No offense meant. Raw bean sprouts contain harmful substances such as trypsin inhibitors, which may cause nausea, vomiting, diarrhea, dizziness and other adverse reactions after consumption. So eating bean sprouts raw is not good. Because soybeans contain anti-nutritional substances (such as anticoagulants, trypsin inhibitors and alkaloids, etc.), which are not conducive to the absorption of nutrients. Therefore, all bean sprouts should be cooked and eaten. Also, you said no canned food and then introduced canned fish and fish liver, which is good for health？！I'm actually confused!
Hello, Dr. Berg! Your knowledge-sharing is incredible. I have a question: Which specific sauerkraut did you mention in your video? How does it compare to traditional pickles from Chinese, Japanese, and Korean cuisines? Could these pickles also be considered "sauerkraut"?
Hi Dr. Berg, Thanks for your videos. I have one question about mushrooms. You mentioned in this video there are so many poisons like mushrooms.... What are you exactly mean about that? Regular mushrooms too?
Thanks Dr.柏格,I learned a lot from your videos, it helps me a lot. Is it possible to show the Chinese translation to the left instead in the middle! Because it covered your recommendations of food that I could not see. Thanks a lot.
I think it's a feature dictated by RUclips that he or his team can not change. You may have to watch the video more than once and perhaps turn off the close caption feature by tapping the cc button on video screen to temporarily disable it.
thx I ddnt know bean sprouts good for liver and whole bunch of other healthy foods. Dr. contribution to your video Sour foods for autumn consumption, in spring eat spinach and 銀耳，massage liver. 🤗
Excellent Dr, Berg 👍 Thanks for all the helpful information for health🙏, How can skinny diabetics people can gain weight and also manage the blood sugar , that's challenging!!
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,160萬、俄語617萬、阿拉伯語632萬訂閱.
🌹Dr Berg 柏格醫生亞洲購物 客服官耐：lin.ee/FSgW71d
🌹台灣官網搜尋：柏格醫生小麥草汁粉 優惠中 (不是草磨粉)
🌹简体中文: ruclips.net/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
Sir，share some tips about breast nodules and breast calcifications for us please
Thanks
对肝脏有利的食物： 1、十字花菜类 2、鸡蛋 3、芽菜类 4、红菜头与叶 5、大蒜 6、鱼油类 7、柠檬、苹果醋、橄榄油 8、milk thristle
多谢！
Costco 的橄榄油就很好。
多谢
万分感谢❤
@@pinwang1259谢谢
1.十字花科蔬菜
2.蛋
3.豆芽（小豆苗）
4.甜菜葉
5.大蒜
6.鮭魚、沙丁魚（高 歐美嘎3
7.檸檬
有文章说有结节的不宜吃蛋， 没想到蛋对肝好
以为甜菜头好， 没想到要放一边， 那么对肝脏不好的人来讲， 甜菜头就浪费了？ 怎么处理啊？
謝謝整理
谢谢你的整理，正好字幕挡住看不到6.7.
up
7樣對肝最好食物幾乎是我每天吃的😂除了季節性的甜菜根偶爾吃、而且我堅持吃有機的蔬菜
感谢🙏伯格医生的分享 和翻译团队 很好医学常识❤
您是健康的天使👼！ 可以听得出您的研究是经过自己的实验和艰苦的研究得到的结果！很多人抄袭您的研究结果，有些节目甚至用中文说的有声有色一模一样！
台灣早就有這種知識，它抄別人的，
謝謝醫生！謝謝小編！肝病是現代人的嚴重問題！因為太多不健康的食物市場中了！
超市果醬都含玉米糖漿，建議自製果醬，例如新鮮洛神花是不錯的果醬材料，還有不少飲品沖劑都含玉米糖漿，要小心選擇
就和中醫師倪海廈講的 不要吃精製糖一樣
@@as4837 不一样，不是所有糖都像玉米糖浆那样，因为玉米糖浆很特别，需要肝参与代谢掉，所以对肝负荷大，
@@farmerzhuge786 是因為基改的關係嗎？
糖都不好
Dr,Berg knows human body so well. God creates our body and Dr Berg teaches us to maintain it properly. Thanks a lot.
