💊 Сахарный диабет. Праздничное меню, что можно при диабете. Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 482

  • @denisdavydov2020
    @denisdavydov2020 4 года назад +96

    Самый красивый и самое главное очень толковый доктор))🚑🚑

    • @ТамараКугушина
      @ТамараКугушина 4 года назад +15

      Огромное Вам спасибо за заботу о нас .Мы Вам все очень благодарны.КАК ХОРОШО,ЧТО ВЫ РЯДОМ С НАМИ И В БУДНИ И В ПРАЗДНИКИ.Здоровья Вам и Вашим близким!!!

  • @МилинаГреческая
    @МилинаГреческая 7 месяцев назад +2

    Вот это ДОКТОР от БОГА🙏🙏🙏Ольга Михайловна,благодарю!!!!!!! Вы спасаете жизни людей❤❤❤

  • @Lara38.
    @Lara38. 4 года назад +22

    ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, КАК ЖЕ ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ, УСПЕХОВ ВАМ В ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ , ПУСТЬ ВЫСШИЕ СИЛЫ ОХРАНЯЮТ ВАС. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС!

  • @ЭленаСоколовская
    @ЭленаСоколовская 11 месяцев назад +4

    Умничка, как послушаю, так и жить хочется дальше, с радостью и наслаждением.

  • @НинаВоронова-к6ы
    @НинаВоронова-к6ы 4 года назад +47

    Ольга Михайловна спасибо вам большое за ваше доброе сердечко за заботу о нас умничка наша как приятно вас слышать очень люблю вас здоровья вам

  • @ЭльвираКерв
    @ЭльвираКерв Год назад +15

    Врач, делящийся своими бесценными знаниями, заслуживает огромного уважения.Восхищаюсь вашим желанием помочь больным.

  • @СветланаВронская-э5л
    @СветланаВронская-э5л 3 года назад +33

    Никто лучше Вас не объясняет, спасибо большое! Очень Вам благодарна!

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 4 года назад +35

    У меня нет диабета, сахар в норме, но у мамы был диабет и я смотрю и слушаю Вас, Ольга, для того, чтобы и не было этого самого ужасного диабета. Спасибо Вам большое !

    • @ТатьянаВовненко-ъ6э
      @ТатьянаВовненко-ъ6э 2 года назад +3

      доктор а разве можно при диабете 2 типа торт и картошку!

    • @ОльгаРоссолова-в3щ
      @ОльгаРоссолова-в3щ 2 года назад +3

      При диабете 2 типа, разрешается 3 картошечки ( величиной с куринное яйцо), но вроде, как не каждый день.

  • @irinaios3391
    @irinaios3391 3 года назад +18

    И каждый год, на любой праздник, это видео будет всё также актуально! Огромное спасибо за Ваш труд, Ольга Михайловна!🤗🌺Отдельное спасибо Вашим помощницам🌺

  • @user-fy2kw8un9q
    @user-fy2kw8un9q 4 года назад +15

    Спасибо наш золотой врач!!!!!!!!!!!!

  • @sgfdsgfdshf1692
    @sgfdsgfdshf1692 4 года назад +27

    Ольга, спасибо огромное! Все знаем , но Ваши рекомендации лишний раз дисциплинируют!

  • @НаталіяМарко-щ4б
    @НаталіяМарко-щ4б 4 года назад +20

    Дорога Ольга ,я дуже вам дякуюю що Ви у нас єєє.

  • @ІРИНАПОПОВА-п2ц
    @ІРИНАПОПОВА-п2ц 3 года назад +7

    прекрасный оратор,преподаватель,хочеться слушать и внемлить,браво доктор, моё почтение и восхищение

    • @ВалентинаРомах-т4м
      @ВалентинаРомах-т4м Год назад

      Здравствуйте Ольга Михайловна.Подскажите пожалуйста где можно купить эритрит?.Спасибо за ответ

  • @marinamarina6718
    @marinamarina6718 4 года назад +18

    Уважаемая Ольга Михайловна! Огромное спасибо! Слушая Вас понимаешь,что СД1; СД2 -не приговор! Благодарю за эмоциональную поддержку и за знания, которыми Вы щедро делитесь!

