Rutina simplemente genial.. me quedaron los brazos on fire!! #YoMeSientoGuapisima #TeamSíSePuede presente siempre 🌼🌼 gracias por estas bellas e inesperadas rutins!!
Taty de mi vida, de mi corazón! Te veo! Te siento! Gracias por tu ininterrumpido apoyo aun en medio de mis crisis de ausencia física y emocional. #TeamSíSePuede Presente!
Aprendiendo a usar estas bandas, cada vez me salen mejor.... todo tiene su tiempo. Gracias x todo Maria (x la variedad!!!!!!) Vamos que se puede!!!!!! Bendiciones campeonas de la vida!!!!!! TQM Maria!!!!💋💯💝💖💗
23-02-2023: EXCELENTE rutina, me ha gustado muchísimo 👏🏽😍, intensa y durilla, he notado el trabajo desde el primer ejercicio. Música maravillosa 🎶💕. Es de esas que parecen "inofensivas" y no lo son tanto. El estilo de ejercicios y música, más relajados aun y hacer ejercicios de fuerza: de 10 🥰. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Hola Maria:Pero que buena Maria¡¡¡ FACILITA.me encanto¡¡¡pasa el tiempo sin sentirlo¡¡¡ Muchas gracias .Te mando un besote y un abrazo con banda¡¡¡jajaja.me voy a la siguiente...😃🤩💖🌺🍀
Siempre una maravilla sentir que Maria está cn nosotras y no estamos solas…su carácter, frescura y simpatia nos acompaña y da ánimos y salud mental y corporal Gracias siempre Maria❤
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, super buen trabajo para los brazos 💪. Mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
18-01-2024: Maravillosa rutina, zona superior del cuerpo. Desde el primer ejercicio que se nota el trabajo: corta, eso sí, intensa: BRAVO 👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de jueves 🦋❤🤗
Gracias Gracias Gracias MARIA!!!!! siento todo mi tren superior.... como hemos trabajado!!!!!! las ultimas repeticiones lo contaba un pelín más rápido jajajajajaa igual tenía que hacerlo.... TQM profe!!!! siempre me sacas una sonrisa...😎🤗💋💯❤💫
Vamos que se puede! con bandas trabajo de espalda, brazos.... he sentido todo (me salio algunos mejor que otros!) ji!!!! Gracias MARIA!!!!!! gracias x tu energía y amor se ve en cada video. TQM 😘😘😘
Qué tal María, he estado haciendo las rutinas de hoy, aunque no pude hacer todos los movimientos, algunos me cuesta trabajo, hace unos meses me fracture el hombro izquierdo y todavía no estoy al 100 . Gracias por estar con tus rutinas ❤ , saludos desde México
Poderosa estas rutinas de hoy, las dos con bandas, que bueno, ahora si tengo las bandas, estoy feliz porque se siente el trabajo, me encanto, gracias María por siempre estar ahí para ayudarnos, e incentivarnos, te quiero mucho, un besito 😘 💪💪
Maria Bella hoy con esta Rutina, más los 12 mts de bandas en Piernas, hoy camine 20 mil pasos, así que estoy rendida...muy buena rutina..👏👏👏gracias linda❤❤❤❤❤
Fortalece y fortifica gracias María pues casi me quedo sin brazos jajaja 🙈💕🔥 me encantó quedé súper contenta que el todo poderoso la bendiga grandemente un🤗🤗💋💋
Muchas gracias María está lo máximo estos ejercicios los combino con la elíptica para fortalecer mis brazos los repito más o menos seguido y los combino con otros que subes, dsd México 💪🏼😘
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, un trabajo espectacular para los brazos 💪 el de lis tríceps se sintió bastante 🔥 😅 mil gracias María!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Aqui con mi hija, dandolo todo. Por favor danos un like te queremos!!!❤😘💪
Se nota como se están fortaleciendo mis brazos cada día más. Gracias por variar los ejercicios y trabajar todo el cuerpo. 💪🏻🥰
Soy la única, o todos sentimos que María nos está mirando, jeje. Sonrió y respiro
A mi me pasa lo mismo siempre que ya no puedo más me anima y me hace sonreír, es como si supiera que necesito esa voz de aliento
Jajaja cierto !
Jejeje si me hace sonreír 😁
También me pasa... Sonrió cuando nos dice 😂 como si nos viera.