讚喔～護肝食品幾乎都是我愛吃的
伯格医生分享太棒了，尽量按您说的做。谢谢
感謝您.-柏格醫師分析講解。膽汁阻塞，要如何改善呢？吃什麼藥品呢？
Very helpful! Thank you, Dr. Berg. Thank you, translator. 你的翻譯不但確實，而且脈絡更清楚。
No offense meant. Raw bean sprouts contain harmful substances such as trypsin inhibitors, which may cause nausea, vomiting, diarrhea, dizziness and other adverse reactions after consumption. So eating bean sprouts raw is not good. Because soybeans contain anti-nutritional substances (such as anticoagulants, trypsin inhibitors and alkaloids, etc.), which are not conducive to the absorption of nutrients. Therefore, all bean sprouts should be cooked and eaten. Also, you said no canned food and then introduced canned fish and fish liver, which is good for health？！I'm actually confused!
@@audreykao5073，
謝謝柏格醫生的分享🙏🙏🙏
2024年2月28日.星期三.
非常有用啊！ 謝謝柏格醫生
多謝了, 近年喝酒時間真很多 , 相信對肝傷害很大 , 比較會喜歡吃西蘭花, 大蒜, 同蛋 希望能盡快解決問題 !
相信医生有说过肝有痊愈的功能。从今适当少喝酒，多饮食影片中的食物，肝脏应该能恢复正常功能！
肝臟排毒需要B群
謝謝柏格醫師的分享！
歡迎加入吃 蛋 沙拉 海魚 好油
的行列🤣
酸菜的開胃菜不錯
感謝柏格醫生，可以請教一下，能將十字花科植物製作成酵素飲用嗎其效果會ㄧ樣嗎？請指教好嗎？謝謝您
前天开始试keto，10cups veggies 是真的多 吃到饱，不过消化很快
每次吃完都感觉吃不下了 过20分钟又能吃下一个🍔
@@banner7925 20分钟后 继续吃汉堡吗？哈哈
keto會讓你的餐費增加，且易餓，但換來的健康是無與倫比的，建議6~8小時內兩餐，滿足一天所需。
@@dlercom 無聊，根本不用都聽它的，
@@博來 請問您的高見是如何?
喝羅漢果，决明子茶就可保肝了！
请教一下，奶蓟草怎么吃？是买奶蓟草的提取物，如保健品类的药品吗？
买奶蓟草的提取物, 有作成 capsule. 西方很多, Amazon 買得到
謝謝醫生分享
特級初榨橄欖油 ：請問各位有推薦的牌子嗎？對於橄欖油 有的品嚐起來有草味.有的沒有
基本上要看酸度為主，小於0.3才行，0.19更好，再下來就是要自己榨油了…草香，果香，辣味，會和酸度成反比，青色的橄欖油對肝臟好，辣味對肺有幫助…相對於黃色的苦茶油，色黃對脾胃好，苦入心臟…剛好兩種油一次顧心肝脾胃肺。顏色來自中醫，味道也是。怎知道原因？味道要在不同狀態下品嚐自己的尿液，感冒傷肺會辣，心臟疲勞味苦，肝累味酸，腎虛味鹹，脾胃失調味甜(糖尿病)…顏色可以透過能量來理解，反射出的顏色就是該物質不吸收的能量頻譜，透過已知的食物與五臟六腑關係，能類推出不同顏色對身體的影響。
了解這個基礎，根據酸度，自己親自品嚐，貴的未必比較好，便宜的也許更新鮮，敢標示酸度的橄欖油是一個基本上比較可能好的生酮油品，剩下要自己品嚐看看，一個生物如果自己不能感覺與尋找便宜美味的食物，必須完全仰賴別人標示的數值，老實說已經面臨生存問題了！
品牌不需要執著，可以找專門進口高級油品的進口商家嘗試不同品類購買。
一般食用橄欖油沒有標示酸度的，就不適合長期生酮食用了。
可以去買家樂福他們自家的特級橄欖油喔，我有直接喝到過非常迷人的菸草味！
請問檸檬水也是有幫助肝臟降低發炎嗎
Hello, Dr. Berg! Your knowledge-sharing is incredible. I have a question: Which specific sauerkraut did you mention in your video? How does it compare to traditional pickles from Chinese, Japanese, and Korean cuisines? Could these pickles also be considered "sauerkraut"?