  • @НадеждаКалинина-н8я
    @НадеждаКалинина-н8я 3 года назад +4

    Благодарю.Такое ощущение,буд то я у нее в гостях и она рассказывает все лично для меня.Здоровья.

  • @СветланаВронская-э5л
    @СветланаВронская-э5л 3 года назад +14

    С Наступающими праздниками Вас! Спасибо за Ваш бесценный труд! Здоровья и счастья Вам и Вашим близким!🎉☃️🎄

  • @НатальяКравцова-ж8ш
    @НатальяКравцова-ж8ш 3 года назад +6

    Респект лучшему Доктору! Любим Вас, дорогая Ольга Михайловна! Вы нам очень нужны! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

  • @adanilenko918
    @adanilenko918 3 года назад +2

    Знаете за что я вас хочу от души поблагодарить,за то что вы, рассказываете все доступно.Как есть врачи которые говорят,дааа вы можете есть,дааа вы будете сыты,а как это сделать,а купите у меня на месяц меню😏это отврательно,у одного блогера такое меню стоит 40.000 тысяч теньге.уже я перевела с рублей.

  • @fatimamart4726
    @fatimamart4726 4 года назад +23

    Спасибо за ваши советы, очень полезно и интересное.

  • @ЛюбовьБегларян-ф3л
    @ЛюбовьБегларян-ф3л 4 года назад +9

    Бесконечное Спасибо!!! Вы самый лучший и грамотный доктор!!! Всех Вам благ!!!

  • @spagetty6217
    @spagetty6217 4 года назад +18

    Спасибо, красивый доктор! Актуальное и нужное видео.

  • @СергейКопоть-щ6я
    @СергейКопоть-щ6я 4 года назад +5

    Самый приятный и очень умный доктор. Так просто и толково никто не объясняет.,

  • @ninaabramenko7078
    @ninaabramenko7078 3 года назад +13

    Ольга ,спасибо Вам за толковые, конкретные советы ! Всё по полочкам нам , как всегда. Спасибо за желание помочь. С Новым годом, и большого счастья Вам!

  • @БаходирМуминов-л7ц
    @БаходирМуминов-л7ц 4 года назад +15

    Спасибо дорогая я вас благодарю за правильные советы вы проста супер 😘😘😘

  • @НаринеДаниелян-б4ц
    @НаринеДаниелян-б4ц 2 года назад +1

    Моя самая любимая умная и красивая Доктор 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ЮлияШамсутдинова-ю6ш
    @ЮлияШамсутдинова-ю6ш 4 года назад +8

    Ольга Михайловна, СПАСИБО ВАМ💝 Так много полезного и нужного, жизненно необходимого🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ГалинаМалинина-к3ы
    @ГалинаМалинина-к3ы 7 месяцев назад

    Спасибо, Ольга Михална, Вы - лучшая. ❤

  • @qetevanenukidze4639
    @qetevanenukidze4639 3 года назад +3

    самая умная, красивая и любимая доктор, на свете!!!!!!!!! люблю вас!!!!!!!

  • @ЕвгенияГригорьевна-ч2о

    Какое счастье, что Вы есть у нас! Здоровья вам и нам, 🙏спасибо

  • @ГалинаКазимирова-п5е
    @ГалинаКазимирова-п5е 4 года назад +3

    Ольга спасибо большое тебе ты наш самый умный грамотный красивый доктор.Здоровья здоровья вашей семье.

  • @larisakogai9843
    @larisakogai9843 4 года назад +8

    Ольга Михайловна, спасибо, все как всегда чётко и доступно!!!

  • @ОксанаРябинина-б2щ
    @ОксанаРябинина-б2щ 4 года назад +5

    Умная, красивая,добрая! Спасибо за информацию.

  • @ГалинаБалюк-н3л
    @ГалинаБалюк-н3л 4 года назад +6

    Здравствуйте Оличка.Как приятно вас слушать и видеть.Желаю вам крепкого здоровья семейного благополучия успехов в работе.Спасибо за советы и наставления.Пусть вам помогает Бог.

