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거북목, 틀어진 골반 교정 성공한 필수템들과 운동&스트레칭은 '유튜브 프로필 링크'에 정리해 뒀어요!📌쇼츠 제목위에 위치한 ▶'매일 10분, 저는 이걸로 거북목 교정 성공했습니다' 문구를 누르시면 제가 거북목 교정한 방법 알려드릴게요!
다리사이에넣고 허리들어올리고 굴려 꼬리뼈쪽으로 당기는게 더편하지 않을까요?
허벅지 안쪽 푸는것도 올려주세요ㅜㅜㅜㅜ
인제 날개뼈 안아프고 목도 많이 좋아졌어요 고맙습니다.
허리는 그냥 폼롤러 안하는게 맞습니다
앞으로는??? 😮
아주 좋 소!!!!!!
예쁨
꼬북이다!
😮👍
하면 안되는거랑 하라는거랑 뭐가 다른건데 ..?
꼬리뼈
거북목, 틀어진 골반 교정 성공한 필수템들과 운동&스트레칭은 '유튜브 프로필 링크'에 정리해 뒀어요!
📌쇼츠 제목위에 위치한 ▶'매일 10분, 저는 이걸로 거북목 교정 성공했습니다'
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꼬리뼈