Tengo una lesión en el hombro y sencillamente este ha sido el alivio más grande que he sentido en años, MUCHAS GRACIAS! En verdad me has salvado! No tienes idea de cuánto me ha ayudado.
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Muy bueno, empecé hace poco el gym y estiré mal o poco y al otro día no podía más, con ésta serie de ejercicios logré estirar bien y quedar funcional al otro día, gracias
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Realmente están geniales los ejercicios en hombro izquierdo tenía muy poca flexibilidad y lo hice uff que alivio hasta de un lado me pude tocar ambas manos poniendolas hacía atrás , gracias por compartir los voy a hacer seguido la verdad te agradezco mucho Dios te bendiga , de hecho andaba triste por la molestia que me generaba esa falta de flexibilidad de un lado, gracias !!ganaste un suscriptor 🙂
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Super útil, tengo una lesión en el hombro y cada vez que entreno, por suave que sea, se me queda cargadísimo y enseguida me duele. Los estiramientos me han ido de lujo, especialmente el de estirar con la mano por detrás. Dejo reseña en google.
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Es el mejor video que he visto, explicas excelente para las personas que somos nuevas en estos temas de gimnasio. Te felicito y mil gracias que Dios te bendiga. Me gustaría que explicaras para glúteo y pierna por favor 🙏🤗
Gracias por comentar, mírate estos videos: ruclips.net/video/OYV-LbNvYIQ/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola estoy en mi tercer día de ejercicios. Un notable avance. Ejercicios muy simples pero efectivos. Excelente profesor, gracias por liberar está ayuda en las RRSS sobre todo en pandemia.
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Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
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Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá!
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Disculpa me Serbia ami ya que tengo hormigueo y adormecimiento del brazo izquierdo y cuando se pasa el hormigueo me dan punzadas con dolor mil gracias por contestarme
Si por supuesto, un saludo! Mirete el este video te vendrá genial: ruclips.net/video/O912yYlDaHA/видео.html Hasta la curación y más allá, un saludo! 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Gracias por comentar🤩😍entrenar mucho¿?👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Esto sirve para la tendinitis verdad? Y cuando dices sin dolor, te refieres a no exagerar en la tensión. X q si fuera sin dolor imposible, ya que mis brazos duelen 😩 llevo más un mes, estoy con kine, pero nada pasa aún. Sumado a mi espalda y costocondritis. 😩 Horrible todo. Hasta con bloqueo estoy.
Si te ira genial ,gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa ruclips.net/video/tMYyRj_iLNo/видео.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO ruclips.net/video/gBaZdekpMfk/видео.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR ruclips.net/video/Sm5IVXVE6Gc/видео.html 4º MASAJE de HOMBRO con PISTOLA de MASAJE ruclips.net/video/x9xOAPegZrw/видео.html 5º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO ruclips.net/video/OFCzK54vxyQ/видео.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN "
Una pregunta .hago bíceps y hombros y es fatal el pinchaso q me da en el hombro .me dijieron q es la torcion larga del bíceps !que ejercicio puedo hacer para sacar el dolor ?muchas gracias!!!!
"Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase del HOMBRO: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa ruclips.net/video/tMYyRj_iLNo/видео.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO ruclips.net/video/gBaZdekpMfk/видео.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR ruclips.net/video/Sm5IVXVE6Gc/видео.html 4º MASAJE de HOMBRO con PISTOLA de MASAJE ruclips.net/video/x9xOAPegZrw/видео.html 5º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO ruclips.net/video/OFCzK54vxyQ/видео.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN "
Sí por supuesto pero si tienes temblores acude a tu médico para descartar otras cosas más importantes Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"" 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
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Amiguito quiero ser flaco no puedo hacer ejercicio por q estudio todo el día llegó a mi casa debo de cocinar limpiar y seguir estudiando y cuando terminó solo tengo 10 minutos libres y me voy a dormir y estoy gordo y quisiera ser flaco me puedes decir algunos ejercicio para perder grasa tengo sábado y domingo libre
Gracias por comentar, mírate estos videos: Ejercicios para quemar GRASA en 15 minutos | Fisiolution ruclips.net/video/fE4JBbIPcNE/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias por comentar🤩😍👍 CALAMBRES que son y cómo TRATARLOS ruclips.net/video/ONH9GWnEPkE/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Vengo de parte de Ryan, me intereso esto asi q me vine y vaya q me siento mejor
GRACIAS! ❤️
Excelente!
Tengo una lesión en el hombro y sencillamente este ha sido el alivio más grande que he sentido en años, MUCHAS GRACIAS! En verdad me has salvado! No tienes idea de cuánto me ha ayudado.