  • @ТатьянаТишина-ь4м
    @ТатьянаТишина-ь4м 4 года назад +7

    Спасибо, дорогой наш Доктор! ❤️🌺 Люблю Вас! 😍

  • @ОльгаПроцишина-е1ч
    @ОльгаПроцишина-е1ч 3 года назад +2

    Дорога наша Ольга Михайлівна дякуємо вам за те,що ви в нас є.Як доктор вам немає ціни.низький вам поклон.З наступаючим Новим роком вас вітаю.Бажаю здоров'я,щастя і удачі

  • @НатальяМарченко-з5ч
    @НатальяМарченко-з5ч 3 года назад +6

    Спасибо, дорогой доктор! Счастья вам и вашим близким !

  • @ИннаБлошенко-щ6н
    @ИннаБлошенко-щ6н 3 года назад +1

    Ольга Павлова какая умная и грамотная врач так хорошо объясняет спасибо,мы любим вас

  • @ГалинаБалюк-н3л
    @ГалинаБалюк-н3л 3 года назад +6

    Оличка здравствуйте.Большое спасибо за советы.Как приятно вас слушать.Дай бог вам в новом году всего того что вы хотите.Спасительница вы наша.

  • @elenaponomareva8267
    @elenaponomareva8267 4 года назад +9

    Ура,ответили на мой вопрос!Спасибо, Ольга Михайловна!

  • @marinaos6440
    @marinaos6440 3 года назад +4

    🌸спасибо! Приятный , грамматный врач, спасибо! Вы мне очень помогаете...! Разъясняете!!! 😀

  • @МарянаПруниця-ы1ч
    @МарянаПруниця-ы1ч 3 года назад +8

    Каждое видео - неисчерпаемый родник здоровья, спасибо Вам, Доктор и ассистентам! 🙏🌈🌈🌈

  • @Валентина60-е9у
    @Валентина60-е9у 8 месяцев назад

    Спасибо. Огромное спасибо . Здоровья вам и вашим близким.

  • @xoveraxo1499
    @xoveraxo1499 3 года назад +5

    Вы простоооо большой молодец! спасибочки вам большое за такую важную ценную информацию.

  • @НаринеДаниелян-б4ц
    @НаринеДаниелян-б4ц 2 года назад +2

    Спасибо вам за то что Вы есть. За то что вы так хорошо обясняете и очень очень приятно Вас слушать и Ваши советы пренимать . Миллион раз спасибо вам 👍👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ИринаБельчикова-ш1ж
    @ИринаБельчикова-ш1ж 2 года назад +5

    Спасибо, Ольга Михайловна за ваши рекомендации! Теперь не боюсь праздников.

  • @ЛилияМукомел-о5к
    @ЛилияМукомел-о5к 3 года назад +2

    Спасибо Ольга за правильные и ясные ответы вы самый лучший врач от Бога да благословит вас Бог обильно !!!

  • @sofiakhalkhodjaeva6521
    @sofiakhalkhodjaeva6521 4 года назад +21

    Спасибо! С наступающими праздниками, счастья Вам, доктор! ♥♥♥♥♥♥♥

    • @МаринаЛукина-г7я
      @МаринаЛукина-г7я 3 года назад

      Уважаемая Ольга Михайловна с праздником Вас с 8 марта! Счастья Вам, здоровья, успехов в вашей работе. Спасибо что Вы есть!

  • @НатальяНаталья-и1д6б
    @НатальяНаталья-и1д6б 4 года назад +4

    Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши грамотные, умные советы! И как это своевременно, на носу Новый год), Вы супер доктор! И просто обоятельная женщина! Дай Бог здоровья Вам и Вашей семье!

  • @ЛюдмилаКилипенко-ж8я
    @ЛюдмилаКилипенко-ж8я 3 года назад +3

    вы меня очень удивляете своим профессионализмом, грамотностью и любовью к своему делу, спасибо...хочу попасть к вам на прием....

