ABS WORKOUT// NO EQUIPMENT// Մարզվենք տանը միասին🏋🏻‍♀️

[@ЛилитПаремузян-н3ъ]

Մալադեց առողջ ապրելակերպ գեղեցիկ կազմվածք🤗🤗🫶❤️

[@merimartirosyan2580]

Լանա ջան ես նույն պես երեխաներից հետո ունեմ նույն խնդիրը մարզասրահ հաճախելու ժամանակ գրեթե չի լինում այնպես որ կհետևեմ ձեզ ❤

[@irenamuradyan5220]

❤es cer het havasar anum ei

[@irenamuradyan5220]

Lana jan eli marzvelu vidyoner ktexadreq

[@Lana21wolf]

Անպայման ❤️

[@DadiKapi]

Lana jan harc u patasxan videon erb klini?

[@Lana21wolf]

Ես գիտեմ որ շատ եք սպասում այդ վիդեոին վիդեոս մոնտաժի մեջ է հերթոով վերջացնում և տեղադրում եմ 😣❤️

[@Astet1kaa]

Lana Jan ognum e niharelun ?

[@Lana21wolf]

Իհարկե տվյալ վարժությունները փորի մկանների հանար է, քիչ քիչ կտեղադրեմ վիդեոները տարբեր տեսակի սկսնակներ համար առանձին որպեսզի շատ ուժ չտաք սկզբնական շրջանում😊

[@Astet1kaa]

@@Lana21wolf Շնորհակալ եմ, արձագանքելու համար😘

[@xxxxyyyy6677]

Lana jan lav ban es mtacel gitem vor du lsox axjik es ches nexana vor mi poqrik uxum anem 😊paranocid ev mejqid dirq@ misht horizonakan pahir sporti jamanak aylapes kunenas voxnashari ev paranoci caver.

[@Lana21wolf]

Շնորհակալ եմ իհարկե խորհուրդի համար գիտեմ իհարկե դա շատ կարևոր է, տվյալ վիդեոս առաջին վիդեոն էր և տվյալ վայրում հարմարանք չկար նայելու հա էսպես ասա սխալներ կարող են լինել այն էլ սկզբնական շրջանում ոչ մեկս կատարյալ չենք հա բոլոր աշխատանք էլ սկզբում սխալ ունենում է ❤️
Ես վիդեոն նկարելուց հետո եմ դա նկատել ինքս լավ գիտակցում եմ դրա համար մյուս ֆորմատս ինձ էլ ավելի հարմար պետք է անեմ որ ճիշտ ստացվի❤️

[@xxxxyyyy6677]

Ay henc es tesakd em sirum Lana jan ayo anteri mard chka.... bayc meks myusin sirov ognum enq .❤