2년 전에 엄마티비 보면서 3개월 동안 20kg 뺀 구독자입니다 🥺 뚱뚱한 몸 이끌고 헬스장 가서 운동하는 게 너무 싫어서 혼자 홈트 하려고 하는데 강도가 높으니 몸에 무리도 가고 힘들어서 하기도 싫고 조금 쉬운 걸 알아보다가 엄마티비를 알게 됐는데 너무 쉽고 무엇보다 재밌는 거예요..! 못 해도 하루에 딱 세개씩만 보고 따라하자 해서 하루도 안 빼 놓고 3개월을 했더니 20kg가 빠졌어요 근데 이번에 이렇게 요요가 와서 다시 한 번 시작하려고 찾아왔습니다 또 재밌게 해볼게요! 영상 올려주셔서 감사합니다🩷
@@mothertv김쌤님 의 푸쉬업 스쿼트 동작 3kg +3kg=6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 예뻐질 사람 파이팅 용의 해 갑진년 파이팅 🐦🔥🐦🔥🐦🔥🦅🦅🦅🐯🐯🐅🐅💪🏻💪🏻💪🏻🥋🥋🪽🪽🐲🐲🐉🐉🐻❄️🐻❄️🐆🐆🫡🦁🦁🐼🐰🐇🥊🥊🥋🥋⚡️⚡️🔥🔥🔥🇧🇩🇮🇹🇪🇸🇹🇼🇯🇵🇫🇷🇻🇳🇰🇷🇺🇲
2년 전에 엄마티비 보면서 3개월 동안 20kg 뺀 구독자입니다 🥺 뚱뚱한 몸 이끌고 헬스장 가서 운동하는 게 너무 싫어서 혼자 홈트 하려고 하는데 강도가 높으니 몸에 무리도 가고 힘들어서 하기도 싫고 조금 쉬운 걸 알아보다가 엄마티비를 알게 됐는데 너무 쉽고 무엇보다 재밌는 거예요..! 못 해도 하루에 딱 세개씩만 보고 따라하자 해서 하루도 안 빼 놓고 3개월을 했더니 20kg가 빠졌어요 근데 이번에 이렇게 요요가 와서 다시 한 번 시작하려고 찾아왔습니다 또 재밌게 해볼게요! 영상 올려주셔서 감사합니다🩷
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 20kg 감량 정말 대단하세요!! 누구보다 노력해서 큰 기적을 만들어낸 경험이 있으시기에
다시 도전한다면 금방 또 좋은 결과 만들어내실거라 믿습니다!!
김쌤 늘 같은 자리에서 변함없이 우리 회원님을 응원하겠습니다❤️
내가 어깨미인. 내가 팔뚝 미인ㅋ
내일 출근 할 수 있겠죵?
이럴수가..ㅋㅋ
@@mothertv김쌤님 의 푸쉬업 스쿼트 동작 3kg +3kg=6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 예뻐질 사람 파이팅 용의 해 갑진년 파이팅 🐦🔥🐦🔥🐦🔥🦅🦅🦅🐯🐯🐅🐅💪🏻💪🏻💪🏻🥋🥋🪽🪽🐲🐲🐉🐉🐻❄️🐻❄️🐆🐆🫡🦁🦁🐼🐰🐇🥊🥊🥋🥋⚡️⚡️🔥🔥🔥🇧🇩🇮🇹🇪🇸🇹🇼🇯🇵🇫🇷🇻🇳🇰🇷🇺🇲
대단하시네요~ 저도 열심히 해야겟어요^^
내가 어깨 미인 내가 팔뚝미인!!!! 딴거 다 해도 김쌤꺼가 제일 신나~♡
😆👍👍👍👍
요즘 매일 보고 있어요 ^^ 새로운 영상도 잘 따라할게요🎉 김쌤 최고❤
김쌤과 매일 운동하는 우리 회원님 너무너무 응원합니다❤️
20240417 오늘도 표정이 다 말해주는 김쌤~~ ㅋㅋ 내가 어깨 미인 내가 팔뚝미인!!!! 은 아니지만 착각도 즐거운 엄마티비
김쌤운동 몇개하고 운동마무리 해야겠습니다~
오늘 처음 방문하고 구독합니다
도장깨기 도전!!!
저도 오늘 처음으로 따라했는데 재밌어요❤
오늘은 이 운동이다!!! 열심히 할께요^^
내가 어깨 미인 내가 팔뚝 미인 !!!! 쌤 감사합니다 !!!!!!!!!!
내가 어깨 미인 내가 팔뚝 미인💪
타이머 시간 색상이 바뀌었네요. 눈의 피로감이 덜 하고 더 잘 보이는👀 것 같아요. 작은 것 까지 신경써주시는 김쌤 감사해요😊
우리 회원님 위해 항상 노력하는 엄마티비가 되겠습니다❤️❤️
김쌤 👍 👍 👍
감사합니다
오늘운동 완전 시원해용 엄마Tv화이팅 맘쓰헬쓰 회이팅 김쌤❤❤❤❤❤
우리 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다❤️❤️
내가 어깨미아
내가팔뚝미인
김쌤 멋져요^^♡♡♡
안녕하세요 우리 팔뚝미인 어깨미인 회원님 응원합니다❤️
내가 어깨 미인, 내가 팔뚝 미인~
2분 남겨두고 악 소리가 절로 나왔어요 ㅎ 어깨 상태도 안 좋았는데 꾸준히 해서 좋아지면 좋겠어요.