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 года назад +1

      Добрый день, спасибо большое. Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

  • @ВераРожкова-х3ш
    @ВераРожкова-х3ш 11 месяцев назад

    Восхищаюсь вами! Какую пользу приносите больным людям, спасибо вам. С наступающим новым 2024 годом!❤

  • @ГалинаРыжук-я7х
    @ГалинаРыжук-я7х Год назад +2

    Какая вы молодец. Спасибо вам большое. Я с вами начала в себя приходить.

  • @ЧупрасоваГалина
    @ЧупрасоваГалина 2 года назад +4

    Ещё раз спасибо за полезную информацию для нас диабетиков .

  • @БогданаГородиловська

    Дякую дорогенька!Здоровя Вам!

  • @НинаИпатова-г8ы
    @НинаИпатова-г8ы 2 года назад +1

    Ольга,спасибо огромное за Ваши советы, всё очень доходчиво, разложено по полочкам. Сразу стало стыдно за себя, что не сдерживаюсь, съедаю что-то запрещённое, хотя стараюсь поддерживаться диеты. Все Ваши видео очень полезны для диабетиков и вовремя сдерживают, дисциплинируют. Здоровья Вам!

  • @Ltara27
    @Ltara27 Год назад +2

    Спасибо, доктор! С НОВЫМ 2023 ГОДОМ, ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И СЧАСТЬЯ!

  • @ЛюдмилаЧащина-м9к
    @ЛюдмилаЧащина-м9к 11 месяцев назад +1

    Спасибо
    Здоровья вам и удачи
    Очень приятно вас слушать
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nosova_Gulfia
    @Nosova_Gulfia 4 года назад +6

    Спасибо, Ольга Михайловна.

  • @ОксанаЛихая-ы9э
    @ОксанаЛихая-ы9э 2 года назад +1

    Я все время восхищаюсь Вашими советами.Спасибо большое!Вы удивительный человек!!!!!!

  • @ТатьянаУстименко-ю6о
    @ТатьянаУстименко-ю6о 4 года назад +11

    Олинька, большие спосибо за ваше видео.👍🙏❤️💞💖🌈💋🥰💐

  • @post5324
    @post5324 Год назад

    ОМ Павлова вы лучшая!!Слушала разных эндокринологов но ваша инфа подается легко и доступно всех вам бла!

  • @Лика-ы9в
    @Лика-ы9в 3 года назад +7

    Спасибо за новогоднюю информацию, все чётко, доступно и понятно. Очень приятно смотреть ваши видео, ещё раз спасибо!!! С наступающим Новым годом, здоровья вам и вашей семье и всех благ!!!

  • @СветланаДубинина-и5у
    @СветланаДубинина-и5у 10 месяцев назад

    Спасибо вам большое! Если бы не вы, я бы не знала как жить при этой болезни

  • @svetlanabuslenko
    @svetlanabuslenko 4 года назад +14

    Вот спасибо!!! Как же вовремя!!!

  • @ЛюбовьИвановнаСалатян

    Доктор огромное спасибо, все рассказываете чтобы нам было понятно.

  • @annafedorova2012
    @annafedorova2012 3 года назад +2

    Спасибо вам огромное ! Чтобы мы без Вас делали.

  • @nadezhdaefremova7937
    @nadezhdaefremova7937 3 года назад +2

    дай вам Бог здоровья и счастья за полезные очень нужные советы!

  • @tatianaduvall
    @tatianaduvall 4 года назад +11

    Большое спасибо! Все четко и понятно, как всегда 💗

  • @Инна-ц8ч5ы
    @Инна-ц8ч5ы Год назад +2

    Благодарю. С Наступающим Новым Годом, здоровья и счастья Вам и вашей семье!!! Вы дарите нам радость и счастье.

  • @МарианнаШахназарова-г2р

    Здравствуйте, Ольга. Большое спасибо за информацию. Я так и делаю по дисертам. Заменяю муку, на цельнозеоновую пшеничную, она серая и сахар не повышает. Заменяю сахар на фит парад и пеку творожные кексы, яблочный пирог, печенье с орехами, маком. Делаю желейные пироженки полосатые. Рада, что делаю все правильно.

