Упражнения супер! Сегодня уже делала и по второму видео, побольше и подольше! Самочувствие улучшилось! Спасибо вам, вы несете пользу людям! Такие простые упражнения, но самому их не придумать и скучно делать! А с вами за компанию хорошо, и музыка супер!
Привет , Юрий ! С интересом и удовольствием посмотрела упражнения с гимнастической палкой ! Буду повторять , только надо найти палку ! Спасибо большое ! Я с Вами !
Продолжайте и дальше выполнять эти упражнения. Надеюсь, что они помогут вам справиться с шейным остеохондрозом. Обязятельно напишите мне в комментариях о результатах
Как вовремя обнаружила ваш ролик. Очень понравилось первое упражнение. Этим упражнением я облегчила свои страдания, боль в шее немного ушла. Спасибо.Буду продолжать делать.
Это хорошо, что вы наслаждаетесь выполнением упражнений с разными инструментами. Разнообразие в тренировках не только делает их интересными, но и позволяет работать разными мышцами и развивать различные навыки.
Упражнения супер! Сегодня уже делала и по второму видео, побольше и подольше! Самочувствие улучшилось! Спасибо вам, вы несете пользу людям! Такие простые упражнения, но самому их не придумать и скучно делать! А с вами за компанию хорошо, и музыка супер!
Спасибо большое за приятные слова.
Отличные упражнения☝️👍👍👍Делаю по утрам!Все ваши комплексы,чередую👍☝️Результатом очень довольна!!!❤
Спасибо Вам большое за обратную связь. Очень приятно слышать, что упражнения приносят результаты.
Спасибо большое!
Спасибо, Юрий за упражнения. Повторила все за вами.
Спасибо огромное!!!
Привет , Юрий ! С интересом и удовольствием посмотрела упражнения с гимнастической палкой ! Буду повторять , только надо найти палку ! Спасибо большое ! Я с Вами !
Здравствуйте! Спасибо большое. Взаимно 😀
Супер.
Дякую. По-новому і ефективно.
Дякую за ваш відгук!
Четко )) спасибо делаю гимнастику шей шишонина помогает не надолго после нее делаю вашу сегодня первый день
Продолжайте и дальше выполнять эти упражнения. Надеюсь, что они помогут вам справиться с шейным остеохондрозом. Обязятельно напишите мне в комментариях о результатах
Как вовремя обнаружила ваш
ролик. Очень понравилось первое упражнение. Этим упражнением я облегчила свои страдания, боль в шее немного ушла. Спасибо.Буду продолжать делать.
Продолжайте выполнять эти упражнения регулярно, и они помогут вам еще более снизить дискомфорт. Благодарю вас за отзыв и желаю успехов в тренировках.
спасибо за комплекс. позвоночник улыбнулся
Просто супер
Спасибо!
Люблю выполнять упражнения с разными инструментами. Упражнения простые, а польза от них будет огромная. Присоединяйтесь!
Это хорошо, что вы наслаждаетесь выполнением упражнений с разными инструментами. Разнообразие в тренировках не только делает их интересными, но и позволяет работать разными мышцами и развивать различные навыки.
Какой длины д б палка?
Стандартная длина считается 120 см. , но чем больше рост, тем длиннее должна быть палка.