오전 운동에 저녁 팔뚝 운동까지, 김쌤 덕분에 활기찬 하루 보내게 되어 감사합니다^^
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님이 지구최강미인이죵❤️❤️
오늘도 김쌤이 응원합니다❤️❤️
여름 다가옵니다! 김쌤과 함께 어깨미인 되려구요♡
팔이 아픈게 아니라 어깨가 넘 아파
쉬면서 했어요ㅠ
꾸준히 해서
정복할께요
내가 아깨 미인
내가 팔뚝 미인
어깨가 시원해지네요
감사합니다^^
내가 어깨미인~감사합니다
김쌤이 제 팔뚝고민을 해결해주시겠네요 한달간 꾸준히 해보겠습니다
김쌤 만나서 운동한지 한달이 안됐는데 벌써 2키로 감량했습니다 김쌤 감사해요^^
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 2키로 감량 축하드려요❤️❤️
팔뚝고민 김쌤하고 같이 해결해용❤️❤️
이 영상이 100일 챌린지 오늘의 미션 영상일까욤 ㅎㅎ 엄마tv덕분에 우리를 응원해주시는 김쌤덕분에 매일이 설레이는 요즘입니다~
lovesunnydayyy입니다-
편의를 위해 유툽운동계정을 따로 만드느라..
우리들의 김쌤도 힘내세요!!
응원해요 화이팅❤
안녕하세요 회원님 ㅎㅎ
해당 영상이 오늘 챌린지 영상 맞습니당❤️❤️
우리 회원님 응원합니당❤️
월요일부터 역시 김쌤 운동하라고 새영상 👍 성공!
월요일부터 김쌤하고 운동 인증한 우리 회원님 최고예요❤️
👍
엥 ~~새로운 영상이 올라왔군요
전 1시간10분 하고 뻗어있어용~~
낼 할께여~~김쌤도 다이어트 빡세게 하시나여?😢홧팅하세여😊
안녕하세요 회원님^^
김쌤도 다이어트 열심히하고 있습니다❤️
우리 회원님도 홧팅입니다❤️❤️
김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?
엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 💕
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👉🏻 홈트레이닝반 (다이어트, 체력증진, 근력증가) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백
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김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.
엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
내가 어깨미인😍내가 빨뚝미인😍
그런데 말입니다.... 시작할때
우두둑ㅠ 우두둑ㅠ
너무 오랫만에 쓰나봐요ㅠ
열심히해서 어깨팔뚝미이될래요!!
❤김쌤 ❤고마워용❤
안녕하세요 미희회원님^^
우리 회원님 처음에 동작 작게작게 따라해주세요❤️
김쌤이 우리 회원님 너무너무 응원합니다❤️
너무 신나 요 🎉🎉
여름 준비합시다.!
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인! 되고 싶어요!
100일챌린지 2일차 완료용 ^^❤
욜심히 따라하고 있어요
살이 쪼끔 빠지고 있어요😂
내가어깨미인 팔뚝미인❤ 신나요~~
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인💪🏻
내가 어깨미인~팔뚝미인~~ 오늘 두번했는데... 내일 팔 올릴수 있을까요..ㅡ0ㅡ
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인❤
❤
내가 어깨 미인 내가 팔둑 미인😍
내가 어깨미인 팔뚝미인
땀나네요^^
우리 회원님 화이팅입니다^^
내가 어깨미인~팔뚝미인~!!
되고싶네요 ㅎㅎ😅
우리 회원님 김쌤이 늘 응원하고 있습니다❤️
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인!!
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인
시간 순삭입니다ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 쎔 확실히 육중해 보이시네요
내가 어깨미인, 내가 팔뚝미인!!!
오늘은 내가 어깨미인 팔뚝미인😅😊
내가 어깨미인 내가 팔뚝 미인
내가어깨미인 내가 팔뚝미인❤
팔 비틀을때 어깨에서 두둑두둑 관절소리가 크게나는데 왜그럴까요?
어깨충돌증후근으로 생각됩니다!!
회전근개 재활운동 진행하시는걸 추천드려요❤️
내가어깨미인 내가팔뚝미인~~~~
강
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인
내가 어깨미인 팔뚝미인
내가어깨미인 내가팔뚝미인😂
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인😅
내가어깨미인
내가어깨미인팔뚝미인
엄마 tv가 아니라 아저씨tv나 아빠tv인게구만
❤😅😊
내가 어깨미인 내가 하트미인
왜냐면아저씨만 나와서 입니다
감사합니다
내가 어깨미인 내가 팔뚝미인!!
❤
감사합니다
❤❤❤❤❤
감사합니다
감사합니다
감사합니다
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