    • @МарианнаШахназарова-г2р
      @МарианнаШахназарова-г2р 4 года назад

      Хочу спросить, можно в десерты добавлять кокосовую стружку?

    • @Gardenia-
      @Gardenia- 4 года назад

      В диабетических магазинах стружку продают. Наверное можно.

    • @ЛарисаАзанова-ъ4э
      @ЛарисаАзанова-ъ4э 4 года назад +1

      А как Вы делаете желейные дисерты, подскажите пожалуйста.

    • @МарианнаШахназарова-г2р
      @МарианнаШахназарова-г2р 4 года назад +4

      Сегодня делала из ряженки. 450г ряженки, 14г фит парад7, 2 ст.л. какао. 20 г желатина и 50мл воды подогреть, не кипятить, вылить в ряженку, пробить блендером или венчиком, вылить в селиконовые формочки или в одну побольше и в холодильник.
      Можно делать много вариантов: мягкий творог+ сахарзам+ желатин. Это один слой, поставить в холодильник. Сделать еще такую смесь, но добавить какао - это второй слой, вылить на первый. Третий - замороженные ягоды разморозить, положить ягоды на слой из какао, а в сок от ягод дрбавить желатин, подогреть и вылить на ягоды и в холодильник. Но лучше начать со слоя из ягод. Когда застынет и вы перевернете будет красиво выглядеть, как тортик. Приятного аппетита

    • @ЛарисаАзанова-ъ4э
      @ЛарисаАзанова-ъ4э 4 года назад

      @@МарианнаШахназарова-г2р спасибо большое. Надо попробовать

  • @Людмила-с5н5ы
    @Людмила-с5н5ы 4 года назад +9

    Приятно видеть и слышать!😍

  • @nikolaiartemenko7561
    @nikolaiartemenko7561 4 года назад +10

    Спасибо, Оленька!

  • @user-Tatiana-8
    @user-Tatiana-8 4 года назад +11

    Спасибо за очень полезную информацию! 👍👍👍

  • @КатяАртамонова-ъ4ч
    @КатяАртамонова-ъ4ч 4 года назад +7

    Здравствуйте.спасибо огромное.очень хотела увидеть такое видео.

  • @ТатьянаВ-г3ф
    @ТатьянаВ-г3ф 4 года назад +3

    Ставлю лайк сразу до просмотра видео. Спасибо Вам огромное. Как жаль, что на местах эндокринологи не ведут такую разъяснительную работу, дают брошюрку в руки и вам надо похудеть, а вес нифига не уходит. Стала придерживаться Ваших рекомендаций за 1,5 месяца минус 8 кг без голодания и прочих издевательств над собой. Главное правильно сочетать продукты, заменять вредные на разрешённые и будет нам счастье.

  • @Инна-ш3ь7ы
    @Инна-ш3ь7ы Год назад +1

    Это рецепт шоколадного торта в мультиварке. Я заменила пшеничную муку на цельнозерновую, сахар на стевию в таблетках (1таб = 1ч ложка сахара). Всё остальное по рецепту. Можно промазать кремом, разрезав торт на коржи, но я не резала, торт и так получается не сухой, влажный и очень вкусный. Молоко брала 1,5 % жирности. Если нет мультиварки, думаю и в духовке получится. Ингредиенты
    На 10 ПОРЦИЙ:
    Разрыхлитель
    1,5 чайных ложек
    Пшеничная мука
    2 стакана
    Куриное яйцо
    2 штуки
    Сахар
    2 стакана
    Сода
    1,5 чайных ложек
    Какао-порошок
    6 столовых ложек
    Молоко
    1 стакан
    Ванильный сахар
    1 чайная ложка
    Растительное масло
    ½ стакана
    Вода
    1 стакан
    Инструкция приготовления
    1 час 20 минут
    1. Подготовьте все ингредиенты и оставьте минут на 30, чтобы температура стала одинаковая.
    2. В емкость просейте через сито муку. Туда же добавьте сахар, какао, разрыхлитель и соду. Все хорошо перемешайте.
    3. В другую емкость разбейте яйца, взбейте миксером на маленькой скорости.
    4. Добавьте к яйцам молоко и растительное масло. Аккуратно перемешайте. Полученную смесь влейте в муку и какао.
    5. Перемешайте все лопаткой до получения однородной массы. Старайтесь делать это аккуратно и медленно.
    6. В самом конце добавьте 1 стакан кипятка (прямо с плиты). Размешайте (тесто станет жидким) и тут же вылейте в кастрюльку МВ, предварительно смазанную тонким слоем сливочного масла.
    7. Я ставлю на режим «Выпечка». Выпекайте 60 минут. Я еще минут 10 держу на подогреве. После приготовления не желательно открывать крышку духовки или мультиварки в течение 15-20 минут.