Tiene mucha energía! Y eso se transmite🙏🙏🤗🤗🤗😍😍
Rutina del día 3 de agosto buenísima con la Banda buenísima genial mil y mil gracias hermosa guapísima🌹🔥🇨🇴😘😘🥰🥰🌷🥰😘😘🌹🌹🥰🥰🥰😘🌹😘🥰😘😘😘
Me ha gustado👍..........gracias 🥰😘
Eres genial Maria! A veces hasta sonrío cuando lo pides jajaja
Rutina simplemente genial.. me quedaron los brazos on fire!! #YoMeSientoGuapisima #TeamSíSePuede presente siempre 🌼🌼 gracias por estas bellas e inesperadas rutins!!
Taty de mi vida, de mi corazón! Te veo! Te siento! Gracias por tu ininterrumpido apoyo aun en medio de mis crisis de ausencia física y emocional. #TeamSíSePuede Presente!
Me encantó
"Éstas gomitas parecen inofensivas"... jajaja, yo pensé lo mismo 😅😂 saludos guapísima 😃🇲🇽
Que barbaridad!! Fiu!! Rutina intensa!! Bravo!!🎉🎉 Muchas gracias, María, DTB!!😊
Muy buena esta rutina de brazos! Gracias María. Desde Colombia te veo casi todos los días, desde la pandemia te sigo.😊
Rutina, hombro , brazos y espalda , muy buenos ejercicios con banda elástica!! Trabajo espectacular 💪💪
Ains!! Pensaba que está semana no había rutina, gracias María, luego la hago! 😘😘
👍💪💯💗☺️ me gusta mucho la Rutina de hoy 😄
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María: ya casi terminamos
*faltan más de 10 minutos *
María: quedan 3 ejercicios
*hace más de 3*
María miente más que mi ex
Jajajajajaja
😂😂
María, simplemente maravilloso.
Gracias y un abrazo fuerte.
Muy buena .,Maria ! Vamos por esos brazos !
Gracias maria !
Que linda música 🎶, se va como agua. Gracias María 😊. Saludos 🇲🇽 🤗
Siii María muy buena rutina muchas gracias y siii me gusto mucho muchas gracias 👍😍😘🌹🌹🌹
Fantástica rutina María, me ha encantado, ponla más veces por favor. A por la segunda, gracias guapísima.
Aprendiendo a usar estas bandas, cada vez me salen mejor.... todo tiene su tiempo. Gracias x todo Maria (x la variedad!!!!!!) Vamos que se puede!!!!!! Bendiciones campeonas de la vida!!!!!! TQM Maria!!!!💋💯💝💖💗
Rutina dura e intensa pero muy efectiva. Me ha gustado mucho. Muchas gracias, María 💪💪👏👏😘😘
Mis brazos!!! 💪💪💪
Gracias, María!!! 🙏🙏🙏
Y a por la siguiente del día! 🤩
🙋🏼♀️
23-02-2023: EXCELENTE rutina, me ha gustado muchísimo 👏🏽😍, intensa y durilla, he notado el trabajo desde el primer ejercicio. Música maravillosa 🎶💕. Es de esas que parecen "inofensivas" y no lo son tanto. El estilo de ejercicios y música, más relajados aun y hacer ejercicios de fuerza: de 10 🥰. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Bon dia!, ¡estupenda rutina de fuerza! y bonita música, gracias, gracias, gracias 🥰
Muchas gracias María, excelente día e inicio de semana que Dios te bendiga 😘😘❤️❤️
Cortita pero efectiva gracias María por tu gran impulso y mil bendiciones 🌻🤍🤍🤍 saludos desde🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hola Maria:Pero que buena Maria¡¡¡ FACILITA.me encanto¡¡¡pasa el tiempo sin sentirlo¡¡¡
Muchas gracias .Te mando un besote y un abrazo con banda¡¡¡jajaja.me voy a la siguiente...😃🤩💖🌺🍀
Siempre contagiando de tu energía radiante, un abrazo
María las gracias son para ti. Portan buen trabajo con las bandas genial 🙏💙🌹 siempre con tigo bendiciones
Buenísima, en realidad se siente la fuerza que se realiza al utilizar la banda. Más de estas, por favor. Un abrazo María hermosa.