多謝醫生分享健康資訊。
他說的Sauerkraut是德國酸菜（二戰時美國兵就把德國兵叫做Sauerkraut） 不是高麗酸菜
Excellent video, Dr Berg. 👍👍👍👍👍
Thx Dr. for all educational health videos. How can one be sure Canadian / American eggs hatch-less.
Hi Dr. Berg,
Thanks for your videos. I have one question about mushrooms. You mentioned in this video there are so many poisons like mushrooms....
What are you exactly mean about that? Regular mushrooms too?
9pjjnjjkkk00⁷67pp]7 10:34
這個醫生有沒有出食譜啊?! 哈哈哈 這樣簡單多了
😆
均衡飲食就好了，不用樣樣照它說
Thanks Dr.柏格,I learned a lot from your videos, it helps me a lot. Is it possible to show the Chinese translation to the left instead in the middle! Because it covered your recommendations of food that I could not see. Thanks a lot.
I think it's a feature dictated by RUclips that he or his team can not change. You may have to watch the video more than once and perhaps turn off the close caption feature by tapping the cc button on video screen to temporarily disable it.
thx I ddnt know bean sprouts good for liver and whole bunch of other healthy foods. Dr. contribution to your video Sour foods for autumn consumption, in spring eat spinach and 銀耳，massage liver. 🤗
請教医師。肝有3cm腫瘤或水泡。要不要緊？要怎麼辦？須治療嗎？腫瘤與水泡有否相同？
他不是醫師啦！
肝有病快快看肝臟專科醫生啦！
Thank you Dr.berg
吃海螺的苦胆是不是可以生成更多胆汁？不是玩笑是认真求教，谢谢。
Excellent Dr, Berg 👍 Thanks for all the helpful information for health🙏,
How can skinny diabetics people can gain weight and also manage the blood sugar , that's challenging!!
Plant based balance diet
為什麼不把有毒的直接排掉, 還要送去肝解毒三階段轉換?
請問脂肪肝 超音波照的出來嗎 應該改彩色超音波。。比較好辨識
thank you
Dr. Berg, by taking Broccoli Sprouts extract is also good for liver?
讲的很好
膽鹽、奶薊 的 藥粒可同時服用嗎？
據我多年聽聞有好多吃素食宗教信仰者，他們只吃瓜菜白飯，時間長久了每餐大量吃，便容易患上蔬菜中的葉黃素毒素，親身認識一位廿多歲佛教女居在佛前發了重願只吃瓜菜米飯，但漸漸發現她面色開始暗黃無食欲身體虛弱，家人朋友以為她營養不良，入醫院後經醫生疹斷驗血後證實肝臟中毒（葉黃素），當時害得整家人上下老少愁雲慘霧哭哭啼啼，險些還要立遺囑呢！😱不知搞笑不搞笑🤗所以飲食要健康均衡，病從口入，禍從口出！絕不能偏激說話，不能偏激飲食啊，要在生活上的時間分配好作息有序，善良心態正量思想，運動方式及份量也要得宜，才有健康長壽愉悅人生🙏南摩阿彌陀佛
食道逆流可喝蘋果醋嗎？
可以吃沙棘籽油
少少食用小梳打粉兌250ml水飲，
好快見效
Gallstones can eat it,any help?
想問, bile salt, 跟 bile acid, 是一樣, 還是不同功能功效的呢? 謝謝
我也杣知道
柏格醫師推薦的顧肝蔬菜，在台灣好像只有高麗菜跟花椰菜，其他很少見，幾乎沒有
菜市場你應該是沒去過吧！
可以吃甜葉菊代糖嗎？
代糖是人工合成、萃取物
就不要吃吧
現代的精緻糖太多了很容易攝取過量
现在世界上没有鱼肝酱了，鱼店的售货员说一种叫“多莉”（ 大概）的鱼突然消失，没得捕了，所以做不出鱼肝酱，只能从今以后忘记这种美食吧。我还没吃过鱼肝酱，只吃过鱼肝油，好像不是一种鱼做的。
Thank you very much
I have the above symptoms, so am I going to hang up?