  • @СветланаСмаилова-щ8я
    @СветланаСмаилова-щ8я 4 года назад +6

    Ольга Михайловна,с наступающим Новым годом, здоровья Вам и Вашей семье.Спасибо Вам большое за заботу и полезные советы!

  • @НадеждаВарич-с5п
    @НадеждаВарич-с5п 4 года назад +6

    Спасибо большое Здоровья Вам и процветания.

  • @ИринаМосина-ы3ъ
    @ИринаМосина-ы3ъ 4 года назад +6

    Большое СПАСИБО!!!Информация конечно же актуальна.🤔🤔🤔

  • @LKov
    @LKov 4 года назад +4

    Большое спасибо! Вы дарите надежду и оптимизм!

  • @АллаИванова-р7я
    @АллаИванова-р7я 4 года назад +4

    Ольга Михайловна, какая Вы молодец! Очень актуальные темы, прекрасная и доступная подача информации, спасибо Вам огромное и всех Вам благ!

  • @НатальяОлиниченко-с8д

    Ми навчились їсти, дякуємо вам, Сахара норма

  • @ninasemenchenko4504
    @ninasemenchenko4504 4 года назад +30

    Спасибо Вам большое! В следующем видео хотелось бы узнать, как питаться диабетику 2 типа при заболевании поджелудочной и жировом гепатозе..

    • @natati3674
      @natati3674 2 года назад +3

      Тем более, если диабет - декомпесированная форма.

    • @Ольга-ы8ъ6х
      @Ольга-ы8ъ6х 2 года назад +4

      Ответьте пожалуйста на этот вопрос,меня тоже интересует этот вопрос

    • @МаргаритаОлещенко
      @МаргаритаОлещенко 2 года назад +1

      Да я тоже присоединяюсь к этой теме

  • @СветланаМорозова-е7ю
    @СветланаМорозова-е7ю 4 года назад +12

    А я придерживаюсь повседневного меню даже в праздники и ем до 18-00,чего и всем советую. Новая моя жизнь не должна меняться в праздники.СПАСИБО ЗА УРОКИ ПРАВИЛЬНОЙ ЖИЗНИ!

    • @rayagumenyuk3944
      @rayagumenyuk3944 3 года назад

      Как Новый год встретишь,так и проведешь😃не лишайте себя радости.Это ценнее ваших установок.

    • @ritanaporoge50
      @ritanaporoge50 10 месяцев назад

      ​@@rayagumenyuk3944у меня Радость больше не от съеденного,а от Результатов моего Питания: вес,в первую очередь. Я не диабетик,если что 😊

    • @ritanaporoge50
      @ritanaporoge50 10 месяцев назад

      Присоединяюсь!!!💯

  • @ИринаДементьева-э2к
    @ИринаДементьева-э2к 4 года назад +5

    Дорогая Ольга Михайловна!!!!Огромное спасибо за такое актуальное видео!!!А главное,что оно очень радует))))Благодаря Вашим советам питание стало разнообразным,полезным и приносит много удовольствия,т.к. перестаем бояться неизвестного!!!Вам и Вашей семье замечательного Нового года!!!Пусть все хорошее случается,а плохое проходит мимо!!!Благодарю Вас!!!!

