폼롤러 이렇게 하면 위험합니다

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @kimkkobuk
    @kimkkobuk  5 месяцев назад +1

    거북목, 틀어진 골반 교정 성공한 필수템들과 운동&스트레칭은 '유튜브 프로필 링크'에 정리해 뒀어요!
    📌쇼츠 제목위에 위치한 ▶'매일 10분, 저는 이걸로 거북목 교정 성공했습니다'
    문구를 누르시면 제가 거북목 교정한 방법 알려드릴게요!

  • @ofetv5951
    @ofetv5951 4 месяца назад

    다리사이에넣고 허리들어올리고 굴려 꼬리뼈쪽으로 당기는게 더편하지 않을까요?

  • @tltmatltmadmfwhtlagofk
    @tltmatltmadmfwhtlagofk 4 месяца назад

    허벅지 안쪽 푸는것도 올려주세요ㅜㅜㅜㅜ

  • @박나무-s1t
    @박나무-s1t 5 месяцев назад

    인제 날개뼈 안아프고 목도 많이 좋아졌어요 고맙습니다.

  • @marse4222
    @marse4222 5 месяцев назад

    허리는 그냥 폼롤러 안하는게 맞습니다

  • @ez-worlds
    @ez-worlds 4 месяца назад

    앞으로는??? 😮

  • @colorpepsi7516
    @colorpepsi7516 4 месяца назад

    아주 좋 소!!!!!!

  • @SUN-et7oq
    @SUN-et7oq 5 месяцев назад

    예쁨

  • @망망뭉뭉-q8x
    @망망뭉뭉-q8x 5 месяцев назад

    꼬북이다!

  • @cloudcookieboom
    @cloudcookieboom 4 месяца назад

    😮👍

  • @user-fy9qhdhdu
    @user-fy9qhdhdu 4 месяца назад

    하면 안되는거랑 하라는거랑 뭐가 다른건데 ..?