над собой. Главное правильно сочетать продукты, заменять вредные на разрешённые и будет нам счастье.
Это рецепт шоколадного торта в мультиварке. Я заменила пшеничную муку на цельнозерновую, сахар на стевию в таблетках (1таб = 1ч ложка сахара). Всё остальное по рецепту. Можно промазать кремом, разрезав торт на коржи, но я не резала, торт и так получается не сухой, влажный и очень вкусный. Молоко брала 1,5 % жирности. Если нет мультиварки, думаю и в духовке получится. Ингредиенты
На 10 ПОРЦИЙ:
Разрыхлитель
1,5 чайных ложек
Пшеничная мука
2 стакана
Куриное яйцо
2 штуки
Сахар
2 стакана
Сода
1,5 чайных ложек
Какао-порошок
6 столовых ложек
Молоко
1 стакан
Ванильный сахар
1 чайная ложка
Растительное масло
½ стакана
Вода
1 стакан
Инструкция приготовления
1 час 20 минут
1. Подготовьте все ингредиенты и оставьте минут на 30, чтобы температура стала одинаковая.
2. В емкость просейте через сито муку. Туда же добавьте сахар, какао, разрыхлитель и соду. Все хорошо перемешайте.
3. В другую емкость разбейте яйца, взбейте миксером на маленькой скорости.
4. Добавьте к яйцам молоко и растительное масло. Аккуратно перемешайте. Полученную смесь влейте в муку и какао.
5. Перемешайте все лопаткой до получения однородной массы. Старайтесь делать это аккуратно и медленно.
6. В самом конце добавьте 1 стакан кипятка (прямо с плиты). Размешайте (тесто станет жидким) и тут же вылейте в кастрюльку МВ, предварительно смазанную тонким слоем сливочного масла.
7. Я ставлю на режим «Выпечка». Выпекайте 60 минут. Я еще минут 10 держу на подогреве. После приготовления не желательно открывать крышку духовки или мультиварки в течение 15-20 минут.
Ольга Михайловна,с наступающим Новым годом, здоровья Вам и Вашей семье.Спасибо Вам большое за заботу и полезные советы!
Спасибо большое Здоровья Вам и процветания.
Большое СПАСИБО!!!Информация конечно же актуальна.🤔🤔🤔
Большое спасибо! Вы дарите надежду и оптимизм!
Ольга Михайловна, какая Вы молодец! Очень актуальные темы, прекрасная и доступная подача информации, спасибо Вам огромное и всех Вам благ!
Ми навчились їсти, дякуємо вам, Сахара норма
Спасибо Вам большое! В следующем видео хотелось бы узнать, как питаться диабетику 2 типа при заболевании поджелудочной и жировом гепатозе..
Тем более, если диабет - декомпесированная форма.
Ответьте пожалуйста на этот вопрос,меня тоже интересует этот вопрос
Да я тоже присоединяюсь к этой теме
А я придерживаюсь повседневного меню даже в праздники и ем до 18-00,чего и всем советую. Новая моя жизнь не должна меняться в праздники.СПАСИБО ЗА УРОКИ ПРАВИЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
Как Новый год встретишь,так и проведешь😃не лишайте себя радости.Это ценнее ваших установок.
@@rayagumenyuk3944у меня Радость больше не от съеденного,а от Результатов моего Питания: вес,в первую очередь. Я не диабетик,если что 😊
Присоединяюсь!!!💯
Дорогая Ольга Михайловна!!!!Огромное спасибо за такое актуальное видео!!!А главное,что оно очень радует))))Благодаря Вашим советам питание стало разнообразным,полезным и приносит много удовольствия,т.к. перестаем бояться неизвестного!!!Вам и Вашей семье замечательного Нового года!!!Пусть все хорошее случается,а плохое проходит мимо!!!Благодарю Вас!!!!
Греческий салат получается самый идеальный
Огромное спасибо! На вашем канале всегда есть доступная и полезная информация. Побольше бы таких врачей!
Спасибо , все ясно и понятно,без всяких заморочек.Такие объяснения приятно слышать С наступающими праздниками, удачи и благополучия вам.🎄🎄🎄⛄⛄⛄🎉🎉🎉
Ольга Михайловна с Новым годом вас!!!!!. Здоровья, оптимизма, добра, земного благополучия!!!!!. Вы лучший Доктор!!!!! ❤.
Благодарю Вас Ольга🙏 ЗДОРОВЬЯ Вам и Успеха , а также всем подписчикам в Новом году💖💖💖
Большое спасибо за полезную информацию диабетикам. Все просто и понятно.
Спасибо. Здоровья вм и счастья
Спасибо Вам Ольга Михайловна!Очень полезная информация!😍
Как всегда информация вовремя и по делу!!! Посмотрев, в основном определилась с меню! К счастью, тортики вообще не люблю ...Огромное спасибо, уважаемая Ольга Михайловна!
Как я хочу ШЕРИДАН !!!!!! Хоть один бокальчик !!!!! И буду делать любимый салат с треской !!! Вместо крабовых палочек !!!! Просто улёт !!! Спасибо за очередную порцию информации !!!! 👍👍👍
Рина, поделитесь рецептом. Спасибо большое!
Рина, напиши рецептиксалата, спасибо🌹🌹
Всё очень просто , вместо крабовых палочек ( крахмалистых ) треску . Треска горячего копчения вкусно . Или если соленая , то попробовать и по своему вкусу вымочить . Раньше нам бабушка делала из солёной , она солила сама . Очень вкусно. И я больше люблю не с майонезом , а с подсолнечным маслом , можно зелень добавить . Это действительно мой любимый салат , наверное просто обожаю рыбу ... !!!! Пробуйте !! С праздниками всех !!!
Оленька, спасибо за заботу о нас. 💖💝🥰🥰💝
Уважаемая Олечка Михайловна, спасибо вам огромное,что находите для нас время,с заботой всё это нам преподносите.Спасибо огромное.Успехов вам в работе,женского счастья и любви, крепкого сибирского здоровья и благополучия !С наступающим вас новым годом!!!
Ольга большое спасибо Вам за видио.очень позновательно и интересно.
Спасибо Сновым Годом
Спасибо О.М.,будем стараться. Спиртное у нас все перестали употреблять,а вот салатик любят все.
Большое спасибо,Вы супер!