沒有在歐洲，歐洲的蔬菜可以放心生吃，亞洲的則不那麼乾淨，主要是蟲卵和農藥殘留比歐洲的高，沒有辦法生吃
低能
@@gd-hx2ng 一地玻璃渣
氣候和環境有差
用食同小梳打粉和鹽浸泡15min.
沾在菜葉上的蟲仔就掉出來啦，
生果都一樣.
高（度數）血壓，我們知道要吃什可以去改善。（我有看你視頻）
請問……低血壓又可以吃什麼？
少吃降血壓食物
尤其是強降血壓食物
對，低血壓真的好難，從小到大都是吃這些食物，自從知道血壓低，都不敢吃，反而我的身體，越來越不好，醫生，換一下問題好嗎，低血壓的人怎麼辦😢
Thanks for the information
請問 足低筋膜炎有醫療嗎？
可試著把鞋子換掉，我把尺寸過大的工作安全鞋換成較剛好的尺寸以及柔軟鞋底的慢跑鞋，大約一個月之後就開始明顯改善
Thanks🙏
請問各位他所說的泡菜跟韓國泡菜是否一樣東西？？
清理肝臟《黃帝內經》有講:瀉南補北。肝非常重要，肝好，血液就乾淨。肝不好，容易得心腦血管疾病。不用花錢，用八卦能量就可以輕鬆調
你好，什麼是八掛能量？？
八段錦
@@elizaleung1335 昜醫、八卦配方、不用吃藥、祗需離開電子設備2、3米，用心默唸就得喇.
訂閱她很久了.
字幕建議不要用黑底的 這樣看不清楚白板的字幕。謝謝你
黑底白字、很清楚
想黑底可以調透明度
very thanks
鹹酥雞+珍奶,烤玉米+啤酒
希望柏格醫生介紹一下台灣的食物 為什麼是全國洗腎第一名
少牽拖了 民國40年～70年間台灣沒有珍奶，也沒有鹹酥雞，烤玉米也是在70年代才教普遍，那年代的肝病和腎臟病都是世界第一，要怎麼說？以為民國60年前國民生活很富裕？很多人家都靠美援湊合著撐日子，三餐都不繼了還有能力消費奢侈品？問問那些反年改的老公務員吧，他們不是哭喊著早期的公務員薪資有多低，日子有多難過，但事實是他們是收入最穩，生活最安定的族群，台灣人的第一志願是當醫生，第二就是當公務員，許多老公務員為什麼能娶到年輕貌美的台灣女孩？不就是因為他們的職業。有些人偶爾喝喝啤酒，但更多時候是喝較省錢的紅露或黃酒，本省人就喝米酒，紅露或紹興是喜宴上喝的，什麼鹹酥雞，珍奶，根本就沒有人賣，沒有消費者，哪來賣家？
@@林榮發林榮發 你沒有看懂我打字，我打那些食物名稱跟我後來的問題 是一起的嗎？
不過吃太鹹，長年吃下來會有高血壓和洗腎的問題，以前早期沒有食物吃也沒有電冰箱，大家都把菜用鹽巴醃漬起來放著配飯吃或稀飯，因為沒有米可以吃都吃地瓜籤，或許這就是早年臺灣人的洗腎的原因！
柏格醫師說的許多蔬菜，臺灣菜市場，尤其是臺東根本沒有進口來賣，每次逛菜市場或超市就那幾樣，可以叫政府開放國外糧食進口嗎？臺灣人很愛吃肉，蔬菜種類倒是很少進口，臺灣又沒有人種，叫一般老百姓要吃什麼？真是爛政府，朱門酒肉臭我看是全世界的官員都一樣，以前有乞丐，現在有街友流浪漢，長照又做的不好，弱勢家庭的老人家都沒有飯可以吃，還要靠人安基金會募款，窮人才有飯吃，一般人都過的比宗教信徒還吃得不好，想到就生氣，真想推翻這樣吃納稅人政府的錢的公務員，腐敗的國營事業也一樣！哼，要排富啦！尤其是姓陳和林的臺灣人，他們的祖先比較壞，又人多勢眾，淫慾種一堆，都在剝削窮人，欺負弱勢沒背景的人，比狗都還不如！
這原因很多，食物不算最大原因，基因、醫療習慣、健保及人口組成還佔比較大的因素
多謝分享
那怎不做濃縮高鮮蔬果粉或錠劑 。。就算吃也達不到那種劑量ㄚ。。
讲到点上了
之前不是有集介紹蘑菇有功效，今片尾怎成毒害🤔？