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Quedé destruido y aliviado al mismo tiempo, toda la tensión que tenía se fue, muy buenos estiramientos 10/10
Gracias por comentar, tu si que eres 10 de 10 !!un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Muy bueno, empecé hace poco el gym y estiré mal o poco y al otro día no podía más, con ésta serie de ejercicios logré estirar bien y quedar funcional al otro día, gracias
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
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Que importante estos estiramientos de honbro,graciax
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GRACIAS POR LOS ESTIRAMIENTOS VENGO DE RYAN ❤❤ SALUDOS DESDE GUATEMALA 🇬🇹🇬🇹
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Que buenos esos Estiramientos, me Alivian el Dolor del Brazo y Hombro... Gracias
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siempre me duele el ciello y Hombros hice pocas repeticiones MUCHAS GRACIAS!!!!!
espectacualar los estiramientos .desde Salta Argentina
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Hermano el mejor video que vi, me salvaste de un dolor horrible, merecido me gusta y suscripción
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Dejo reseña en google.
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Justo lo que buscaba
Guardaré el video. Lo mejor que he visto!!!
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Bastante completa está rutina fisolution felicitaciones.
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buenísimo estiramientos, gracias!
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Muy recomendables estiramientos!!! Muchas gracias!!!
Gracias a ti NACH!!
Una gran variedad de ejercicios y muy útiles. Gracias!!
Gracias a ti 😘
quien mas viene de parte de ryan?
Yo perro
Si
Aca carnal
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Mero mero yo
Me encantó, muy claro! Gracias!
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Era el vídeo que necesitaba, empecé a ir a GYM y quiero estirar bien los músculos del brazo.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por la implicacion! Muy buenos todos. 🤗
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Este fue el unico video que me ayudó ❤
Me siento bien con esto
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excelente video. gracias
Gracias por comentar🤩😍👍
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muchas gracias
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guauuuuu te agradezco muchisimo no sabia como estirar esos musculos
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
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Muchas gracias, 💪🏻💪🏻💪🏻
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muchas gracias por el video :) !! una pregunta! cuál sería para el músculo redondo?
Muy buenos los ejercicios, gracias tenía un tremendo dolor en el ombro-cuello , incluso sentia hormigas en la mano. Estoy más aliviada.. gracias 😊
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Bro me acabas de dar más información en un video 1 que 10 videos juntos de otros canales nuevo sub gracias
Excelente rutina. Y Nacho ultramajo
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Gran Alivio de mi rotador. GRACIAS
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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@@fisiolution 👍🏼
Demosle todo el apoyo a este hermoso canal 😁
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
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Vengo de parte de Ryan 💙
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Genialll gracias
Gracias por comentar
Gracias crack realmente me ayudó
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@@fisiolution Listo crack de verdad eres una persona increíble gracias
Super bueno❤😊
Gracias por comentar @jenn-love 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Quien viene por Ryan?
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Thank you
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Al jugar con mi perro me estire el brazo, y esto me esta ayudando gracias
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Gracias me aliviaste un poco el dolor de lavarte de adentro del hombro aunque me sigue doliendo bastante y no se como aliviarlo
Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación.
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Hasta la curación y más allá!
Una maravilla este video ❤️🇦🇷
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
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Excelente video
A la orden "Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
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Hola , buenos estiramientos.
Podrías pasar el de cervicales?
Que no lo encuentro
Gracias por comentar, mírate estos videos:
ruclips.net/video/K1Ca5nUM9Y0/видео.html
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VENGO POR PARTE DE RYAN 🥰🥰
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Vengo de parte de Ryan
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Departe de Ryan ♡
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Gracias bro vengo de Ryan :D
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Ahora si voy a dar todo rojo
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Yo vengo de parte de Ryan bueno pero me voy a suscribir por q me agradó el chico
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@@fisiolution listo amigo ya ise la reseña le puse 5 estrellas saludos
vengo de ryan y lo que tu dijiste es ciertooooo ami me dolioo la mano de jugar y me dio un dolor en el dedo pulgar y eso voy a hacer esos ejercios
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Graciaaasss
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@@fisiolution pero claro que sii
Grandee
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Excelente!!gracias!!
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Q guapo!
Gracias por comentar🤩😍👍
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Holaaa ¿Recomiendas estos estiramientos si hago calistenia?
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Vengo por Ryan!! 👍👊
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Espero y me puedas ayudar con esto
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Un saludo!
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Vengo por parte de rayan
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Disculpa me Serbia ami ya que tengo hormigueo y adormecimiento del brazo izquierdo y cuando se pasa el hormigueo me dan punzadas con dolor mil gracias por contestarme
Si por supuesto, un saludo!
Mirete el este video te vendrá genial: ruclips.net/video/O912yYlDaHA/видео.html
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Una pregunta, ¿esta rutina puedo hacerla después de entrenar brazo en el gym? Saludos.
Gracias por comentar🤩😍👍
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Vengo por Ryan!!👍👍👍
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Vengo por parte de Ryam
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De parte del buen ryan
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Mil gracias bro, si hoy me iba sin elongar brazos mañana me despertaba con una mano menos
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Un saludo!
