Как УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ и УБРАТЬ БОЛИ в спине?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 2

  • @tanyalovefit
    @tanyalovefit  7 месяцев назад

    🎁 Получить тренировку бесплатно: t.me/tanyalovefitbot

  • @СветланаСтародуб-д1д
    @СветланаСтародуб-д1д 7 месяцев назад

    Очень хорошее упражнение, главное правильно делать

Следующие
Автовоспроизведение
Как УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ для ровной осанки?2:35Как УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ для ровной осанки?
Как УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ для ровной осанки?LOVE Фитнес
Просмотров 209
Как убрать выпирающие лопатки9:40Как убрать выпирающие лопатки
Как убрать выпирающие лопаткиGESS Academy
Просмотров 19 тыс.
Снимаем боль в спине между лопатками простыми упражнениями7:46Снимаем боль в спине между лопатками простыми упражнениями
Снимаем боль в спине между лопатками простыми упражнениямиЗдоровьесберегающий канал
Просмотров 504 тыс.
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках13:05КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушкахТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Просмотров 6 млн
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль10:30Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и больДелайТело
Просмотров 523 тыс.
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции14:39Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииМарина Кострова
Просмотров 831 тыс.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Просмотров 255 тыс.
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения10:54ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряженияДелайТело
Просмотров 619 тыс.
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх9:07Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовхonlinefitnesstv
Просмотров 1,1 млн
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?17:24Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?Ревитоника
Просмотров 546 тыс.
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут14:53Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутneofit
Просмотров 340 тыс.
Тренировка для осанки и сутулых плеч14:59Тренировка для осанки и сутулых плеч
Тренировка для осанки и сутулых плечАнастасия Лунегова
Просмотров 113 тыс.
СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ1:00:29СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ
СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ2DROTS
Просмотров 255 тыс.
Шароверы вас переиграли!00:53Шароверы вас переиграли!
Шароверы вас переиграли!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 1,7 млн
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА50:25Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРАААБольшегруз 40rus
Просмотров 140 тыс.
Не самый безопасный пранк00:25Не самый безопасный пранк
Не самый безопасный пранкНовостной Гусь
Просмотров 3,2 млн
Юля Паршута - Маленький Принц Новый выпуск «По каверочку». Смотрите эксклюзивно в VK 🤍01:02Юля Паршута - Маленький Принц Новый выпуск «По каверочку». Смотрите эксклюзивно в VK 🤍
Юля Паршута - Маленький Принц Новый выпуск «По каверочку». Смотрите эксклюзивно в VK 🤍Юля Паршута
Просмотров 143 тыс.
ПОШЛАЯ МОЛЛИ - Не обижай господина министра03:28ПОШЛАЯ МОЛЛИ – Не обижай господина министра
ПОШЛАЯ МОЛЛИ - Не обижай господина министраПОШЛАЯ МОЛЛИ
Просмотров 147 тыс.
Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской области1:20:55Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской области
Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской областиТелеканал Дождь
Просмотров 624 тыс.
ДУРЕЮ до слёз с ваших ТИКТОКОВ..18:41ДУРЕЮ до слёз с ваших ТИКТОКОВ..
ДУРЕЮ до слёз с ваших ТИКТОКОВ..TheBrianMaps
Просмотров 811 тыс.