是指那些有毒的磨菇🍄、
@@evazhu8609 迷幻藥？
韓國泡菜顧肝是嗎？
看了日本健康節目而改用了米康油(Rice bran oil)，不知道這種油好不好，是不是都會受農藥污染呢？
可笑，盲目學日本，結果自己什麼也不懂
米糠油發煙點220度,還挺適合中式料理，又有穀維素，幫助大腦，建議您可攝取多種類、得到不同營養。
白米飯很有營養的，糙米難吃死了，不要聽一些減肥專家亂說，麵包我會吃膩，偶爾吃一餐麥當勞還可以，但還是最愛吃中國料理，滿漢全席啦！我天天都要吃飯和肉，水餃和麵食我都愛吃，所以如果移民到美國可能會到中國城去吃，順便開一家廣式料理，我也很喜歡吃香港的小籠包，比鼎泰豐還好吃！雖然我還沒吃過鼎泰豐，不曉得現在去臺北還吃的到嗎？
红花籽油不错可以试试
哈哈 美國唐人街到處都是廣東茶樓、廣東燒臘鋪，也有港式茶餐廳，四川菜、台灣牛肉麵館、日本壽司 ......
雖然影片中有提，但是第六第七項永遠被字幕遮著讓我有點焦慮
😂
中文字幕擋住螢幕，看不到第六跟第七項。
初榨橄榄油价格不便宜，普通橄榄油可以吗
不行 因普通橄欖油高溫加化學精煉過 初榨是要吃它的營養素，建議一天喝5CC就可以 炒菜做飯就用豬油吧
I really doubt people would like bitter foods(no matter how healthy they are)...
Many Chinese love Bitter Melon e.g. Bitter Melon fried beef or Bitter Melon fried eggs ....
♥️ thank you doctor
泡菜不是自製的不算，外面都加糖有的沒的
偉大的柏格醫生，可用中文講嗎？！謝!
他母語不是中文
好多菜都在我后院菜园里😊
請問女人可以吃雞蛋黃嗎？
😅
字幕把白板上的字遮住看不到了。
這都是理論，知道就算，不然就會疑慮自己是否有病，做人最緊要開心，不要人憂天，家裡
我可以跟你說不是理論，我也可以跟你保證醫生本身是保證自己不扯上醫療糾紛為前提才會幫你治病，你會不會痊癒醫生是不會跟你保證的。喝酒+暴食也只是當下吃得很開心，日積月累後的慢性病會讓你開心不起來
千萬不要喝酒 + 爆食啊 😢
我不喝酒,我是一個普通香港人.我吃素,飲食都是一般,吃不到健康食物, 很想吃得像你們一樣的健康飲食
Thanks a lot 🙏🙏🙏😘😘😘
13:59不要玩食物
中文很好欸！
你看过，别人没有，尤其年轻一代的中小学生或没看你看过的节目。
科学理论，世界各国各电台都在播😮，你也不能埋怨他模仿别的电视节目重讲理论或。。。。😮
🙏
为什么苹果醋有益,不知道是什么道理
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
除了斷食，有一種健身運動可以排毒增強體質，稱為「葉子老師猿猴式超慢跑」
很多人都怕吃蛋..結果垃圾食物一直吃
可用中文講嗎？！謝,
.
他是美國白人
i can't see whats the seventh liver cleaning food cause the frigging subtitles have black underlines!
lemon or lime
難怪哦～
臭豆腐搭高麗菜泡菜, 始祖者真是先知！
台灣早知道這種資識
❤赞👍
❤❤
为什么标题是中文
谁能简单总结一下吗
👍👏🙏🏼
姜黄素呢
吃純花生油也能得到植物營養
Omega6 太高
會發炎