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Cómo puedo desvanecer los nudos queseasen en el brazo yparte del codo para la mano esque carge demás y me jodí los brazos gracias
Gracias por comentar🤩😍👍 ruclips.net/video/opvvhAZeTx8/видео.html
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Hola
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vengo de rian bro
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Despues de esto pude ganar una partida solo vs duo con 6 kills sin atributos despues de meses sin jugar ;D
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Vengo por parte de un calabre y no de Ryan wajajajaja xDDD pero me salvo esto ahora se bien q hacer después de hacer pesas xDD
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
geniales,
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Quien viene de parte de ryan?
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Vengo de parte de ryan
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Estos estiramientos es recomendable hacerlo después de una rutina de miembro superior con peso pesado?
"Si por supuesto, un saludo!
Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT""
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Hola que hago para teber mis dedos veloces
Gracias por comentar🤩😍entrenar mucho¿?👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
De parte ryan gaaaaa
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Yo vengo de parte ryan
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola!!
Vengo del video de free fire
Lo juego mucho y quisiera saber con que frecuencia realizó los estiramientos?
Gracias
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa a DIARIO siempre que juegues ;).
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Vengo del canal de brayan
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Este tipo de estiramientos, son buenos después de hacer alguna rutina relacionada al tronco superior?
Porsupuesto!! Estira siempre de hacer ejercicio
Esto sirve para la tendinitis verdad? Y cuando dices sin dolor, te refieres a no exagerar en la tensión. X q si fuera sin dolor imposible, ya que mis brazos duelen 😩 llevo más un mes, estoy con kine, pero nada pasa aún. Sumado a mi espalda y costocondritis. 😩 Horrible todo. Hasta con bloqueo estoy.
Si te ira genial ,gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares:
1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa ruclips.net/video/tMYyRj_iLNo/видео.html
2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO ruclips.net/video/gBaZdekpMfk/видео.html
3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR ruclips.net/video/Sm5IVXVE6Gc/видео.html
4º MASAJE de HOMBRO con PISTOLA de MASAJE ruclips.net/video/x9xOAPegZrw/видео.html
5º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO ruclips.net/video/OFCzK54vxyQ/видео.html
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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"
Una pregunta .hago bíceps y hombros y es fatal el pinchaso q me da en el hombro .me dijieron q es la torcion larga del bíceps !que ejercicio puedo hacer para sacar el dolor ?muchas gracias!!!!
"Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase del HOMBRO:
1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa ruclips.net/video/tMYyRj_iLNo/видео.html
2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO ruclips.net/video/gBaZdekpMfk/видео.html
3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR ruclips.net/video/Sm5IVXVE6Gc/видео.html
4º MASAJE de HOMBRO con PISTOLA de MASAJE ruclips.net/video/x9xOAPegZrw/видео.html
5º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO ruclips.net/video/OFCzK54vxyQ/видео.html
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"
@@fisiolution muchas gracias!!!espero me haga bien !!no doy más del dolor !!!!!
Tómatelo con calma y animo!!
@@fisiolution gracias por el ánimo !!abrazo de argentina!sos un genio !!!!
Puede ser que contracturas muy fuertes me provoquen temblores en las manos brazos ?
Sí por supuesto pero si tienes temblores acude a tu médico para descartar otras cosas más importantes
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Vengo de parte de su madre
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Amiguito quiero ser flaco no puedo hacer ejercicio por q estudio todo el día llegó a mi casa debo de cocinar limpiar y seguir estudiando y cuando terminó solo tengo 10 minutos libres y me voy a dormir y estoy gordo y quisiera ser flaco me puedes decir algunos ejercicio para perder grasa tengo sábado y domingo libre
Gracias por comentar, mírate estos videos: Ejercicios para quemar GRASA en 15 minutos | Fisiolution ruclips.net/video/fE4JBbIPcNE/видео.html
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Vengo de Ryan
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DE PARTE DE RYAN XD SALUDOS
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Podría hacer este ejercicio si se me duerme. Los brazos y manos por dormir de lado ?
Te ira genial, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉
vengo por propia cuenta
Gracias por comentar🤩😍👍
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Si me ago sonar los huesos que pasa?
Gracias por comentar, si lo haces de vez en cuando nada... si lo haces compulsivamente te puedes hacer daño. un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me dan calambres al hacer el ejercicio de poner el pulgar dentro de la mano 3:38 que hago?
Gracias por comentar🤩😍👍 CALAMBRES que son y cómo TRATARLOS ruclips.net/video/ONH9GWnEPkE/видео.html
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vengo de ryan
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Dejo de sonarme el hombro. Gracias!!!!!!
Excelente noticia anaimo !!
Quién io
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No me lo niegues, vienes de parte de Ryan
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Vengo de parte de Ryan 💙
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