Siempre una maravilla sentir que Maria está cn nosotras y no estamos solas…su carácter, frescura y simpatia nos acompaña y da ánimos y salud mental y corporal
Gracias siempre Maria❤
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, super buen trabajo para los brazos 💪. Mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Gracia MAria me duelen los brazos mil, gracias por tu tiempo❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Buenos días. Siiii. Maria siempre nos mira. Esta ahí con nosotros . Gracias María 😊
Gracias María me encantó esta rutina. Dios te bendiga por todo lo que nos compartes cada día.🎉❤
Rutinas realizadas de hoy 20/06/24 super buenísimas me encantó muchas gracias María 💟💟💟💪💪🤛🤛💯💯🥰🥰
Empecé la rutina CON ESTOS EJERCICIOS , muy buenos María,
muchas gracias, un abrazote.
Esta es la rutina q me ha enamorado una vez más de tu canal ... espectacular. Año a a x el reto del calendario de hoy 🙌😄👌
Gracias María de verdad que está rutina se siente el trabajo y siempre entrenando con la mejor 💯💪🏽
Me encantó! Maria como siempre eres la única que me haces moverme de nuevo. Gracias!
Es una rutina estupenda. Eres fantástica María 🥰🥰🥰🥰👌
gracias por estar hay siempre con tu linda actitud, se ciente mucho el trabajo en cada parte del cuerpo eres mi gran motivación 💪💪🙏🙏🙏🙏 bendecida serás
María gracias por todo lo que nos enseñas con tanta dedicación, qué orgullo poder disfrutar con Tigo . bendiciones 🙏🙏🌹🌷🌹
18-01-2024: Maravillosa rutina, zona superior del cuerpo. Desde el primer ejercicio que se nota el trabajo: corta, eso sí, intensa: BRAVO 👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de jueves 🦋❤🤗
Me encantó... corta pero efectiva... gracias María querida!!!
Maravillosa. Hay días que cuesta más, pero hay que persistir. La música que escoges ayuda muchísimo. 🙌💋💋
Gracias Maria por esta rutina chiquita pero muy efectiva. Un besito 🤗😘
Muchas gracias María, feliz día e inicio de semana ❤❤❤😘😘
Gracias Gracias Gracias MARIA!!!!! siento todo mi tren superior.... como hemos trabajado!!!!!! las ultimas repeticiones lo contaba un pelín más rápido jajajajajaa igual tenía que hacerlo.... TQM profe!!!! siempre me sacas una sonrisa...😎🤗💋💯❤💫
María guiándonos y acompañándonos cada día ! Gracias !
Hoy inicié con está rutina Maria bendecida semana ❤🙏
Muy buena !!! 🩷🩷🩷
Fantástica María la rutina de hoy, que es la del día de ayer, que yo no pude hacerla, y l he hecho hoy. Gracias María. 💪🍀😘💜
Maria nos encantó este trabajo de brazo 💪🏽 parece suave y se pone fuerte , gracias . Juli y Luisfer 🇨🇴.
Vamos que se puede! con bandas trabajo de espalda, brazos.... he sentido todo (me salio algunos mejor que otros!) ji!!!! Gracias MARIA!!!!!! gracias x tu energía y amor se ve en cada video. TQM 😘😘😘
Estupenda rutina María. Un super abrazo. Dios te bendiga ❤🎉🎉🎉
Rutina muy enfocada...excelente. Gracias, María!
Muchas gracias María por esta súper rutina para brazos con banda elástica 👌🏻🙏🙏💜💜💜🌟🌟🌟
Rutina corta y efectiva para los hombros, brazos y espalda, muy buena espero mañana poder moverlos, muchas gracias Maria. 💪💪💪💪🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Qué tal María, he estado haciendo las rutinas de hoy, aunque no pude hacer todos los movimientos, algunos me cuesta trabajo, hace unos meses me fracture el hombro izquierdo y todavía no estoy al 100 . Gracias por estar con tus rutinas ❤ , saludos desde México
Es maravillosa y sobretodo conseguir acabarla con un poco de dignidad. Estés muy buena en esto✨ Gracias María 🙏💖
Gracias Maria me encantan estas rutinas que mis hombros lo necesitan mucho. Un abrazote 😘😘😘
Me encantan tus rutinas, me parecen muy completas y muy bien planeadas. ❤❤❤ ¡Gracias por entrenarnos!