  • @sweet-lana7398
    @sweet-lana7398 3 года назад +3

    Греческий салат получается самый идеальный

  • @ЛарисаПосадская-ъ6п
    @ЛарисаПосадская-ъ6п 4 года назад +10

    Огромное спасибо! На вашем канале всегда есть доступная и полезная информация. Побольше бы таких врачей!

  • @Маринабацманова-з2ы
    @Маринабацманова-з2ы 3 года назад +3

    Спасибо , все ясно и понятно,без всяких заморочек.Такие объяснения приятно слышать С наступающими праздниками, удачи и благополучия вам.🎄🎄🎄⛄⛄⛄🎉🎉🎉

  • @Валентина-ж1е2ж
    @Валентина-ж1е2ж 10 месяцев назад

    Ольга Михайловна с Новым годом вас!!!!!. Здоровья, оптимизма, добра, земного благополучия!!!!!. Вы лучший Доктор!!!!! ❤.

  • @ТамараПесоцкая-к6я

    Благодарю Вас Ольга🙏 ЗДОРОВЬЯ Вам и Успеха , а также всем подписчикам в Новом году💖💖💖

  • @zinapavlishin6178
    @zinapavlishin6178 2 года назад +1

    Большое спасибо за полезную информацию диабетикам. Все просто и понятно.

  • @НаталияБойченко-и6ф
    @НаталияБойченко-и6ф 3 года назад +2

    Спасибо. Здоровья вм и счастья

  • @ЛарисаСадохина-з3в
    @ЛарисаСадохина-з3в 4 года назад +4

    Спасибо Вам Ольга Михайловна!Очень полезная информация!😍

  • @user-ls5cb9cq8m
    @user-ls5cb9cq8m 4 года назад +3

    Как всегда информация вовремя и по делу!!! Посмотрев, в основном определилась с меню! К счастью, тортики вообще не люблю ...Огромное спасибо, уважаемая Ольга Михайловна!

  • @РинаГасе
    @РинаГасе 4 года назад +5

    Как я хочу ШЕРИДАН !!!!!! Хоть один бокальчик !!!!! И буду делать любимый салат с треской !!! Вместо крабовых палочек !!!! Просто улёт !!! Спасибо за очередную порцию информации !!!! 👍👍👍

    • @Ruta63803
      @Ruta63803 4 года назад +4

      Рина, поделитесь рецептом. Спасибо большое!

    • @ДжулияНежева
      @ДжулияНежева 2 года назад

      Рина, напиши рецептиксалата, спасибо🌹🌹

    • @РинаГасе
      @РинаГасе 2 года назад

      Всё очень просто , вместо крабовых палочек ( крахмалистых ) треску . Треска горячего копчения вкусно . Или если соленая , то попробовать и по своему вкусу вымочить . Раньше нам бабушка делала из солёной , она солила сама . Очень вкусно. И я больше люблю не с майонезом , а с подсолнечным маслом , можно зелень добавить . Это действительно мой любимый салат , наверное просто обожаю рыбу ... !!!! Пробуйте !! С праздниками всех !!!

  • @ТатьянаУстименко-ю6о
    @ТатьянаУстименко-ю6о 2 года назад +1

    Оленька, спасибо за заботу о нас. 💖💝🥰🥰💝

  • @ТатьянаКузнецова-ю7т3п

    Уважаемая Олечка Михайловна, спасибо вам огромное,что находите для нас время,с заботой всё это нам преподносите.Спасибо огромное.Успехов вам в работе,женского счастья и любви, крепкого сибирского здоровья и благополучия !С наступающим вас новым годом!!!

  • @veneramazhitova2637
    @veneramazhitova2637 4 года назад +5

    Ольга большое спасибо Вам за видио.очень позновательно и интересно.

  • @саке75
    @саке75 4 года назад +13

    Спасибо Сновым Годом

  • @НатальяТатаринова-л8к

    Спасибо О.М.,будем стараться. Спиртное у нас все перестали употреблять,а вот салатик любят все.

  • @ЛюбовьШолом
    @ЛюбовьШолом 4 года назад +6

    Большое спасибо,Вы супер!