Estiramiento de TREN SUPERIOR - 5 MINUTOS - (brazos, pectoral y espalda)

Realiza conmigo esta sesión de estiramiento de solo 5 minutos para relajar los brazos, espalda y pectoral después del entrenamiento. Guarda este video para que lo vuelvas a repetir después de tus entrenos.
🏋👉MÁS RUTINAS:
Rutina de brazo:
• 🛑BRAZOS CON PESA RUSA ...
Rutina de abdomen:
• ▶ Rutina para fortalec...
Rutina de pierna:
• 🔥LA MEJOR RUTINA para ...
Rutina de pectoral y brazos:
• 👊 ¡Fortalece tus BRAZO...
Rutina de piernas con peso corporal:
• 🦵Rutina para aumentar ...
Rutina de femoral:
• 🍗RUTINA de ISQUIOTIBIA...
Sígueme en mis redes sociales:
Instagram: / elnivelfit
TIKTOK: / elnivelfit
Facebook: / elnivelfit