Está rutina me encanta, muchas gracias María ❤❤❤❤
Muchas gracias por la estupenda rutina! Feliz jueves 🙏🏻😘
Poderosa estas rutinas de hoy, las dos con bandas, que bueno, ahora si tengo las bandas, estoy feliz porque se siente el trabajo, me encanto, gracias María por siempre estar ahí para ayudarnos, e incentivarnos, te quiero mucho, un besito 😘 💪💪
Mis brazos agradece esta rutina, fortaleciendo💪💪
Estupenda rutina me ha gustado.Gracias. a por la siguiente 👏👏👏🌹🌹🌹💪💪
Seguí la rutina con estos ejercicios muy buenos María,
muchas gracias, un abrazote.
Buenísimas estas rutinas y la música me ha encantado!! Gracias María
Me encantó la rutina de fortalecimiento de 💪🏻! Mil gracias y feliz jueves! 😘
Rutina realizada muchas gracias María excelente 💯💯🥰🥰🥰🔥🔥
Estupenda esta rutina . Muchas gracias Maria . 🌸🌸🌸🥰. Un abrazo
Esta rutina es increíble, sin embargo gracias por todo María, hermoso día 😘🌸
Ya estamos de jueveeeeess!! Agradecida otro día más🙏🤗❤️💪
Hermosa rutina con banda. Gracias Maria 🏋️♀️🤲🤲
Maria Bella hoy con esta Rutina, más los 12 mts de bandas en Piernas, hoy camine 20 mil pasos, así que estoy rendida...muy buena rutina..👏👏👏gracias linda❤❤❤❤❤
Gracias María Nuevamente me fascina todas tus rutinas💐💪😘
Gracias María hermosa rutina te sigo siempre desde Argentina ❤
Muy bonita rutina e combinado con cardio tabata con palo y abdominales isometricos buenísimo trabajo de hoy jueves gracias Maria un gran gran 🤗 ❤️
03-08-20232: BUENÍSIMA rutina, cortita e intensa, no tiene desperdicio 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde de jueves 🦋❤🤗
Hola Maria me gusta esta sesión me ayuda mucho para los dolores de espalda. Bendiciones
Me ha encantado María, se hizo rapidisima, a por la segunda, gracias María guapísima.
Fortalece y fortifica gracias María pues casi me quedo sin brazos jajaja 🙈💕🔥 me encantó quedé súper contenta que el todo poderoso la bendiga grandemente un🤗🤗💋💋
Fabulosa rutina cortita pero se siente el ejercicio... Mil gracias... 🥰
Gracias Maria excelente rutina mil gracias un fuerte abrazo 🌹 👍
Una rutina estupenda, muchas gracias y feliz jueves 💋💋
Muchas gracias María está lo máximo estos ejercicios los combino con la elíptica para fortalecer mis brazos los repito más o menos seguido y los combino con otros que subes, dsd México 💪🏼😘
María llevo 3 años entrenando muchísimo contigo y desde el primer día que realice tus rutinas me han encantado ❤☺️
Muchísimas gracias María excelente día que Dios te bendiga siempre
12-5-22.Excelente María. Rutina realizada. Saludos desde CDMX 🇲🇽 ➰➿
Estupenda María genial. Dios te bendiga.🎉❤❤
Gracias Maria luego de hacer una hora de zumba,, termino con esta rutina,l excelente como todas, que tengas un buen dia e inicio de semana
Te deja con una sensación de que bien estoy. Gracias
Gracias, María mis brazos te lo agradecen, 💪🏻
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, un trabajo espectacular para los brazos 💪 el de lis tríceps se sintió bastante 🔥 😅 mil gracias María!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Me ha encantado la rutina y lo agradable que eres. Tengo las rodillas y las lumbares fastidiadas y tus rutinas me vienen fenomenal.
Una rutina tan bonita como tu Maria, y como siempre una música estupenda 👏👏😘
Me encanta, cortita, sencilla y efectiva 💪💪💪
Bufff como cuesta con la banda increíble pero me encantó,gracias María por todos los días q.nos haces la vida un poquito mejor🥰🥰🥰
Excelente rutina para Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos, muy buen trabajo para los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻muchas gracias Maria 😍😍😍😍💯💯💯💯🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